القلق والأرق من أكثر الأشياء التي تزعج الإنسان وتعكر عليه صفو يومه، ولذلك يبحث الكثير من المسلمين عن دعاء يجعلك تنام بسرعة ورد في القرآن الكريم أو في السيرة النبوية الشريفة، وديننا الحنيف لم يترك شيء في الدنيا أو في الأخرة لم يحدثنا عنه، ولذلك في هذا المقال في موقع موسوعة سنشير إلى الأدعية الدينية الموصي بتكرارها حتى ينام العبد بهدوء وسكينة بإذن الله تعالى. دعاء يجعلك تنام بسرعة
الأرق من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير، وقلة النوم يسبب مشاكل نفسية وصحية كبيرة للغاية. ولذلك يبحث الكثير عن طريقة فعالة لعلاج هذه المشكلة. ومن الممكن أن يلجأ البعض إلى استشارة أطباء نفسيين للوقوف على سبب المشكلة، ثم حلها باستخدام الأدوية. ولذلك انصح باستشارة الطبيب النفسي إذا استمر الأرق معك لفترة طويلة. للوقوف على جذور المشكلة وحلها، وفي الأغلب يكن الأرق في هذه الحالة بسبب وجود ضغوطات نفسية أو اجتماعية، أو بسبب القلق والخوف الشديد. ولكن إذا كان عدم القدرة على النوم والأرق أمر طارئ وليس حالة مرضية مستمرة. ففي هذه الحالة يمكنك الالتزام بتكرار دعاء يجعلك تنام بسرعة ذُكر في السنة النبوية. شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله، ما أنام الليل من الأرق، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: " إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم رب السماوات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي، عز جارك، وجل ثناؤك، ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت".
- دعاء يجعلك تنام بسرعة تلقيه
- افكار لتفعيل اسبوع الموهبة | المرسال
دعاء يجعلك تنام بسرعة تلقيه
فالليل للسكينة والهدوء والنوم، لكي يعيد الجسد شحن طاقته من جديد. دعاء يجعلك تنام بسرعة وهو اللهم باسمك ربي وضعت جنبي، وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين. وهذا الدعاء ورد في السيرة النبوية الشريفة على لسان رسولنا الكريم. وكان رسول الله يوصي بتكرار هذا النوم عند النوم. فينام المسلم على جنبه الأيمن، ثم يقول هذا الدعاء. ويقرأ سورة الفاتحة، وسورة الإخلاص، وسورة الفلق، وسورة الناس ثلاث مرات. ثم يقرأ سورة الملك قبل النوم لتقيه بإذن الله تعالى من عذاب القبر. وبعد ذلك يقرأ المسلم آيه الكرسي. قال الله تعالى في سورة البقرة "اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ (255)". ثم يدعوا العبد لنفسه ولأهله الأموات منهم والأحياء.
قراءة الآية الحافظة من الشيطان (آية الكرسي) فقارئها لا يمسه الشيطان بأذى في هذه الليلة لأن الله (عزوجل) يُوَكل به خمسين مَلَكًا لحفظه. قراءة سورة الملك فهي تشفع لقارئها وتحميه من عذاب القبر حيث قال الرسول (صلَّى الله عليه وسلم): "سورةُ تبارك هي المانعةُ من عذاب القبر"، وعن أبي هريرة عن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال: "إن سورة من القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له وهي سورة تبارك الذي بيده الملك".
دروب الموهبة
يمكن حصر مناحي الموهبة و دروبها في مجموعة من الأنماط منها:
– مجالات علمية: من الممكن أن يكون الفرد متفوقًا و شغوفًا بصورة ملحوظة في مجال علمي معين دون باقي المجالات ، فليس معنى أنه موهوب في أحد المجالات كالرياضيات أنه موهوب في باقي المجالات العلمية بل بالعكس. – معدل الذكاء المرتفع: قد يكون الفرد متميزًا بالذكاء الشديد في كل المجالات عامًة. – التفكير الإبداعي: القدرة على التفكير الإبداعي و البراعة في إيجاد الحلول الغير تقليدية بالمرة قد تعتبر موهبة فطرية متميزة. – القدرة على القيادة: قد يتميز بعض الأفراد بشكل ملحوظ في فن القيادة و الإدارة و القدرة على التوجيه. – الفنون:إن مجال الفنون من أكثر المجالات ثراءً بالمواهب بتعدد فروعها. افكار لتفعيل اسبوع الموهبة | المرسال. – القدرات البدنية: الرياضة و القدرات الجسدية المتميزة هي أحد أكبر فروع الموهبة. صفات الموهوبين
يمكن رصد وتحديد الأفراد ذوي المواهب الخاصة و الفريدة من خلال تحديد بعض الصفات المشتركة التي قد تميز معظمهم منها:
– الذاكرة القوية ومرونة التفكير. – الخيال الإبداعي الغير محدود. – القدرة القوية على الملاحظة. – حب الاستطلاع و الفضول. – التفكير المنطقي المنظم.
افكار لتفعيل اسبوع الموهبة | المرسال
لا تجعل شمعة موهبتك تنطفأ أبداً واغرس داخلك زهرة وارعاها واسقيها باهتمامك ورعايتك، حدد هدفك وانطلق كي تصل القمم، لا تقف مكانك وتترك الموهبة التي تمتلك تنجلي أو تندثر. أنت قادر على فعلها فافعلها، ضع هدفاً أمامك وانطلق وغامر ولا تتراجع أو تنظر خلفك. عبارات عن الموهبة روعة تأتي عبارات عن الموهبة روعة. تحفز داخل الطالب موهبة جميلة وتفجر طاقاته كي ينميها ويصقلها ويرعاها ويتعهدها حتى تنمو وتصبح مهنة أو حرفة أو حتى موهبة يستفيد منها ويخدم بها نفسه ووطنه ومن عبارات عن الموهبة روعة: عليك أن تخطط لإبداعك كي يخرج إلى النور. الموهبة زهرة عليك أن تتعهدها وتنميها. اسق الموهبة بداخلك بماء الاهتمام. افعل ما تحب كي تبدع فيه. موهبتك هي سر تميزك فنميها. كي تتميز عليك أن تنمي موهبتك وترعاها. لا أحد بدون موهبة ولكن المبدع هو من ينميها ويتعهدها ويخرجها للنور. عليك ألا تدفن موهبتك، ارعاها ونميها فهي رأس مال إبداعك وتطورك. طور موهبتك ونميها ولا تتركها بدون رعاية. الموهوبون هم من يستفيدون من قدراتهم. لا تتجاهل أفكارك فقد كان كل اختراع فكرة. الاختراع هو تنمية الموهبة. قدم مشاركه عن الموهبه روعة. في الإذاعة المدرسية وحفز زملائك الطلبة لينموا مواهبهم وقدم لهم الدافع والكلام الجميل عن الموهبة حتى تحفزهم ليقدموا أجمل ما عندهم كي تخرج طاقاتهم ومواهبهم إلى النور كي يساهموا في بناء الوطن فهم اللبنة الأساسية لبناء المجتمع الصالح.
مما لا شك فيه أن الإنسان الموهوب فطريًا هو شخص فريد من نوعه ، يمتلك هبة من الله عز وجل تميزه عن غيره ، و تؤهله للإبداع في درب من دروب الفن أو الرياضة أو غيرها.