[١٢]
تحتوي مشروبات كالصودا والقهوة والشاي على الكافيين. [١٣]
تحتوي بعض الأطعمة على الكافيين، وتتضمن الشوكولاتة وبعض أنواع المثلجات ذات نكهة القهوة. [١٤]
تجنبي تناول حبوب الكافيين في الفترات التي يتقرَّح فيها ثدياكِ، إذا كنتِ تتناولينها لتبقي يقظة. [١٥]
6
عدِّلي نظامكِ الغذائي. قلِّلي كمية الدهون في نظامكِ الغذائي وزيدي استهلاككِ من الدهون المعقدة؛ فهناك بعض الأدلة العلمية على أن هذه التغييرات في نظامكِ الغذائي يمكنها المساعدة على تخفيف ألم الثدي. [١٦]
تناولي اللحوم الحمراء كالسمك والدجاج للحصول على البروتين، وتجنبي الأطعمة الأخرى عالية الدهون كالوجبات السريعة. [١٧]
يمكنكِ أن تجدي الكربوهيدرات المعقدة في الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. [١٨]
7
تناولي المكملات الغذائية. أظهرت بعض الدراسات أن المكملات الغذائية قد تساعد في علاج ألم الثدي. إضافة الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين هـ والأيودين إلى نظامكِ الغذائي قد يلطف أي ألم تعانينه. [١٩]
تناولي يوميًا ما يعادل 600 وحدة دولية من فيتامين هـ و50 مليجرام من فيتامين ب6 و300 مليجرام من الماغنسيوم. علاج الم الثدي تناولي هذا النوع. [٢٠]
يمكنكِ الحصول على الأيودين من الملح أو تناول جرعة مخفَّفة بالماء بمقدار 3 إلى 6 مليجرامات يوميًا.
- علاج الم الثدي هو ورم
- علاج الم الثدي الكيسي
- علاج الم الثدي تناولي هذا النوع
- صفات علي بن أبي طالب - سطور
- صفاتُ أميرِ المؤمنينَ عليِّ بنِ أبيْ طالبٍ (عليهِ السّلامُ)
- مع الإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه في صفات المتقين - مكتبة نور
- علي بن أبي طالب - ملفات متنوعة - طريق الإسلام
علاج الم الثدي هو ورم
للألم الغير مبررة ويستمر لعدة أيام ويحدث في منطقة واحدة محددة من الثدي يجب طلب المشورة الطبية المناسبة. فيما يلي أهم الطرق لعلاج آلام الثدي المتكرر
1. الكمادات الباردة:
لتخفيف آلام الثدي ، يمكن استخدام كيس من الثلج, لان درجة الحرارة الباردة تخدر المنطقة المصابة وكذلك تقلل التورم والألم. الطريقة:
وضع بضع مكعبات من الثلج في كيس من البلاستيك ، و لفه بمنشفة. وضع هذا الكيس من الثلج على كلا الثديين لمدة 10 دقائق. يكرر عدة مرات يوميا حتى تشعر بأنك أفضل. يمكنك أيضا استخدام الكمادات الدافئه ، أو بالتناوب بين الكمادات الدافئة والباردة للحد من التورم و الالم. ملاحظة: عدم وضع الثلج مباشرة على الثدي. 2. علاج الم الثدي الكيسي. التدليك:
تدليك الثديين يساعد على تقليل الالتهاب وكذلك تحسين الدورة الدموية, و يساعد في الحفاظ على أنسجة الثدي ووصول المزيد من المواد الغذائية الى الثدي لمنع الألم والتورم. عندما تكون في الحمام استخدم الصابون على ثدييك وتدليكه بلطف لبضع دقائق من وسط الصدر إلى الإبط. إذا كنتِ تقومين بالرضاعة الطبيعية، لا تضعي الصابون على الحلمات. بدلا من ذلك، إضافة بضع قطرات من زيت الكافور إلى ملعقتين من زيت الزيتون الدافئ واستخدامه لتدليك الثديين مرتين في اليوم.
