آلام في الظهر: نظرًا لأن عضلات البطن الممتدة ستستغرق بعض الوقت حتى تُصبح قويةً مرةً أخرى؛ يضع الجسم وزنًا أكبر على عضلات الظهر؛ مما قد يؤدي لحدوث آلام في الظهر، ويُمكن أن تُعاني الأم الجديدة أيضًا من آلام الظهر بسبب وضعية الجسم الخاطئة. المراجع
↑ "Gas and gas pains", mayoclinic, Retrieved 8-10-2019. Edited. ^ أ ب "Is postpartum gas normal? ", medicalnewstoday, Retrieved 8-10-2019. 5 طرق طبيعية تخلصكِ من الغازات بعد الولادة (صور). Edited. ^ أ ب ت "Postpartum Gas: Causes and Remedies", healthline, Retrieved 8-10-2019. Edited. ↑ "11 Ways Your Body Changes After Pregnancy", parents, Retrieved 9-10-2019. Edited.
نفاس وفيني غازات ببطني معذبتني
لاني اسوي رجيييم.. لاعت جبدي من جسمي
بس اول 10 ايام كليت عدل العصيده والقبوط وتوني مبلشه معقوله اثر علي بهالسهوله ؟؟ والله مادري..
بس راح اسوي اللي قلتوه والبخور عادي من الحين ؟؟ يقولون اخر 10 ايام لما انظف عددددل
#18
دلوعة المغرب حبيبتي قولي الحمدالله دام مافي جماع!! يعني انتي طبيعيه..
اهوا الخوف من هالمساله بس يعني انتي مافيج شي لاتحاتين
#19
سوري قصدي دم مافي صوت اثناء الجماع
#20
وييي لاا
يش تجوعيين نفسك
اتذكر يوم اختي بلنفااااس كان راسي مصدع من اختي وامي
امي تقوم الصبح وتسوي فطور اختيي
واختي ناايمه
يولا يصير صرااخ تقومها وهي ماتبي تقووم وتخانقها وتفهمها انه اهم شي بلنفااااس فطور صبااح مفروض مايتفووت
قوميي الصباح اكليي وردي نااامي
وبعد اسمع امي تقولها لا تصيرين جوعاانه بلمررره
وقوفي ريجيم لا خلصتي من نفااس ابدي ريجيم
وش الحل مع الغازات في النفاس؟؟ - عالم حواء
علاجات للإمساك: وفيما يأتي علاجات الإمساك بعد الولادة الطبيعية [٣]:
شرب الكثير من السوائل، وتناول 8 - 10 أكواب على الأقل يوميًا من الماء. شرب سوائل دافئة صباحًا كماء الليمون الدافئ. الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال النوم عندما ينام الطفل. وش الحل مع الغازات في النفاس؟؟ - عالم حواء. اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف كالنخالة والخضراوات الخضراء والحبوب الكاملة. أما بالنسبة للإمساك بعد الولادة القيصرية، فتشمل العلاجات المنزلية ما يأتي:
البدء بتناول مكملات الحديد بعد الإخراج مرةً واحدةً أو أكثر بعد الولادة. التجول في المنزل لمدة 10 دقائق عدة مرات يوميًا. وضع كمادات دافئة على البطن. التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة بعد الولادة
تطرأ تغيرات عديدة على جسم المرأة بعد الولادة بالإضافة إلى الغازات والإمساك، وتشمل هذه التغيرات [٤]:
تساقط الشعر: بعد أسابيع قليلة من الولادة، يتساقط شعر الأم بكميات كبيرة بسبب التغير في مستويات الهرمونات، لكن يعود لوضعه الطبيعي بعد فترة قصيرة. تغيرات في الثدي: قد يصبح ثديا المرأة منتفخين ومؤلمين ومحتقنين بالحليب لمدة يوم أو يومين بعد الولادة، و بمجرد أن يقل هذا التورم خلال ثلاثة إلى أربعة أيام تقريبًا أو حين تتوقف عن الرضاعة الطبيعية؛ وقد يترهل الثديان، كما قد تعاني الأم أيضًا من تسرب الحليب لعدة أسابيع حتى لو لم ترضع طفلها.
5 طرق طبيعية تخلصكِ من الغازات بعد الولادة (صور)
وش الحل مع الغازات في النفاس؟؟ - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم..
الموضوع واضح من العنوان انا نفاس في اليوم الخامس وطفشت وتفشلت من الغازات الصادرة مني بكثرة ومدري ليه ؟؟ هل هي من الامساك ولا هواء داخلني ولا من الاكل... علما اني امشي ع برنامج النفاس الشبية ببرنامج قشر قهوة..
