يعالج مرض الفصام عادةً بمزيج من العلاج النفسي والتأمل؛ وتختلف مدة علاج مرض الفصام باختلاف شدة الحالة وطرق العلاج المستخدمة.. تعرفوا على المزيد من المعلومات حول هذا المرض وطرق علاجه من خلال المقال الآتي. علاج مرض الفصام
لا يوجد علاج معروف لمرض انفصام الشخصية ، لكن آفاق المصابين بهذا المرض آخذة في التحسن، هناك طرق عديدة لعلاج الفصام، وتشمل طرق العلاج الأدوية، والعلاج النفسي، والعلاج السلوكي، والخدمات الاجتماعية. وكلما تم طلب العلاج مبكراً، كلما كانت النتيجة أفضل؛ مع العلاج يمكن أن يتعافى كثير من المصابين بالفصام إلى درجة الحصول على وظيفة ومواصلة حياتهم الطبيعية بلا قلق. إلى متى تستمر مدة علاج مرض الفصام ؟
مع التقدم الحادث في طرق العلاج والأدوية الحديثة، الأطباء يميلون الآن إلى استخدام قاعدة أخرى يطلقون عليها "قاعدة الأرباع" والتي تشير إلى النتائج بعد 10 سنوات من التشخيص. يتعافى حوالي 50٪ من المصابين بالفصام إلى درجة أنهم يستطيعون العمل والعيش بمفردهم. 25٪ يشعرون أنهم أفضل لكنهم بحاجة إلى مساعدة من شبكة دعم قوية للاستفادة منها. 15 ٪ حالهم لا يتحسن؛ معظم هؤلاء في المستشفى. 10٪ لا يرون مخرجًا من ألمهم ويفكرون في الانتحار.
انفصام في الشخصية - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
وكذلك يوجد العلاج الأسري الذي يشمل العمل مع أسرة مريض الشيزوفرينيا، وهو أحد أهم طرق العلاج النفسي، إذ يتم تعليم الأسرة عن مرض الشيزوفرينيا، كما يهدف إلى تقليل الضغط النفسي والغضب في مُحيط عائلة المريض، ويخلق طُرقًا للتواصل بين العائلة ومريض الفصام، كما يُساعد على تعديل توقعات الأسرة تجاه علاج مريض الشيزوفرينيا. ويوجد العديد من طرق العلاج النفسي الأخرى التي يتم تحديدها تبعًا لحالة المريض واحتياجه، فهل تعتقد أنه يوجد طريقة أخرى تُساعد في علاج مرض الفصام نهائيا ؟ هذا ما سنتعرف عليه في الفقرة التالية.
علاج مرض الفصام نهائيا في 3 خطوات فقط
خامساً:- يجب توفير الجو المناسب والحياة الخالية من الشجار والضغوط فاعراض مرض الفصام تتفاقم بشكل كبير في حالة تعرض المريض الي الضغوطات والمشاكل الحياتية ولابد من العمل علي تحسين الحالة المزاجية طول الوقت. سادساً:- التواصل مع دكتور نفسي لعلاج الفصام حالة التعرض لاي مضاعفات او تفاقم في الاعراض او في حالة حدوث انتكاسة الفصامي حتي لا يدخل المريض في مراحل اخطر. علاج الفصام بالقران اما عن علاج الفصام بالقران فهو من العلاجات شائعات الانتشار في المجتمع فالمريض النفسي بحاجة الي الطمأنينة والحاجة الي سكون نفسه والاحساس بحالة من الامان والاستقرار النفسي وهذا كله مستمد من ايات القران الكريم. ولا ثمة تعارض بين طرق علاج الفصام بالقران وبين العلاج النفسي والعلاج الدوائي بل ان من ضمن برامج علاج مرضي الفصام التي تتم في مركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الادمان هي البرامج الروحية والتي لها دور كبير في اعادة استبصار المرضي بانفسهم ومن ثم سرعة علاج الفصام وعودتهم الي ممارسة حياتهم من جديد.
