ثالثاً: إستخدام جدار ناري لحماية جهازك ( Firewall). الجدار الناري هو برنامج يقوم بتصنيف وتصفية البرامج التي تعمل على جهازك لتمنع دخول أي فيروس أو أي إختراق دون علمك، ستجد جدار ناري مع نظام ويندوز ولكن من الأفضل أن تحمل أحد هذه البرامج لتضمن لك جدار ناري أكثر أمناً:
ZoneAlarm Pro, Outpost Firewall Pro, Norman Personal Firewall, eConceal Pro
رابعاً: تحميل برنامج مكافحة فيروسات. بعض البرامج تجدها مجانية يمكنك تحميلها وتشغيلها دون تكلفة مثل:
AVG Antivirus, Bit Defender, Avast Antivirus, Avira Antivirus
والبعض الآخر يمكنك تجربته لفترة محدودة ثم تشتريه إن أعجبك مثل:
Kaspersky Antivirus, Mcafee Anti Virus, Norton Antivirus
وبالنسبة لتقييم برامج مكافحة الفيروسات لعام 2009 كانت أول 5 مراكز على الترتيب:
Bit Defender
Kaspersky Antivirus
Webroot Antivirus
Eset NOD 32
F-Secure Anti-Virus
وأخيرا نبين كيف تشغل برنامج مكافحة الفيروسات. كيف تحمي حاسوبك من الفيروسات ؟ | المرسال. تشغيل مثل هذه البرامج بسيط وسهل الاستخدام. ابدأ بعمل تنصيب (Setup) للبرنامج واتبع الخطوات تدريجياً ليكون جاهزاً للعمل. بعد التنصيب (Setup) ابدأ مباشرةً بعمل تحديث للبرنامج، وقد يأخذ وقتاً طويلاً في البداية لأنه يجدد قاعدة بيانات الفيروسات المحظورة في البرنامج.
كيف احمي جهازي من الفيروسات؟ | مبادرة العطاء الرقمي
بعد ذلك يمكنك بدء عمل فحص شامل للجهاز (Full Scan) فيفحص جميع أجزاء جهازك و كذلك ذاكرتك المؤقتة أو ما يسمى بالـ (Ram). بعد الفحص سيظهر لك قائمة تضم كل ما وجده البرنامج من فيروسات على جهازك، ثم يترك لك الخيار بين ثلاثة حلول؛ إما إصلاح الملفات المصابة (Fix) ، أو إزالتها مع الفيروس (Remove) ، أو إستبعادها في ملف مخصص إن كانت صعبة الإزالة (Quarantine). خمس خطوات لحماية جهازك من فيروسات الكمبيوتر. بعد تصفية كل الفيروسات يرجى إعادة تشغيل الجهاز قبل أي شئ (Restart) ، فهناك بعض الفيروسات التي لا تزول إلا بعد إعادة التشغيل، بعدها سيظهر لك علامة تؤكد لك أن جهازك خالٍ تماماً من الفيروسات أو قد تجد عبارات مثل (Your System is Now Protected) أو ما شابه ذلك. الآن فقط تطمئن أن جهازك بخير حال وخالٍ من أي فيروسات، وما عليك بعد ذلك إلا تحديث البرنامج كل فترة أو ضبطه بحيث يتم تحديثه أوتوماتيكياً أو على الأقل إسبوعياً. المصدر: اضغط هنا
كيف تحمي حاسوبك من الفيروسات ؟ | المرسال
