معلومات عن المركز الاخصائيون للعلاج الطبيعي
يعد مركز الأخصائيون للعلاج الطبيعي اكبر مركز للعلاج الطبيعي في الرياض ويشرف عليه عدد من الأخصائيين السعوديين المتميزين والمتخصصين في هذا المجال. المركز يضم في جنباته أربعة اقسام رئيسيه
قسم إصابات العظام
قسم الإصابات الرياضيه
قسم تأهيل الأعصاب
قسم تأهيل الأطفال
علاج
يعتبر مركز الأخصائيون للعلاج الطبيعي من أكثر المراكز التخصصية تطوراً على المستويين المحلي والإقليمي، وواحداً من أشهر المؤسسات العلاجية والتأهيلية الرائدة في المنطقة منذ عام 2000م. يقع المركز في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية ويزود مرضاه ومراجعيه من جميع الفئات العمرية بمجموعة كبيرة من الخدمات التشخيصية والعلاجية والتأهيلية لإصابات الملاعب والإصابات الجامعة بين العضلات والعظام واختلالات الأعصاب. ويمتاز مركز الأخصائيون للعلاج الطبيعي الذي اكتسب سمعة مرموقة على مختلف المستويات بتخصصه في تقديم الحلول التي تعنى بمعالجة الآلام وبرامج إعادة التأهيل لإصابات العظام ولذوي الإعاقات المختلفة على أساس من الجودة الطبية الفائقة التي تضمن توفير أعلى معايير الرعاية وتحقيق أفضل معدلات الشفاء الممكنة.
الأخصائيون للعلاج الطبيعي ، هاتف الأخصائيون للعلاج الطبيعي ، عنوان الأخصائيون
سنردّ عليك قريبًا.
الاخصائيون للعلاج الطبيعى | عيادات علاج طبيعي واعادة تأهيل | دليل الاعمال التجارية
/٠
بتوجه بجزيل لشكر للدكتور حاتم اللي لولا ربنا و مجهوده مع زوجي كان للان ما قدر يرجع لحياته الطبيعيه
شكراً جزيلا للدكتور الكبير حاتم وشكرا لجميع العاملين بلمركز
ساعات الدوام الرسمي
السبت - الأربعاء: من 9 صباحاً إلى 10 مساءً
الخميس: من 9 صباحاً إلى 8 مساءً
الجمعة: عطلة رسمية
عشر قطرات من زيت الورد الأساسي. تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط. يُوضع الخليط على الجسم، ثُمّ يُترك لبضع دقائق. يُغسل الجسم بالماء. تُكرر هذه الطريقة يومياً لعدّة أيام. ماسك الخيار والسكر والأفوكادو
يُساعد مزيج كل من الخيار ، والأفوكادو، والسكر، على تقشير البشرة، كما يُعتبر مُناسباً لأصحاب البشرة الحساسة، والطريقة هي: [٣]
ملعقتان صغيرتان من السكر. ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو. حبة من الخيار متوسطة الحجم. تُهرس حبة الخيار في الخلاط، ثمّ تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط. يُوضع الخليط على البشرة مع التدليك، ثُمّ يُترك بضع دقائق. ماسكات للشعر، البشرة والجسم طبقيها قبل الاستحمام. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً للحصول على بشرة ناعمة. المراجع
^ أ ب "How To Prevent Wrinkles Naturally With Olive Oil",, 11-4-2019، Retrieved 26-5-2019. Edited. ↑ "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments",, 20-5-2019، Retrieved 26-5-2019. Edited. ↑ "Body Scrub Recipes: 13 Natural Homemade Recipes For Any Skin Type",, Retrieved 26-5-2019. Edited.