علاج الم الثدي الكيسي
التشخيص يمكن أن تشتمل فحوصات تقييم حالتكِ ما يلي: فحص الثدي السريري. يفحص طبيبك التغييرات في ثدييكِ، يفحص ثدييكِ والعُقَد اللمفاوية في أسفل الرقبة وتحت الإبط. من المرجح أن يستمع طبيبكِ إلى قلبكِ ورئتيكِ ويفحص صدركِ وبطنكِ لتحديد ما إذا كان الألم قد يكون مرتبطًا بحالة أخرى. إذا كان تاريخك الطبي وفحص الثدي والجسم لا يكشفان شيئًا غير عادي، فقد لا تحتاج إلى إجراء اختبارات إضافية. تصوير الثدي الشعاعي. إذا شعر طبيبك بكتلة أو سُمْك غير عادي بالثدي، أو اكتشف منطقة مركزة من الألم في أنسجة ثدييكِ، فستحتاج إلى فحص بالأشعة السينية لثدييك حيث يتم تقييم المنطقة موضع القلق والاهتمام أثناء فحص الثدي (تصوير الثدي بالأشعة). الموجات فوق الصوتية. علاج الم الثدي هو ورم. يستخدم فحص الموجات فوق الصوتية موجات صوتية لإنتاج صور لثدييكِ، وغالبًا ما يتم ذلك من خلال تصوير الثدي بالأشعة السينية. قد تحتاج إلى استخدام الموجات فوق الصوتية لتقييم منطقة مركزة من الألم حتى إذا كان تصوير الثدي بالأشعة السينية طبيعيًا. خزع الثدي. قد تتطلب أورام الثدي أو المناطق ذات السماكة أو المناطق غير العادية التي تظهر أثناء الفحوصات بالتصوير إجراء خزعة قبل أن يستطيع الطبيب التشخيص.
علاج الم الثدي تناولي هذا النوع
5. ممارسة الرياضة تحت درجات حرارة عالية. عادة ما يصاب الرياضيين الذي يمارسون الرياضة لفترات طويلة في بيئة حارة بتشنج العضلات، إذ يحدث استنفاذ للطاقة والماء في العضلة ما يسبب استثارة قوية للعضلة مسببة تشنج العضلات. 6. أسباب أخرى
وتشمل ضعف العضلات والإفراط في استخدامها بحيث تصاب بنوع من الإجهاد ما يسبب حدوث تشنج فيها، إضافة إلى تمدد العضلات بشكل زائد أو تثبيتها في نفس الموضع لفترة طويلة من الزمن. أسباب تشنج عضلات الثدي بسبب آلام الثدي المختلفة
قد يكون تشنج عضلات الثدي بسبب آلام الثدي التي قد تختلف في حدتها ومدى استمراريتها. ٨ طرق موصوفة طبيا لعلاج آلام الثدي المتكرر - ثقف نفسك. وتعد آلام الثدي من الأمور الشائعة عند 70% من النساء والذي يحدث لعدة أسباب، نذكر منها ما يأتي:
1. التغيرات الهرمونية
تحدث هذه الآلام عند النساء شهريًا بسبب التقلبات الهرمونية التي تحدث في الجسم، ما يسبب شعور بثقل وألم خفيف في كلا الثديين. 2. التليف الكيسي
يعد التليف الكيسي أحد الحالات غير السرطانية والتي تسبب بعض الكتل والنتوءات المؤلمة في أحد الثديين أو كليهما، تعد هذه التكيسات أكثر شيوعًا عند النساء في الأربعينيات في العمر وتكون عادة مؤلمة قبل الحيض مباشرة. 3. إصابة الثدي
يعد الثدي أحد الأعضاء المغطية بجلد مرن وحساس يعمل على حماية الأعصاب والأوعية الدموية والأنسجة المختلفة، وقد يسبب التعرض لبعض الكدمات خدوش في الثدي ما يسبب آلام مختلفة قد تستمر لفترة محددة إلى أن يلتئم هذا الجرح.
