تجربتي مع زيت جوز الهند للتنحيف ؛ حيث أن مستخلص جوز الهند هو من الزيوت المعروفة و التى يستخدمها فى العديد من الأمور المختلفة فهو يستخدم فى الطهى و أيضا يستخدم فى العديد من الأمور الطبية و ذلك بسبب أنه يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن و التى تعمل على تغذية الجسم و لكن يجب الحرص و عدم الأفراط فى تناول هذا الزيت بكميات كبيرة. تجربتي مع زيت جوز الهند للتنحيف:
حيث أن زيت جوز الهند هو الزيت الذى يتم أستخلاصه من ثمرة جوز الهند و التى يمكنك الحصول عليها من أشجار جوز الهند. و هو يحتوى على العديد من الفوائد المختلفة لذلك هو من الأنواع المستخدمة فى الطعام كما أنه يستخدم فى العديد من التركيبات الدوائية المختلفة. حيث أن زيت الهند يمكنه أن يظل لمدة تصل الى سنتين فى حالة صلاحية تامة تمكنك من أستخدامه دون أن يتفاعل أو يحدث له تلف فى مكوناته حيث أنه يحتوى على مجموعة من الأحماض الدسمة و التى تعمل على التأكسد ببطئ شديد. كما أن هناك العديد من المنظمات و الجمعيات العالمية المتخصصة فى الصحة و الغذاء تحذر من الأفراط فى تناول زيت جوز الهند بكثرة و ذلك لأنه يحتوى على كميات عالية من الدهون المشبعة حتى لا تنعكس فوائده الى أضرار مختلفة على الجسم.
- زيت جوز الهند للجسم تجربتي مع
- أسباب اضطراب الآنية وعلاج خلل الآنية وتبدد الشخصية
- اضطراب تبدد الشخصية | النفسي
زيت جوز الهند للجسم تجربتي مع
تجربتي في استخدام زيت باراشوت الازرق اعتمدت على اكثر من طريقة لاستخدامه سواء للعنايه ببشرتي وشعري أو أظافري، والطرق التالية هي الأفضل بالنسبة لي: للعناية بالوجه قمت باستخدامه لإزالة المكياج والتخلص من آثاره بعد ان انتهى مزيل المكياج الخاص بي من غارنييه، وبعد ذلك غسلت وجهي بالغسول المناسب لبشرتي. استخدمته في إعداد الماسكات المرطبة والمغذية مثل ماسك العسل وماء الورد وزيت جوز الهند من باراشوت، وكذلك استعملته في إعداد ماسكات التقشير مثل ماسك القهوة وزيت باراشوت عبر خلط ملعقة كبيرة من القهوة وبضع قطرات من هذا الزيت وفرك البشرة بهذا الخليط وتركه لمدة ربع ساعة، ثم شطف الوجه جيدًا. استخدمته لتقشير وترطيب الشفاه من خلال خلط القليل من الزيت مع ملعقة صغير من السكر وفرك الشفاه بهذا الخليط لتقشير خلايا الجلد الميت، ثم تدليك الشفاه بقطرتين منه الزيت يوميًا قبل النوم لترطيبها وتنعيمها. تنبيه: إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة لا تستخدمي هذا الزيت للترطيب اليومي أو في وصفات التقشير تفاديًا لظهور الحبوب والبثور. للعناية بالجسم استخدمته أيضا لتقشير وتنعيم الجسم بالأخص اليدين والقدمين عن طريق خلط مقدار من السكر مع زيت باراشوت أو مقدار من البن أو الشوفان أو النشا أو الحليب المجفف ووضع الخليط على اليدين وتركه حتى يجف تمامًا، ثم فركه بلطف وغسل اليدين بعد ذلك لتري نعومة وتفتيح ولا أروع.