والغازات معي من زمان قبل الولادة وزادت في النفاس.. ( بس قبل ما لها ريحه والحين ريحتها رشاد او لهوم يعني خايسه):mad:
يا اخوات دلوني ع حل ؟؟:44:
وفي سؤال ثاني.. انا ولدت ولاعطوني المستشفى مرهم للخياطه ولاشي.. امي سوت لي خلطه وصرت احطها مرتين باليوم وهي عباره عن _مكركون بارد ومره وزيت زيتون _ امسح بها الخياطه بقطن او منديل المشكله اني اليوم حسيت بحراره بالخياطه وصرت بالموت امشي من قوه الحراره مدري هل الخياطه التهبت ولا الخياطه انفتحت ولا تيبست مع البروده!!!!!!! المهم اني تنقعت بالبانيو نص ساعه في ماء دافي وخف كثيييييير... تتوقعو الحراره اللي حسيت فيها بسبب المره والمكركون والزيت زيتون؟. اوقفها ولا استمر عليها.. وفي شي ثاني بعد.. امي تقول ان الفلفل الاسود مضر للنفاس لانه يسبب الاسهال للبيبي.. لانو يشرب من حليبك.. هل هذا صحيح ولا ؟! ياليت تردون علي باسرع وقت لاني بجد تعبانه بالحيييل " يعطيكم العافيه ولكم جزيييييييييييل الشكر توقيع: صمتي حكآيهـ! اللهم سخر زوجي لي كما سخرت البحر لموسى,, اللهم اقذف حبي في قلب زوجي كما قذفت حب عائشه في قلب رسول الله,, اللهم اصرف نضر زوجي كما صرفت نضر يوسف عن نساء العالمين,, اللهم اجعلني ماء لعينه ودما لقلبه,,
12-31-2010, 02:31 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: بوح المشاعر اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 8409 المشاركات: 1, 099 [ +] بمعدل: 0.
التخلص من الغازات والانتفاخ بعد الولادة الطبيعية - YouTube
يستخدم ربع ملعقة قسط هندي مع كأس ماء دافئ على الريق، ويجب المداومة عليه يومياً. يمكن استخدام القسط الهندي كبخور، واستنشاقه لعلاج السحر المشموم، وتبخير البيت به، لأن الجن يكرهه، ولا يستطيع مقاومته، فإنه يطرد الجن من البيت. أضرار القسط الهندي
على الرغم من كثرة فوائد القسط الهندي إلا أنه له آثار جانبية، ومن أبرز الأضرار من الممكن أن يؤثر على بعض المستخدمين للقسط الهندي التحسس منه، ويرجع ذلك لمعاناتهم من الحساسية لفصيل معين لبعض النباتات كالقسط الهندي، ويجب عدم استخدامهم للقسط الهندي إلا بعد مراجعة الطبيب للتأكد من امكانية استخدامه أو عدمها. إن أفضل ما نتداوى به هو القسط الهندي، والقسط الهندي نوعان الأول هو البري وهو طيب المذاق، والنوع الثاني شديد المرارة ولونه بني، وكلاهما ينفع للعلاج ولكن البني المر هو أفضل أنواع القسط الهندي للعلاج، وفيه مادة تحلل السموم، وتخرجها من الجسم وهي أفضل علاج أوصى به رسولنا الكريم مع الحجامة.
تجربتي مع القسط الهندي للنساء – البسيط
مرضى السكري يجب عليهم مراقبة مستويات السكر في الدم عند تناول القسط الهندي بالتزامن مع أدوية علاج السكري. يُمكن أن يؤدي القسط الهندي إلى خفض ضغط الدم ، لذا يجب على مرضى انخفاض الضَّغط الحذر عند تناوله، كما يجب على مرضى ارتفاعه قياس الضغط عند تناول القسط الهندي بالتزامن مع أدوية ارتفاعه. للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة يجب عدم تناول القسط الهندي. الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية مثل التصلب اللويحي والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي الأفضل لهم تجنُب تناول القسط الهندي؛ لأنه يزيد من نشاط الجهاز المناعي، مما قد يُضاعف الأعراض. قد يؤدي القسط الهندي إلى إبطاء الجهاز العصبي المركزي، لذا من الأفضل التوقف عن استخدامه للأشخاص الذين لديهم عملية جراحية قبل أسبوعين من تاريخها. الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية يجب عليهم الحذر من تناول القسط الهندي؛ بسبب قدرته على زيادة هرمونات الغدة. قد يتفاعل القسط الهندي مع بعض العلاجات الدوائية، منها الآتي:
أدوية تثبيط المناعة، مثل: الأزويثوبرين، والبازيليكسيماب، والسيكلوسبورين، وغيرها. الأدوية المهدئة؛ إذ يزيد القسط الهندي من النعاس الذي تسببه هذه الأدوية المهدئة، ومن الأمثلة عليها كلونازيبام، وديازيبام، ولورازيبام، وغيرها.
