تجربتي مع اليانسون للتسمين
في هذا المقال اشاركك تجربتي مع اليانسون للتسمين و ذلك نزولا عند رغبة العديد من السيدات التي يتسائلن عن مدى فعالية اليانسون للتسمين و ما مدى صحته لذلك قررت تجرته و مشاركتكم تجربتي، تابعي معي لمعرفة المزيد...
قمت بتجربة العديد من الوصفات للتسمين باستعمال مكونات طبيعية سمعت عنها او قرأت عنها و في هذا المقال اشاركك تجربتي مع اليانسون للتسمين اذ بحثت عن طريقة او كيفية استخدام اليانسون للتسمين وو وجدتها فقمت بتجربتها و كانت النتيجة نوعا ما ناجحة اذ ازداد وزجي في فترة التجربة بكيلوغرام واحد لمدة شهر. سمعت بان هذه الوصفة مدة نتائجها تختلف من سيدة الى اخرى و منها ما تعطيها نتائج في اقل من اسبوع فقط لكن اصدقك القول ، تجربتي كانت نتائجها بعد شهر تقريبا لذلك انصح كل سيدة تعاني من النحافة باستعمال اليانسون للتسمين. وصفة اليانسون للتسمين في تجربتي
بما ان تجربتي مع اليانسون للتسمين كانت نتائجها نوعا ما مرضية ، اشاركك طريقة او كيفية استخدام اليانسون للتسمين ، و لذلك تحتاجين الى:
حليب
معلقة كبيرة يانسون مطحون
3 حبات تين مجفف
اولا قومي بغلي الحليب بعد ذلك اضيفي اليه اليانسون و التين المجفف و اتركيه نصف ساعة بعد ذلك تناولي المحلول المحصل عليه و ذلك عند في الصباح الباكر و قبل تناول اي وجبة ، داومي عليها يوميا.
تجربتي مع العصير الأخضر: خسرت 3 كلغ في أسبوع – يوتيوب جمالكِ
تجربتي مع عصير ثبات الوزن
تجربتي مع عصير ثبات الوزن, بدأت تجربتي مع عصير ثبات الوزن عندما قرأت تجارب أشخاص استطاعوا ان يفقدوا كيلو جرامات من أوزانهم ولكن في أوقات لم تستجيب اجسامهم في نزول الوزن. تجربتي مع عصير ثبات الوزن. أجرى موقع « طريقة » استطلاعاً لرأي بعض قراءه لإبداء تجاربهم مع ثبات الوزن وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا:
"كنت أعاني من ثبات الوزن، فبعد شهر من اتباع الحمية الغذائية فقدت كيلو جرام من وزني وفي الشهر الثاني لم يفقد جسمي أى كيلو جرام من الوزن وقرأت عن عصير ثبات الوزن وبالفعل قمت باستخدامه وساعدني بالفعل في خسارة وزني من جديد"
تجربتي مع رجيم التمر واللبن
عصائر ثبات الوزن
عصير الطماطم والخيار
قم بخلط 3 كوب ونصف من الطماطم، و2 كوب مكعبات الخيار، ساق الكرفس، نصف معلقة فلفل اسود، ملعقة الفلفل الحار ونصف معلقة ملح البحر، ثم صب العصير في كوب طويل القامة وزينه بأوراق النعناع. هذا العصير مثالي لأشهر الصيف. الجرجير وعصير الجزر
قم بخلط كوب من الجرجير المفروم مع 3 الجزر متوسطة الحجم ومكعبات الطماطم ونصف كوب سبانخ ونصف كوب الكزبرة وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون وملعقة ملح، وصب العصير في كوب طويلة وزينه بالكزبرة يمكنك شرب هذا العصير في الصباح الباكر.
القليل من عصير الليمون -الكمية حسب الرغبة-. عود كبير من الكرفس المفروم. حفنة من أوراق السبانخ الجيّدة. مئة وخمسون ملليلترًا من عصير التفاح المُبرّد غير المُحلّى. القليل من ماء جوز الهند المثلج -حسب الرغبة-. وضع جميع المكوّنات في وعاء الخلاّط اليدوي، والخلط جيدًا على السرعة المتوسطة حتى يصبح المزيج ناعمًا. وضع العصير في أكواب تقديم مناسبة، ثمّ إضافة ماء جوز الهند إليه -حسب الرغبة-، وتقديمه.
