روضان شرق وادي بن هشبل فريق طقس بيشه - YouTube
- أعضاء رابطة عسير الخضراء يزورون «وادي بن هشبل» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- صحيفة تواصل الالكترونية
- عبارات عن رياضة المشي إلى الصلاة
أعضاء رابطة عسير الخضراء يزورون «وادي بن هشبل» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
استقبل فضيلة أمين عام جمعية البر بأبها الشيخ محمد بن سعيد بن فحاس في مكتبه صباح يوم الأربعاء 20 شعبان 1443هـ رئيس جمعية البر الخيرية بوادي بن هشبل الأستاذ رافع بن عبد الله آل جمعان ومرافقيه. أعضاء رابطة عسير الخضراء يزورون «وادي بن هشبل» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. حيث رحّب "بن فحاس" بضيوفه على هذه الزيارة التي تدل على التواصل بين الجهات الغير ربحية في منطقة عسير والتعاون القائم بينها فيما يخص أعمالها الاجتماعية والإنسانية. وعبّر الضيوف عن سعادتهم بما تقدمه "بِر أبها" من خدمات اجتماعية وتنموية جليلة في منطقة عسير. ثم قدّم "بن فحاس" شكره ضيوفه على هذه الزيارة متمنياً لهم مزيداً من التوفيق والسداد. أقرأ التالي
27 أبريل، 2022
"البيئة" تطلق مشروع خدمات تأهيل المستفيدين في قطاع الثروة الحيوانية
زخات المطر تضفي مشهدا جمالياً وروحانياً على المدينة المنورة
403 متطوعين صحيين يشاركون في تقديم الرعاية الصحية الأولية بالمسجد الحرام
17 كيلوجراماً من العود و 9 لترات من دهن العود في المسجد النبوي خلال رمضان
مركز الملك سلمان للإغاثة يُوزّع أكثر من 53 طنًا من السلال الغذائية الرمضانية في مديرية خنفر بمحافظة أبين
صحيفة تواصل الالكترونية
زار أعضاء فريق رابطة عسير الخضراء، مهرجان الأسر المنتجة والممشى الحديث وجمعية البر الخيرية بمركز وادي بن هشبل التابع لمحافظة خميس مشيط. وأوضح المشرف على فرع الرابطة بالمركز محمد الشهراني، أن الزيارة تأتي ضمن زيارات تقوم به الرابطة لجميع محافظات ومراكز منطقة عسير، والتي انطلقت منذ سنوات، وتهدف إلى تبادل الخبرات والمشاركة في جميع الأعمال التطوعية، وكذلك الأعمال التي تقوم بها البلدية لتطوير وتنمية المنطقة وتحقيقا لتطلعات أمير منطقة عسير الأمير تركي بن طلال، في دعم الأعمال التطوعية ودعم الأعمال الزراعية والبيئية والمشاركة والتعاون والعمل بروح الفريق الواحد.
افتتح مدير إدارة مرور منطقة عسير العميد عايض بن عبدالله آل دخيل الله، وحدة الرخص بقسم مرور وادي بن هشبل بحضور رئيس مركز وادي بن هشبل فهد بن محمد أبوملحة. وعقب قص الشريط استمع الحضور لشرح موجز من قبل رئيس وحدة الرخص بالقسم، عقب ذلك تجول الجميع في الوحدة واطلعوا على كافة التجهيزات التي ستسهم في انطلاق العمل حاليا لخدمة أهالي المنطقة وزوارها. وفي الختام، أوضح العميد آل دخيل الله أن «ما شهدناه هو تنفيذ لتوجيهات القيادة الرشيدة الدائمة بالقيام بإيصال كافة الخدمات للمواطنين والمقيمين، بالإضافة إلى ما تسعى وزارة الداخلية لتنفيذه من تسهيل الخدمات المرورية وإيصالها عن طريق الخدمات الإلكترونية عبر بوابة وزارة الداخلية»، وقد حث منسوبي قسم مرور وادي بن هشبل على استشعار المسؤولية والتفاني في أداء الواجب المناط بهم، وحسن التعامل والاستقبال والعمل على سرعة إنهاء كافة إجراءات المواطنين والمقيمين على حد سواء.