استشيري طبيبكِ بشأن تعديل نوع أو جرعة الحبوب التي تتناولينها، وهو ما من شأنه أن يساعد في تخفيف ألم الثدي. [٣٤]
تجاهل العلاجات البديلة أو قضاء أسبوع دون تناول حبوب منع الحمل، قد يساعد أيضًا في التحكم بألم الثدي. [٣٥]
تبديل وسيلة منع الحمل إلى وسيلة لا تعتمد على العقاقير قد يفيدكِ أيضًا. [٣٦]
تأكدي من استشارة طبيبكِ قبل التوقف عن تناول حبوب منع الحمل أو تغييرها. قللي استهلاككِ لعقاقير العلاج الهرموني. ناقشي مع طبيبكِ تقليل جرعتكِ من العلاج الهرموني أو وقف تناولها، إذا كنتِ تتناولينه في حالة سن اليأس أو أي حالة أخرى، فهذا قد يساعد على تخفيف ألم واحتقان الثدي؛ ولكن أيضًا قد تنتج عنه آثار جانبية أخرى. [٣٧]
ناقشي مع طبيكِ تقليل العقاقير التي تتناولينها أو التوقف عن تناولها أو تجربة علاجات هرمونية بديلة. [٣٨]
فكِّري في تناول عقاري تاموكسيفين ودانازول. كيفية علاج ألام حلمة الثدي فورا - عالم حنان. هذان العقاران هما حل قصير المدى لأقصى درجات الألم، وقد تكون الملاذ الأخير للنساء اللواتي لا تستجيب أجسامهن للعلاجات الأخرى. ناقشي الأمر مع طبيبكِ، وفكِّري في تناول أحد هذين العقارين للمساعد في التحكم بألم الثدي. سوف تحتاجين إلى روشتة من طبيب للحصول على دانازول أو تاموكسيفين.
صفات علي بن أبي طالب هي ما سنتطرق له من خلال ما يلي من فقراتنا التالية، والتي سنخص فيها بالذكر ما لهذا الصحابي الجليل رضوان الله تعالى عليه من صفات لم ينافسه فيها أحد، فالصحابي الجليل علي بن أبي طالب يعد واحد من بين كبار الصحابة، وله صلة القرابة بالنبي صلى الله عليه وسلم فهو ولد عمه أبي طالب والذي قد تولى النبي بالرعاية حينما كان صغيرًا، وفيما يلي توضيح وبيان بأهم الصفات عن أقرب البشر للنبي صلى الله عليه وسلم وهوعلي بن أبي طالب. صفات علي بن أبي طالب
إن صفات علي بن أبي طالب منها ما يلي ذكره بالنقاط القادمة:
كان قوله الصدق، ولا يتلفظ إلا بالحق. صفاتُ أميرِ المؤمنينَ عليِّ بنِ أبيْ طالبٍ (عليهِ السّلامُ). كان شجاع رضوان الله تعالى عليه، وبدت خصال الشجاعة في مختلف الغزوات التي غزاها مع النبي صلى الله عليه وسلم. متواضع حتى حينما قد تولى المقاليد للخلافة الإسلامية حيث لم يكن بالشخص شديد الفخر المستعلي على الناس، بل كان منهم، يستمع إليهم، ويقدم لهم يد العون. كان هو الزاهد والمتعبد، والذي لا تشغله الدنيا وأهوائها، والدليل أن داره لم تبدو فيها مظاهر الترف، أو المغالاة. كان رضوان الله تعالى عليه فصيح اللسان، فكانت خطبته تمتلئ بالأقوال الحكيمة والتي تحمل المعنى والمغزى الأصيل النابع من تفقهه في الشريعة.
