6 حيل بسيطة لاختيار البطيخ الناضج
الجمعة 15/مايو/2020 - 09:48 ص
فوايد البطيخ.. توفر فاكهة البطيخ الناضجة مصدرا رائعا لمضادات الأكسدة الطبيعية بما في ذلك الليكوبين
هل البطاطس يسمن – لاينز
منشور 23 أيّار / مايو 2021 - 06:32
يتكون البطيخ من حوالي 90 بالمائة من الماء كما أنّه لا يمنح الكثير من السّعرات الحراريّة؛ حيث إنّ كل 100 جرام من البطيخ تمنح 30 سعراً حراريّاً وحوالي 6. 20 غم من السّكريات فإنّ تناول حصة من البطيخ، والتي تعادل كوباً وربع الكوب من مكعّبات البطيخ، والتي تزن حوالي 190 جم يمنح حوالي 174 غم من الماء، وحوالي 57 سعر حراري، و 12 غم من السّكريات، وبالتّالي فهو يُعتبر غذاءً مُناسباً لحميات خسارة الوزن، ذلك لأنّ الأغذية عالية المُحتوى بالماء تساهم في زيادة الشّعور بالشّبع والامتلاء، ممّا يُساهم في خفض كمّيات الطعام الأخرى المتناولة، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ البطيخ يُعتبر غذاءً صحيّاً، فهو يمنح العديد من العناصر الغذائيّة الأساسيّة، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، بالإضافة إلى مضادّات الأكسدة، وتحديداً اللايكوبين الذي يمنح العديد من الفوائد الصحيّة. للبطيخ أثر كبير في إزالة الشحوم والدهون غير المرغوب فيها في الجسم، وتناوله بكميّات كبيرة يساعد في تخفيف الوزن؛ فهو ليس مجرّد ماء بل يحتوي على العديد من العناصر المهمّة والمفيدة؛ حيث إنّه يحتوي على كميّات من البوتاسيوم، وكميّات من فيتامين سي والكاروتين، والقليل من الكالسيوم والمغنسيوم والحديد؛ حيث إنّ كلّ مئة غرام تحتوي على ثلاثين سعرةً حرارية، وذلك لأنّه خالٍ من الدهون والكوليسترول.
هل بزر البطيخ يسمن
ويمتاز الحديد والمغنيسيوم الموجودان في البطيخ بأنّهما سريعا الامتصاص، ممّا يساهم في فقدان الوزن بسرعة،
المزيد:
للبطيخ فوائد لا تحصى تعرف عليها
عصير البطيخ مع النعناع
4 أفكار ظريفة لتقديم البطيخ للضيوف
© 2000 - 2021 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
بذور البطيخ تحمي القلب بذور البطيخ تحمي القلب، قد يدور في ذهن الشخص كيف لبذور البطيخ أن تساعد في حماية القلب، ولذلك سنحلل الإجابة على هذا السؤال بدايةً في معرفة أن الماغنيسوم هو واحد من التركيبات الغذائية الخاصة بالبطيخ، فالماغنيسيوم ينصح به إدارة الدواء والغذاء الأمريكية، وتنصح هذه الشركة بوجوب حصول الأشخاص البالغين على 400 مليغرام من الماغنيسيوم، فمن الوظائف التي يقوم بها الماغنيسيوم هو التالي: يحافظ على وظائف العضلات والأعصاب. ويحافظ على صحة المناعة. يحافظ على صحة القلب. فبعد ما تعرفنا على فوائد الماغنيسيوم التي تتواجد في بذور البطيخ لا بد لنا من التعرف على فوائد بذور البطيخ، حيث أن فوائد بذور البطيخ هي كالتالي: تُعد مصدر غني بالسيترولين، حيث أن هذه المادة تساعد في التقليل من ضغط الدم في الشريان الأبهري. حماية القلب. تساعد في تقوية العظام. هل البطاطس يسمن – لاينز. زيادة كثافة العظام. يقلل من الشيخوخة المبكرة. فوائد ماء البطيخ للوجه فوائد ماء البطيخ للوجه، قررنا في هذه الفقرة في تقديم بعض المعلومات الهامة للأشخاص الذين يهتمون بالوجه والبشرة، لذلك سنقدم لكم بعض من فوائد ماء البطيخ للوجه، حيث أن فوائد ماء البطيخ للوجه هي: يحافظ على رطوبة الوجه.
07
آخر تحديث: 2019-06-02
ربحية السهم
3. 96
مضاعف الربحية
13. 10
عملة التداول
هل يباع الصمغ العربي في الصيدليات
تسجيل دخول منصة اعتماد
هل عقد الايجار ملزم للطرفين
جامعة جازان البوابة الالكترونية الجداول
صور عن البحار
سهم أسمنت الشرقية: بوادر إيجابية تدعم ارتداد السهم بشرط ثبات الدعم
83% بما يعادل -1. 55 ريال ، ليحاول...
اسمنت الشرقية يعزز من مكاسبه – تحليل صباحي – 10-12-2018
2018-12-10 05:00:39 GMT (FX News Today)
ارتفع سهم اسمنت الشرقية (3080) بتداولاته الأخيرة على المستويات اللحظية ، ليؤكد بذلك على اختراق خط اتجاه هابط على المدى القصير كما هو موضح بالرسم البياني المرفق ، ليحقق أرباحاً جديدة بلغت نسبتها 0. سهم أسمنت الشرقية: بوادر إيجابية تدعم ارتداد السهم بشرط ثبات الدعم. 49%...
