الخلاصة: نعم الصمغ العربي قد يكون له تأثير على التخسيس ولكن لدينا دراسة واحدة فقط غير دقيقة بشكل كافي والتأثير محدود وليس سحري (2. 18%) من نسبة الدهون في 6 أسابيع. تجارب الصمغ العربي للتخسيس
في دراسة أجريت سنة 2005 تم وصف أطعمة قليلة السعرات عالية الكثافة (مثل الحبوب والخضروات واللحوم الخالية من الدهن) لـ 64 سيدة، وطلب منهن أن يأكلن ما يحلو لهن من هذه الأطعمة وألا يغيرن شيئاً في نظامهن الرياضي. بعد 14 أسبوع، وجد العلماء أن هؤلاء السيدات خسرن في المتوسط 5. 9 كجم! نعم، حدثت هذه الخسارة مع أكل ما يحلو لهن من هذه الأطعمة. ولكن أرجع العلماء هذا إلى أن هذه الأطعمة عالية الكثافة وقليلة السعرات، وبالتالي تملأ المعدة وتزيد الشبع وهذا هو سبب خسارة السيدات لوزنهن. لا يوجد سبب آخر غير التحكم غير المتعمد في السعرات الحرارية التي تناولتها السيدات. فبكل بساطة، لو زودت كمية الخضروات التي تتناولها، وركزت على الأطعمة قليلة السعرات كبيرة الحجم سوف تحصل على نتائج أفضل مما يقدمها الصمغ العربي. لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
- استخدامات الصمغ العربي العلاجية والصناعية وفي الأطعمة والمخبوزات - YouTube
- وصفات وفوائد الصمغ العربى للرجيم وإذابة دهون البطن بطريقة طبيعية مضمونة - YouTube
- فوائد الصمغ العربي للتخسيس - مجلة رجيم
- وَكُنَّا نَخُوضُ مَعَ الْخَائِضِينَ | تفسير القرطبي | المدثر 45
استخدامات الصمغ العربي العلاجية والصناعية وفي الأطعمة والمخبوزات - Youtube
الصمغ العربي للتخسيس - YouTube
وصفات وفوائد الصمغ العربى للرجيم وإذابة دهون البطن بطريقة طبيعية مضمونة - Youtube
يساعد بصورة كبيرة في حرق الدهون وخسارة الوزن للوصول للوزن المثالي والقوام المتناسق. يقي الجسم من الأمراض الخبيثة كالسرطان بأنواعه. يعالج أمراض الصدر والضغط المرتفع وأمراض الرئة. يعالج الصمغ العربى مرض داء الملوك. اقرأ أيضا: 10 أسرار للتخسيس فى الشتاء وسد الشهية | اسرار رجيم الشتاء
الصمغ العربي وأضراره
لا يمكن الجزم ببعض الأمراض للصمغ العربى. لا توجد مضاعفات أو نتائج صحية عند استخدام الصمغ العربى. الضرر يكون من استخدام جرعات زائدة. البعض من المصابين بالحساسية قد يشعرون بمضاعفات عند استخدام الصمغ العربى
إزاى تخسى 3 كيلو أسبوعيا بالصمغ العربى
إقرأ أيضاً: رجيم الماء وإزاى تخسى 1. 5 كيلو ونص فى يوم واحد فقط فى خلال 24 ساعه
اقرأ أيضاً: اضرار الصمغ العربى وأثارة الجانبية على الإنسان وكيفية الوقاية منه
كيفية استخدام الصمغ العربي
يتم طحنه واستعماله كمسحوق، فهو من المواد الصلبة، ومن الضروري طحنه لتستهل إذابته. تناول 50 جرام كحد أقصى منه يوميا. يتم وضع ملعقة أو اثنين منه في كوب ماء فاتر وتقليبه جيدا. يترك الصمغ بكوب الماء لمدة ساعة ونصف حتى يذوب بالكامل في الماء. يفضل تناول هذا المشروب على الريق.
فوائد الصمغ العربي للتخسيس - مجلة رجيم
مدة استخدام الصمغ العربي للتخسيس هي موضوع هذا المقال, وسنوضح الفترة التي يحتاجها الشخص حتي يفقد وزنه وكيفية مساعدة الصمغ العربي في التخسيس. هل هناك مدة محددة لفقد كيلو جرامات معينة؟
مدة استخدام الصمغ العربي للتخسيس ليست محددة لكل شخص وسنعرض ذلك بالاسباب ولكن سنساعد الكثيرين في معرفة المدة التي يمكن أن يفقد فيها كمية معينة من الوزن, ولتوضيح ذلك لابد من معرفة ألية عمل الصمغ العربي في فقد الوزن. ألية عمل الصمغ العربي في التخسيس وفقد الوزن
أولا: الصمغ العربي يحتوى علي كمية عالية من الألياف, ومن المعروف أن الألياف عندما تختلط بالطعام فإنها تمتص الماء وتعمل علي زيادة حجم الطعام وبالتالي تمتلئ المعدة سيعا بكمية قليلة من الطعام, وهو ما يعني أن الشخص سيشبع سريعا. ثانيا: الصغ العربي العربي يحتوى علي عناصر تساعد علي زيادة معدل الحرق, وهي المشكلة المعضلة للكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة. ويتبعون عدة أنظمة من الرجيم القاسي وغم ذلك لا ينزل وزنهم, وهؤلاء يكون معدل الحرق لديهم بطئ, ويلزمهم علاج تلك النقطة, والصمغ العربي سيساعدهم كثيرا في حل تلك المشكلة. ثالثا: من المعروف عن الصمغ العربي أنه يمتاز بالمساعدة على تقليل امتصاص الكربوهيدرات والنشويات من المعدة والأمعاء وبالتالي فإن كمية الكربوهيدرات والسكريات التي سنتناولها فلن تتحول جميعها الي جلوكوز ودهون, والمتبقي سينزل مع الطعام وذلك لقيام الصمغ العربي بتقليل امتصاصه وتسريع حركة الطعام في الجهاز الهضمي.
