ما هو غثيان الدورة الشهرية؟ وما هي أسبابه؟ وما هي الطرق التي من الممكن اتباعها لتخفيف حدته؟ معلومات هامة بانتظارك في هذا المقال. إذا كنت من النساء والفتيات اللواتي يصبن بالغثيان خلال فترة الدورة الشهرية تحديدًا فهذا المقال لكِ:
غثيان الدورة: هل هو طبيعي؟
الأعراض الجسدية التي قد ترافق فترة الدورة الشهرية عديدة ومن ضمنها الغثيان، وهذا الغثيان قد يكون مصحوبًا بالقيء في بعض الحالات. يعد الغثيان عرضًا شائعًا خلال فترة الحيض، وعلى الرغم من أنه غالبًا ليس خطير إلا أنه وفي بعض الحالات قد يكون مؤشرًا على الإصابة بمشكلات صحية تحتاج لعلاج، وفي مثل هذه الحالات غالبًا ما يترافق الغثيان مع أعراض أخرى، مثل: الحمى. ما هو سبب الاستفراغ عند الدورة الشهرية ؟. يعتقد أن غثيان الدورة يعزى لبعض التغييرات الهرمونية التي تحصل في الجسم خلال فترة الحيض، لا سيما تلك المتعلقة بالبروستاغلاندينات (Prostaglandins)، والبروستاغلاندينات هي هرمونات يتم إنتاجها خلال أيام الحيض ، ومع أن غالبيتها يطرد من الجسم مع بطانة الرحم التي تخرج خلال نزيف الدورة الشهرية، إلا أن جزءًا منها قد يتسلل إلى مجرى الدم ليسبب أعراضًا عديدة أبرزها الغثيان. قد يتلاشى هذا النوع من الغثيان تلقائيًّا في غضون عدة أيام بعد بدء دورة الحيض، كما قد تساعد بعض الطرق الطبية والطبيعية على تخفيف حدة غثيان الدورة، مثل: تناول موانع الحمل الفموية.
- الاستفراغ وقت الدورة المكثفه
- الاستفراغ وقت الدورة المكثفة
- الاستفراغ وقت الدورة السادسة – السنة
- الاستفراغ وقت الدورة الأولمبية
- الاستفراغ وقت الدورة الدولية
- شيتات شرح وتدريبات أدوات الاستفهام في اللغه الانجليزيه
- أدوات الاستفهام في اللغة الإنجليزية - تعليم الإنجليزية
- أسئلة عن أدوات الاستفهام | GoEng4U ا دليلك لتعلُّم الإنجليزية
- 9 أدوات أساسية للإستفهام
- درس ادوات الاستفهام في اللغة الانجليزية (who, which, where , when) - English 2 Ever
الاستفراغ وقت الدورة المكثفه
تشمل بعض أسباب الإسهال الشائعة ما يلي: [٧]
تناول الطعام الفاسد دون قصد. تجنبي البوفيهات ذات الصواني الحرارية وتفقدي جميع مشتقات الألبان والبهارات قبل الاستخدام واحرصي على تنظيف الثلاجة من البقايا بشكل أسبوعي لتتجنبي تناول طعام فاسد. التحسس من الأطعمة. يمكن أن يظهر التحسس من الأطعمة في أي وقت من حياتنا ويسبب تهيج الجهاز الهضمي. تظهر بعض أكثر أنواع الحساسية شيوعًا – مثل حساسية اللاكتوز أو مرض سيلياك – مع إسهال غامض مزمن. الاستفراغ وقت الدورة الدولية. متلازمة تهيج الأمعاء: تنجم عن التوتر والضغط الشديدين على المدى الطويل، وهي أكثر شيوعًا لدى النساء وقد تحفزها الأطعمة الحارة والوجبات الثقيلة والأطعمة المقلية والكميات الكبيرة من الخضروات أو الألياف. عالجي الأعراض. لا يمكن علاج الإسهال الراجع لتغير الهرمونات والمرافق لمتلازمة ما قبل الطمث، لكن هناك طرق لعلاج الأعراض وتقليل الانزعاج. تناولي الزبادي. تحتوي الزبادي على مزارع ميكروبية تساعد في تنظيم النبيت المعوي وتحفز الهضم. استخدمي الزبادي كطريقة لتنظيم الأعراض إذا كنت عرضة لسلسلة من مشكلات الإسهال أو سوء الهضم. [٨]
يمكنك أن تضعي في اعتبارك تناول البروبويتيك إذا لم تكوني من محبي الزبادي.
