في هذا المقال؛ تعرفتِ على العديد من طرق تحضير شوربة العدس، وهي من الطرق المفيدة واللذيذة أيضاً. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
- طريقة شوربة العدس - سطور
- عمل شوربة العدس العراقية - موضوع
- طريقة عمل شوربة العدس » مجتمع ثقفني
- دواء كيروفيت كبسول | أبرز 7 دواعى إستعمال له - الصيدلية 2050
- كيروفيت كبسول – لاينز
- كيروفيت كبسول Kerovit سعر أضرار دواعي استعمال - كنوزي
طريقة شوربة العدس - سطور
ذات صلة طريقة عمل شوربة العدس كيفية تحضير شوربة العدس التركية
شوربة العدس العراقية
يعدّ العدس من المصادر النباتيّة للبروتينات، كما يحتوي على الألياف الغذائيّة المهمّة لتحفيز عمليّة الهضم وتخفيض مستويات الكولسترول في الدم، كما يعتبر العدس من الأطعمة الغنيّة بالحديد بالتالي يعتبر غذاءً مناسباً لمن يُعاني من نقص الحديد أو الأنيميا، ويُستخدم العدس بكثرة في مختلف المطابخ العالميّة، حيث يُحضّر منه الحساء واليخنات المختلفة، وسنقدّم لكم طريقة إعداد شوربة العدس على الطريقة العراقيّة. شوربة العدس العراقيّة السريعة
المكوّنات
مئتان وخمسون غراماً من العدس الأصفر. ربع كوب من الشعيريّة. حبّة جزر متوسّطة الحجم. ربع كوب من الزيت النباتيّ. نصف ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحارّ (حسب الرغبة). عمل شوربة العدس العراقية - موضوع. بصلتان متوسّطتا الحجم. ملح (حسب الذوق). طريقة التحضير
ننقّي العدس من الشوائب ونغسله جيّداً بالماء. نضع العدس في قدر ونضيف له كوب من الماء ونرفعه على نار متوسّطة ونتركه حتى يتشرّب الماء دون تحريكه. نُضيف كوبين من الماء للعدس ونتركه على نار هادئة مع التقليب بين الحين والآخر. نبشر الجزر ونضيفه للعدس ونقلّبه جيّداً.
عمل شوربة العدس العراقية - موضوع
اسهل واسرع طريقه لعمل شوربه العدس - YouTube
طريقة عمل شوربة العدس &Raquo; مجتمع ثقفني
نغطي القدر ونتركه المكونات على نار هادئة حتى ينضج العدس. نقوم بهرس الشوربة بالخفاق الكهربائية يصبح المزيج ناعم. نوزع الشوربة على زبادي التقديم ونقدمها. طريقة عمل شوربة العدس بدون خضار
أربع أكواب ماء. كوب عدس أصفر
بصلة متوسطة مفرومة وناعمة. اثنين من فصوص الثوم
ملعقة كبيرة زبد
نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون. نصف ملعقة صغيرة بابريكا. مكعب مرق دجاج مطحون. ملح وفلفل أسود. نذيب السمن على نار متوسطة ونضيف البصل مع التقليب حتى يذبل. نضيف الثوم والعدس والملح والفلفل الأسود والكمون والبابريكا ومكعب المرق مع التقليب. نضيف الماء ونترك الخليط حتى يغلي. نغطي القدر ونتركه العدس لمدة 60 دقيقة على نار هادئة. طريقه عمل شوربه العدس. نترك العدس يبرد قليلا ثم نضعه في الخلاط الكهربائي و نقوم بهرسه هرسا جيدا. نضع العدس علي النار مرة أخرى ونقلبه باستمرار حتى يغلي. وبهذا نكون قد أوضحنا الطرق المتعددة والاساليب الكثيرة لكيفية عمل شوربة العدس بالطريقة السورية والمصرية و الفلسطينية و طريقة العدس الشعبية والتي يفضلها معظم الناس لما فيها من سعرات حرارية تفيد في الأجواء الباردة، كما أنها تناسب كل المستويات الاجتماعية لرخص ثمنها وتوافرها في كل مكان.