تجنب الاحتفاظ بالبيانات الحساسة على جهاز الكمبيوتر ليس من الحكمة الاحتفاظ بمعلومات شخصية حساسة على جهاز الكمبيوتر، فهما كانت درجة حيطتك يظل جهاز الكمبيوتر معرضًا للاختراق دومًا، ولا يوجد ما يمكنك فعله للحفاظ على جهازك بنسبة 100%. كيف تحمي جهاز الكمبيوتر الخاص بك من الهاكر والفيروسات و الاختراق؟ • تسعة. إذًا يتوجب عليك الاستعداد لإصابة جهازك بفيروس أو تعرضه للاختراق. القاعدة هنا هي: لا تضع على جهازك شيئًا لا تود أن يطلع عليه سواك، يشمل ذلك على سبيل المثال لا الحصر: الصور ومقاطع الشخصية والعائلية الخاصة، أرقام الهواتف الخاصة، معلومات حسابك البنكي وبطاقة الائتمان، معلومات عن عنوانك ومحل إقامتك التفصيلي، مذكراتك الخاصة. إذا اضطررت لحفظ أي من هذه المعلومات رقميًا فمن الأسلم أن يكون ذلك على اسطوانات مدمجة أو وسائط تخزين محمولة (أقراص مضغوطة أو مشغلات فلاش أو أقراص صلبة خارجية) لا تكون متصلة بجهاز الكمبيوتر باستمرار، كما يفضل أن يتم تشفير هذه البيانات بكلمات مرور قبل تخزينها (أنظر البند التالي). شفر البيانات الحساسة واستخدام كلمات المرور تشفير البيانات الحساسة واستخدام كلمات المرور لحماية المناطق التي لا ترغب في أن يطلع عليها أحد سواك على الكمبيوتر يساعد على وضع طبقة حماية إضافية إذا ما تعرض جهازك للاختراق يومًا ما، هناك الكثير من البرامج التي تمكنك من إنشاء مجلد مشفر على جهازك تستخدمه لوضع الملفات الحساسة، أو تقوم بوضع كلمات مرور على مسارات معينة على جهازك لا تريد لأحد أن يطلع عليها.
كيف احمي جهازي من الهكر وبرامج مكافحة الفيروسات والتجسس – جربها
أما ملفات التجسس (spywares) فهي مصممة لجمع المعلومات الشخصية مثل المواقع الإلكترونية التي تزورها وسجل بيانات اسم المستخدم وكلمة المرور لحساباتك الإلكترونية، بل أنها تستطيع الحصول على رقم بطاقة الائتمان الخاصة بك من كمبيوترك دون علمك. أما الملفات الدعائية (adwares) فهي مصممة للدعاية والإعلان وتغيير الإعدادات العامة في أجهزة الكمبيوتر مثل تغيير الصفحة الرئيسية للمتصفح وإظهار بعض النوافذ الدعائية أثناء اتصالك بالانترنت وتصفحك للمواقع الإلكترونية. كيف أعرف فيما إذا كان جهازي مصاباً بهذه الملفات؟
لعل من أكثر الأشياء إزعاجاً أن بإمكان هذه الملفات الدخول لجهاز الكمبيوتر لديك على مدى فترة زمنية طويلة دون أن تلحظها أو تكتشفها. لذا، فمن الأهمية اتباع الأساليب الوقائية التي سنتعرف عليها في هذا المقال. تتمثل الأعراض العامة للإصابة بالفيروس في بطء جهازك بصورة أكثر نسبياً من العادة والتوقف عن الاستجابة والقفل بين الحين والآخر وحدوث انهيار في النظام وإعادة التشغيل كل عدة دقائق وعدم التشغيل بشكل اعتيادي. ومن الأعراض الأخرى الممكنة تعطيل عمل البرامج بشكل مناسب وعدم إمكانية الطباعة بالشكل الصحيح، وكذلك يتعذر أحيانا الوصول إلى الأقراص ومحركات الأقراص في جهازك وظهور العديد من رسائل الأخطاء.
