نقدم أكثر من سبعمائة نوع من قمصان بولو من مجموعة متنوعة من أفضل العلامات التجارية. مثل ت بيفرلي هيلز بولو كلب و بورتون و كالفن كلاين و كوتون أون و إليسي و فيفتين مينتس و جي سي و جاك آند جونز و لاكوست و لو كوك سبورتيف و مانجو مان و نايك و برودكت و بوما و ريبوكو سيليكتد هومي وسفنتي فايف و تيد بيكر و تيمبرلاند و تومي هيلفيغر وتوب مان و وغيرهم الكثير ، تسوق لشراء قمصان بولو عبر الإنترنت في نمشي. تسوق لشراء قمصان بولو عبر الإنترنت الرياض
تصفح تشيكلتنا الكاملة من قمصان بولو لترى ما لدينا حاليا في المتجر. يمكنك أيضًا استخدام قائمتنا للتسوق حسب الموضة والعلامة التجارية واللون والحجم والسعر. اقتني قمصان البولو الرجالية التي لا تنتهي موضتها داخل القطع الاساسية في خزانة ملابسك ،وسواء كنت ترتدي ملابسك لمناسبة رسمية او بشكل عادي ، فإن قمصان بولو خيار كلاسيكي تتناسب جميع احوال الطقس والحدث والحالة المزاجية. قمصان بولو نسائي على اقتناء أسلحة. وبفضل تجربة التسوق السلسة ، و التسليم السريع والخدمة المتميزة للعملاء ، فإن نمشي هو المكان المثالي لشراء قمصان بولو عبر الإنترنت.
قمصان بولو نسائي بالوزارة
الصفحة الرئيسية
نسائي
قمصان نسائي
أحذية نسائي
شنط نسائي
تيشرتات نسائي
محافظ نسائي
فساتين و تنانير
أحزمة نسائي
شتوي نسائي
بلايز شتوية نسائي
كارديجان نسائي
ولادي
تيشرتات ولادي
أحذية ولادي
قمصان ولادي
بناطيل ولادي
بلايز شتوية ولادي
بجامات ولادي
جاكيتات ولادي
رجالي
تيشيرتات رجالي
أحذية رجالي
قمصان رجالي
محافظ رجالي
شنط رجالي
بلايز شتوية رجالي
بناتي
أحذية بناتي
تيشيرتات بناتي
بلايز شتوية بناتي
بيجامات بناتي
خيارات الدفع والتوصيل
اللغة
الدولة
تصفية النتائج
ترتيب حسب
الأحدث
الأكثر شعبية
الأقل سعر
الأعلى سعر
تم ايجاد
116
منتج
السعر
من
إلى
عرض التخفيضات فقط
قميص بولو نسائي بني
149. 00 ر. س
509. س
وفر 71%
متوفر بعدة خيارات
اضف للسلة
قميص نسائي اسود من بولو
159. س
379. س
وفر 59%
قميص نسائي بنفسجي من بولو
قميص بولو نسائي احمر
139. س
469. س
قميص بولو نسائي بيج فاتح
199. س
479. س
قميص بولو نسائي اخضر
119. قمصان بولو نسائي بالوزارة. س
309. س
وفر 62%
قميص بولو نسائي كحلي مشجر
409. س
429. س
وفر 73%
قميص بولو نسائي ابيض مخطط
قميص كاروهات نسائي كحلي من بولو
239. س
وفر 50%
قميص بولو نسائي ابيض منقط
129. س
329. س
وفر 61%
قميص بولو نسائي ابيض و وردي
269.
أفضل المراجعات من الإمارات العربية المتحدة
هناك 0 مراجعات و 0 تقييمات من الإمارات العربية المتحدة
أفضل المراجعات من دول أخرى
3. 0 من 5 نجوم
a good work shirt
تمت كتابة هذه المراجعة في أستراليا في 21 يناير 2020 المقاس: M اللون: أسود عملية شراء معتمدة
ready for work, handles the sweat
5. 0 من 5 نجوم
Perfect fit
تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة في 1 أكتوبر 2019
المقاس: M اللون: كستنائي عملية شراء معتمدة
I dont write reviews often but I wanted to make sure this review was given. I'm 5'10 165lb and I ordered a size medium. It is a the perfect length. Not short at all, which I was nervous about. نادي نسائي بالمدينه | قمصان بولو نسائي. Not tight at all in any spots. Nice and light material. I love it! I am going to get it embroidered with my work logo. True to size
تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة في 7 أغسطس 2018
المقاس: M اللون: أسود عملية شراء معتمدة
So, after reading a lot if reviews everyone said that it fits a size - 2 sizes small... So I got a medium (typically wear a small) and it fits me like a dress.. not sure if it's because I lack in the boob area, but I'm pretty sure I could put on 20lbs of boobs and it still fit like a medium.