أحدث علاج مرض الفصام نهائيا في 4 خطوات فعالة |مستشفى بريق
كيفية علاج مريض الفصام ؟ يتم تحديد العلاج الانسب في علاج مرض الفصام من قبل الطبيب المعالج وحسب حالة الشخص المريض وفي العادة يتم علاج الفصام من خلال الجمع بين انواع العلاج المختلفة من العلاج الدوائي وادوية علاج الفصام واشهرها مضادات الذهان, كما يتم استخدام طرق العلاج النفسي والعلاجات السلوكية من اجل الوصول الي اقصي درجات الاستقرار والسيطرة علي الاعراض وفي الواقع تختلف مدة علاج الفصام من شخص لاخر ولا شك ان التدخل المبكر بالعلاج سيكون فارق كبير في علاج مريض الفصام.
رابعاً اضطرابات الفكر:- اذ ان عدم الحالة التي يكون عليها مريض الفصام الذهاني من عدم الاستبصار وفقدان القدرة علي الاتصال بالواقع فهذا الامر يجعل لدي الشخص اضطرابات في الفكر تجعله غير قادر علي التخطيط في امور المستقبل مع عدم التركيز في ما يقوله او يفعله بالاضافة الي قلة او انعدام التذكر ونسيان الامور بشكل ملحوظ. خامساً السطحية في المشاعر:- وهي ما تعرف بالسطحية العاطفية اذ يفقد مريض الفصام القدرة علي التعبير عن مشاعره ولذا يكون لديه تشوه في المشاعر ويعبر عن مشاعره بطرق غير لائقة والتي تبدو مربكة للاشخاص الاخرين. سادساً فقدان الارادة:- من اهم اعراض Schizophrenia شيزوفرينيا هي عدم قدرة المريض علي تنفيذ المهام او القيام باي عمل بشكل اساسي حتي مع الاعمال اليومية الروتينية مثل الاستحمام او امور النظافة الشخصية فانه يصعب القيام بها بمفرده ولذا يكون التعامل مع مريض الفصام صعباً ويحتاج الي الحجز في كثير من الاحيان في مراكز علاج الفصام او عيادات نفسية متخصصة في علاج Schizophrenia من اجل الوصول بالشخص الي حالة من الاستقرار النفسي والسلوكي والسيطرة علي الاعراض والوصول لمرحلة من الاستقرار تمكنه من الاندماج في المجتمع والمسير في الحياة دون اي عوائق.
متابعة تغييرات مصابي الفصام من قبل طبيب المشفى يقلل من فرص اقبال الفرد على عملية الإنتحار فعدم خضوع الفرد إلى برنامج علاجي يؤدي بالمريض إلى سلوك خطير فقد يلجأ إلى الادمان كما يمكن أن يلجأ إلى السلوك العنيف بالإضافة إلى شعور الاكتئاب وحتى الوسواس القهري الذي يعاني منه الفرد. ويجب أن ننوه بان هذا المرض غالباً ما يصيب فئة المراهقين والذين هم في سن الشباب سواء الذكور أو الاناث و تتساوى نسبة التعرض للفصام من كلا الجنسين رغم ملاحظة ظهور المبكر لهذا المرض على فئة الذكور و خاصه في مرحلة المراهقة. والجدير بالذكر بان هذا المرض يعتبر من الأمراض المزمنة وطويلة الأمد فعلاجه يستغرق مدة لا بأس بها وربما تطول لاكثر من عشرة سنوات أو أن تصاحب الفرد مدى العمر. ولكن يجب أن يتم الاسراع في بداية المرض للعلاج لاتمام عملية المعالجة سريعا ويتم محاولة استخدام الأدوية من أجل السيطرة على الاصابة بهذا المرض. فكلما كانت عملية البدء بعلاج الفرد أسرع كلما كانت فرص شفاءه أكبر. أسباب مرض الفصام
رغم تطور علم النفس بشكل كبير ورغم كل وسائل التقنيات الحديثة في العالم لم يعرف أي سبب أكيد لمرض الفصام ولكن يعتقد بانه مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية أو الاجتماعية.
