تصميم دورات احترافية متخصصة
وحول ذلك أوضحت المدير العام للمعهد الملكي للفنون التقليدية المكلف الدكتورة "سوزان اليحيى" في تصريح صحفي، بأن المعهد وبمشاركة نخبة من المدربين في عدد من التخصصات صمّم دورات احترافية متخصصة تقدم الفائدة والمتعة للمتدربين، وتضمن وصولهم إلى مستويات أبعد للمزيد من المعرفة والخبرة والشغف في عالم الفنون التقليدية، مؤكدةً أن المتقدمين لهذه الدورات سيحظون برحلة شيقة يخوضون خلالها تجارب عملية غنية وثرية، وينهلون منها أهم المعارف للانطلاق في مسيرة تبحر بتاريخنا وثقافتنا العريقة. ولفتت الانتباه إلى أن الدورات التدريبية متاحة لجميع المواطنين الراغبين في الانضمام إليها على ألا يقل عمر المتقدم عن 18 عاماً، بدءاً من شهر سبتمبر المقبل في مقر المعهد في العاصمة الرياض، ويمكن للراغبين في الالتحاق بهذه الدورات إكمال بيانات تسجيلهم فيها من خلال الموقع الإلكتروني للمعهد. المعهد الملكي للفنون التقليدية
يُذكر بأن المعهد الملكي للفنون التقليدية تأسس ليكون ضمن مبادرات برنامج جودة الحياة أحد برامج تحقيق رؤية المملكة، وتتضمن رؤية المعهد إثراء وريادة الفنون التقليدية السعودية محلياً وعالمياً، بينما ترتكز رسالته على تقديم بيئة إبداعية لتطوير القدرات الوطنية في مجال الفنون التقليدية السعودية من خلال برامج تعليمية وثقافية ومجتمعية.
المعهد الملكي للفنون التقليدية يدشن فرعه في جدة
وأضافت اليحيى أن "الشباب السعودي مبدع ويحمل الكثير من الشغف للنجاح والتفوق في مجال الفنون التقليدية لنصل بها لجميع أرجاء العالم ولنعرفهم بالثقافة السعودية الأصيلة التي تحمل في طياتها المحبة والسلام لكل العالم". الحفاظ على الموروث الثقافي الجدير بالذكر أن المعهد الملكي للفنون التقليدية يقدم، بالشراكة مع مؤسسة الأمير تشارلز للفنون التقليدية، برنامج دبلوم فنون البناء في جدة التاريخية كتجربة تعليمية وفق أعلى المستويات لإحياء الفنون التقليدية والمعمارية لجدة التاريخية مع التأكيد على الحفاظ على الموروث الثقافي المادي. ويقدم البرنامج مزيجاً بين الحرف ومبادئ التصميم التي ستطور المعارف والمهارات عبر مزج المنهجيات النظرية والتطبيقية، بالإضافة لغرس الوعي بأهمية التراث الثقافي في السياق المعاصر لفنون البناء والحرف اليدوية في جدة التاريخية، لتجديد مهارات الفنون والحرف التقليدية وضمان استدامتها ودعم الخريجين بفرص الانخراط في مشاريع ترميم وإعادة إحياء جدة التاريخية.
موقع ليفانت نيوز للاخبار
دشن المعهد الملكي للفنون التقليدية، أحد مبادرات "جودة الحياة" الفرع الأول بمدينة جدة، والذي سيكون لبنة من لبنات تشكيل المشهد الثقافي وسيسهم بشكل فعال بعكس صورة مشرفة عن إرث بلادنا العريق وموروثها الثقافي المتميز، ويعد اختيار جدة التاريخية كمقر للمعهد مؤشراً على الاهتمام بالعمارة التاريخية والحفاظ على النمط السعودي في البناء بشتى أشكاله. المعهد الملكي للفنون التقليدية
عناصر معمارية و زخرفية وتتميز العمارة في البلد أو جدة التاريخية بعناصر معمارية و زخرفية جعلت من المنطقة ذات قيمة ثقافية وفنية، علاوة على ذلك تسجيل جدة التاريخية في اليونيسكو كموقع تراث عالمي وكبوابة لمكة المكرمة. وعليه يعمل المعهد الملكي للفنون التقليدية على إحياء الفنون التقليدية والتراث الثقافي للمكان. وأكدت المديرة العامة للمعهد الملكي للفنون التقليدية، الدكتورة سوزان اليحيى، أن "افتتاح هذا الصرح الثقافي هو امتداد لسعينا لإعادة تشكيل المشهد الثقافي في بلادنا بطريقة إيجابية متوائمة مع أهداف رؤية 2030 وخاصة أن بلادنا حفظها الله تملك الكثير من التنوع في الموروث الثقافي والتي سنسعى من خلال فرع المعهد بجدة لإبرازها والمحافظة عليها وتمكين الكوادر السعودية الشابة بالخبرات والمهارات في هذا المجال، ليكونوا امتدادا لأجيال سابقة حافظت على هذا الموروث وطورته مما جعله شاهداً على تاريخ نجاحات المملكة العربية السعودية وصنعت له اسماً مميزاً في مجال الفنون التقليدية".
