19 [مكة]
الدمام
30, 000 ريال سعودي
محل للإيجار في الخليج - الدمام بسعر 30 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
08:51:28 2022. 14 [مكة]
عمارة للبيع في الخليج - الرياض بسعر 1 ريال سعودي
19:32:27 2022. 21 [مكة]
فلة للبيع في الخليج - الرياض بسعر 3100000 ريال سعودي
00:23:56 2022. 14 [مكة]
3, 100, 000 ريال سعودي
فلة للبيع في الخليج - الرياض بسعر 2430000 ريال سعودي
22:28:48 2022. 14 [مكة]
2, 430, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الخليج - الرياض بسعر 4 ملايين ريال سعودي قابل للتفاوض
11:05:09 2022. 30 [مكة]
4, 000, 000 ريال سعودي
شقة للايجار في حي طويق - الرياض بسعر 19 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
16:48:46 2022. 01 [مكة]
19, 000 ريال سعودي
شقة للايجار الأندلس - جدة بسعر 1500 ريال سعودي
15:34:36 2022. 24 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
للايجار السنوي شقة جديدة بالهدا بسعر مغري
11:05:55 2022. شقق للايجار حي الخليج الرياض حراج. 04 [مكة]
الطائف
متجر جوهرة الخليج
16:34:46 2022. 01 [مكة]
خيم وحفلات الحفلات ركن عاصمة الخليج
00:35:01 2021. 29 [مكة]
الرياض الروضه شارع الامير بندر حي الخليج
03:28:04 2021. 10 [مكة]
صورمشبات, صورمشبات غربيه صورمشبات الخليج صورمشبات السعودية صورمشبات حجر صورمشبات جديدة
07:22:03 2022.
- شقة للايجار في الخليج - عقارات دوت كوم
- طريقه تنظيف الاسنان الصفراء يوتيوب
شقة للايجار في الخليج - عقارات دوت كوم
* مؤثثة. * يتوفر مطبخ. * عوائل فقط. * 4 سنة. * 3 غرف. * 1 صاله. * 2 دورة مياه. للتواصل جوال رقم ***6243097 او واتس ***8650622 ^^^^------------------^^^^------------------^^^^
شقة فى شارع محمد بن ايمن, الخليج, الرياض 2017
2.
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
قوانين المنتدى
غسل الأسنان كل يوم لا يضمن لك بالضرورة أن تحصل على أسنان صحية قوية ولكنه ضروري لكي يعطي الفم بعض من الرائحة العادية غير الكريهة يساعد غسل الأسنان على ازالة الطبقة من البكتيريا التي تتسبب في التسوس وأمراض اللثة أو التي قد تسبب تساقط الأسنان بعد فترة طويلة كما أنها تسبب رائحة الفم الكريهة ولكن لكي تستطيع الحصول على كل مميزات غسل الأسنان يجب أن تتبع الخطوات التالية
إليكم خطوات غسل الأسنان الصحيحة
1. احصل على فرشاة أسنان جيدة:
تأكد من أن الفرشاة التي ستختارها لها شعيرات يمكنها أن تصل بسهولة إلى الأماكن ما بين الضروس بحيث لا تكون المسافات بينها وبين بعضها كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا كما يجب أن يكون طولها مناسب وذات أطوال مختلفة لتتناسب مع أماكن الأسنان جميعها
يمكنك تجربة الفرشاة أمام المرآة لكي تتأكد من أنها تصل إلى جميع المناطق في أسنانك وهذه أول خطوة في غسل الأسنان بطريقة صحيحة
2. كنت حازمًا ولكن بلطف:
من المهم أن تضغط قليلًا على أسنانك أثناء غسلها والضغط يزداد كلما أردت أن تنظف أماكن صعبة ولكن هذا في الحقيقة يضر الأسنان نفسه لأنه يسبب الضرر لطبقة المينا التي تحميها من الأحماض وما يمكن أن يحدث لها نتيجة تناول الطعام كما أن الضغط الشديد يضر اللثة ويجعلها تدمي
لذلك يجب أن تستخدم الضغط ولكن بلطف شديد أيضًا كل ما هو وسطي يعد جيدًا
3.
طريقه تنظيف الاسنان الصفراء يوتيوب
لا تغسل أسنانك بعد العشاء مباشرة:
يجب أن تعطي لنفسك بعض الوقت بين غسل الأسنان وتناول الطعام لأنك إن قمت بغسلها بعد العشاء مباشرة ستحتاج إلى غسلها فترة أطول من المعتاد كما أنك ستحتاج إلى ضغط أكبر من المعتاد لتنظيفها بشكل كامل
أما الوقت بين الطعام وغسل الأسنان يسمح للأسنان بتنظيف نفسها بصورة طبيعية باستخدام اللعاب مما يسمح لك بغسل الأسنان بطريقة طبيعية وآمنة
4. ولا تأكل أي شئ بعد غسل الأسنان مباشرة:
شئ آخر يجب أن تنتبه إليه بحيث لا تأكل ولا تشرب بعد غسل الأسنان لأن هذا قد يجعل عملية الغسل دون جدوى وقد تتسبب في اصفرار الأسنان حيث أن الطعام يحتوي على بعض الأحماض والتي قد تتفاعل مع المواد الكيميائية التي يتركها معجون الأسنان في فمك مما قد يتسبب في ضرر للأسنان
يجب ألا تأكل بعد غسل الأسنان على الأقل ب نصف ساعة
5. وقت غسل الأسنان:
يجب أن تغسل أسنانك لفترة 15-18 دقيقة في كل الاتجاهات وكل مناطق أسنانك حتى تكون غسولك للفم مثاليًا
6. طريقه تنظيف الاسنان بالفحم. نظف أسنانك بالخيط:
من المهم أن يتم تنظيف الأسنان بالخيط وهي النصيحة التي يرشحها بقوة أطباء الأسنان. يمكنك أن تقوم بتنظيف الأسنان باستخدام الخيط قبل غسل الأسنان أو بعدها ولكن من المفضل أن تكون قبلها لأنها تمنح فرصة أكبر لمعجون الأسنان وفرشة الأسنان لكي تنظف بشكل أفضل
7.
دايلي بيروت شبكة اخبارية موضوعية شاملة، توفر تغطية فورية ومباشرة على مدار الساعة، وتنقل الاخبار المحلية والاقليمية أولاً بأول بمصداقية تامة
Random Posts
10 آلاف ناخب لبناني في سوريا يحسمون نتائج هذه الدائرة
صفات برج القوس
ماذا جاء في أسرار الصحف المحلية؟
Social Media
اشتراك في نشرتنا الاخباريّة
تــحــمــيــل تــطــبــيــق
تم التصميم والتطوير من قبل golden-page -جميع الحقوق محفوظة لشبكة دايلي بيروت 2021
Terms & Conditions
Contact
سياسة الخصوصية