اسمنت الشرقية يجني الأرباح – تحليل صباحي – 14-11-2018
2018-11-14 04:49:58 GMT (FX News Today)
انخفض سهم اسمنت الشرقية (3080) بآخر جلساته ، ليجني السهم أرباح ارتفاعاته الأخيرة على المدى القصير ، وليحاول اكتساب زخماً إيجابياً قد يساعده على الارتفاع من جديد ، عن طريق تصريف تشبعه الشرائي الواضح...
اسمنت الشرقية يعمق من خسائره – تحليل صباحي – 23-10-2018
2018-10-23 04:43:50 GMT (FX News Today)
واصل سهم اسمنت الشرقية (3080) الانخفاض بتداولاته الأخيرة على المدى القصير ، ليسجل خسائر جديدة بلغت نسبتها -3. 08-04-2020, 10:23 AM
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 18, 465
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
متى اخر موعد للتوزيع 1. 5
ولكم الشكر اعزائي
08-04-2020, 10:32 AM
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 1, 913
اهاا متعلق هنا
الله يرزقك بارباحهم أعلى من سعر السهم
30 مشاهده ولا احد اعطانا علم
08-04-2020, 10:34 AM
تلقاها في إعلاناتهم الاخيرة
ممكن 21 شعبان على ما اتذكر
08-04-2020, 10:36 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة man.
سهم اسمنت الشرقيه - هوامير البورصة السعودية
ستتم مراجعة حالتك من قبل مشرفينا. الرجاء الإنتظار لدقيقة قبل محاولة التعليق مجدداً.
سعر اسمنت الشرقية | اخبار سهم اسمنت الشرقية 3080
اسعار
جميع أنواع الأدوات
جميع أنواع الأدوات مؤشرات الأسهم الصناديق أموال سلع عملات العملات الرقمية سندات شهادات
برجاء استخدام كلمات أخرى للبحث
النوع:
سهم
ISIN:
SA0007879527
الحجم: 83, 328
طلب/عرض: 0. 00 / 0. 00
مدى يومي: 48. 50 - 48. 80
أسمنت الشرقية
48. 55
+0. 15
+0. 31%
عام
الرسم البياني
الاخبار والتحليلات
القوائم المالية
تقني
المنتدى
الملخص المالي
بيان الدخل
الميزانية العمومية
التدفق النقدي
النسب
توزيع الأرباح
إعلانات الأرباح
أحدث إصدار 20 يناير 2022
ربحية السهم / تقدير 0. 49 / --
إيرادات / تقدير 173M / 173M
إيرادات
ربحية السهم
تقدير
تاريخ الاصدار
إنتهاء الفترة
/ تقدير
02 أغسطس 2022
06/2022
--
-- /
11 مايو 2022
03/2022
184M /
20 يناير 2022
12/2021
0. سهم اسمنت الشرقيه - هوامير البورصة السعودية. 49
173M
173M /
19 اكتوبر 2021
09/2021
0. 44
169. 4M
170. 5M /
02 أغسطس 2021
06/2021
0. 72
0. 525 /
212. 4M
168M /
29 ابريل 2021
03/2021
0. 7
0. 73 /
213. 4M
213. 4M /
يمكنك الوصول إلى أكثر من 1000
مقياس مع InvestingPro
اطلع على توقعات الأرباح القادمة والتحليل المتعمق لتوقعات
الشركات. لقد تم إيقاف إمكانية التعليق لك بسبب تقارير سلبية من المستخدمين.
وخفضت المؤسسة العامة للتقاعد حصتها في شركة هي (مصرف الإنماء، والسعودية للصناعات الدوائية والمستلزمات الطبية، وأسمنت …
19 مارس 2019 07:44 م
أسمنت المنطقة الشرقية توصي بتوزيع 0. 75 ريال للسهم الرياض- مباشر: أوصى مجلس إدارة شركة أسمنت المنطقة الشرقية للجمعية العامة بتوزيع أرباح نقدية عن العام المالي 2018، بإجمالي 0. 75 ريال للسهم. وقالت الشركة في بيان، على "تداول"، اليوم الثلاثاء، إن إجمالي المبلغ الموزع نحو 64. 5 مليون ريال، بنسبة …
توزيعات نقدية
11 أكتوبر 2018 11:54 ص
8 أسهم تخالف تراجعات السوق السعودي بجلسة الخميس من: ثابت شحاتة الرياض ـ مباشر: خالفت 8 أسهم الأداء السلبي لسوق الأسهم السعودية "تداول"، خلال جلسة اليوم الخميس، الذي شهد تراجعات قوية خلال الجلسة على وقع الخسائر الحادة للأسواق العالمية. وجاء سهم "صادرات"، في مقدمة الأسهم الرابحة، بحلول الساعة …
حركة التداولات
قناة الشرقية بث مباشر بدون تقطيع
معهد جامعة بوسطن للبحوث والتعليم في طب الأسنان
البث المباشر لقناة الشرقية نيوز
سهم
القبائل النازحه اخر الاخبار
القيمة الاسمية
10. سعر اسمنت الشرقية | اخبار سهم اسمنت الشرقية 3080. 00
ريال سعودي
2, 218, 800, 000. 00
القيمة الدفترية
بناءً على: الربع الاول 2020
1.