صفات علي بن أبي طالب - سطور
صفات علي بن أبي طالب
عُرف علي بن أبي طالب بالعديد من الصفات ومنها:
البراعة والشدة والثبات في القتال وأثناء المعارك. الفصاحة وطلاقة اللسان. الحكمة. الشجاعة والقوة والإقدام. الزُّهد. العدل والإنصاف. التقوى والورع. صفات الامام علي بن ابي طالب. الأمانة والحرص الشديد على مصلحة المسلمين. وفاة علي بن أبي طالب
توفي علي بن أبي طالب مقتولًا على يد عبد الرحمن بن ملجم عندما طعنه بخنجرٍ مسمومٍ. اختلف الرواة في تحديد وقت الطعن أثناء صلاة الفجر أم أثناء توجهه للصلاة في جامع الكوفة. قال عند طعنه: فزتُ ورب الكعبة. كانت وفاته بعد ثلاثة أيامٍ من الطعن وقد عجز الأطباء عن استخراج السم من جسده. انتقلت روحه الطاهرة إلى الرفيق الأعلى في شهر رمضان ليلة الحادي والعشرين لسنة 50 للهجرة الموافق لسنة 661م عن عمرٍ ناهز السادسة والأربعين. rwm Ysghl ugd fk Hfd 'hgf < wthj
02-16-2018, 01:59 AM
# 2
الوردة الحمراء....
رقم العضوية: 351035
أخر زيارة: 01-01-2019 (11:29 PM)
لوني المفضل: Cadetblue
رد: قصة إسلام علي بن أبي طالب, صفات علي بن أبي طالب
بارك الله فيكي اختي و آثابك و نفع بك
صفاتُ أميرِ المؤمنينَ عليِّ بنِ أبيْ طالبٍ (عليهِ السّلامُ)
إسلام علي بن أبي طالب
أسلم عليٌّ رضي الله عنه وهو صبيُّ صغيرٌ حيث كان يقيم مع النبي عليه السلام في بيته؛ فهو بذلك أول من أسلم من الصبيان. وهو ثالث من أسلم وآمن بدعوة الرسول بعد كلٍّ من أم المؤمنين خديجة بنت خويلد وأبي بكرٍ الصِّديق رضي الله عنهم أجمعين. نام في فراش النبي عليه السلام عندما اُمر بالهجرة من مكة إلى يثرب كي يظن كفار قريشٍ والمتربصون بالنبي بأنه ما زال في بيته؛ فأقدم عليٌّ على هذه التضحية دون خوفٍ أو وجلٍ لحماية النبي عليه السلام. هاجر إلى المدينة ولحق بركب المسلمين هناك بعد ثلاثة أيامٍ من هجرة الرسول وصاحبه. أخاه الرسول مع نفسه عندما آخى بين المهاجرين والأنصار في المدينة. صفات علي بن أبي طالب - سطور. شارك رضي الله عنه في كافة الغزوات مع الرسول صلى الله عليه وسلم ما عدا غزوة تبوك حيث أمره النبي بالبقاء في المدينة وتسيير أمورها في غيابه. بايع كغيره من الصحابة الخلفاء الثلاث أبو بكرٍ، وعمر بن الخطاب، وعثمان بن عفان رضي الله عنهم، وجاهد معهم في غزواتهم وحروبهم لنصرة الإسلام والمسلمين. وهو أحد العشرة الذين بشرهم الرسول بالجنة. خلافة علي بن أبي طالب
بعد مقتل الخليفة الراشدي الثالث عثمان بن عفان بايع المسلمون عليًّا بالخلافة سنة 35 للهجرة الموافق 656م ليكون بذلك رابع الخلفاء الراشدين، وفي عهده نقل مقر الخلافة من المدينة المنورة إلى الكوفة، واستمرت مدة خمس سنواتٍ وثلاثة أشهرٍ.
مع الإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه في صفات المتقين - مكتبة نور
، واعلم
أن ما في كتب الرافضة مما نسبوه إلى علي كله مما افتراه القوم عنه لم
يثبت منه شيء وخاصة ما دونه ابن ابي الحديد في كتابه الموسوم ب (شرح نهج البلاغة) فهو مكذوب كله، وعلي
رضي الله عنه علم شامخ من أعلام الأمة لا نحتاج لمعرفته لكذب الوضاعين
من الرافضة الذين أصل دينهم النفاق ، ومصدر علمهم الوضع والافتراء،
ومنطلق قولهم الكذب. الرواة عنه:
روى عنه جمع كبير من الصحابة والتابعين، منهم: أبو موسى الشعري، وأبو
هريرة، والأسود بن يزيد النخعي، وإياس بن عامر الغافقي، وبلال بن يحيى
العبسي، وثعلبة بن يحيى الحماني، والحارث بن عبد الله الأعور
الهمداني، وغيرهم أمم.