خمس خطوات لحماية جهازك من فيروسات الكمبيوتر
إصابة جهازك بالفيروسات قد تكون عادية وتقوم بعمل فحص لجهازك وتقوم بإزالة الفيروسات ولا توجد مشكلة ، ولكن ايضاً يمكن أن تكون غير عادية! ، فبعض الفيروسات لها آثار تدميرية علي جهازك ، والبعض الآخر قد يصيب ملفات هامة في جهازك ، وتكون مضطراً لحذف هذه الملفات! ، لذلك فالوقاية خير من العلاج ، أن تَقي جهازك من الفيروسات خيراً من أن تعالج جهازك من الفيروسات ، لذلك فـ في هذا الموضوع سوف نقوم بأستعراض خمس خطوات لـ حماية جهازك من الفيروسات. الخطوة الاولي - اعرف ما هي فيروسات الكمبيوتر
"اعرف عدوك" ، بالتأكيد اول شئ عليك القيام به هو أن تعرف ما هي الفيروسات وآثارها وغيرها من المعلومات ، فإن لم تعرف عدوك فكيف لك أن تحمي نفسك منه! ، لذلك فأول شئ عليك القيام به هو أن تقوم بقراءة هذا الموضوع ما هي فيروسات الكمبيوتر ؟ وكيف تعرف أن جهازك مصاب ؟. الخطوة الثانية - اختر برنامج انتي فيرس جيد
ثاني اهم خطوة هي الحصول علي برنامج انتي فيرس جيد ، ومع الاسف هناك مفهوم خاطئ في استخدام الانتي فيرس عند الجميع ، فالجميع بلا ادني إستثناء يقوم بأستخدام أفضل برنامج مدفوع ( كـ كاسبر علي سبيل المثال) ، ثم بعد ذلك يقوم بأستخدام مفاتيح او كراكات وسيريالات مزيفة ، وبذلك فـ لن يتمكن من تحميل التحديثات من الشركة!
كيف تحمي جهاز الكمبيوتر الخاص بك من الهاكر والفيروسات و الاختراق؟ &Bull; تسعة
كذلك يفيد وضع كلمات مرور على (البيوس – قائمة الإقلاع – نظام التشغيل) في وضع طبقات حماية إضافية لمنع العبث بجهازك من الأشخاص المحيطين بك. اختيار كلمة المرور القوية ينبغي أن يخضع لعدة معايير (أنظر البند التالي) اختر كلمة مرور مثالية وغير قابلة للتخمين أو الكسر سواء كنت تضع كلمة مرور لجهازك أو لتشفير مجلد معين أو حتى لبريدك الإلكتروني ولحساباتك على الشبكات الاجتماعية يجب عليك أن تضع في اعتبارك عدة معايير لاختيار كلمة مرور لا يمكن تخمينها أو كسرها (نعم يمكن أن تستخدم برامج معينة لتجريب ملايين كلمات المرور كل دقيقة حتى الوصول إلى كلمة المرور الفعلية) من المعايير لاستخدام كلمة مرور قوية: أن تكون طويلة بما يكفي، كلما زاد طول كلمة المرور كلما زادت صعوبة تخمينها أو كسرها، الطول المثالي لكلمة المرور هو 8 خانات أو أكثر. من النصائح أيضًا لاختيار كلمة مرور جيدة أن تحتوي على تشكيلة مكونة من الحروف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز، مثل: A#n1 ، هذا يصعب تخمينها. أيضًا لا يجب أن تحتوي كلمة المرور على كلمات موجودة في القواميس أو كلمات أو أرقام شخصية مثل نوع السيارة التي تملكها أو رقم هاتفك أو تاريخ ميلادك.
6. دائما استخدم كلمات سرية معقدة مكونة من أرقام وحروف ورموز لحساباتك الإلكترونية ولا تضع كلمات سرية بسيطة يسهل تخمينها. 7. الحفاظ على تحديث نظام تشغيلك وبرامجك باستمرار وبشكل دوري. 8. لا تفتح رسائل البريد الإلكتروني المشكوك فيها أو التي لا تعرف مصدرها أو الموجودة في البريد الغيرهام. 9. قبل تنزيل أي ملف أو برنامج من الإنترنت قم بتحميله من مصدره الموثوق أو موقعه الرسمي. 10. اعمل نسخ احتياطية من ملفاتك. كيف أجد أفضل برامج مكافحة الفيروسات ومكافحة ملفات التجسس؟
إذا أردت قائمة أفضل برامج مكافحة الفيروسات ومكافحة ملفات التجسس من الإنترنت، فابحث في الإنترنت عن أفضل البرامج باستخدام الكلمات التالية (Top Antivirus) أو (Top Antispyware) ثم اكتب السنة الحالية، وهناك الكثير من المواقع الإلكترونية تحتوي على قوائم بأفضل البرامج. وعلى سبيل المثال فإن المواقع الإلكترونية الخاصة بمجلات الكمبيوتر تعتبر مصدراً موثوقاً لهذه المعلومات، واحرص على قراءة آخر القوائم لديهم. عند العثور على البرامج التي تناسبك، اذهب للمواقع الإلكترونية لهذه البرامج حيث أن جميع الشركات المطورة للبرامج الموثوقة تقدم الكثير من المعلومات عن برامجهم ضمن مواقعهم الإلكترونية.
