آخر تحديث مارس 30, 2022
مدينة مصرية…
د. إبراهيم مصري النهر
مدينة مصرية
أول زيارة لها كانت في أوائل شهر يونيه، حيث تم تكليفي بها في أول تعييني بقطاع الطب الوقائي بوزارة الصحة، لأجد مدينةً ساحرةً بمعنى الكلمة، الماء والخضرة والوجه الحسن وأضف إليهم القلب الطيب واطرح منهم البال الطويل. كنت عندما أنتقد فيهم صفة البال الطويل يقولون «احنا اللي كفّرنا الشيخ واحنا اللي فلقنا القرد» ويضحكون ويحكون لي قصة الشيخ الذي كفروه، والقرد الذي فلقوه. أهلها يعشقون السمك لدرجة إنك قد تجده على موائد وجبات اليوم الثلاث، بمختلف أنواعه: البلطي، والبوري، والبياض،…. وبطرق طهيه المتعددة: المشوي، والمقلي، والمسلوق، والصيادية،…. وأول مرة أعرف أنّ للسمك شربة كانت هناك. عندما يتكلمون لا ينطقون حروفا ويمطّون أخرى، إبراهيم مثلا ينطقونها بِراهييي، وعندما يريدون أن يسألوا عن حالك ينطقونها مَلااااااااااااااااك؟. بالبلدي: لحن «وطني الحبيب» مسروق و «مقادير» منسوخ.. ولا أحد يشبهني في ملعبي!. مدينة هادئة نائمة على أحد ذراعي النيل العظيم، مشهورة بأشهى أنواع الهريسة. أشجار الورد المتشابكة الأغصان على الكورنيش هي مظلات المقاهي، تجلس الأسر والأصحاب والأحباب ومن أمامهم مراكب تسبح بمجاديف الفرحة وأشرعة السعادة وعلى أنغام الموسيقى الهادئة.
كلمات اغنية شبيه الريح سناء علاء الدين
Join Jasmi Fan page
———————————————————-
يقول اللي قضى ليله حريب النعاس
جفاه النوم ما غضى بالأنعاسي
حليف الهم بات بخاطره وسواس
وناته تهد الشامخ الراسي
أنا الشاكي أنا الباكي أنا الحساس
أنا اللي في المحبة خاضع راسي
وأنا لغير المحبة لا ما خضعت لراس
وكم في كم غيري في الهوى يجاسي
بلاني حب من في القلب حبه ساس
حبيب ممتلك روحي مع إحساسي
أحبه حب صافي ما وراه إغلاس
وأشاوقله وشوقي يزيد نوماسي
يقول اللي وصف في الناس ناس أجناس
صدق وصفه وراعي الوصف حساسي
تجلت حكمة الخالق في بعض الناس
وسبحان الذي فند في الأجناسي
source
كلمات اغنية شبيه الريح من
بمناسبة اليوم الوطني الإماراتي الـ 49 نشر صاحب السمو الملكي الأمير عبدالرحمن بن مساعد أبياتا قام بإهدائها إلى الأشقاء في الإمارات وقام بنشرها تحت وسم "هاشتاق" #اليوم الوطني الإماراتي49 الذي يشهد تفاعلا لافتا من قبل المغردين السعوديين احتفاءً باليوم الوطني لدولة الإمارات الشقيقة.
كلمات اغنية شبيه الريح ثالث متوسط
بين العنقاء... والزرقاء
صراع الديكة!.. د. مي عبد الله و «متاهة التواصل الاجتماعي في الفضاء العام»
التخلِّي!! رحلة في عقل سياسي مسؤول
تحية إلى ربّات المنازل
هدهد سليمان
مكنسة فضائية
وطنٌ.. 24 قيراطاً
اضحى التنائي...
من تحت الردم!.. مصارعة؟! احفظ رأسك!.. الوهم
الهــوّة
ألم
التضامن المجتمعي
مدينتي المنذورة
بيروت.. لن تموت
الظلم... والظلام
لنحارب اليأس
غياب النُخب
وين الدولة؟!.. ماذا يجري في اتحاد الكتّاب؟! حدث في صيدا
«شهرياد» في عامها السابع
حكاية منقوشة... وتجري الأيام
أحاديث «الصبحيات»
البابا جاب لحمة!! الحاكم.. والنرجسية
زحام الضائقة
ماذا يقول التاريخ؟! مسلسلات بقواسم مشتركة
الهاوية
صلاح ستيتيه طائر حمل وطنه
مَن المسؤول؟! الفساد إن ساد
إلى أين؟! حربٌ... ولكن..! كلمات اغنية شبيه الريح ثالث متوسط. رب ضارة نافعة
جول جمال
تواصل...