علي بن أبي طالب - ملفات متنوعة - طريق الإسلام
ومن
استدل بهذا الحديث على أولوية علي بالخلافة وزعم أنه دليل العصمة لعلي
رضي الله عنه فقد افترى على الله الكذب ، وهو علج لا يفهم معاني النصوص
ولا دلالتها. وعلي - رضي الله عنه - أشهر من يترجم له، وقد قال الإمام أحمد رحمه الله: "لم
ينقل لأحد من الصحابة ما نقل لعلي، يعني من المناقب". قال الحافظ في (الإصابة): "وسببها أنه لما تناوله
خلفاء بني أمية أبرز الصحابة كل ما عنده في فضله". صفات سيدنا علي بن ابي طالب. وقد ولّدَ له الرافضة مناقب موضوعة، هو في غنى عنها. توفي - رضي الله عنه - شهيداً في رمضان ، سنة أربعين للهجرة رضي الله
عنه، وكانت خلافته أربع سنين وتسعة أشهر وأياما. قتله الخوارج ،
وعَبَدَهُ الرافضة واتخذوه إلاها من دون الله، فسبحان الله ما أضل
الفريقين!! روايته وعلمه:
روى عن النبي - صلى الله عليه وسلم -، وعن أبي بكر، وعن عمر بن
الخطاب، وعن المقداد ابن الأسود، وزوجته فاطمة، رضي الله عنهم
أجمعين. أخرج له الجماعة، وأحمد في مسنده، وغيرهم من أصحاب دواوين الإسلام. وكان رضي الله عنه من علماء الأمة المعدودين المجتهدين وقضاتها
المسددين، دعا له النبي فما شك ولا تلكأ ولا تردد في قضاء قضاه، وكان
رضي الله عنه خطيبا مفوها وعالما فقيها داعية بطلا صنديدا لاتهز له
قناة يواجه الأبطال بشجاعة ورباطة جأش، لكه ابتلي بأتباع انقسموا عليه
بين خارجي مكفر له معاد ومقاتل وبين غال فيه فأحرموا الأمة من علمه
لتوغلهم في الزيادة والنقصان فيما نقلوه من علم وعزوه اليه!!
[قال الشيخ الأربلي] ذكر ابن مندة أنه (عليه السلام) كان شديد الأدمة ثقيل العينين عظيمهما ذا بطن و هو إلى القصر أقرب ، أبيض الرأس و اللحية ، و زاد محمد بن حبيب البغدادي صاحب المحبر الكبير في صفاته (عليه السلام): أدم اللون حسن الوجه ضخم الكراديس. الأدمة السمرة كل عظمين التقيا في مفصل فهو كردوس نحو المنكبين و الركبتين و الوركين و الجمع كراديس. واشتهر (عليه السلام) بالأنزع البطين أما في الصورة فيقال رجل أنزع بين النزع و هو ما انحسر الشعر عن جانبي جبهته و موضعه النزعة و هما النزعتان و لا يقال لامرأة نزعاء و لكن زعراء و أما المعنى فإن نفسه نزعت يقال نزع إلى أهله ينزع نزاعاً اشتاق ونزع عن الأمور نزوعاً انتهى عنها أي نزعت نفسه عن ارتكاب الشهوات فاجتنبها و نزعت إلى اجتناب السيئات فسد عليه مذهبها و نزعت إلى اكتساب الطاعات فأدركها حين طلبها ونزعت إلى استصحاب الحسنات فارتدى بها وتجلببها وامتلأ علماً فلقب بالبطين و أظهر بعضاً وأبطن بعضاً حسب ما اقتضاه علمه الذي عرف به الحق اليقين. صفات علي بن ابي طالب الخلقية. أما ما ظهر من علومه فأشهر من الصباح و أسير في الآفاق من سري الرياح وأما ما بطن فقد قال: بل اندمجت على مكنون علم لو بحت به لاضطربتم اضطراب الأرشية في الطوي البعيدة.