مقشر للجسم طبيعي قبل الاستحمام | مجلة سيدتي
خطوات تقشير الجسم بالطريقة الصحيحة
قبل استخدام أي نوع من ماسكات التقشير يجب أن تعلمي سيدتي بعض من الخطوات المهم لعملية التقشير وهي كالتالي:
قومي باستخدام فرشاة خاص بالجسم أو لوفه خشنة. احذري استخدام المقشرات مع البشرة الملتهب من أي أثار جروح أو حروق خاصة الناتج عن أشعة الشمس. يشترط أن تكون بشرتك مبللة عند استخدام المقشر. يمكنك استخدام حجر خاص لكعبيكي. يوضع خليط التقشير على اللوفه ويدعك الجسم بها. لا تنسي تقشير يديك بالماسك. مقشر للجسم طبيعي قبل الاستحمام | مجلة سيدتي. كذلك يمكنك استخدام المقشر على الوجه مع الحرص الشديد في عملية التدليك حيث تكون بشرة الوجه حساس عن باقي الجسم. وفي النهاية يغسل الجسم بما فاتر جيدا، ثم يجفف. يفضل استخدام نوع كريم للترطيب مع البشرة الجاف لكي تعوض بعض الدهون التي قد تكون فقدتها أثناء التقشير. إلى هنا نكون قد وضحن بعض من طرق عمل مقشر للجسم طبيعي قبل الاستحمام وكذلك بعض من النصائح المهمة لكي أثناء الاستخدام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ماسكات للشعر، البشرة والجسم طبقيها قبل الاستحمام
حضري بنفسك مقشر طبيعي من السكر البني مع الشوفان لتقشير وترطيب الجسم. المكونات اللازمة: ملعقة كبيرة من السكر البني. 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. يستخدم الخليط الناتج لفرك الجسم مع التركيز على الأماكن الجافة والخشنة كالركبتين، الكوعين والقدمين. 4- وصفة الاستحمام الملكية
بعد تطبيق الماسكات الخاصة بالجسم أو الشعر والبشرة، احرصي على الاسترخاء داخل حوض الاستحمام مع إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري تفضلينه لتنعيم البشرة والحصول على رائحة جذابة تدوم طويلاً. كما يمكنكِ كذلك إضافة القليل من ملح البحر، واستخدام الشموع العطرية كي تساعدك على المزيد من الاسترخاء. بعد شطف الشعر وبشرة الوجه جيداً بالماء الفاتر. بعد ذلك، استرخي داخل حوض الاستحمام لمدة 20 دقيقة للحصول على حمام ملكي وجسم ناعم. لن تحتاجي للكثير من الوقت لتطبيق تلك الماسكات، تكفي مرة واحدة أسبوعياً لتجديد حيوية بشرة الوجه، الشعر والجسم. كما لن تحتاجي للذهاب لصالونات التجميل أو السبا باهظة الثمن.
يتم وضع الماسك فوق الجسم لمدة لا تزيد عن ربع ساعة ثم يغسل الجسم باستخدام الماء الدافئ، وللحصول على نتيجة فعالة ومرضية يجب تكرار استخدام هذا الماسك لما له من فوائد عظيمة. هل تعلم ما هي طريقة عمل ماسك الالوفيرا لتفتيح البشرة اقرأ من هنا: طريقة عمل ماسك الالوفيرا لتفتيح البشرة واليدين وفوائده
ماسك للجسم بالحليب
الحليب من أفضل المواد الطبيعية والأطعمة الغذائية التي تمتلك فوائد عظيمة تعود على صحة الإنسان من استخدامه، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية وتمتد فوائده لتفتيح لون الجسم وحمايته من أي ضرر قد يصيبه، ومن أبرز ماسكات الجسم ماسك الصنفرة بالحليب كما يلي:
خلط كوب ماء مع القليل من الملح ثم إضافة 4 أكواب حليب مجفف، ثم يتم وضع الخليط فوق الجسم بأكمله ويترك لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة. استخدام اللوفة الصحية لفرك الجسم بشكل دائري ولكي تحصلي على أفضل نتيجة ممكنة يجب تكرار استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا. ماسك للجسم بالقهوة
القهوة من أفضل المواد الطبيعية التي يتم استخدامها للعناية بالبشرة والجسم، كما يتم استخدامها في مراكز التجميل كمقشر طبيعي وفعال، وفيما يلي نوضح طريقة عمل ماسك القهوة:
خلط 4 ملاعق من القهوة مع 4 ملاعق من زيت الزيتون ثم خلط المكونات جيدًا للحصول على خليط متماسك.