الاستفراغ وقت الدورة المكثفة
لكن، وعلى الرغم من أنه يزول مع بطانة الرحم عند بدء الحيض، إلا أن كمية منه تدخل إلى مجرى الدم وتؤدي إلى ظهور أعراض وعلامات متعددة، بما في ذلك الشعور بالغثيان وزيادة الرغبة في التقيؤ، بالإضافة إلى الإسهال والصداع. ويرجع سبب الاستفراغ عند الدورة الشهرية كذلك إلى العوامل الجينية، إذ أن بعض النساء عرضة للشعور بالغثيان والإصابة بالقيء أكثر من غيرهن. أعراض الدورة الشهرية
تظهر مجموعة من الأعراض والعلامات على النساء عند مجيء الدورة الشهرية، وقد تختلف هذه الأعراض من حيث حدتها من امرأة إلى أخرى ومن دورة شهرية إلى أخرى. تشمل هذه الأعراض الآتي:
الشعور بالغثيان والإصابة بالقيء. الزيادة في الوزن. انتفاخ منطقة البطن. الشعور بألم في منطقة أسفل البطن. الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر. الشعور بالتوتر والقلق والتعرض إلى التقلبات المزاجية. الاستفراغ وقت الدورة الأولمبية. الشعور بعدم الاطمئنان وعدم الراحة. الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، على سبيل مثال الإمساك والإسهال واضطراب القولون. ظهور حب الشباب على الجسم والوجه. انتفاخ الثديين وتحجرهما. الإصابة بألم في الرأس والصداع. انتفاخ اليدين والقدمين. طرق علاج الغثيان والقيء أثناء الدورة
تتعدد الطرق التي يمكنكِ من خلالها معالجة الغثيان والقيء أثناء الدورة، وتشمل تلك الطبية والطبيعية والتي تتمثل بالآتي:
الطرق الطبيعية
ثمة بعض النصائح التي يمكنكِ اعتمادها، بالإضافة إلى بعض الأعشاب، التي تلعب دوراً كبيرة في الحد من الغثيان والقيء أثناء الدورة.
الاستفراغ وقت الدورة السادسة – السنة
الطرق الطبية
إلى جانب الطرق الطبيعية للحد من الغثيان والقيء، يمكن الإستعانة ببعض الطرق الطبية والأدوية التي تتضمن الآتي:
قبل بدء الدورة الشهرية، تقوم البطانة الداخلية للرحم بإنتاج هرمون البروستاجلاندين مسببةً تشنجات في الرحم وأعراض التهابية بما في ذلك الغثيان والقيء. وتعمل الأدوية المضادة للالتهاب على التقليل من هذه الأعراض. إن كان الشعور بالغثيان والإصابة بالقيء يعيقك عن ممارسة نشاطاتك اليومية أثناء الدورة الشهرية، ننصحكِ باستشارة طبيبك المختص في ما يتعلق باستهلاك الوسائل المانعة للحمل بما في ذلك اللولب الهرموني وحبوب منع الحمل. ويعود السبب في ذلك إلى أنها تعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم وتوازنها. قومي باستهلاك الأدوية المضادة للحموضة التي من شأنها أن توازن نسبة الحموضة في المعدة وتخفف من الشعور الغثيان والرغبة في القيء. الأعراض التي تستدعي استشارة الطبيب المختص
تقيؤ يتخلله دم أو مواد تشبه القهوة المطحونة. تقيؤ يمنعكِ من إعادة تناول الطعام. تقيؤ يتسبب لكِ في فقدان الكثير من الوزن. الإصابة بالجفاف الشديد، بما في ذلك الدوار وقلة التبول. ولدي الغالي ! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. الإصابة بالحمى، والصداع، والإسهال. اقرئي أيضاً:
أسباب نزول دم بعد العلاقة الزوجية قبل الدورة
اعراض قرب الدورة الشهرية وكيفية تخفيف حدتها
الاستفراغ وقت الدورة الأولمبية
تحتوي بلورات الزنجبيل وقطعه المخصصة للمضغ وشاي الزنجبيل على العناصر النشطة لنبات الزنجبيل التي يمكنها تهدئة الغثيان. [٢]
جربي النعناع. إن زيت النعناع في صورة كبسولات وشاي النعناع مفيدان لتسكين أعراض سوء الهضم المرافقة للغثيان. [٣]
اشربي شاي البابونج. للبابونج أثرٌ مهدئٌ على العضلات والأعصاب ويمكنه تسكين تقلصات المعدة المرتبطة بالغثيان أو التقيؤ. [٤]
3