يعزز صحة الجلد والبشرة ويعمل على ترطيبها، وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن استخدامه كمزيل للماكياج. منع تشققات الحمل وعلامات التمدد. العمل على إزالة أي رائحة كريهة في الفم، ويمكن استخدامه من خلال المضمضة فقط. من الممكن استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة عند استعماله مع السكر. يساعد على التخلص من السيلوليت عند الاستمرار في استخدامه. يعمل على تقليل حجم الدوالي في الجسم. تقليل الإفرازات المهبلية. يساعد في تحسين نمو الأظافر. من أفضل أنواع الزيوت التي تستخدم في المساج. يقاوم من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد المبكرة. تحذيرات عند استخدام زيت جوز الهند
بعد أن عرفنا الفوائد العامة لزيت جوز الهند معًا، نحتاج الآن إلى اطلاعك على المحاذير حول استخدام زيت جوز الهند، والتي هي كما يلي:
يجب تجنب استعمال زيت جوز الهند المهدرج، والتعويض عنه بعبوة من زيت جوز الهند البكر. قد يسبب زيت جوز الهند العديد من الآثار لأصحاب البشرة الحساسة، ولكن الأمر ليس خطيرًا وضارًا للغاية، يجب فقط تجنبه لمن يعانون من حساسية مفرطة. عند استعمال زيت جوز الهند على البشرة يجب تخفيفه أولًا، لأنه يصعب على الوجه بشكل خاص امتصاصه مما قد يسبب انسداد المسام وظهور بثور مزعجة غير محببة.
كما أنه قد يظهر في المواقف الخطرة، من ضمنها التعرض للاعتداءات أو للحوادث أو للأمراض الشديدة. علاجه
معظم من يلجأون للطبيب لعلاج هذا الاضطراب يكون هدفهم علاج أعراض أخرى قد تكون مترافقة معه، كالكآبة والقلق، وذلك بدلا من علاج الاضطراب نفسه. وتجدر الإشارة إلى أن الهدف وراء هذا العلاج عادة ما يبدأ عبر التعامل مع كل الضغوطات التي قد تكون تسببت في حدوثه. ويعتمد الاتجاه العلاجي الأفضل لهذا الاضطراب على المصاب نفسه وشدة الأعراض. علاج مرض اضطراب تبدد الشخصية:
- الإرشاد النفسي، وهو يعد العلاج الرئيسي لهذا الاضطراب. - العلاج المعرفي، ويركز هذا النوع من العلاج على تغيير الأنماط الفكرية المضطربة وما ينتج عنها من مشاعر وسلوكات. - العلاج العائلي، والذي يساعد في توعية العائلة حول هذا الاضطراب وأسبابه، كما ويساعد أفراد العائلة على إدراك علامات حدوث نوبة من هذا الاضطراب، وذلك للتمكن من اللجوء إلى الطبيب في الوقت المناسب. أسباب اضطراب الآنية وعلاج خلل الآنية وتبدد الشخصية. - التنويم الإيحائي (المغناطيسي) السريري، وهو أسلوب علاجي يستخدم الاسترخاء الشديد والتركيز والانتباه للوصول إلى حالة خاصة من الوعي، ما يساعد المصاب على استكشاف الأفكار والمشاعر والذكريات اللاتي قد تكون مخفية عن عقله الواعي.
أسباب اضطراب الآنية وعلاج خلل الآنية وتبدد الشخصية
كيف نواجه اضطراب تبدد الشخصية؟
لمواجهة هذا الاضطراب الذي ينهك شخصية الانسان لابد من: ان يدرك الانسان ان الذي يحدث له مؤذياً ويمكن تداركه، ففهم مشاعرنا يقلل من حيرتنا كما ان معرفة الاسباب تساعدنا على تقبل تلك المشاعر، وتؤهلنا للتعامل معها لذلك لا ننسى اننا هنا بالفعل، وأنَّ كل ما حدث، وكل ما يحدث حقيقي بالفعل وليس ضرباً من الوهم اللايقين. ومن ضمن العلاجات ايضاً قد نلجأ لزيارة الطبيب النفسي للوصول الى العلاجات النهائية التي قد يكون من ضمنها استخدام امثلة أو علامة على وجود اضطراب عقليّ أو جسدي آخر لدى شخص ما وبالتالي فقدان الصحة النفسية والتي تعد خسارة حقيقية للانسان.
