مسلسل سنوات الصفصاف -الجزء الاول - الحلقة 1-القسم1 - YouTube
مسلسل سنوات الصفصاف -الجزء الاول - الحلقة 1-القسم1 - Youtube
سنوات الصفصاف 2 الحلقة 107 مدبلجة قصة مسلسل سنوات الصفصاف مدبلج من الصعب أن تكبر، حينما تكبر تصبح الألعاب صغيرة في يديك، وكذلك المنازل والمدن التى كنت تعتقد أنها ضخمة تصبح أصغر يحب أن تعيش الخطايا لتتذوق طعم الحق، يجب أن تجرب الفشل والأخطاء لتعرف معنى النجاح والحياة الحلوة التى في انتظارك سنوات الصفصاف يحكي قصة أربعة شبان، يعيشون أحلام اليقظة مع الأعاصير التى تكمن في داخل كل واحد منهم والصراع ما بين الخير والشر بداخلهم تظل حياتهم تكبر وتتقدم …. صور بوسترات المسلسل:
مشاهدة و التحميل...
مسلسل سنوات الصفصاف-الجزء الاول-الحلقة38-القسم1 - Youtube
sanawat safsaf, المسلسل التركي سنوات الصفصاف, sanawat assafssaf, sanawat ssafssaf
#مسلسلات مدبلجة
وأشاد مدير عام فرع الهيئة بالمنطقة المهندس محمد العمرة، بما قامت به الفتاة، مشدداً على أنه واجب وطني للحفاظ علی التراث الحضاري الوطني، وأن صغر سن الفتاة وحماسها للتواصل مع الهيئة وتسليم تلك القطع من المفترض أن يكون حافزاً للجميع للقيام بهذا الواجب سواء بالإبلاغ عن المواقع الأثرية أو من خلال تسليم ما لديهم من قطع أثرية، مضيفاً: "الهيئة تقدر ذلك للجميع، وتتمنى المزيد من التفاعل مع هذه الحملة".
3 تدرب على التنطيط خلف الظهر. قد تحتاج لإظهار بعض مهارات التنطيط الرائعة حين يغطيك مدافعٌ لا يسعك التخلص منه. تتمثل إحدى الحركات الكلاسيكية "لتضليل" المدافع في المحاورة خلف الظهر. تتطلب هذه الحركة صبرًا حقيقيًا لكنها تستحق العناء، إذ يمكن أن تدير رأس المدافع عند أدائها كما يجب. 4 تدرب على التنطيط بين الرجلين. يمثل تنطيط الكرة بين الرجلين إحدى الحركات الكلاسيكية. لابد وأنك رأيت جميع لاعبي السلة يفعلونها، من عبد الله نادر إلى محمد عكاري. يستعملون هذه الركة لسبب وجيه، فيمكن للتنطيط السريع المتقن بين الرجلين أن يبلبل أعتى المدافعين. أفكار مفيدة
ضع أمامك طريق عقبات. يمكنك استخدام الأقماع أو سلال القمامة أو حتى الأحذية. ارتجل. ابدأ بحركات سهلة كالمراوغة العرضية ثم انتقل للأصعب إذا كنت مبتدئًا. تؤدى مهارة تنطيط الكرة باليدين على الأرض من : - بصمة ذكاء. تدرب مع أحد أصدقائك. لا تستخدم كل حركاتك المذهلة في إحدى المبارايات حين تصبح ماهرًا في التنطيط، وإنما فقط ما أتقنته حتى لا تفقد الكرة أثناء استعراض حركاتك الاحترافية. اضغط كرة تخفيف التوتر أو كرة تنس حين لا تكون في الملعب، فهذا سيحسن قوة يديك ويمنحك تحكمًا رائعًا أثناء التنطيط والتسديد. استخدم كرتين في التنطيط.
تؤدى مهارة تنطيط الكرة باليدين على الأرض من : - بصمة ذكاء
نتمنى أن يكون الخبر: (مهارة نط الكرة باليدين هي مهارة حركية أساسية) نالت إعجابكم أيها الأحباء الأعزاء. المصدر:
تدرب بكرة تنس. عند رمي الكرة في السلة عن قرب، تدرب على أخذ خطواتك من نقاط مختلفة حتى تكون مرنًا. تدرب على اتخاذ خطوات كبيرة قرب السلة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٥٬٠٧٤ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