الفقر.. ومدّ يد العون
العلم يصارع!... تحية إلى العاملين في المستشفى الحكومي
وقت الحشرة
وماذا بعد؟! الأحصنة النارية
ابشروا بالخير العميم
رينه رزق في «أختي المواطنة» نصوص الأمس في واقع اليوم
كساد
صفقة القرن وصفعة الثقافة
الـ«EGO» والشاشة
«زلغوطة» شاكيرا
لوحة مبكية
الرواية التاريخية عرض عضلات؟! الوجه الآخر
إلى الوراء.. سر
تناقض
عبد الرحمن سلام الصديق ورفيق الطريق
وماذا عن هؤلاء؟!
عنف!! أين دور المثقّفين؟! فراق الهجرة
«عبد الفتاح خطاب» كما نعرفه شهادات في قلم وآخر
مسلسلات «أكابر»! مياه في «المشتري»
الايديولوجيا... والرواية
تخرجوا... و«بعدين»؟! السواد الأعظم
صبحية.. ما صحيّة!.. التربية والاخلاق
جمود!! حنا مينه.. روائي البحر... وهذه وصيتي
سحر طه... رحيل لحن الحنين
تعوا ننسى...
كالعيس في البيداء...
عهد التميمي... أيقونة فعلاً
مواسم الكلاب
«كومبريسور»
فلسطين المحتلة... لا إسرائيل
ثرثرة
هل تشيخ الامم؟!. أرصفة ذكية
في الذكرى الأولى لرحيله كتاب موثّق عن الدكتور عبد المجيد [... ]
هدية قيّمة
ضجة... و«عجقة»
مدخل العاصمة الجنوبي أوجدوا حلاً...
د. مدينة مصرية…د. إبراهيم مصري النهر – على باب مصر. علي الصمد اهلا بك....
فرقعوا.. نجح الصبي
عاد العيد
«عن البؤس»..
رمضان... والمسلسلات
مآثر رمضان
تزورونا.. إرحمونا
بين «التخمة» و«اللحمة»
حقيقة وسط الضباب
ديمقراطية «يوك»!..... وخلصت «الهمروجة»
زحمة يا دنيا.. زحمة
«التلفزيون في رمضان» برنامج لـ فيفي عبده خلال الشهر الكريم! انتخابات.. انتخابات!... بعد صدور روايتها.. الروائية ضحى عبد الرؤوف المل
عباقرة.. إلى المجهول
عن الأم
هذا العالم... إلى أين؟! الأملاك العامة.. والاستباحة! «طيور أيلول».. حزينة
«تسجيل شوب»
نفق!..
أصالة – يا عالم | Assala – Ya Aallem [فيديو كلمات – Lyrics Video]
كلمات: أحمد معتز
ألحان: أحمد عز
توزيع: ياسر الماجد
مكس: هاني محروس
استوديو:
جيتار: شريف فهمي
Bass Guitar: أحمد رجب
تشيللو: يحيى مهدي
قانون: محمود عامر
ناي: أحمد خيري
كلمات الأغنية
يا عالم هشوفه ولو صدفة يوم.. لابيجيلي نوم..
ولا بنساه.. وفرصة رجوعنا بتنقص اكيد..
وهو بعيد.. وفين القاه ؟! وفكرة هكمّل وانا مش معاه..
مابتجيش ف بالي كإن الحياه..
خلاص واقفه عنده ورافضاني أعيش وبفضل مكاني بستناه! أنا كل مادا بلاقي اللي فات.. مصمم مايقلبش ليه ذكريات
وبتأكد اني ف غيابه ماليش نصيب تاني أرجع احس بحياه! ماسابش لسؤالي عليه ليه مجال؟! وبالحرف قال.. مافكّرش فيه.. كإن اللي بينا حكاية يومين..
ماهياش سنين، وضاعت عليه وفكرة هكمّل وانا مش معاه..
مابتجيش ف بالي كإن الحياه.. خلاص واقفه عنده ورافضاني أعيش وبفضل مكاني بستناه! أنا كل مادا بلاقي اللي فات..