اضطراب تبدد الشخصية | النفسي
فقدان الذاكرة الانفصامي هو فقدان الذاكرة (فقدان الذاكرة) الناجم عن الصدمة أو الإجهاد ، مما يؤدي إلى عدم القدرة على تذكر المعلومات الشخصية الهامة. فالأشخاصُ لديهم ثغراتٌ في ذاكرتهم، قد تمتدّ من بضع دقائق إلى عقود. بعدَ الانتهاء من الاختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى المحتملة، يقوم الأطباءُ بتشخيص هذا الاضطراب على أساس الأَعرَاض. تُستخدَم طَرائِق استرجاع الذاكرة، بما في ذلك التنويمُ المغناطيسي والمقابلات الميسَّرة بالأدوية، لملء الثغرات في الذاكرة. وهناك حاجة إلى العلاج النفسي لمساعدة المرضى على التعامل مع التجارب التي أدت إلى الاضطراب. فقدانُ الذاكرة هو عدم القدرة الكلية أو الجزئية على تذكُّر التجارب الأخيرة أو تجارب الماضي البَعيد. عندما يحدث فقدانُ الذاكرة بسبب اضطرابٍ نفسي، وليس بسبب اضطرابٍ جسدي، يُسمَّى فقدان الذاكرة التفارُقي. في فقدان الذاكرة التفارُقي، تنطوي الذاكرةُ المفقودة عادة على المعلومات التي هي جزء من الإدراك الواعي الروتيني أو الذاكرة الذاتية عادة: من هو الشخص أين ذهب لمَن تحدَّث ما فعله، وقاله، وفكَّر فيه، وشعر به في كثير من الأحيان، تكون الذاكرةُ المفقودة معلوماتٍ عن الأحداث الصادمة أو المسبِّبة للشدَّة، مثل سُوء المُعاملة في الطفولة.
ويشعرون بالأسى أو الضيق الشَّديد من أعراضهم، أو تجعلهم أعراضُهم غيرَ قادرين على الأداء في المواقف الاجتماعية أو في العمل. وهناك حاجةٌ أحيانًا إلى إجراء اختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى لفقدان الذاكرة. وتشتمل هذه الاختباراتُ على ما يلي: التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسَب لاستبعاد أورام الدماغ وغيرها من الاضطرابات الدماغية البنيويَّة كما يُجرى فحصٌ نفساني أيضًا. وغالبًا ما تساعد الاختباراتُ النفسانية الخاصَّة الأطباءَ على التمييز والفهم الأفضل لتجارب الشخص التفارُقية، ومن ثَمَّ وضع خطَّة العلاج. تعود الذكريات بسرعة أحيَانًا، مثلما يمكن أن يحدث عندما يَجرِي إخراج المرضى من الوضع المؤلم أو الضاغط (مثل المعركة). وفي حالاتٍ أخرى، يستمرّ فقدان الذاكرة، لاسيَّما في الأشخاص الذين يعانون من الشرود التفارُقي dissociative fugue، لفترة طويلة. وقد تقلّ الأعراضُ مع التقدّم في العمر. ويستعيد معظمُ المرضى ما يبدو أنَّه ذكريَّات مفقودة ويتعافون من الصِّزاعات التي تسبَّبت في فقدان الذاكرة. ولكنَّ بعضَ المرضى لا يكسرون الحواجزَ التي تمنعهم من إعادة بناء ماضيهم المفقود. بيئة داعِمة طَرائِق استرجاع الذاكرة (مثل التنويم المغناطيسي) أحيَانًا المُعالجة النفسيَّة يبدأ الأطباءُ العلاجَ من خلال مساعدة المرضى على الشعور بالأمان والأمن، على سبيل المثال، من خلال مساعدتهم على تجنُّب المزيد من الصدمات.