ضعي الزيت في قدر متوسّط الحجم، ثم أضيفي إليه الشعيرية وحمصيها حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم أضيفي إليها الكمية المتبقيّة من الماء، ثم اتركيها تغلي على نار هادئة لمدّة خمس دقائق. اسكبي خليط العدس للقدر بعد أن تنضج الشعيرية، ثم أضيفي إليه الملح، والكمّون، والمرق، واتركيه حتى يغلي من جديد على النار، لمدة خمس عشرة دقيقة، حتى تصبح الشوربة كثيفة. اسكبي شوربة العدس المصرية في طبقٍ عميق، وقدّميه للأكل مع الخبز المحمّص والفجل. شوربة العدس الفلسطينية
المكوّنات
كوب من العدس. ملح حسب الرغبة. ربع كوب من زيت عباد الشمس. كوب من البصل المفروم بشكل ناعم. مكعبان من الماجي. ملعقة كبيرة من الكركم. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم للتزيين. ماء حسب الرغبة. سخني الزيت في إناءٍ واسع، ثم أضيفي إليه قضع البصل، وقلبيها جيداً حتى تصبح ليّنة، ويتغيّر لونها. أضيفي العدس للبصل، وقلبيه بضع دقائق، ثم أضيفي الماء والماجي، واتركي الحساء يغلي على نار متوسّطة الحرارة لمدّة ساعة كاملة، حتى يصبح العدس طرياً. طريقة عمل شوربة العدس » مجتمع ثقفني. أضيفي الملح، والكمّون، والكركم، وعصير الليمون، وحركي الحساء قليلاً حتى يمتزج مع البهارات. ارفعي الإناء عن النار، ثم اسكبيه في الخلاط الكهربائي، حتى يصبح الحساء ناعماً وكثيفاً.
وصفات شوربة تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة العدس بجبّة مع الخضروات كوب عدس بجبّة (بني) منقوع ومغسول. ¼ كوب بقدونس مفروم. ¼ كوب شعرية. 5 أكواب ماء. 2 مكعب مرق خضار. بصلة كبيرة مفرومة. 2 فص ثوم مهروس. ثمرة جزر كبيرة مقطّعة مكعبات. ساق كرفس مقطّعة مكعبات. 2 ملعقة كبيرة زيت. ملعقة صغيرة زعتر جاف. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير شوربة العدس بجبّة مع الخضروات على نار متوسطة، سخنّي ملعقة كبيرة من الزيت ثم أضيفي البصل والثوم والجزر والكرفس والشعرية والزعتر والملح والفلفل الأسود، وقلبيه حتى يذبل البصل. ذوّبي مكعبي المرق في الماء ثم أضيفي الماء إلى الخضار وقلبيه. حمّري الشعرية في باقي الزيت حتى يُصبح لونها ذهبيًا. طريقة شوربة العدس - سطور. أضيفي العدس والشعرية وقلّبي ثم اتركيه على نار هادئة حتى ينضج العدس والخضروات. قبل التقديم أضيفي البقدونس وقلبيه. يمكنك إضافة بعض الماء إذا أردتِ.