ذات صلة هل البطيخ يزيد الوزن فوائد البطيخ للرجيم
فوائد الحبحب للرجيم
يُعدّ الحبحب؛ أو ما يُعرف بالبطيخ من الفواكه المناسبة للرجيم، وذلك بسبب محتواه العالي من الماء، والذي يزيد الشعور بالشبع، كما أنّه يُعدّ منخفض السعرات الحرارية ؛ حيث يوفر كوبان من الحبحب المقطع 90 سعرة حرارية فقط، كما يساهم تناوله في المحافظة على رطوبة الجسم. [١] أما بالنسبة لمحتواه من الألياف فيُعدّ الحبحب قليلاً بها مقارنة بأنواع الفواكه الأخرى، ولهذا فإنّه يجب تناوله مع أنواع أخرى من الفواكه والخضراوات للمساعدة على خسارة الوزن، ولكن بشكلٍ عام يمكن القول إنّه يعد خياراً جيداً كنوع من الوجبات الخفيفة للأشخاص الذين يتّبعون حميةً غذائيّةً لخسارة الوزن. [٢]
القيمة الغذائية للحبحب
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في كلّ 100 غرام من فاكهة الحبحب: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
30 سعرة حرارية
الماء
91. 45 غراماً
البروتين
0. 61 غرام
الدهون الكلية
0. فوائد البطيخ للرجيم - الامنيات برس. 15 غرام
الكربوهيدرات
7. 55 غرام
الكالسيوم
7 مليغرامات
الحديد
0. 24 مليغرام
المغنيسيوم
10 مليغرامات
الفسفور
11 مليغراماً
البوتاسيوم
112 مليغراماً
فيتامين ج
8.
فوائد البطيخ للرجيم - الامنيات برس
5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
اضرار حمية البطيخ
على الرغم من فعالية رجيم البطيخ في فقدان الوزن بسرعة، إلا أنه يشتكي الكثيرون من اكتساب الوزن بسرعة بعد عودتهم إلى النظام الغذائي الطبيعي، وذلك بسبب عدم احتواء حمية البطيخ على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، مثل البروتينات. لذلك ينصح بعدم اتباع هذا النظام في الحالات التالية:
إن كان الغرض من حمية البطيخ هو فقدان الوزن طويل الأمد. للحوامل والأطفال. للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية تتطلب حميات غذائية معينة، مثل مرضى السكري. للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة لأسباب مرضية أو علاجية. فوائد عصير البطيخ للرجيم - مقال. كما يمكن أن يسبب رجيم البطيخ بعض الأعراض الجانبية كونه يتكون في معظمه من الماء، مثل الإسهال والانتفاخ. مع ذلك، يمكن القول أن فوائد البطيخ للرجيم جمة ويمكن الاستفادة منه لفقدان الوزن دون الالتزام بحمية غذائية قاسية لفترة قصيرة، فبدلاً من ذلك يمكن استبدال الوجبات الخفيفة المليئة بالسكر بالحبحب خلال اليوم.
فوائد الحبحب للرجيم - موضوع
يعمل البطيخ على فقدان الوزن بكل سهولة لإحتوائه على كمية كثيرة من السوائل التي تنظف الجسم من السموم وتقضي على الدهون بالجسم. هل البطيخ ينحف:
يعمل البطيخ عند تناوله بكثرة في اليوم على إشباع المعدة وعدم الحاجة إلى تناول أطعمة أخرى مما يؤدى إلى إنقاص الوزن بصورة سريعة وملحوظة. لاحتواء البطيخ على كمية كبيرة من السوائل فقد لا تحتاج إلى شرب الكثير من الماء لأن تناول البطيخ يمكنه أن يعوض قلة شرب الماء، ويعمل على تفتيت الدهون والسموم الموجود بالجسم. قد يكون البطيخ من أفضل الفواكه التي مهما تم تناوله بكثرة فهو سيساعد على القضاء على السمنة حيث يحتوى على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية. يعتبر البطيخ من الفواكه المسلية واللذيذة التي يمكن تناولها بين الوجبات كفاتح شهية ويمد الجسم بالطاقة والحيوية. فوائد الحبحب للرجيم - موضوع. إتباع نظام غذائي صحي يومياً بطرق كثيرة للرجيم بالبطيخ فقد يعمل على فقدان الوزن بدون الحاجة إلى الجراحات التجميلية وغيرها من عمليات والتنحيف. شاهد أيضاً: فوائد القرنبيط للرجيم بالتفصيل
عصير البطيخ للتخسيس:
أكتشف بعض الباحثون في الطب البديل وغيرهم، بأن البطيخ له فاعلية رهيبة في القضاء على السمنة وتقليل الوزن، حيث أكتشف أن البطيخ يحتوى على أحماض أمينيه تقضي على السمنة والدهون الموجودة بالجسم.