يساعد على إدرار البول ويخلص الجسم من الحصوات المتراكمة في الحالب والكلي. يعزز من نمو البكتريا النافعة في المعدة. يستخدم لعلاج مشاكل البشرة فهو يحتوى على مواد مرطبة ومغذية للبشرة ويعالج العديد من المشاكل التي تعانى منها مثل الكلف والحبوب وتجاعيد الوجه. يستخدم في حماية الشعر والتساقط والتقصف ويعزز من نمو الشعر ويعالج مشاكله مثل الثعلبة والصلع وقشرة الرأس. وفي النهاية لقد أشار دكتور هاني أخصائي السمنة والنحافة بأن الصمغ العربي بأن استخدام كريم القهوة والصمغ العربي لا يساعد على خسارة الوزن ولكن له أثار جانبية وتوثر على صحة الجسم فهو لا يساعد على إذابة الدهون بالطن والأرداف ولكنة يمكن أن يخفف من أثار السيلوليت. ولقد أثبتت الدراسات أن استخدام الشاي الأبيض والصمغ العربي يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد فالشاي الأبيض يساعد على منع تراكم الدهون بالبطن والأرداف لاحتوائه على مركبات طبيعية تعزز من معدل الحرق بالجسم كما إنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تساعد في الحماية من مرض السرطان ولذلك ينصح بتناول الصمغ العربي مع الشاي الأبيض لفقد الكتلة الدهنية بالجسم وخسارة الوزن.
08-05-2015, 10:30 AM #1 وكنا نخوض مع الخائضين
لمَّا لم يسكن قلوبَنا من العلم والإيمان ما يُمتنع به من دعاة الباطل والغَواية،
فكُنَّا نَنعق خلف كل ناعق دون فحص ولا بحث ولا تحقيق ولا تمحيص في دعواه أحق أم باطل؟! وكُنَّا كلما سَخِر ساخر أو اغتاب أو نمَّ سخرنا معه واغتبنا ونممْنا؛
هرَبًا من ظلمة الكآبة والشقاوة والحزن إلى وهم السعادة والانشراح والمسرَّة، وإنَّها لسَكرة! وَكُنَّا نَخُوضُ مَعَ الْخَائِضِينَ | تفسير القرطبي | المدثر 45. وكُنا كلما غَوى غاوٍ غوَينا معه رسمًا بالقلم للأراجيف والفواحش، وبثًّا باللسان للفضائح والشوائع؛
هربًا من الخمول إلى الشهرة، وحُبًّا في مجاراة القوم واكتساب ثنائهم. وكُنَّا نَخوض في دين الله بغير علم، ونتقول على الله الأقاويل؛ استكبارًا عن طلب الحق وسؤال أهله،
وغرورًا بما لدينا من فتات علم مخلوط بظلمة البدع والشبهات،
لو نفعنا لألجَمَ ألسنتَنا، ثم ماذا؟
لوثات قبيحة، ولطخات واضحة موحشة، وانتشار للأباطيل والأراجيف والفواحش،
وهدم الروابط والصلات الاجتماعية، وصَدٌّ عن سبيل الله، وعواقِبُ مُخزية. فحطب كل فتنة: الخائضون بغير نور وبرهان من الحق، بهم تُوقد ويشبُّ ضرامها؛
قال صلى الله عليه وسلم:
(( وإن الرجل ليتكلم بالكلمة من سخط الله تعالى
ما يظنُّ أن تبلُغ ما بلغَت؛
فيكتب الله عليه بها سخطه إلى يوم القيامة)).
وَكُنَّا نَخُوضُ مَعَ الْخَائِضِينَ | تفسير القرطبي | المدثر 45
ورجح بعضهم القول الأخير لأن سورة فصلت هذه من القرآن النازل بمكة قبل الهجرة، وزكاة المال المعروفة إنما فرضت بعد الهجرة سنة اثنتين. وعلى كل حال، فالآية تدل على خطاب الكفار بفروع الإسلام. أعني امتثال أوامره واجتناب نواهيه، وما دلت عليه هذه الآية الكريمة، من كونهم مخاطبين بذلك وأنهم يعذبون على الكفر، ويعذبون على المعاصي، جاء موضحا في آيات أخر كقوله تعالى عنهم مقررا له: { { مَا سَلَكَكُمْ فِي سَقَرَ قَالُوا لَمْ نَكُ مِنَ الْمُصَلِّينَ وَلَمْ نَكُ نُطْعِمُ الْمِسْكِينَ وَكُنَّا نَخُوضُ مَعَ الْخَائِضِينَ وَكُنَّا نُكَذِّبُ بِيَوْمِ الدِّينِ حَتَّى أَتَانَا الْيَقِينُ}} [المدثر:42-47].
العمر قصير، والساعات طائرة، فالزم باب الصمت إلا عن قول حق ينفع؛ قال صلى الله عليه وسلم: ((مَن كان يُؤمن بالله واليوم الآخرفليقل خيرًا أو ليَصمُت))، وكن إلى أن تسمع أحرصَ منك إلى أن تتكلَّم، ولا تتكلم في شيء لا يعنيك.