يستخدم أيضًا في علاج الجلد والأظافر وعلاج تساقط الشعر واضطرابات انقطاع الطمث، وأمراض الكبد المزمنة، وفرط كوليسترول الدم. كما يساعد في علاج الأمراض المزمنة مثل: هشاشة العظام، والمياه البيضاء، والروماتيزم، والتهاب المفاصل الروماتويدي، ويستخدم لتعزيز الجهاز المناعي للجسم. فيتامين كيروفيت للشعر
يعد هذا الدواء مفيدًا جدًا للشعر، بسبب وجود الكثير من الفيتامينات والمعادن، حيث يساعد في علاج الشعر ومنع التساقط. تعرف ايضا علي: حبوب برايورين ن لعلاج مشاكل الشعر
دواء كيروفيت للتخسيس
لا يساعد كيروفيت كبسول في التخسيس، ولكن يساعد في الحفاظ على نسبة الفيتامينات والمعادن وأن يكون الجسم في صحة جيدة. تعرف ايضا علي: اورليستات حبوب للتخسيس والتنحيف
كبسولات كيروفيت لزيادة الوزن
لا يساعد على زيادة الوزن بطريقة مباشرة، ولكن نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم يؤثر على الشهية، لذلك عند تناول كيروفيت كبسول يساعد ذلك على بناء الجسم وزيادة كتلة الجسم والوصول للوزن المناسب. دواء كيروفيت كبسول | أبرز 7 دواعى إستعمال له - الصيدلية 2050. دواء كيروفيت والاكتئاب
بسبب احتواء الكبسولات على كمية متنوعة من الفيتامينات والمعادن، يساعد ذلك على علاج الاكتئاب، وتحسين المزاج، وتحسين وظائف الجسم والمخ.
دواء كيروفيت كبسول | أبرز 7 دواعى إستعمال له - الصيدلية 2050
كيروفيت والاكتئاب: قد يكون مناسب لبعض الحالات التي تعاني من الإكتئاب لأنه يحتوي على فيتامين ج يحسن المزاج، وحمض الفوليك وفيتامين ب لهما دور كبير في تصنيع هرمون السعادة المعروف باسم هرمون السيروتونين، و أوميجا 3 التي تساعد المخ على القيام بوظائفه. كيروفيت كبسول لكمال الاجسام: يحتوي هذا الدواء على أحماض أمينية تدخل في بناء العضلات من أهمها حمض الأرجينين، جلوتامين، كارنيتين، ليسين، لذلك يمكن تناوله من أجل بناء العضلات. كيروفيت للشعر: يحتوي على الكثير من الفيتامينات الضرورية التي تساعد على تحسين وعلاج مشاكل الشعر مثل التساقط والتقصف. الجرعة وطريقة الاستعمال لدواء كيروفيت Kerovit: لكل دواء جرعة وطريقة استعمال، ويجب على المريض الرجوع إلى الطبيب المعالج حتى يأخذ الجرعة المناسبة له ومعرفة طريقة الاستعمال وتكون الجرعة المعتادة للدواء هي: الجرعة المعتادة: كبسولة واحدة يومياً بعد وجبة الإفطار. لا يمكن تناول الدواء من تلقاء نفسك، وبالتالي يجب الرجوع إلى الطبيب المختص. كيروفيت كبسول Kerovit سعر أضرار دواعي استعمال - كنوزي. الآثار الجانبية لدواء كيروفيت Kerovit: لكل دواء أثار جانبية تحدث عند تناول جرعات زيادة عن الجرعة المعتادة أو الجرعة التي أوصى بها الطبيب المعالج ومن الآثار الجانبية للدواء: الصداع والدوخة.
كيروفيت كبسول – لاينز
هدف مدونة شفاء الطبيه الاساسي هو التوعيه بخصوص الاثار الجانبية للأدوية ولا ننصح بإستخدام اي من هذة الادوية او النصح بها الا بعد وصفها من قبل طبيب متخصص
كيروفيت Kerovit من أشهر المكملات الغذائية التى تُستخدم فى علاج نقص الفيتامينات أو المعادن بالجسم والذى قد يؤدى إلى مشاكل فى بعض وظائف الجسم ويتسبب فى ظهور بعض الأعراض مثل التعب و الإرهاق و فقدان القدرة على التركيز و غيرها. كيروفيت Kerovit
يتوافر دواء kerovit على هيئة كبسولات جيلاتينية
يحتوى على مجموعة من الفيتامينات والمعادن
kerovit multivitamin يستخدم ليحسن من صحة الجسم و يزيد من نشاطه
مكونات كيروفيت فيتامينات
أحماض أمينية: تكوين البروتينات بالجسم الضرورية لتصنيع الهرمونات و النواقل االعصبية بالجسم.