فوائد عصير البطيخ للرجيم - مقال
الخلو من السعرات الحرارية
يكاد يخلو البطيخ الأحمر من السعرات الحرارية ، حيث يوجد في كل مئة غرام من البطيخ الأحمر ما يقارب ثلاثين سعراً حرارياً فقط، و92% منه عبارة عن مياه. الاحتواء على الألياف والبروتين
يعطي البطيخ شعوراً بالشبع عند تناوله، لاحتوائه على الألياف والبروتين؛ حيث يكبر حجمه بعد تناوله داخل المعدة. كيفيّة تناول البطيخ الأحمر للتخسيس
يجب اتباع نظام غذائي معين يتكون من مرحلتين تستمران لمدة عشرة أيام، وإعادة الكرة مرة أخرى من جديد من أجل إنقاص الوزن، وذلك من خلال اتباع رجيم البطيخ الأحمر، حيث يتم تناول البطيخ والماء فقط خلال الأيام الثلاثة الأولى من الرجيم، ثم تناول البطيخ مع غيره من الأطعمة خلال الأيام السبعة الأخرى، إلا أنه لا يفضل أن يتبع المصابون بمرض السكري هذا النظام؛ لأنه يؤدي إلى حدوث هبوط حاد في نسبة سكر الدم، فيفضل أن يتبعوا المرحلة الثانية فقط، كما يجب أن يستشيروا الطبيب قبل اتباعه. أضرار البطيخ الأحمر
قد يسبب تناول البطيخ الأحمر أحياناً الحساسية، بسبب احتوائه على الإنزيمات المسببة لها، وهي تشبه الحساسية التي يسببها تناول الجزر والخيار. يؤدي أحياناً الإفراط بتناول البطيخ الأحمر إلى تغير لون الجلد إلى اللون البرتقالي، واضطرابات في جهاز المناعة.
يُعتقد أن الأرجينين يبطئ عملية تخزين الدهون ويحسن أداء القلب. يعمل البطيخ كوجبة خفيفة رائعة بين الوجبات لأنه ميسور التكلفة وكبير الحجم. بالنسبة لسعر بطيخة واحدة ، يصعب الحصول على ثمار أخرى غنية بالعناصر الغذائية. فوائد خطة رجيم البطيخ: يحتوي البطيخ على مستويات عالية من البوتاسيوم الذي يحافظ على الكالسيوم في الدم ويراقب ضغط الدم. يساعد فيتامين أ والمغنيسيوم في البطيخ العظام والعضلات. يحتوي على نسبة عالية من الليكوبين المضاد للأكسدة الذي يساعد على تحسين صحة اللثة ويزيد من تكوين الهيموجلوبين. يمكن أن يحافظ على آلام الجوع ، حيث أن البطيخ يمتلئ تمامًا ويترك المعدة ممتلئة لفترة طويلة يمكن أن يقلل نظام البطيخ الغذائي من تقرحات المعدة ويوفر تأثيرًا مهدئًا. لكن يمكن أن يقلل أيضًا من ارتجاع الحمض عند تناوله باعتدال. حمية البطيخ مفيدة أيضًا لتطهير الجسم. يساعد في طرد السموم ويمنحك منطقة معوية نظيفة خطة النظام الغذائي للبطيخ لمدة 5 أيام: هنا قمنا بتجنيد حمية البطيخ لمدة 5 أيام لفقدان الوزن بسرعة. دعونا نلقي نظرة عليهم. أخيرًا عندما يتكيف الجسم مع البطيخ ، يمكن للمرء أن ينتقل إلى نظام غذائي لمدة خمسة أيام.
دعم وظائف الكلى
فوائد صحية للبطيخ أحدها دعم وظائف الكلى، حيث يعمل البطيخ على إدرار البول، وتفتيت الحصى، وخاصةً حصى الكلى، لذلك يساعد كثيرًا في علاج أمراض الكلى والتهاباتها. احتواء البطيخ على البوتاسيوم يساعد في تقليل تركيز حمض اليوريك (Uric acid) في الدم وإزالة الأملاح أيضًا. زيادة نضارة البشرة
احتواء البطيخ على مضادات الأكسدة، مثل: اللكوبين وفيتامين ج جعل منه ذو فعالية كبيرة في:
وقاية الجلد من أشعة الشمس والعوامل الخارجية. حماية ومعالجة البشرة من التجاعيد. زيادة نضارة البشرة. المساعدة على التئام الجروح ومعالجة الحروق وتسريع شفائها. كما أن هذه الفوائد ظهرت للبطيخ بسبب احتوائه على الحمض الأميني الستيرولين، والذي يتحول إلى أرجنين (Argnine). الأرجنين يشجع كريات الدم البيضاء على الوصول إلى مكان الجروح لتسرع شفاءها والمساعدة على تعويض الأنسجة التالفة. المساهمة في علاج ألم المفاصل
فوائد صحية للبطيخ أبرزها تقليل ألم العضلات وعلاجه، وخفض معدل نبض القلب للرياضيين، وخاصةً بعد النشاط الرياضي، وذلك لاحتوائه على:
مادة الستيرولين المهمة جدًا في تحسين الدورة الدموية واسترخاء الأوعية الدموية. فيتامين ب6 (Pyridoxine)، والذي يساعد الجسم على تجديد الطاقة واستعادة النشاط.