مصمم مايقلبش ليه ذكريات.. السيسي يستعرض الموقف التنفيذي للمشروعات القومية لوزارة الإسكان - بوابة دار المعارف الإخبارية.. بوابة إلكترونية تهدف إلى إثراء المحتوى الرقمي العربي من خلال الفنون والقوالب الصحفية المتنوعة والمتميزة. وبتأكد اني ف غيابه ماليش نصيب تاني أرجع احس بحياه! Produced by: Stargate
Executive Producer: Anas Nasri
International Designer: NICOLAS JEBRAN HAUTE COUTURE
Photographer: KAREEM NOUR
Stylist: Maya Hadad
Make Up: Hanan Alnajadah
Hair Dresser: Steve
Digital master: Hana Road Studios
Distribution outside Egypt: Rotana Music
Distribution in Egypt: Audio Egypt
Digital Consultant: Mostafa Shaaban
Content Coordinator: Gimo
Social Media Management and Artwork by Brand Stamp
Follow Us At:
#Assala
#أصالة
#ياعالم
source
فوائد الزبيب الاسود فى علاج فقر الدم مهمة وضرورية، كون الزبيب الاسود من ابرز انواع الفواكه المجففة التي تحمل العديد من الخصائص الغذائية ما يجعلها ممتازة لعلاج الكثير من الحالات الصحية الصعبة ومنها فقر الدم. ويمتاز الزبيب الاسود بمحتواه الغني من الفيتامينات والمعادن كالنحاس والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور، اضافة الى الالياف الغذائية التي تحسن الهضم وتمنع الاصابة بالامساك وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي وكذلك مضادات الاكسدة التي تحول دون الاصابة بالسرطان بمختلف انواعه. فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم المتنقلة وتأمين 24. اليك عزيزتي ابرز فوائد الزبيب الاسود في علاج فقر الدم وكذلك فوائده الصحية الاخرى. فوائد الزبيب الاسود فى علاج فقر الدم
يعتبر الزبيب الاسود من المصادر الغذائية الممتازة لعلاج مرض فقر الدم بسبب احتوائه على عنصر الحديد وكذلك فيتامين ج الذي يحمل خصائص فريدة في المساعدة على امتصاص الحديد من الغذاء اضافة الى دوره الكبير في زيادة انتاج كريات الدم الحمراء ضمن المستوى الطبيعي ما يحول دون الاصابة بفقر الدم وكذلك علاجه. للاستفادة من الزبيب الاسود في الحيلولة دون الاصابة بفقر الدم وعلاجه في حال الاصابة به، يمكنك اتباع الوصفة التالية:
قومي بغسل كوب من الزبيب لعدة مرات للتخلص من الشوائب العالقة به، ثم تخلصي من البذور في حال وجودها.
فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم وشدة مضاعفات كورونا
يتم تجفيف العنب الطازج في ضوء الشمس الطبيعي ، ويتم الاحتفاظ بمحتوى الرطوبة بنسبة 16 ٪ لصنع الزبيب، ويتوفر الزبيب المجفف باللون الأسود واللون الذهبي واللون الأخضر، ويمكن أن تأخذ الزبيب الخام أو يمكن إضافته أثناء الطهي، كما يتم استخدام هذه الفاكهة المجففة في الكعك ، ويعتبر الزبيب الأسود من اهم الأنواع. القيمة الغذائية للزبيب
هو مصدر غني للطاقة و الفيتامينات والمعادن، ويحتوي 100 غرام من الزبيب على 249 سعرًا حراريًا من الطاقة، وهي مفيدة للأشخاص الذين يحتاجون إلى المزيد من الطاقة، ومحتوى الألياف من الزبيب مرتفع بالمقارنة مع العنب ، ويعتبر ملينًا طبيعيًا، كما أن مستويات الطاقة التي تقدمها الزبيب عالية ، ويتم استخدامها في المقويات الصحية، لذلك عشاق الرياضة يستخدمونه في نظامهم الغذائي اليومي.
فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا
كما يمكن للمرء إضافة الزبيب إلى كاري الدجاج وجعلها أكثر صحة، ويستخدم الزبيب المجفف كسلطة في بعض المأكولات ، المافن والمربى والهلام والحلويات والكعك والبسكويت هي بعض العناصر التي يتم رش الزبيب فيها، جدير بالذكر أن بعض الناس يصابون بالحساسية ضد العنب والزبيب بجميع أنواعه، في حين أن بعض الآخرين يعانون من مشاكل في التنفس أو مشاكل في البلع، وهناك أشخاص يعانون من فرط حمل الكربوهيدرات ، وبعض الآثار الجانبية الموجودة في الأشخاص الذين يستهلكون الزبيب هي القيء والإسهال والحمى. فوائد أخرى للزبيب الأسود
1- ملين طبيعي
من المعروف أن الزبيب له خصائص ملين جيدة، ويتم تناوله لتسهيل حركة الأمعاء، وسوف يستفيد الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن إذا أخذوا بعض الزبيب يوميا ، وخاصة في الليل قبل النوم، ومن شأن حركة الأمعاء الجيدة أن تقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون. 2- علاج الحموضة
الزبيب يحتوي على مستوى عال من البوتاسيوم والمغنيسيوم يقوم بالحد من الحموضة، كما ينخفض الشعور بالانتفاخ عندما يتناول الشخص الزبيب يومياً ، وهذا الدواء الطبيعي أفضل من مضادات الحموضة ، كما أنه يخفض مستوى السمية في الدم الذي يؤدي إلى حالة الغاز أو النفخ.
فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم الأورام
غزارة الدورة الشهرية لدى المرأة. ظهور أية أعراض دالة على الإصابة بمشكلات صحية أخرى، مثل هذه المشكلات: القرحة ، والبواسير. من قبل
رهام دعباس
-
الأربعاء 3 شباط 2021
فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم بسبب
اضطرابات الجهاز الهضمي: يحتوي الزبيب على نسبة جيدة من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، وقد تتسبب الزيادة في استهلاك هذه الألياف إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل حدوث التقلصات و الغازات والانتفاخ، وقد تؤدي إلى الإصابة بالإسهال، وهذا في حال الإفراط في تناول الزبيب. الاختناق: نظرًا لصغر حجم حبات الزبيب فإن العديد من الأشخاص خاصةً الأطفال الصغار قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاختناق، لذا في هذه الحالة من الأفضل تناول فاكهة العنب الطازجة بدلًا من الزبيب. المراجع [+] ↑ "Are Raisins Good for You? 5 Surprising Benefits",, Retrieved 2020-07-07. Edited. ↑ "Anemia",, Retrieved 2020-07-07. Edited. فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم - موقع مصادر. ↑ "Are Raisins Good for You? ",, Retrieved 2020-07-07. Edited. ↑ "What to know about raisins",, Retrieved 2020-07-07. Edited.
فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم المتنقلة وتأمين 24
وفى النهاية يجب الاهتمام بكل ما يفيد الجسم لأنه نجد العديد من الأشخاص يعانون من فقر الدم لذلك كان لابد من الاهتمام بوسيلة تعوض نقص الدم وتقويه فلا يوجد أفضل من الزبيب الأسود الذي يقوى الجسم من كل شيء لما به من العديد من الفوائد.
طريقة تناول الزبيب لفقر الدم
لكي تتمكن من الاستفادة من الزبيب لفقر الدم تستطيع تناوله بعدة طرق مختلفة، كما يأتي:
تناول حفنة من الزبيب مع كوب من عصير البرتقال. تناول 3-5 حبات من التمر مع ملعقة من الزبيب كوجبة خفيفة يوميًّا. قم بنقع حفنة من الزبيب الأسود في الماء لليلة كاملة وتناوله في الصباح، وهذه الوصفة تعد وصفة تقليدية لعلاج ارتفاع ضغط الدم كذلك ولكن تنقصها الأدلة العلمية. فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم - ووردز. أضرار الزبيب
على الرغم من أن الزبيب قد يكون أحد الأغذية الموصى بها لمقاومة بعض أنواع فقر الدم، إلا أنه يفضل تناوله بحذر وهذه بعض أضراره المحتملة:
تأثير ملين للأمعاء: مما قد يسبب الإسهال لا سيما في هذه الحالات: عند تناول الزبيب بإفراط أو عند تناول الزبيب من قبل أشخاص يتناولون بالأصل أدوية ملينة. كسب وزن إضافي: لا سيما في الحالات الآتية: عند تناول الزبيب بكميات كبيرة أو عند تناول الأنواع المحلاة من الزبيب. التحسس من الزبيب: إذ قد يكون البعض مصابًا بحساسية تجاه العنب والمنتجات المصنوعة منه بما في ذلك الزبيب. متى عليك استشارة الطبيب بشأن فقر الدم؟
قد لا يكون تناول الزبيب لفقر الدم كافيًا لعلاج فقر الدم، لذا يفضل استشارة الطبيب دون تأخير بخصوص فقر الدم في الحالات الآتية:
استمرار ظهور الأعراض الآتية: الإرهاق ، وانقطاع النفس، وتسارع نبض القلب، وشحوب البشرة، ومشكلات نبض القلب.