كيروفيت كبسول Kerovit سعر أضرار دواعي استعمال - كنوزي
الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي للتخسيس. الإجهاد الذهني والعقلي. ضعف التركيز والذاكرة. الضعف الجنسي والعقم عند الرجال. الأعراض المصاحبة لأنقطاع الطمث. أمراض الكبد المزمنة. زيادة الحاجة إلى الفيتامينات والمعادن مثل فترات الحمل والإرضاع وأثناء فترة البلوغ. ضعف حيوية الجلد والأظافر وسقوط الشعر. ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم. أمراض الأعصاب و العضلات. بعض الأمراض المزمنة مثل التهابات المفاصل، تآكل الغضاريف الروماتيزمي والمياه البيضاء بالعين. الفوائد الصحية المحتملة
قد يساعد وصف كيروفيت كعلاج تكميلى فى الحالات التالية:
لتعزيز جهاز المناعة بشكل عام و فى خلال فترات النقاهة. فى حالات التشتت الذهنى و ضعف الذاكرة. كوقاية من القلق و الاجهاد العصبى. فى حالات الفتور و الضعف العام و الاجهاد. مكافحة الأعراض المرتبطة انقطاع الطمث. تنشيط و تجديد حيوية اعضاء الجسم. المساعدة على الشعور بالراحة و الاتزان. كيروفيت كبسول النهدي الالكترونية و الهدف. حماية و تجديد الخلايا فى حالات تقدم السن. مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال و لزيادة الدافع الجنسي للمرأة. الآثار الجانبية لـ كيروفيت
قم فمراجعة الطبيب الخاص بك فى حال لم تشعر انك بصحة جيدة اثناء استخدامك للدواء.
الزنك والنحاس والمنجنيز والنيكل والسلينيوم
وهي المعادن التي تساعد على المحافظة على الصحة العامة للعظام والعضلات والقلب والمخ. أوميجا3
يعمل اوميجا 3 على خفض ضغط الدم، وتقليل الدهون الثلاثية، والوقاية من الاصابة بالأمراض القلبية. بعض الفيتامينات المهمة
يحتوي دواء كيروفيت Kerovit على فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامين ب. قد يهمك: دواء فيروجلوبين Feroglobin لعلاج فقر الدم
دواعي استعمال كيروفيت Kerovit
دواء كيروفيت هو مكمل غذائي يتم استخدامه في الحالات التالية:
مقالات قد تعجبك:
عندما يصاب الإنسان بالنقص الحاد في الفيتامينات والمعادن. عندما يريد الفرد اتباع احدى الأنظمة الغذائية بهدف خسارة الوزن والتي تتسبب في نقص الفيتامينات والعناصر المهمة لجسم الإنسان، فيمد هذا العقار الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم. عند الاصابة بالإجهاد، وبالتعب، وبقلة التركيز. تستخدمه المرأة الحامل، والمرأة في مرحلة الرضاة الطبيعية، وذلك حتى يمد جسمها بالفيتامينات والعناصر الضرورية. كيروفيت كبسول النهدي للعقارات. عند الاصابة بسوء التغذية أو الاصابة بالأنيميا ونقص الحديد. للمحافظة على الصحة العامة للجلد أو للشعر أو للأظافر.
تعزيز الذاكره وزيادة نشاطها. اقرأ المزيد عن رويال جيلي
الفوائد الصحيه لكيروفيت
قد يساعد دواء كيروفيت كعلاج تكميلي في الحالات الاتيه
تنشيط وتجديد حيوية أعضاء الجسم. حماية وتجديد الخلايا في حالات تقدم السن. مشكلة ضعف الانتصاب لدي الرجال. لتعزيز جهاز المناعه بشكل عام وفي خلال فترات النقاهه. مكافحة الأعراض المرتبطه بانقطاع الطمث. في حالات التشتت الذهني وضعف الذاكره. في حالات الفتور والضعف العام والاجهاد. كوقايه من القلق والاجهاد العصبي. المساعده علي الشعور بالراحه والاتزان.