تدشين مبنى المعهد الملكي للفنون التقليدية في الرياض - مجلة هي
أعلن المعهد الملكي للفنون التقليدية عن إطلاق حزمته الأولى لعدد من الدورات التدريبية، والتي يوفر من خلالها العديد من الفرص للانضمام والتعلم والانغماس في فنون المملكة التقليدية عبر سلسلة من الدورات المتنوعة التي تُلائم جميع شرائح المجتمع بمختلف اهتماماتهم، لاستكشاف البرامج الفريدة الثرية بالثقافة والفنون التقليدية في المملكة. المعهد الملكي للفنون التقليدية يعلن عن بدء التسجيل في أولى دوراته التدريبية
أعلن المعهد الملكي للفنون التقليدية اليوم عن إتاحة الفرصة للبدء بالتسجيل في أولى دوراته التدريبية، وذلك انطلاقاً من الدور المهم للمعهد في تعزيز القدرات الوطنية والارتقاء بمستوى الوعي والمعرفة في مجالات الفنون التقليدية. ونوه المعهد إلى أن أولى دوراته التدريبية تتضمن ست دورات متنوعة تشمل فنون الخوص والنسيج (السدو)، والتطريز اليدوي، والفخار، إضافة لدورة تعريفية عن منظمة اليونيسكو، ودورة حصر التراث الثقافي غير المادي القائم على المجتمع المحلي. علما بأن هذه الدورات التدريبية القصيرة المنفذة من المعهد تهدف إلى رفع مستوى الوعي بالفنون وبناء قدرات الشباب السعوديين الشغوف والطموح، عبر التشجيع على التعلّم وممارسة الفنون التقليدية كمهارات حية تُمكّن الطلاب والخريجين من الحفاظ على التراث الثقافي الثري للمملكة وتطويره، وتسهم في تطوير المهارات التي تساعدهم على تعزيز فرص الاستثمار والنمو في الجانب العملي والعلمي بما ينسجم مع أهداف رؤية 2030.
6 دورات تدريبية متنوعة
وقد أعلن المعهد في وقت سابق عن باكورة أعماله بالبدء في 6 دورات تدريبية متنوعة، تشمل التراث الثقافي غير المادي، والفنون التقليدية بالخوص، والنسيج التقليدي (السدو)، والتطريز اليدوي التقليدي، إضافة للدورة التقليدية بالفخار، ودورة تعريفية عن منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة "اليونسكو". الدكتورة سوزان بنت محمد اليحيى
وتعتبر الدكتورة سوزان بنت محمد اليحيى من الكفاءات الأكاديمية في مجال التصاميم والفنون بالمملكة حيث عملت عضواً في هيئة التدريس بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن
كما أنها عملت في عدد من المناصب الإدارية والاستشارية خلال فترة عملها بالجامعة، كما شغلت منصب مستشاراً وعضواً في عددٍ من اللجان الاستشارية داخل وخارج الجامعة. وحصلت الدكتورة سوزان بنت محمد اليحيى على درجة الماجستير في التربية الفنية ودرجة الدكتوراه في تكنولوجيا التعليم، بالإضافة إلى درجة دكتوراه ثانوية في السياسات والقيادة التربوية من جامعة شمال كولورادو الأميركية. كما انها شاركت في العديد من المؤتمرات العلمية كما قامت بنشر العديد من البحوث في مجالات منوعة وتعتبر الدكتورة سوزان بنت محمد اليحيى أحد أهم المساهمين في إنجاح فكرة مشروع المعهد حتى تم إطلاقه بشكل رسمي.