تناولي الأدوية. هناك مجموعة متنوعة من المنتجات التي لا تتطلب وصفة والمخصصة لمعالجة الأعراض المرتبطة بالغثيان. الاستفراغ وقت الدورة المكثفه. إليك بعض الأمثلة أدناه:
الكربوهيدرات الفسفورية: لحمض الفوسفوريك المخلوط بشراب الجلوكوز تأثيرٌ مسكنٌ مهدئٌ على بطانة المعدة ويقلل الانزعاج المرتبط بتهيج الأعصاب. [٥]
مضاد الحموضة: يمكن لمضاد الحموضة في صورة سائلة أو أقراص للمضغ أن يعادل حمض المعدة المرتبط بالغثيان أو الألم. لاحظي أن طبيبك قد يصف لك أدوية تعطي نفس الأعراض إذا كنت تعانين اضطراب الارتجاع الحمضي. ديمين هيدرينات: توجد في أدوية دوار الحركة وهي تحجب مستقبلات الدماغ المرتبطة بالتقيؤ. [٦]
حددي أسباب الإسهال. اتصلي بالطبيب على الفور إذا استمر الإسهال بعد الدورة الشهرية أو أصبح مزمنًا.
الاستفراغ وقت الدورة الدولية
أثناء الدورة الشهرية او الحيض فإن كمية الدم والسوائل المفقودة تختلف من امرأة إلى أخرى, ومتوسط طول الفترة الزمنية للحيض هو ثلاثة إلى خمسة أيام. عدد قليل من النساء تمر لديهن فترة الدورة الشهرية سهلة, ولكن بسبب التغيرات الهرمونية قبل وأثناء الحيض ،فإن النساء معرضون الى أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض مثل تقلب المزاج، وآلام الظهر وتقلصات في البطن. هناك أيضا أعراض أخرى للحيض تعاني منها معظم النساء من وقت لآخر بسبب عدم المعرفة ، و يمكن للمرأة ان تبدأ بالقلق وتعتقد بأن هناك شيئا غير طبيعي. في هذه المقاله سوف نتعرف على هذه الأعراض التي تساعدك على فهم أفضل لمختلف المشاكل التي تحدث اثناء الدورة وتهدئة المخاوف
1. متى يصبح مغص الدورة الشهرية خطيراً؟ | Laha Magazine. آلام الصدر:
تشكو كثير من النساء أثناء الحيض عن الم في الصدور, وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك ثقل وتورم في الثدي. هذه الأعراض يمكن أن تجعل أي امرأة تقلق بشأن صحتها ، ولكنها ليست خطيرة, لان الم الثديين يحدث بسبب التغيرات الهرمونية وإفراز هرمون البروجسترون أثناء الحيض. بعد انتهاء الحيض سوف تجدين ان المشكلة قد حلت من تلقاء نفسها. لتخفيف الالم يمكن استخدام الكمادات الباردة على الثديين للحد من التورم والألم, او تدليك الثديين بلطف بزيت الزيتون الدافئ أو زيت جوز الهند.
تجنبي الطعام السريع والكافيين. تميل الأطعمة السريعة للتسبب بالإسهال نتيجة محتواها الدهني ما يعني أنها قد تزيد سوء الإسهال الناتج عن اضطراب الهرمونات. وبالإضافة لذلك فإن للكافيين أثرٌ ملين للعديدين ما يفاقم سوء المشكلات الهضمية القائمة. [٩]
تمرني. يزيد التمرن المنتظم تدفق الدم وقد ثبت أنه يقلل الأعراض الهرمونية المرتبطة بمتلازمة ما قبل الطمث بما فيها الانتفاخ والتقلصات. يقال بأنه يمكن تخفيف الإسهال الناتج عن اضطراب الهرمونات كنتيجة لذلك أيضًا. [١٠]
كما يمكن أن يتسبب التمرن في إفراز جسمك للأندورفين الذي يحسن المزاج. [١١]
رطبي جسمك كثيرًا. يسبب الإسهال فقدان الماء بدرجة ملحوظة وقد يحفز حدوث مضاعفات الجفاف دون حصولك على الترطيب الملائم. كما يمكن أن يؤدي الجفاف لزيادة الألم. احملي زجاجة ماء معك وحاولي أن تشربي قدر الإمكان لتعوضي ما يخسره جسمك إذا كنت تعانين الإسهال المتكرر. [١٢]
حاولي أن تشربي 8 - 13 كوب ماء بحجم 237 مل. قد تضطرين لشرب كميات أكبر من الماء إذا عانيت الإسهال. 4
تناولي الأدوية. يمكن أن يفيدك تناول دواء مضاد للإسهال ما دمت لا تعانين عدوى بكتيرية. هناك علاجات الإسهال التي لا تتطلب وصفة والتي تمنع تهيج الأمعاء وقد تساعدك في أداء أنشطتك اليومية المعتادة مع التأقلم مع متلازمة ما قبل الطمث.