تجربتي مع عصير ثبات الوزن
خلطة العصير الأخضر الثانية إلى جانب الخلطة التي أخذتها من صديقتي، قمتُ باستبدال بعض المكوّنات بأخرى: المكوّنات: شرائح الخيار بدلاً عن عصير البرتقال ملعقة صغيرة من الزنجبيل ½ كوب من النعناع بدلاً عن أوراق السبانخ 5 مكعّبات من الثلج طريقة التحضير: مزجتُ هذه المكوّنات معاً تماماً كما فعلت للخلطة الأولى، حتى حصلتُ على مزيج العصير الأخضر. تناولتُ هذا العصير عند المساء قبل الخلود إلى النوم، ولمدّة 3 أيّام. من ناحية أخرى، إن تناول العصير الأخضر على مدار أشهر وسنوات، يزوّد الجسم مع مرور الوقت بمنافع أكثر بكثير ممّا حصل معي. تجربتي مع العصير الأخضر: خسرت 3 كلغ في أسبوع – يوتيوب جمالكِ. فوائد العصير الأخضر الأخرى يساعد العصير الأخضر على خسارة الوزن مع مرور الوقت، إذ يحتوي على سعرات حرارية قليلة كما أنه غنية بالألياف التي تشعركِ بالشبع طيلة اليوم. هذا الأمر، يمنعكِ من الإفراط في الطعام. يساعد العصير الأخضر على تنظيف الجسم من السموم المتراكمة، ليكون بمثابة ديتوكس. يساعد العصير الأخضر في التخلّص من الأرق، وذلك بفضل احتوائه على مادة الكلوروفيل الموجودة في العديد من الأوراق الخضراء وخصوصاً في السبانخ. يحمي العصير الأخضر الجسم والبشرة من أضرار الجذور الحرة، وذلك بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
ريجيم العصير الأخضر من الدكتور أوز ينصح الدكتور أوز بصنع مشروب ريجيم العصير الأخضر لإنقاص الوزن المكون من كوبين من السبانخ، خيار، كرفس، حزمة من البقدونس، حزمة من النعناع، ثلاث ثمرات من الجزر، ربع برتقالة، وربع ليمون، إضافة إلى ربع أناناس، يتم وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مضاف إليه الماء، حتى تحصل على القوام المناسب من العصير الأخضر. الكيوي والسبانخ يحتوي الكيوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والصحة العامة، حيث أنه يحتوي على إنزيمات بديلة للبروتين لها دور في هضم الوجبات الدسمة، ويحتوي أيضا على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على الحفاظ على كمية الأنسولين في الجسم، والحد من تخزين الدهون وبالتالي إنقاص الوزن، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على حفظ توازن الصوديوم الذي يساعد على تنظيم نسبة ضغط الدم في الجسم. لتحضير الوصفة، تحتاج إلى ثمرتين من الكيوي، مع كوبين من السبانخ الطازجة، كوب من الفراولة وكوب ماء؛ تُخلط جيدا بالخلاط الكهربائي إلى أن تحصل على القوام المطلوب؛ يمكن تناول المشروب قبل الوجبات الرئيسية أو في الصباح الباكر. التفاح الأخضر والكرفس لتحضير وصفة ريجيم العصير الأخضر من التفاح والكرفس تحتاج إلى ثمرتين من التفاح الأخضر وثمرتين من البرتقال المقشر، من 2 إلى 3 سيقان الكرفس وحزمة بقدونس، خيار، وليمونة؛ ضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج العصير الأخضر الطازج.
ما هي فوائد السبانخ واضرارها - مقال
سكب مقدار ثلاثة أرباع الكوب من الماء في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة إليه الكرفس والتفاح. إضافة أوراق السبانخ وعصير الليمون، والخلط جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا، ثمّ تصفيته باستخدام مصفاة سلك ناعمة. سكب العصير في كوب التقديم وتقديمه. عصير السبانخ والجزر
المكونات
ست جزرات متوسطة الحجم مقشرة ومفرومة. كوبان من أوراق السبانخ المغسولة والمفرومة. عود من الكرفس -حسب الرغبة-. كوب ونصف من الماء. عصير نصف ليمونة أو لايم -حسب الرغبة-. غسل السبانخ وتنظيفه جيدًا، وفرم الكرفس والجزر إلى قطع كبيرة. وضع الجزر والكرفس في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة إليه الماء والخلط جيدًا حتى يصبح الخليط على شكل هريس. إضافة عصير الليمون والسبانخ والخلط مجددًا، ثمّ تصفيته في مصفاة سلك ناعمة، وسكبه في أكواب التقديم. عصير تفاح وسبانخ
شخص واحد
حفنة من أوراق السبانخ. نصف ليمونة مُقشّرة. حبّتان من التفاح مقشرتان ومنزوعتا البذور. غسل أوراق السبانخ والليمون والتفاح وفرمها، ثمّ وضعها في وعاء الخلّاط الكهربائي والعصر جيدًاعلى السرعة المتوسطة. إضافة مكعبات الثلج إلى أكواب تقديم مناسبة، ثمّ سكب العصير فيها وتقديمه. عصير التفاح والسبانخ والخيار
خيارة مفرومة ناعماً.