اعتمد وزير الثقافة الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان خطة انطلاقة معهد الفنون التقليدية في المجمع الملكي للفنون، ضمن مبادرة أكاديميات الفنون التي أعلن عنها ضمن الحزمة الأولى من مبادرة وزارة الثقافة في مارس الماضي ومبادرات برنامج جودة الحياة. فيما ستستقبل الأكاديمية الثانية المتخصصة في الموسيقى 1000 طالب ومتدرب ابتداء من العام 2021. وكان وزير الثقافة أعلن في أغسطس الماضي البدء بدراسة الأكاديميات حسب حاجة السوق، بحيث تكون الأولى متخصصة في التراث والفنون التقليدية والحرف. وتتجه الوزارة الشابة للعمل نحو رؤية طموحة لتطوير القطاع الثقافي وتشجيعه وتحفيزه؛ لتتبوأ الثقافة والفنون صميم حياة الناس. وأعلن الأمير بدر إنشاء فرقة وطنية للمسرح وأخرى للموسيقى، وتم تأسيس المتحف السعودي للفن المعاصر بالتعاون بين هيئة تطوير بوابة الدرعية ووزارة الثقافة، ليكون المتحف مركزاً للهوية السعودية البصرية المعاصرة، ومنصةً لترويج أفضل القطع الفنية المعاصرة. كما أعلن الوزير تأسيس مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي ضمن أول حزمة من مبادرات وزارة الثقافة الـ 27، كما ضمنتها الوزارة قطاعاتها الـ 16، والتي ستركز عليها جهودها وأنشطتها، خصوصاً الأفلام والعروض المرئية.
يمكن أن تشجع الأوزان المثالية الناس على تحديد عضلات الصدر أثناء ممارسة الرياضة. يحدد الوزن المثالي فكرة الشخص الذي يجب أن يكتسب أو ينقص الوزن. السعي للحصول على وزن مثالي يمكن أن يمنع السمنة بشكل دائم. أنظر أيضا: وزن الجسم المناسب للمرأة
احسب الوزن المثالي حسب العمر
العمر هو القائد الوحيد القادر على إرشاد البشر للحفاظ على وزن معين حتى يشعروا بأهمية أن يكونوا أصحاء وصحيين وخاليين من الأمراض ، وذلك على النحو التالي:
بادئ ذي بدء ، بالنسبة للأطفال ، سيتم حساب الوزن المثالي في كل مرحلة يؤدونها. وهذا يزيد من عمر الطفل بمقدار 2 ويضيف 8 مثلا:
قسّم طفلًا يبلغ من العمر أربع سنوات على 4 على 2 ، ثم أضف 8+ (4 × 2) إلى الرقم 8 حتى يصبح وزن الطفل المثالي 16 كجم. كتلتك:
يصل الوزن إلى ثمانية عشر سنة ونصف ، وهو أقل من الوزن المثالي الذي يجب أن يحتفظ به الرجل. إذا زاد الوزن إلى نسبة بين اثنين إلى ثمانية عشر وتسعة أعشار من أربعة وعشرين ، يعتبر الوزن مناسبًا. كيفية حساب الوزن المثالي حسب العمر - طبيب مصر. هذه هي القيم التي يجب على الشخص تحقيقها من أجل اكتساب الوزن المناسب. إذا زادت نسبة الوزن إلى 25 أو أكثر ، لكنها لم تصل إلى 30 ، فإن الوزن هنا سيتجاوز الوزن المثالي.