أشارت الدراسات الطبية التي أجريت على المشي، أن يقلل الإصابة من داء السكري خاصة من النوع الثاني، حيث إن المشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع قد يجعلك تخسر 7% من الدهون المتراكمة داخل جسمك. إن المشي له فائدة عظيمة من الناحية النفسية، فإذا كنت تعاني من الاكتئاب،فإن المشي يخفف من أعراض الاكتئاب المرضي، ويمكنك تجرب ذلك من خلال المشي لمدة نصف ساعة يومياً. أشارات الدراسات المختلفة أن رياضة المشي تساعد على الوقاية من بعض الأمراض مثل خسارة الكثافة العظمية وبعض السرطانات مثل سرطان القولون والثدي. لو كنت تعاني من قدرة إدراكية مضطربة، فإن تحسين القدرة الإدراكية هي إحدى نتائج رياضة المشي يومياً، كما يحفز ويحسن النشاط الفيزيائي لديك. عبارات عن رياضة المشي أب. هل تستفيد من المشي حقاً؟ للأسف الشديد، فهناك العديد من الأشخاص لا يستفيدون من رياضة المشي ولا من فوائدها العظيمة التي تناولناها سابقاً، ولعل عدم معرفتك بطرق المشي الصحيح هي السبب الرئيسي في عدم الاستفادة القصوى من رياضة المشي. وفيما يلي نتعرف على بعض الحركات الصحيحة التي يجب القيام بها من أجل الاستفادة من رياضة المشي، وهذه الحركات هي: أن تجعل رأسك مرفوعة و تنظر إلى الأفق أناء المضي.
عبارات عن رياضة المشي إلى الصلاة
من أجل الدفاع عن اللقب، يجب عليك أن تتعلم كيف تصل إليه مرة ثانية وهو ما نفعله في هذه البطولة. أقوال عن الرياضة
عندما أذهب للمؤتمر الصحفي قبل المباراة، أعرف أن المباراة قد بدأت. كنت تستخدم ساقيك، ذراعيك، ظهرك، إنها رياضة كاملة. لقد كرهت كل دقيقة في التدريب ولكن رددت لنفسي لا تنسحب، عاني الآن وعش باقي حياتك كبطل. الرجل هو من يعرف أنه مغلوب ويستطيع أن يغوص في أعماق روحه، ويستخرج منها قوة إضافية ليفوز في المباراة. ليست هناك متعة في القتال، ولكن المتعة تكمن في الفوز. الميداليات الذهبية لم تصنع من الذهب، بل هي تصنع من العرق، والإرادة والأهم القدرة على المواجهة. كلما كان الانتصار أكثر صعوبة، كانت فرحته أكبر. يجب على العوائق ألا توقفك إذا كنت تركض نحو حائط، فلا تعطه ظهرك وتكف عن المحاولة، فكّر كيف تتسلقه وتجتازه. إذا لم يكن لديك ثقة فدائماً ستجد مبرراً لعدم الفوز. لا تستطيع وضع حد على أي شيء عندما تحلم بالأكثر فالأبعد ستصل. كتب ماشاه - مكتبة نور. أجمل العبارات عن الرياضة
الرياضة هي الإدارة العاقلة للجسم السليم. إن الجسم السليم في العقل السليم وليس العكس، ومجرد محاولة الاهتمام بالجسم دون العقل لا يفيد في الأمر سوى تجميل منظره، والقوة الجسدية مرجعها إلى المخ لا لأعضاء الجسد، فكلما قوي المخ كان الجسد قوياً.
ومن جهته أشاد الزميل سعد المهدي بالخطوة الطيبة التي ينتهجها الاتحاد، مؤكدا على الدور الاجتماعي الذي تقدمه "الرياضية" تجاه الرياضة السعودية والمجتمع، وهذه الخطوة تفتح مجالا أكبر للتعاون مع الاتحادات الرياضية خاصة في مجال حيوي هام، ويتعلق بالصحة وممارسة النشاط البدني.