كما أنه يزيد من قدرتهم على الإنجاب، وذلك عن طريق زيادة نسبة الحيوانات المنوية والرفع من جودتها. ويتم استخدامه على النحو التالي:
يتم طحن القسط الهندي في الخلاط حتى يصبح على شكل بودرة. ثم يتم خلط سبع ملاعق من بودرة القسط الهندي مع قارورة من العسل الطبيعي الخالص. (قارورة عسل من حجم كيلو تقريبا)، كل كيلو من العسل تضاف إليه 7 ملا عق كبيرة من القسط الهندي. يتم تناول ملعقة كبيرة من هذا العسل يوميا كل ليلة قبل النوم بنصف ساعة. مع مراعاة غسل الأسنان بعد تناول العسل لتجنب التسوس. وهذه فوائد القسط الهندي مع العسل للرجال. كيفية استعمال القسط الهندي
يمكن استخدام القسط الهندي بالطرق التالية:
بالنسبة لجذور القسط الهندي يمكن غليها في الماء واستخدامها كمشروب، أو طحنها لتصبح كعجينة. بعدها تستخدم كدهان للجلد. يمكن وضع جذوره في الشاي وشربه، أو طحنه وخلطه مع العسل ثم تناوله. يمكن استخدامه كماسك للبشرة، وذلك عن طريق خلطه مع الزبادي. تؤخذ ملعقة كبيرة من القسط الهندي المطحون، ويتم خلطها مع الياغورت الخالي من السكر أو الزبادي ووضعه على البشرة كماسك لمدة نصف ساعة. ملاحظة: رغم أن القط الهندي عشبة طبيعية إلا أنه ينبغي استخدامه بمقادير محددة ومحسوبة.
كتب فوائد القسط الهندي للقولون - مكتبة نور
مقدار مناسب من الماء. ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. خطوات التحضير
اتبعي الخطوات التالية لتحضير وصفة القسط الهندي للمعدة:
إحضار وعاء عميق ووضعه على نار هادئة ثم إضافة مقدار القسط الهندي والماء وتركه حتى الغليان. تصفية المزيج السابق باستخدام مصفاة ضيقة للتخلص من أي شوائب. إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المشروب وتناوله 3 مرات أسبوعيًا قبل أو بعد الوجبات الأساسية على حسب الرغبة. القسط الهندي وكورونا
نشر إحدى المواطنين تجربته مع استخدام عشب القسط الهندي بعد ظهرت عليه أعراض مرض فيروس كورونا فنصحه أحد المختصين باستخدامه تلك الطريقة:
إحضار كوب من الماء ثم إضافة ملعقة كبيرة من مغلي الينسون والقسط الهندي في قدر ووضعه على نار هادئة حتى يصل إلى الغليان. رفع القدر عن النار وتصفيته جيدًا ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل لتحليته، ويكرر تناول هذا المشروب ما بين 3 إلى أربع مرات يوميًا. يمكن تعزيز قيمة المشروب بإضافة حب البركة أو الجنزبيل. القسط الهندي للحمل
ذكرت إحدى النساء تجربتها في استخدام القسط الهندي للحمل بتوءم بعدما شاع استخدامه في التخلص من المشاكل التي تواجه المرأة في الرحم وعلاج مرض تكيس المبايض فتقول:
بعدما أصابني الإحباط في الحمل باستخدام العلاجات الطبية توصلت إلى عشبة القسط الهندي والتي أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم باستخدامه عندما قال في صحيح البخاري (عليكم بهذا العود الهندي فإن به سبعة أشفية يستعط به من العذر ويلد به من ذات الجنب)، ومع المداومة على استخدامه لمدة 6 أشهر رزقني الله بتوأم، وفيما يلي طريقة استخدام القسط الهندي للحمل كما يلي:
إحضار ملعقة كبيرة من الزنجبيل والعرس سوس والقسط الهندي.
