الجمعة، 3 يوليو 2015
اخفض سقف توقعاتك
ﺣﺘى لآ ﺗُﺆﻟﻤُﻚْ آﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻳﻮﻣﺎً,
لآ ﺗﻀﻊْ ﻟِﻨﻔﺴﻚْ ﻣﻨﺰﻟﺔً ﻋآآﻟﻴﺔ ﻓﻲ ﻗﻠُﻮﺑﻬﻢ..
ولآ ﺗﺘﻮﻗﻊْ ﻣﻨﻬُﻢ ﺗﻀﺤﻴﺔ ﻷﺟﻠﻚْ ،
ﺇﺧﻔﺾْ ﺳﻘﻒْ ﺗﻮﻗُﻌآﺗﻚ ﺑآﻟﺠﻤﻴﻊْ..
ﻓﻘﻂْ ﻛَﻲ لآ ﺗﻨﺼﺪﻡْ! مواضيع ذات صلة
ليست هناك تعليقات
المشاركات الشائعة
آﻧﺎ ﺧﻴﻂ ﻣﻘﻄﻮﻉ ﻣﻦ ﻛُﺘﺮ ﺍﻟﺸﺪ ﻭﻫﺰﺍﺭ ﺇﺗﺤﻮﻝ ﻓﺠﺄﻩ ﻟﺠﺪ ﻭﺳﺆﺍﻝ ﻣﻠﻬﻮﺵ ﺑﺎﻟﻤﻨﻄﻖ ﺭﺩ ﺍنا خوف على دوشة و شك ﻭﺣﺰﻥ ﻭ ﺃﻧﺎ ﺣﺪ ﺇﺗﺤﻮﻝ ﻓﺠﺄﻩ ﻟﺤﺪ!...
- كيف أخفض من سقف توقعاتي من الناس - أجيب
- أزمة توقعات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- سقف التوقعات - لا ترفعي سقف توقعاتك من الآخرين، عليك إسعاد نفسك بنفسك - لك العافية
- اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل
- تفسير الميزان - السيد الطباطبائي - ج ١٢ - الصفحة ١٩١
- ولقد آتيناك سبعا من المثاني ❤️ماتيسر من سورة الحجر 💞 بصوت القارئ محمد هشام Surah Al-Hijr - YouTube
- ص516 - كتاب التوضيح لشرح الجامع الصحيح - باب قوله ولقد آتيناك سبعا من المثاني والقرآن العظيم الآية الحجر - المكتبة الشاملة
- خطبة عن قوله تعالى (وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ) - خطب الجمعة - حامد إبراهيم
- ماهي السبع المثاني ؟ "ولقد آتيناك سبعا من المثاني والقرآن العظيم" صدق الله العظيم
كيف أخفض من سقف توقعاتي من الناس - أجيب
ع» درسًا مهمًا قبل اعتصام المثقفين؟
أحمد سعد زايد
اليمين الأوروبى المتطرف.. لماذا يكرهنا؟
ماجد حبته
على عتبات الجمهورية الثانية
محمد العسيري
الأمل موصول.. والبركة فى اللى جى
عبد الرحيم طايع
حنان مطاوع.. التجلى المبهر
مدحت بشاى
الاختيار.. واستضاءات إعادة الوعى
أ. د. اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل. إلهام سيف الدولة حمدان
إيناس عبد الدايم وسينما الشغل.. وتجفيف منابع الإرهاب! كريم فرغلى
كيف تصنع أحلامًا ساحرة؟
صور
صلاة تروايح ليلة 27 من مسجد الرفاعى
مصريون يحتفلون بشم النسيم فى حديقة الأزهر
بيع الأسماك المملحة فى شم النسيم
محطة تل أبيب
المزيد
نفتالى بينيت يجتمع مع رئيسة البرلمان الألمانى فى إسرائيل
الاحتلال الإسرائيلى يعتقل 20 مواطنًا فلسطينيًا من الضفة وغزة
فلسطين: نتابع الإعدامات الميدانية الإسرائيلية مع الجهات الدولية المختصة
أزمة توقعات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
فإنها الطريقة الوحيدة لتجربة السلام الحقيقي. تحديد عوامل الإنذار المبكر خطوتك الأولى هي تحديد مسببات الإنذار المبكر للإحباط، فلا تسمح للإحباط بالتسلل إليك. فقط يجب عليك تحديدها مبكرًا وبسرعة ثم البدء فورًا في العمل من خلال هذه العملية لمساعدتك على إدارة هذه المشاعر بشكل أفضل. حافظ على تركيزك ربما لا تكون هذه خطوة فعلية، ومع ذلك من المهم ملاحظة أنه خلال هذه العملية يمكنك التغلب على إحباطك. من الأهمية بمكان أن تكون منضبطًا ومثابرًا ومصممًا على الحصول على نتيجة إيجابية. فقط شجع نفسك على التفكير بشكل أكثر إبداعًا وخارج الصندوق. افصل نفسك عاطفياً في اللحظة التي يأتي فيها المشاعر السلبية، افصل نفسك عاطفيًا عن الموقف، وتراجع عن الموقف أو ابتعد عنه حتى تتمكن من رؤية الأشياء بمزيد من الوضوح. حدد ما هو الأكثر أهمية، وأعد ترتيب أولويات