فوائد أخرى للسبانخ
هكذا تحتوي على عناصر تعمل على الحفاظ على البصر مع التقدم في السن وأيضًا تقي من أعراض التقدم في السن والإصابة بالأمراض. هكذا تحتوي على نسبه عالية من فيتامين A الذي يعمل على تقويه المخ والأبصار ونضاره البشرة. لكن هي تعمل على الوقاية من هشاشة العظام ونمو عضلات الجسم وصحة الجهاز العصبي والمخ لاحتوائها على فيتامين. هكذا تعلم على تقليل نسبه الدهون والكولسترول في الجسم. هكذا تحتوي على نسبه عالية من الألياف وبذلك تقي من الإصابة بالإمساك. تحتوي على عنصر الماغنسيوم الذي يقي النساء الحوامل من خطر الإصابة بالتشنج المحلىي
هكذا تقي النساء الحوامل من الإصابة بتسمم الحمل بنسبه58%، وتقلل نسبه الوفيات الناتجة منه بنسبه 45%. هكذا تقي من الإصابة بمرض السكر لاحتوائها على عنصر الماغنسيوم الذي ينظم السكر في الدم ويمنع تراكم الدهون والكولسترول. لكن تساعد في تعالج فقر الدم، لاحتوائها على عنصر الحديد والفوليت المهمين في بناء كرات الدم الحمراء. هكذا تساهم في خسارة الوزن، لذلك يفضل إدخال السبانخ في النظام الغذائي الصحي المتبع في إنقاص الوزن لاحتوائها على نسبه عالية من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع لفترات طويلة.
البلغم. بالإضافة إلى أن دواء فنستيل يعمل على إبطال مفعول الهستامين الذي يتم انتاجة في الجسم بسبب الحساسية. يساهم دواء فنستيل في علاج الكحة التي تنتج من إصابة الطفل بالحساسية ويكون هذا السعال مصاحب للبلغم. إلى جانب علاج حالات تهيج الجلد الناتجة عن تفاعلات الحساسية. فضلاً عن أنه يقوم بتقليل التورم الذي يظهر مع الإصابة بالحساسية. ويقوم بإزالة أعراض الالتهابات الأنفية، على سبيل المثال:
سيلان الأنف (الرشح). تدميع العين. العطس. أما بخصوص الجرعة اليومية المعتادة من دواء فينستيل هي من 3 إلى 10 نقاط مقسمة على مرات في اليوم. فنستيل نقط للبلغم ~ موقع أدوية الرضع و الأطفال KANAYATI®. وهو مخصص للأطفال من شهر حتى اثنا عشر شهراً. كما يجدر بنا الإشارة إلى أخذ الجرعات تحت استشارات طبية سليمة، وذلك وفقاً إلى شدة حالة الطفل التي يمكن أن تستدعي جرعات صغيرة أو أعلى الجرعات. فيما يتواجد دواء بديل لدواء فينستيل هو المتمثل في بيسلفون نقط للرضع، وهو عبارة عن نقط يتم إعطائها للأطفال الرضع ويمتلك نفس الفاعلية الخاصة بدواء فينستيل، فهو يُعتبر بديل رائع إذا لم يتوافر دواء فينستيل..
الجدير بالذكر أن جرعة بيسلفون نقط للرضع هي عبارة عن من 3 إلى 8 نقط حوالي 3 مرات في اليوم. علاج البلغم عند الرضع بعمر 6 شهور
بعدما عرضنا عليكم في الفقرات السابقة أفضل الأدوية التي تساعد في علاج الرضع بشكل عام من سن شهر إلى سن عامين من البلغم الذي يصعب على الطفل عملية التنفس، نتطرق في الحديث إلى معرفة بعض الأدوية التي يتم استخدمها للأطفال الرضع ما دون عمر الستة أشهر، فيما نقدم لكن بعض هذه الأدوية الفعالية والتي جاءت على النحو التالي:
ينصح باستخدام بعض الادوية التي تساعد على طرد للبلغم للأطفال الرضع، إذ يمكن أن يتناول الطفل الرضيع وهو بعمر شهرين أو ثلاثة شهور أو ستة شهور دواء عبارة عن نقط طاردة و مذيبة للبلغم، وقد تمثلت بعض أنواع هذه النقاط في:
برونكوبرو.