فوائد القسط الهندي مع العسل متعددة منها العلاجية والجمالية والصحية، فكلًا من القسط الهندي والعسل من المواد الطبيعية الآمنة على صحة الإنسان وعندما يجتمعان معًا يستخدمان كعلاج واقي من الأمراض، كما ذُكر القسط الهندي في السنة النبوية الشريفة، لهذا سوف نستعرض لكم فوائد العسل والقسط الهندي التي لا تعد ولا تحصى لجسم الإنسان. القسط الهندي
القسط الهندي هو أحد النباتات المُعمرة التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، وهو أشهر النباتات التي تستخدم منذ القدم في الطب الهندي البديل لإعداد خلطات التداوي بالأعشاب، وهو عبارة عن عدد من العيدان الخشبية طويلة القامة ذات اللون الأصفر أو البني الفاتح. ويتميز برائحته المميزة الطيبة لذلك يمكن استخدامه بصورة مباشرة في طهي الطعام كنوع من أنواع التوابل، ويُزرع القسط الهندي في الهند خاصةً في وديان كشمير الهندسة وحوض البحر المتوسط. يوجد نوعان للقسط الهندي هما:
القسط البحري أبيض اللون. القسط الهندي ويطلق عليه أيضًا اسم المر. فوائد القسط الهندي مع العسل والحبة السوداء
عندما يجتمعان العسل والقسط الهندي مع الحبة السوداء والتي تعرف باسم الكمون الأسود أو حبة البركة سوف يحصل الإنسان على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في الحماية من بعض الأمراض لدى الإنسان خاصةً مع الاستمرار في استخدامها معًا، ومن فوائدهما ما يلي:
تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان.
فوائد القسط الهندي للقولون - حياتكَ
علاج العقم لدى الرجال. التخفيف من شخير الرجال أثناء النوم. إمداد الجسم بالطاقة والحيوية للقيام بالأعمال اليومية الشاقة. وفيما يلي طريقة استخدام القسط الهندي مع العسل للرجال:
إحضار ملعقة كبيرة من القسط الهندي وطحنه جيدًا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعمًا. إضافة مقدار مناسب من العسل الأبيض على القسط الهندي وخلطهم جيدًا، تناول معلقة واحدة من المزيج يوميًا لمدة 3 أشهر على الأقل للحصول على نتيجة مضمونة. فوائد القسط الهندي مع العسل للحمل
القسط الهندي من الأعشاب الجيدة إذا كنتِ ترغبين في حدوث الحمل حيث يساعد على علاج المشاكل الصحية التي تعاني منها النساء وقد تمنع الحمل مثل تكيس المبايض، بالإضافة إلى قدرته على علاج ما يلي:
علاج مشاكل الرحم والمبيضين دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو التدخل الجراحي. تنظيم هرمون التبويض. تنظيم الدورة الشهرية. علاج الأمراض التناسلية التي قد تحدث للنساء مثل مرض الزهري والسيلان. فوائد القسط الهندي مع العسل للجسم
القسط الهندي والعسل يحتويان على العديد من الأحماض المعدنية الضرورية لجسم الإنسان مثل مادة الهيلنين والتي تساعد بدورها على حماية الجسم من الأمراض ومنها ما يلي:
التخلص من الديدان التي توجد في المعدة خاصة الديدان الأسطوانية.
للاطّلاع على المزيد من فوائد اليانسون يًمكنك قراءة مقال فوائد شرب اليانسون. الكركم: حيث أظهرتْ نتائج دراسةٍ نُشرَت عام 2005 أنّ ثُلثي المشاركين فيها قد قلّت لديهم أعراض القولون العصبيّ بعد استهلاك مُستخلَص الكركم على شكل أقراص، كما تبيّن أنّه يُخفّف من آلام البطن، ويُشار إلى أنّه تمّ تزويدهم بقرصٍ أو اثنين من الكركم يوميّا مدّة 8 أسابيع. للمزيد من فوائد الكركم يمكنك قراءة مقال فوائد وأضرار الكركم. الشمر: (بالإنجليزيّة: Fennel)؛ إذ إنّه يُفيد في التقليل من الغازات، والانتفاخ، والتقلّصات المعويّة، كما يُعتقَد أنّه يُريح عضلات الأمعاء، ويُخفّف من الإمساك، وقدْ أظهرتْ إحدى الدّراسات التي نُشرَتْ عام 2016 إلى أنّ استهلاك خليطٍ من زيوت الشمر والكركمين (بالإنجليزيّة: Curcumin) يُساهم في تخفيف أعراض القولون العصبيّ، حيث لاحظ معظم المشاركين في الدّراسة تحسّن الأعراض لديهم بعد 30 يوماً من الاستمرار في شرب الخليط، كما قلّت لديهم آلام البطن، وتحسّنت نوعية حياتهم بشكلٍ عام. للاطّلاع على المزيد من فوائد الشمر يُمكنك قراءة مقال فوائد بذور الشمر. وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك العديد من المُنتجات والمُكمَلات العشبيَة التي يُروّج لها على أنّها تعالج بعض الأعراض، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّه لا بدّ من استشارة الطبيب قبل البدء باستهلاكها، كما ينبغي عدم تجاوز الجرعة المُوصى بها على المُلصَق، ومن الضروريّ الحرص على التأكّد من عدم تعارض المكمّل مع أيّ دواءٍ يستهلكه الشخص.