طريقة استخدام ادوات الاستفهام الانجليزية
ادوات الاستفهام الانجليزية تعتبر من القواعد الاساسية والمهمة يجب على كل متعلم اتقانها. تعتبر من القواعد الاساسية لصياغة الاسئلة مثل:
لمعرفة المكان
اين انت بالانجليزي
لمعرفة الاشخاص
من انت بالانجليزية
لمعرفة السبب
لماذا بالانجليزية
لماذا احمد نائم؟
للسؤال عن الوقت باللغة الانجليزية
متى بالانجليزية
what time do you go to school
متى تذهب الى المدرسة؟
(أين ، لماذا ، من، متى ، ما الوقت) وهي من ادوات الاستفهام الانجليزية
شرح ادوات الاستفهام الانجليزية. أدوات الاستفهام في اللغة الإنجليزية - تعليم الإنجليزية. كما هو الحال في اللغة العربيه تستخدم أين في حالة السؤال عن المكان، ولماذا للسؤال عن السبب، ومن في حالة السؤال عن الاشخاص، ومتي للسؤال عن الزمان، وما الوقت للسؤال عن الوقت بالساعة. تعتبر قاعدة ادوات الاستفهام الانجليزية من اهم قواعد اللغة الانجليزية حيث انها تفتح مجالات عديدة للمتعلم لفهم اللغة اكثر. من خلال معرفتك بالطريقة الصحيحه للسؤال في اللغة الانجليزية. تكوين السؤال فى اللغة الانجليزية wh سوف يكون علامة فارقة في مسيرتك التعليمية، لذا نرجو منك التركيز وفهم القاعدة بالتفصيل. نستعرض معك wh questions شرح بالعربي ونتمنى بأن يكون بسيط للأستيعاب.
شيتات شرح وتدريبات أدوات الاستفهام في اللغه الانجليزيه
تم ذكرها في القرآن في أكثر من 80 موضع. تدخل على الجملة الفعلية وتستخدم في طلب التصديق. أدوات الإستفهام تستخدم أدوات الإستفهام في بداية كل من الجمل الفعلية و الجمل الإسمية ، وهي تستخدم للتعيين، وهذه هي أدوات الإستفهام التي تستخدم في اللغة العربية: متى
ستخدم للإستفهام عن الزمن، كأن نقول " متى يعود المسافر؟"، "متى نقترب من المدينة؟"، "متى نذهب إلى الدرس؟". أين
تستخدم للإستفهام عن المكان، مثل قولنا " أين ذهب الرجل؟". كيف
تستخدم لمعرفة الحال، كأن نقول "كيف كان يومك؟". ، "كيف حال الرجل؟". درس ادوات الاستفهام في اللغة الانجليزية (who, which, where , when) - English 2 Ever. ما
تستخدم للإستفهام عن غير العاقل مثل أن نقول "ما سبب الحادثة؟". من
تستخدم للسؤال عن العاقل، مثل قولنا "من ضرب الطفل الصغير؟". أيان
تستخدم للإستفهام عن المستقبل، كأن نقول "أيان يعود السلام؟". كم
تستخدم للإستفهام عن العدد، كأن نقول "كم قطة لديك؟". أنى
هو إسم من أسماء الإستفهام يستخدم للزمان والمكان والحال، كأن نقول "آني تذهبون؟". أي
إستفهام يجوز إستخدامه للعاقل ولغير العاقل كأن نقول "أي من الأطفال سيذهب معك؟". بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
أدوات الاستفهام في اللغة الإنجليزية - تعليم الإنجليزية