فنستيل نقط للبلغم ~ موقع أدوية الرضع و الأطفال Kanayati®
اشكال دواء فنستيل
Fenistil متاح في عدة أشكال هي:
كبسولات تحتوي على 4 ملغ
أقراص تحتوي على 1 ملغ
قطرات FENISTIL DROPS تحتوي على 1 ملغ في مل
فنستيل جل FENISTIL GEL
امبروكسول Ambroxol مذيب وطارد للبلغم للرضع ، دواء امبروكسول Ambroxol يستخدم لطرد البلغم والتخلص من المخاط السميك عند الاصابه بالامراض الصدريه والتهابات الجهاز التنفسي ، ونزلات البرد ، حيث انه موسع جيد للشعب الوائيه وعلاج جيد للربو ، كما يمكن استخدامه مع الادوية المضادات الحيوي ، كما يعالج السعال. دواعي استعمال دواء امبروكسول Ambroxol
يستخدم دواء امبروكسول لعلاج السعال. يعالج حالات الربو. مهدئ ومذيب للمخاط وطارد للبلغم. يعالج امراض الجهاز التنفسي. يستخدم مع الادوية المضاده الحيوية فيزيد من قابلية الجسم لها. نقط للبلغم للرضع والأطفال. يساعد في التخلص من ضيق التنفس. يساعد في علاج التهاب القصبه الهوائيه ونزلات البرد. يعالج حالات توتر الجهاز الهضمي. الجرعة وطريقة استعمال امبروكسول Ambroxol
الرجعه المستخدمه تتوقف على العمر ، حيث:-
الاطفال اقل من عامين: لا ينصح باستخدامه للاطفال الاقل من سنتين ، وذلك تجنبا للاثار الجانبية الغير مرغوب بها ، فلا يستخدم الا تحت اشراف طبي ، وتكون عادة الجرعه عباره عن 5 ملجم مرتين في اليوم ، وللنقط بالفم من 5:7 نقط 3 مرات يوميا. الاطفال من 2:5 اعوام: الجرعه عباره عن 7. 5 ملجم بمعدل 3 مرات في اليوم.
اعرف المزيد عن نقط للبلغم للرضع - صحيفة البوابة الالكترونية
المادة الفعالة في امبروكسول شراب هو اَمْبِرُوكْسُول المذيبة للبلغم. اعرف المزيد عن نقط للبلغم للرضع - صحيفة البوابة الالكترونية. هل يمكن استخدام امبروكسول شراب للكحه الجافه؟
امبروكسول شراب يساعد في تحسين خواص الجهاز التنفسي عن طريق إذابة البلغم الذي يسبب مشاكل بالتنفس، وجود البلغم بالجهاز التنفسي ينتج عنه سعال أو كحة كرد فعل من الجهاز التنفسي لإخراج البلغم الذي يمكن اخراجه بسهولة في حالات الإصابة البسيطة، أما في الحالات الشديدة التي يكون فيها كمية البلغم كبيرة أو يكون أشد لزوجه ولاصق بجدران الشعب الهوائية ويصعب اخراجه يكون الحاجة للأدوية الطاردة للبلغم أو مذيبة للبلغم مثل امبروكسول. في حالة الكحة الجافة أو الغير مصحوبة ببلغم، يتم استخدام ادوية مضادة للسعال وهي ادوية في الغالب تعمل على مركز السعال بالمخ، واستعمال أدوية مذيبة للبلغم مثل امبروكسول قد لا يكون مفيدا في هذه الحالة او قد يفيد قليلا عن طريق تحسين خواص الجهاز التنفسي. الخلاصة ، في حالة الكحة الجافة الغير مصحوبة ببلغم تفضل استعمال أدوية خاصة للكحة الجافة، استعمال الأدوية المذيبة للبلغم مثل امبروكسول قد يفيد قليلا. هل يمكن استعمال شراب امبروكسول بدون روشتة؟
امبروكسول شراب يمكن صرفه من الصيدليات بدون بروشتة طبية (OTC) للكبار وللأطفال فوق سنتين اما الاطفال اقل من سنتين يجب صرفه بروشته طبية، ويجب اتباع تعليمات الصيدلى الذي يقوم بصرف هذا الدواء، ويجب اكمال الجرعه المحدده.