وأضاف ماهر إنه أيضا يمارس الرياضة بعد الإفطار من رفع اللياقة البدنية للجسم وتسهيل عملية الحرق السريع للدهون، الأمر الذي يساعد أيضا على النوم براحة والنهوض من النوم بنشاط كامل. 5 خضروات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم - النيلين. وأكد أن ممارسة الرياضة لا تحتاج لتوافر حدائق أو أماكن مخصصة لذلك بل يمكن ممارستها في أي مكان سواء في البيت أو الشارع، إلا أن كثرة الحدائق المفتوحة يشجع الكثير على ممارسة الرياضة دون مملل أو ضمن إطار التنزه والاستمتاع بمناظر جديدة خارج الروتين اليومي لكل فرد. وأشار إلى أن وجود الحدائق يساعد الأب على مشاركة أولادهم ممارسة الرياضة في مكان آمن يستطيعون التحرك فيه بأريحية واللعب أيضا، الأمر شجع الكثيرين على ممارسة الرياضة، داعيا كل فرد في المجتمع بالمواظبة على ممارسة الرياضة باستمرار وجعلها نمطا حياتيا مثل العمل الأمر الذي يجعل البنية الجسدية بعد الرياضة مخلتفة تماما عما كانت قبلها
نصائح لممارسة الرياضة في رمضان
يتميز شهر رمضان بمميزات مختلفة عن باقي أشهر السنة من حيث وتيرة الحياة الأنشطة المختلفة والأغذية المتنوعة والكمية الكبيرة في نفس الوجبة. ولا شك أن العلاقات العائلية والاجتماعية المميزة في شهر رمضان، حيث تكثر السهرات والجلسات المسائية حول موائد الطعام.
5 خضروات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم - النيلين
ويؤثر هذا النمط على أسلوب الحياة العادي وخاصة على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم، فكثير من الأشخاص يمتنعون عن ممارسة الرياضة في رمضان. وينصح بمن يقوم بممارسة الرياضة في رمضان بمراعاة بعض الأمور الأساسية:
1- الإكثار من شرب الماء أثناء التمرين، وخاصة بسبب ما يفقده الجسم من سوائل في شهر الصيام وأيضا خلال ساعات ما قبل بدء الصوم، منعا لحصول حالة من الجفاف. 2- تجنب الإرهاق وممارسة التمارين الشاقة. 3- في حالة ممارسة التمارين الشاقة، ينصح بتناول وجبة خفيفة من السكريات (مثل، التمر مع العصير) لتزويد الجسم بالطاقة السريعة. 4- ينصح بالتوقف عن الرياضة عند الشعور بآلام في الصدر، تسرع في ضربات القلب، آلام شديدة في العضلات أو صداع. 5- تجنب تناول المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة، الشاي والكولا، فهي مدرة للبول مما يفقد الجسم السوائل. 6- تناول وجبات متوازنة بحيث تحتوي كل وجبة على العناصر التالية: الكربوهيدرات: الخبز، الأرز، المعكرونة أو البطاطا. البروتينات: منتجات الحليب والألبان، الدجاج أو السمك. الدهون: زيت الزيتون، الطحينة أو الحمص. الخضراوات المختلفة.
خضروات
ينبع مرض السكري النوع 2 من خلل في طريقة إنتاج الجسم للأنسولين – وهو هرمون يفرزه البنكرياس. ويتمثل الدور الأساسي للأنسولين في تنظيم مستويات السكر في الدم. وبدون هذا التأثير المعتدل، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة، ما يتسبب في سلسلة من المضاعفات. ويمكن أن يحاكي النظام الغذائي تأثيرات الأنسولين عن طريق إبطاء ارتفاع السكر في الدم. ولكن هناك بعض العناصر التي تمثل مخاطر صحية خفية. وتعد الخضروات عنصرا أساسيا في نظام غذائي صحي ومتوازن، لذا لا تقطعها تماما ولكن الأمر يستحق الاعتدال في تناول أنواع معينة. ويوضح موقع أن "الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من GI تتحلل بسرعة كبيرة مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الغلوكوز في الدم". ووفقا لهيئة الصحة، تشتمل الخضروات ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع على الجزر والبطاطس والجزر الأبيض والشمندر والذرة الحلوة. وتضيف: "تشتمل ثمار المؤشر الغلايسيمي المنخفض على التوت والخوخ وفاكهة الكيوي والجريب فروت". ولا تتوقف المخاطر التي تشكلها الأطعمة التي ترتفع فيها نسبة السكر في الدم عند ارتفاع نسبة السكر في الدم. كما يوضح موقع ، "بالنسبة لأولئك الذين ينتجون الأنسولين بأنفسهم، يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أن تجبر الجسم على محاولة إنتاج كمية كبيرة من الأنسولين لمواجهة الكربوهيدرات سريعة المفعول والنتيجة الشائعة لذلك هي الشعور بالجوع داخل الجسم.