أنشطتك، وابحث عن الجانب المشرق. تحسين مهاراتك التنظيمية عندما يكون لديك بيئة واضحة ومنظّمة، نتيجة لذلك، يكون لديك عقل واضح ومنظّم، وعندما تكون منظمًا، سوف تبدأ بالتفكير في الأشياء بشكل مختلف، ونتيجة لذلك ستتعامل مع إحباطك بطريقة أكثر تنظيمًا. سقف التوقعات - لا ترفعي سقف توقعاتك من الآخرين، عليك إسعاد نفسك بنفسك - لك العافية. يمكن أن يساعدك هذا على التفكير بشكل أكثر وضوحًا وفعالية في الأحداث والظروف المحبطة في حياتك، كما يمكن أن يساعدك تحسين مهاراتك التنظيمية أيضًا في التغلب على إحباطك بسرعة.
سقف التوقعات - لا ترفعي سقف توقعاتك من الآخرين، عليك إسعاد نفسك بنفسك - لك العافية
مقالات وآراء
آخر المقالات الاشتراك في نشرة المقالات اليومية وظائف الخليج المعلومات الجغرافية الموقع الرئيسي اتصل بنا
06-11-2020 لا بد أن تساعد نفسك كي تعيش وهي مطمئنة سعيدة بأيام حياتها، تنجز وتبادر وتبذل الخير من أجل آخرتها لا من أجل دنياها إقرأ المقال من المصدر ( الوطن البحرينية)
اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل
أخفض سقف توقعاتك - YouTube
نصيحة لكي لا تؤلمك الحقيقة يوما، لا تضع لنفسك سقفا عاليا عند الآخرين، وفي قلوبهم ومجالسهم، فتصاب بالإحباط وخيبة أمل، وتذهب كل أمانيك أدراج الرياح. ومضة أمل: الآلام في بحر الحزن حين أنهار سقف توقعاتي بعد سنين الصبر، لكن الأمل يبقي في الأفق البعيد
وممن قال إنها السبع الطول: عبد الله بن مسعود وعبد الله بن عمر وسعيد بن جبير ومجاهد. وقال جرير: جزى الله الفرزدق حين يمسي مضيعا للمفصل والمثاني [ ص: 51] وقيل: ( المثاني القرآن كله; قال الله - تعالى -: كتابا متشابها مثاني. هذا قول الضحاك وطاوس وأبي مالك ، وقاله ابن عباس. وقيل له مثاني لأن الأنباء والقصص ثنيت فيه. وقالت صفية بنت عبد المطلب ترثي رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: فقد كان نورا ساطعا يهتدى به يخص بتنزيل القرآن المعظم أي القرآن. وقيل: المراد بالسبع المثاني أقسام القرآن من الأمر والنهي والتبشير والإنذار وضرب الأمثال وتعديد نعم وأنباء قرون; قال زياد بن أبي مريم. والصحيح الأول لأنه نص. وقد قدمنا في الفاتحة أنه ليس في تسميتها بالمثاني ما يمنع من تسمية غيرها بذلك; إلا أنه إذا ورد عن النبي - صلى الله عليه وسلم - وثبت عنه نص في شيء لا يحتمل التأويل كان الوقوف عنده. تفسير الميزان - السيد الطباطبائي - ج ١٢ - الصفحة ١٩١. قوله تعالى: والقرآن العظيم فيه إضمار تقديره: وهو أن الفاتحة القرآن العظيم لاشتمالها على ما يتعلق بأصول الإسلام. وقد تقدم في الفاتحة. وقيل: الواو مقحمة ، التقدير: ولقد آتيناك سبعا من المثاني القرآن العظيم. ومنه قول الشاعر: إلى الملك القرم وابن الهمام وليث الكتيبة في المزدحم
وقد تقدم عند قوله: حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى
تفسير الميزان - السيد الطباطبائي - ج ١٢ - الصفحة ١٩١
ا لخطبة الأولى ( وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ)
الحمد لله رب العالمين. اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام والايمان. ولك الحمد أن جعلتنا من أمة محمد عليه الصلاة والسلام. وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له. وأشهد أن محمدا عبده ورسوله.