كيفية تناول الشوفان لزيادة الوزن
الشوفان مع الحليب والموز
الأدوات المستخدمة
كوب كبير من الحليب. مقدار نصف كوب صغير الحجم من حبوب الشوفان. عدد واحد من الموز ويتم تقسيمها إلى حلقات صغيرة. ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني. فوائد الحناء للعضو الذكري ودهنه. معلقة كبيرة الحجم من العسل. بعض المكسرات حسب الرغبة
طريقة التحضير
يتم وضع الحليب على النار حتى نتأكد من غليانه بشكل جيد. يتم إضافة حبوب الشوفان إلى الحليب والانتظار لمدة تتراوح من 5 دقائق إلى 98 دقائق مع تغطية هذا الوعاء بشكل جيد. يتم وضع هذا الخليط إلى طبق غويط ومن ثم يتم وضع قطع الموز مع المكسرات مع العسل. يتم التقليب جيدًا ومن ثم تناولها كوجبة شهية جدًا، وينصح بتناول هذه الوجبة مرة واحدة في اليوم ويكون في منتصف اليوم ولكن أحرص على تناولها بكميات زائدة إذا كانت رغبتك هي زيادة الوزن، فإنها تعتبر وجبة غذائية مكتملة الأركان.
فوائد الحناء للعضو الذكري المناسب
ما هي فوائد قشر الموز للعضو الذكري؟ وهل يوجد له أضرار؟ من أهم الأمور التي يهتم بها الرجل قدرته الجنسية ولكن في حال إصابته بأي مشكلة جنسية مثل: ضعف الانتصاب يتطرق لأخذ العديد من الأدوية العلاجية التي تحتوي على المواد الكيميائية والتي ربما تشكل له ضرر
مقالات ذات صلة
فوائد الحناء للعضو الذكري ودهنه
هكذا نكون قد قمنا بتوضيح فوائد زيت اركان للعضو الذكري الكثيرة والعلاقة الجنسية، كما أنه له العديد من الفوائد للجسم بشكل عام، وسوف نقوم بشرح كل فائدة على حدى في العديد من المواضيع القادمة.
فوائد الحناء للعضو الذكري السبعون
تقليل ضغط الدم المرتفع
يؤدي ضغط الدم في بعض الحالات إلى إتلاف الشرايين حيث يؤدي إلى تكثيفها مما قد يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القضيب مما قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب ،
لذلك أثناء تناول الرمـان باستمرار يساعد في خفض ضغط الدم وبالتالي يمنع آثاره الضارة ويساعد على تحسين الانتصاب لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب. فوائد الحناء للعضو الذكري المناسب. ضغط الدم. في إحدى الدراسات ، عانى الرجال المصابون بارتفاع ضغط الدم من انخفاض كبير في ضعف الانتصاب بعد شرب 150 مل من عصير الرمـان يوميًا لمدة أسبوعين. تحسين ضعف الانتصاب وتحسين جودة الانتصاب
يمكن أن يسبب الرمـان مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون ذكري يجب أن تكون مستوياته منتظمة لتحقيق الانتصاب الطبيعي ،
كما أظهرت دراسة أجرتها جامعة بريطانية أن الرجال يشربون عصير الرمان بانتظام لمدة أسبوعين في اليوم لهرمون التستوستيرون وقد زادت المستويات بشكل ملحوظ ،
لذلك يُنصح الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من هذا الهرمون بتناول الرمان بشكل منتظم ، لكن مع اتباع تعليمات الطبيب وتناول الأدوية الموصى بها. الفوائد الصحية للرمان
قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
الرمان غني بالعديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة القلب.
- الشكولاتة الداكنة. - منقوع نبات الجينكو. - اليقطين.