أدوات الاستفهام بالانجليزي (Interrogative Words in English) هي موضوع مقالتنا التالية التي سنتناول فيها شرح ادوات السؤال كامله في اللغة الانجليزية ومعناها بالعربي، وتسمى أيضاً بـWh words أي كلمات الاستفهام باللغه الانجليزيه، كما سنذكر في هذه المقالة ما هي قواعد تشكيل الاسئلة في الانجليزي كامله، وسندرج امثله على طريقة تشكيل اسئلة عن ضمائر الانكليزية، واستخدام جميع كلمات السؤال بالانجليزي أو بالانجلش، بالإضافة إلى إرفاق كل ذلك ضمن ملف pdf انجليزي وعربي لتسهيل عودتكم إليه عند الدراسة. سنتحدث في مقالتنا التالية عن أدوات الاستفهام بالانجليزي، بالإضافة إلى إدراج العديد من الأمثلة التعليمية المترجمة إلى اللغة العربية. كلمات الاستفهام الانجليزية English Interrogative Words تُعتبر قواعد تشكيل السؤال من القواعد الأساسية والمهمة لمتعلمي اللغة الإنجليزية، وليتمكن الطالب من إتقان تكوين السؤال، عليه أن يتعرف أولاً على معنى كل كلمة من كلمات الاستفهام بالتفصيل، بالإضافة إلى طريقة استخدام كل منها، ويمكن حصر أدوات الاستفهام بالانجليزي في (What – Where – Who – When – Whose – Whom – Why – How – Which)، وسنتحدث عن كل منها على حدة كما يلي: 1- What وتعني ماذا أو ما، وتُستهدم للسؤال عن الأشياء أو الأفعال (To ask about things or actions):?
أسئلة عن أدوات الاستفهام | Goeng4U ا دليلك لتعلُّم الإنجليزية
وأَمَّّا مَتَى فَتُبنى عَلَى السُّكون. أَيْنَ: ظَرفٌ للسُّؤالِ عَنِ المَكانِ مِثل: أَيْنَ يُعْقَدُ ٱلِٱجْتِمَاعُ؟ ( أَيْنَ: اسمُ استفهامٍ مَبْنيٌ عَلَى الفَتحِ فِي مَحَلِّ نَصبِ ظَرف مَكان). أَنَّى: وَتأتي عَلَىْ صِوَرٍ كَثِيرَة فَتكونُ: شرطِيةً بِمَعنى أَينَ نَحو: أَنَّى تَبحَثْ تَجِدِ الفائِدَة، واستِفهاميةً بمعنى مِن أَينَ نَحو قَولِهِ تَعالى:- -{يَاْ مَريَمُ أَنَّى لَكِ هَذَاْ}- [ آلِ عِمران: الآيَة 37] وبِمَعنى مَتى نَحو: أَنَّى جِئتَ؟ وَبِمَعنى كَيف نَحو قَولِهِ جَلَّ وَعَلَا:- -{ قَاْلَ أَنَّى يُحيِيِ هَذِهِ اللَّهِ بَعدَ مَوْتِهَا}- [ البَقَرَة: الآيَة 259]. كَمْ: للسُّؤالِ عَنِ العَدَد مِثل: كَمْ مُوَظَّفًا فِي ٱلشَّرِكَةِ؟ ( كَمْ: اسمُ استِفهامٍ مَبْنِيٌ عَلَى السُّكونِ فِي مَحَلِّ رَفعِ مُبْتَدَأ). كَيف: للسُّؤالِ عَنِ الحالِ مِثل: كَيْفَ أَصْبَحتَ؟ كَيْفَ أَقُومُ بِهَذَا ٱلْعَمَلِ؟ وَ كَيْفَ فِي المِثالِ الأَوَّل تُعرَبُ مَبْنيَةً عَلَى الفَتحِ فِي مَحَلِّ رَفعِ خَبَرٍ مُقَدَّم. أَيٌّ: وَيُسألُ بِها عَن كُلِّ ما تَقَدَّم (بِحسَبِ مَا تُضافُ إِلَيهِ) مِثل: أَيُّ مُوَظَّفٍ أَعْجَبَكَ؟ فَتَستفهِمُ هُنا عنِ العاقِل، وأَيُّ شَرِكَةٍ أَعْجَبَتْكَ؟فَتَستفهِمُ هُنا عنِ غَيرِ العاقِل، وفِي أَيِّ وَقْتٍ سَتَحْضُرُ؟ فَتَستفهِمُ هُنا عَنِ الزَّمَان، وعَلَى أَيِّ حَالٍ كَانَتِ ٱلتَّجْرِبَةُ؟ فَتَستفهِمُ هُنا عَنِ الحال، وهَكَذا.