ولقد آتيناك سبعا من المثاني ❤️ماتيسر من سورة الحجر 💞 بصوت القارئ محمد هشام Surah Al-Hijr - Youtube
والمداومة على قراءة القرآن تهدف أيضا إلى الوصول إلى فهمه ،وتدبر آياته ،والعمل بما فيها من أوامر، واجتناب ما فيها من نواهي في واقع الحياة ،حتى نكون من المهتدين إلى طريق الحق. وقد دلنا الله على صفات من هداهم إليه تعالى، فقال الله تعالى: ﴿ الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ أُولَئِكَ الَّذِينَ هَدَاهُمُ اللَّهُ وَأُولَئِكَ هُمْ أُولُو الْأَلْبَابِ ﴾ [الزمر: 18]. وإذا كان المقصود والهدف من القراءة للقرآن هو التقرب إلى الله سبحانه وتعالى بتلاوة آيات كلامه الكريم، ولا يتم ذلك إلا بفهم ما يُـقرأ، وتدبر ما يُتلى، ليتذكر القارئ معاني الآيات، ويفقه ما فيها من حِكَم ومواعظ، ويعرف ما تنطوي عليه من عقائد وعبادات وأحكام، وآداب وفضائل، وحلال وحرام، وقصص وأخبار، وتذكير واعتبار. ص516 - كتاب التوضيح لشرح الجامع الصحيح - باب قوله ولقد آتيناك سبعا من المثاني والقرآن العظيم الآية الحجر - المكتبة الشاملة. وإذا لم يتحقق المقصود من القراءة وهو التدبر والفهم، فإنه لا خير في تلك القراءة. والله سبحانه ما أنزل كتابه إلا ليتدبَّره قارئوه، ويفقهه تالُوهُ، قال الله تعالى: ﴿ كِتَابٌ أَنْزَلْنَاهُ إِلَيْكَ مُبَارَكٌ لِيَدَّبَّرُوا آَيَاتِهِ وَلِيَتَذَكَّرَ أُولُو الْأَلْبَابِ ﴾ [ص: 29]. والقراءة مع التفهم والتدبر تُحْدِثُ تأثراً في نفس القارئ وخشوعاً في القلب، وخوفاً من الله عزَّ وجل، وطمعاً في رحمته، وشوقاً إلى لقائه، وهذه نتيجة التفهم والتدبر حين القراءة والتلاوة.