وزن الطفل المثالي حسب العمر
إذا وصل وزن جسمك إلى 30 عامًا ، فهذا يعني أن الجسم هنا قد تجاوز مرحلة طبيب مصر الوزن المرتفعة ووصل إلى السمنة. إذا كان وزنه بين 25 و 27 فهو بصحة جيدة ولا ضرر. رجل عمره 65 عاما
من أهم الخطوات حساب وزنك المثالي بناءً على العمر. يختلف حساب الوزن المثالي للجسم حسب العمر ، لأن كل عمر يحضره الشخص يختلف في توزيع الدهون في الجسم ومستوى القوة العضلية. وزن الاطفال حسب العمر والطول. الوزن المثالي هو الوزن الذي يتناسب مع الوزن من ارتفاع مناسب للفرد. يجب أن يتناسب وزن الإنسان مع طوله مباشرة ، لأن عمر الإنسان ما بين 35 و 44 سنة ، والوزن يجب أن يصل إلى نسبة 21:26. وإذا كان العمر بين 19 و 14 سنة ، فإن النسبة المئوية للوزن يجب أن تنظر إلى نفس نسبة العمر. لاحظ أيضًا: الوزن المثالي يعتمد على العمر وكيف اكتسبت الوزن المثالي
نسبة الخصر إلى البطن
يمكنك أيضًا تحديد عمر الشخص ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نسبة الدهون المركزة في الأرداف والبطن. حساب نسبة الدهون في الجسم يحدد نسبة الوزن المناسبة للفرد. يمكن أن يؤدي تراكم الدهون لدى كبار السن إلى مضاعفات خطيرة في القلب والكبد. حدد نسبة الدهون في جسمك:
احصل على نسبة الدهون في الجسم نظرًا لاختلاف الطريقة التي يوزع بها كل شخص دهون الجسم ، يختلف معدل بقاء كل شخص على قيد الحياة أيضًا.
كيفية حساب الوزن المثالي حسب العمر - طبيب مصر
6 كلغ 74 سم سنة ونصف 11 كلغ 81 سم سنتين 12 كلغ 86 سم سنتين ونصف 13 كلغ 90 سم 3 سنوات 14 كلغ 94 سم
ما هي افضل طريقة لمراقبة وزن و حجم الطفل
أحسن وسيلة لمتابعة النمو الجسدي للطفل هي تسجيل وزن الطفل و طوله علي مخطط الاطفال الخاص بنفس الفئة العمرية ومناقشة ذلك مع طبيب الاطفال في حالة كان طفلك خارج مجال المخطط بالنسبة لعمره وحجمه، حيث ان الجدول السابق يعطي قيم قريبة من الدقة لوزن الطفل حسب سنه بالاشهر والسنوات
وزن الطفل يختلف حسب جنس المولود فالذكور لهم وزن أكبر من وزن الإناث. حاولي أن تصلي أنتِ عزيزتي إلى وزن مثال قبل الحمل وفي أثناء شهور حملكِ لأن هذا يؤثر في وزن الطفل. اجتنبي القلق والتوتر والضغوط النفسية لأن هذا يجعل وزن الطفل غير مثال أو طبيعي. في أغلب الأحيان وحسب الدراسات الطبية يبقى وزن الطفل الأول قليلاً مقارنة بالأطفال التي ستنجبيهم بعد ذلك فلا داعي للقلق. في حالة إذا كان هناك توأم فإن هناك طفل سيعاني من وزن أقل أو غير طبيعي. في حالة إصابتكِ بسوء التغذية أثناء الحمل فلن يحصل الطفل على وزن طبيعي أو مثالي على الإطلاق لذلك عليكِ الحذر تماماً لهذه النقطة. إذا كنتِ تعاني من أمراض مزمنة أو صحتك العامة تعاني بسبب التدخين أو شرب الكحوليات أو إدمان المخدرات، فهذا يعني أن طفلكِ لن يكون وزنه طبيعي أو مثالي بسبب ما تعرض له من مشاكل صحية. قد يرجع وزن الطفل وعدم وصوله للوزن الطبيعي والمثالي بسبب العوامل الوراثية عند الأم أو الأب. في حالة إذا كان عمرك أقل من 20 عاماً أو أكثر من 45 عاماً فإن طفلكِ عموماً لن يصل للوزن الطبيعي و المثالي عند الولادة. كانت هذه العوامل العشر الهامة التي تؤثر في وزن الطفل عند الولادة، وفي العموم فإن التغذية السليمة تعتبر من أهم العوامل التي تساعد طفلكِ على وزن مثالي من ناحية وعدم إصابته بأمراض كثيرة بعد الولادة من ناحية أخرى، فحافظي على التغذية السليمة لكِ في شهور الحمل المختلفة.