9 أدوات أساسية للإستفهام
أبجدية تعلم المحادثة بالإنجليزية. جمل إنجليزية مفيدة في الحياة اليومية
محتويات المقالة
مقدمة عن الجمل الإنجليزية اليومية
نورد في المادة جمل إنجليزية مفيدة في الحياة اليومية ومن المهم حفظها لمن يريد تعلم المحادثة باللغة الإنجليزية فهي أساس هذه اللغة. ومن المؤكد أن هذه الجمل ستستخدمها في ظرف ما أو موقف ما ولذا من الضروري حفظها والتدرب على إتقانها وتكرارها بشكل يومي. وتمت كتابة هذه الجمل من قبل أساتذة باللغة الإنجليزية لهم باع في مجال تعليم اللغة من حيث القواعد والمحادثة ونوردها لكم بالمادة. عبارات شكر بالإنجليزي
هذه الجمل ستفيدك في الحياة اليومية للتعامل مع الناطقين بالإنجليزية ومهمة كذلك في العمل والحياة العامة. أهلاً وسهلاً … على الرحب و السعى: welcome
شكراً لك: Thank you
شكراً جزيلاً: Thank you very much
عفواً: You're welcome
إنه من دواعِ سروري: It's my pleasure
تفضّل: Here you are
جمل إنجليزية مفيدة
فهمت: I see/ I understand
أنا لا أفهم: I don't understand
أنا آسف، لم أفهم: I'm sorry, I didn't catch you. حسناً: All right
كل شيء على ما يرام: That's all right
كم تبعد المسافة إلي البلدة؟:?
درس ادوات الاستفهام في اللغة الانجليزية (Who, Which, Where , When) - English 2 Ever
28- Did you meet Osama last week? No, I did not (didn't). هل أنت قابلت أسامة الأسبوع الماضي؟ لا، أنا لم أقابله. 29- Do you sleep late? No, I do not (don't). هل أنت تنام متأخرًا؟ لا، أنا لا أنام متأخرًا. 30- Does Said use the internet every day? No, he does not
(doesn't). هل سعيد يستخدم الشبكة العنكبوتية «الإنترنت» كل يوم؟ لا، هو لا يستخدمها
كل يوم. هل
حصلت على الدرجة النهائية؟
لقد
أدَّيت عملاً رائعًا إن كانت إجابتك بنعم، وأشكرك على المحاولة إن كانت إجابتك
بلا، ويمكنك في هذه الحالة إعادة الإجابة؛ حتى تحصل على الدرجة النهائيَّة. قَدَّمنا في هذا الموضوع معنى " choose the correct answer "، وخمس
ملاحظات يجب الانتباه إليها عند حل سؤال أدوات الاستفهام، وتمارين أو (أسئلة) عن
أدوات الاستفهام بالإنجليزي، وإجاباتها. ما
الدرجة التي حصلت عليها؟ يُرجى أن تكتبها في التعليقات.
How far is it to the town
كم عدد؟:? How many
جمل إنجليزية شائعة الاستخدام
من الذي يجب أن أسأله؟:? Whom should I ask
أنا تائه: I'm lost
أرجوكَ تكلم بالإنجليزية: Please speak English
هل تتكلم بالإنجليزية؟:? Do you speak English
أين يقع أقرب فندق؟:? Where is the nearest hotel
أين الحمام؟:? Where is the bathroom/WC
أدوات الاستفهام بالإنجليزي
من؟:? Who
لماذا؟:? Why
ماذا؟:? What
متى؟:? When
أين؟:? Where
كيف؟:? How
أي؟:? Which
لمن؟:? Whose
مفردات مهمة في اللغة الإنجليزية
انظر! : Look! انتظر! : Wait! النجدة! : Help! حريق! : Fire! دخول: Entrance
خروج: Exit
ممنوع الدخول: No admittance
مخرج الطوارئ: Emergency exit
ممنوع التدخين: No smoking
اسحب: Pull
ادفع: Push
الحمَامات: Toilets
سيدات: Ladies
رجال: Gentlemen
الضمائر في اللغة الإنجليزية
أنا: I
أنتً أو أنتٍ أو أنتم: You
هم: They
نحن: we
هو: he
هي: she
هو (هي) لغير العاقل: it
هم: they
لي: my/mine
لنا: our/ours
له: his
لها: her/hers
له/ لها لغير العاقل: its
لهم/لهنَ: their/theirs
جمل إنجليزية تستعمل يومياً
صباح الخير: Good morning
مرحبًا! : Hello! أهلا!