ص516 - كتاب التوضيح لشرح الجامع الصحيح - باب قوله ولقد آتيناك سبعا من المثاني والقرآن العظيم الآية الحجر - المكتبة الشاملة
وقد تقدم في الفاتحة. وقيل: الواو مقحمة ، التقدير: ولقد آتيناك سبعا من المثاني القرآن العظيم. ومنه قول الشاعر: إلى الملك القرم وابن الهمام وليث الكتيبة في المزدحم وقد تقدم عند قوله: حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى
خطبة عن قوله تعالى (وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ) - خطب الجمعة - حامد إبراهيم
– يقول الإمام ابن جرير الطبري وابن كثير: أنّ المقصود بالسبع المثاني هي سورة الفاتحة ، والسبع لأن عدد آياتها سبع آيات من دون البسملة، والمثاني: أي لأن المصلي يكرر قراءتها أو يثني على الله في كل صلاة سواء في الفرض أو النوافل. واعتمد العالمين في هذا التفسير على ما رواه البخاري عن أبي هريرة أن النبي صل الله عليه وسلم أنه قال: «أم القرآن هي السبع المثاني والقرآن العظيم»، وفي رواية أخرى عن البخاري عن رسول الله عليه الصلاة والسلام أنه قال في فضل سورة الفاتحة: «هي السبع المثاني والقرآن العظيم ».
ماهي السبع المثاني ؟ &Quot;ولقد آتيناك سبعا من المثاني والقرآن العظيم&Quot; صدق الله العظيم
وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِّنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ (87) قوله تعالى: ولقد آتيناك سبعا من المثاني والقرآن العظيم اختلف العلماء في السبع المثاني; فقيل: الفاتحة; قاله علي بن أبى طالب وأبو هريرة والربيع بن أنس وأبو العالية والحسن وغيرهم ، وروي عن النبي - صلى الله عليه وسلم - من وجوه ثابتة ، من حديث أبي بن كعب وأبي سعيد بن المعلى. وقد تقدم في تفسير الفاتحة. وخرج الترمذي من حديث أبي هريرة قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: الحمد لله أم القرآن وأم الكتاب والسبع المثاني. قال: هذا حديث حسن صحيح. وهذا نص ، وقد تقدم في الفاتحة. وقال الشاعر: نشدتكم بمنزل القرآن أم الكتاب السبع من مثاني وقال ابن عباس: ( هي السبع الطول: البقرة ، وآل عمران ، والنساء ، والمائدة ، والأنعام ، والأعراف ، والأنفال والتوبة معا; إذ ليس بينهما التسمية). روى النسائي حدثنا علي بن حجر أخبرنا شريك عن أبي إسحاق عن سعيد بن جبير. خطبة عن قوله تعالى (وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ) - خطب الجمعة - حامد إبراهيم. عن ابن عباس في قوله - عز وجل -: سبعا من المثاني قال: السبع الطول ، وسميت مثاني لأن العبر والأحكام والحدود ثنيت فيها. وأنكر قوم هذا وقالوا: أنزلت هذه الآية بمكة ، ولم ينزل من الطول شيء إذ ذاك.
السبع المثاني التي ورد ذكرها في القرآن الكريم في سورة الحجر يقول الله تعالى: {وَلَقَدْ آَتَيْنَاكَ سَبْعًا مِنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآَنَ الْعَظِيمَ} [الحجر:87]، وعن أبي هريرة رضي الله عنه، عن أبي بن كعبب قال: قال رسول الله صل الله عليه وسلم: «والذي نفسي بيده ما أنزلت في التوراة، ولا في الإنجيل، ولا في الزبور، ولا في الفرقان مثلها، وإنها سبع من المثاني والقرآن العظيم الذي أُعطيته» [رواه الترمذي] فما هي السبع المثاني؟ وما السبب وراء تسميتها بذلك الاسم؟ وفيما يلي سوف نستعرض بعض آراء العلماء لبيان ذلك. السبع المثاني وسبب تسميتها بذلك الاسم:
اختلف علماء التفسير والحديث حول تعريف السبع المثاني وفيما يلي بعض الآراء التي وردت في معنها والسبب وراء تسميتها بذلك الاسم:
– يقول فضيلة الشيخ صالح بن فوزان الفوزان: السبع المثاني قيل: إنها الفاتحة؛ لأنها سبع آيات، وهذا هو المشهور، وقيل: إن المراد بالسبع المثاني السبع الطوال التي هي البقرة، وآل عمران، والنساء، والمائدة، والأنعام، والأعراف، والأنفال، والتوبة، لأن الأنفال والتوبة سورة واحدة، والقرآن العظيم هذا معطوف على السبع المثاني من عطف العام على الخاص، والمثاني هي التي تكرر فيها المواعظ والعبر.