علاج حساسية الجيوب الأنفية. يستخدم في علاج الطفح الجلدي. علاج احمرار الجلد الناتج من الحساسية. يستخدم في علاج حساسية العين وسيلان الدموع. الحكة وسيلان الأنف. علاج حُمى القش. علاج نزلات البرد. بعد أن تعرفنا إلى دواعي استعمال دواء زيرتك، تابعنا في التالي حتى نتعرف إلى محاذير استخدامه.. نتعرف إليها في التالي:
محاذير قبل استخدام زيرتك
حالة قام الطبيب بإقرار هذا الدواء لطفلك، يجب الالنتباه إلى بعض الأمور قبل تناول طفلك لهذا الدواء، حيث يمنع استخدام زيرتك في الحالات التالية:
في حالة الحساسية ضد أيً من مكونات الدواء. المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد. لا يستخدم في حالة الإصابة بالفشل الكلوي. كالوبين نقط kalobin drops : لعلاج التهابات الجهاز التنفسي - مدونة شفاء الطبية. لا يستخدم لمرضى حساسية الجلاكتوز أوالفركتوز. لا يستخدم فى فترة الرضاعة. لا يستخدم في شهور الحمل الأولي. غير مناسب مع كبار السن. لا يستخدم للرضع والأطفال أقل من عامين إلا بإشراف الطبيب. احذر.. بشكل عام يجب عدم أخذ الدواء إلا تحت إشراف الطبيب لأن زيرتك من الأدوية التي قد تسبب تداخلات دوائية مع أدوية أخرى. احتياطات استخدام زيرتك
في حالة إذا نصحك الطبيب باستخدام زيرتك، يجب عليك الانتباه إلى ما يلي:
يستخدم الدواء تحت إشراف الطبيب.
كالوبين نقط Kalobin Drops : لعلاج التهابات الجهاز التنفسي - مدونة شفاء الطبية
و معظم هذه الآثار تكون معتدلة أو متوسطة. يجب استعمال امبروكسول شراب بحذر فى حالات الاصابة ب قرحة المعدة او الاثنى عشر ، و يجب استشارة الطبيب فى حالة الشك فى وجود أى منها. تجنب الاستعمال المتزامن لــ امبروكسول شراب ( بفارق ساعتين من التعاطى) مع الادوية التالية: تتراسيكين ، مثبطات السعال ، نيتروجليسرين. تناول السوائل بوفرة ( 6 الى 8 اكواب يومياً) لتجنب تكون حصوات السستايين بالكلى. تجنب مدرات البول او الادرار الاجبارى للبول. ينبغى توخى الحذر عند استعمال امبروكسول شراب لمرضى ارتفاع ضغط الدم و هبوط القلب و امراض الكلى و جميع الحالات التى تستدعى تقليل ملح الطعام. ماذا تفعل إذا تناولت جرعة زائدة؟
يوجد في معظم المناطق الحضرية في أي دولة مراكز لمكافحة السموم. إذا تعرضت أنت أو احد أفراد أسرتك للتسمم الدوائي يمكنك أن تتوجة لأقرب مستشفى أو أن تتصل بشرطة النجدة أو طلب دليل الهاتف في دولة إقامتك وطلب رقم أقرب مركز لعلاج التسمم في محيط إقامتك. أرقام وعناوين مراكز علاج التسمم ومكافحة السموم في مصر من الرابط هنا " مراكز السموم وعلاج حوادث التسمم- مصر". سميَّة الجرعة الزائدة، بالإنجليزية "Overdose toxicity"، هو مصطلح يُشير إلى ردَّات فعل سامَّة خطيرة، ومؤذية غالبًا، وقد تكون مُميتة أحيانًا نتيجة استعمال جرعة زائدة دون قصد من الدواء (بسبب خطأ الطبيب أو الصيدلاني أو المريض)، أو استعمالٌ مقصود لجرعة زائدة (القتل أو الانتحار).
ابني عمره ٣ أشهر، عنده بلغم، أحيانا يكون فيه صعوبة في الرضاعة، وأحياناً يستفرغ بلغم. أستخدم المحلول الملحي قبل الرضاعة؛ هل من الممكن استخدم دواء معين للبلغم. الإجابة:
من الشائع وجود البلغم عند الرضع وذلك لضعف جهازهم التنفسي فيحدث ذلك نتيجة تعرضهم لتيار هواء بارد أو التدخين بالقرب منهم. وبالطبع من الصعب على الرضيع التصرف مع هذا البلغم، فلا يملك القوة لإخراجه، فيتعرض للترجيع والخرخشة بصدره. ولعلاج البلغم نستخدم نقط أمبروكسول Ambroxol بإعطائه نقطة لكل كيلو بالفم صباحاً؛ ويمكن تكرارها عصراً حسب الحالة. كما يمكننا استخدام جلسات البخار جلسة كل ١٢ ساعة، بوضع خمس نقط فاركولين مع ٢ سم محلول ملح لكل جلسة.