3218 views 368 Likes, 38 Comments. TikTok video from. ᄂΛVΛ (@jim_la): "أصحاب العبارات فخمه وير ار يو 🖤✔️#كلنا_ضد_تجنيد_bts_للابد💔🙏 #نامجون_جين_شوقا_هوبي_جيمين_تاي_كوك #رجعو_الدعم_بلييز #bts_نوت_قي_يابقره". original sound. شجاع المطبّح 14. 2K views 439 Likes, 7 Comments. TikTok video from شجاع المطبّح (): "#المسلسلات_يبيلها_ليز #اكسبلور؟ #حايل #حايلندا #المطبّح". وير ار يو😂😂. الصوت الأصلي. 9sana2 Jk"" 427 views TikTok video from Jk"" (@9sana2): "سلام سيستر وير ار يو وير يور حجاب#🏩💕ميلاني_مارتينز #fypシ #جونغكوكي #نايوني #اكسبلور؟؟؟؟ #nayeonlovers💖". 9sana2. loomy_24 loomy🖤 2268 views TikTok video from loomy🖤 (@loomy_24): "واضح مصدوم من المنظر🤡 وير ار يوو 😂 #explorepage #fyp #foryou #trending #فهد_العرادي #اكسبلور #حظراكسبلور". # فوريوو 120M views #فوريوو Hashtag Videos on TikTok #فوريوو | 120M people have watched this. Watch short videos about #فوريوو on TikTok. See all videos qwplx_. 83. 1K views 5. 5K Likes, 28 Comments. (@qwplx_): "#english #fyp". لا تفعل ذلك( don't do that)
دونت دو ذات
ماذا تفعل (what are you doing)
وات أر يو دو وِنق
اين انت (where are you)
وير أر يو.
وير ار يو فروم نماتک
الأربعاء
27/07/2016
ذات يوم في دمشق كنت في مكان صاخب لا يمكنك سماع زمور السيارة فيه عندما بادرني بإنكليزيته الأميركانية قائلاً وسائلاً: وير آر يو فروم ؟! فاجبته مع أنني لم أسمع بأي لغة كلَّمني: وات؟! فأعاد السؤال عدة مرات حتى سمعت، وعدة مرات حتى فهمت. قلتُ لحالي أنو شو خطر على باله يسألني من وين أنا، شو الظاهر مو مبين علي أني من هون، ميبي.. ربما.. شو بيعرّفني، وأجبته: أيام فروم هير، فروم زيس كانتري حبيب، وهز برأسه ثم سألني: سو.. ويرأيام فروم ؟! فهمت أنو الأخ عم يسألني أنو هو من وين؟!.. بدك تقول أنو عم بيحزّرني، وتعال احزر. نظرتُ إليه نظرة نارية متفحصةً فوجدته أسمر اللون، مجعَّد الشعر، يعني مبينة. أكيد أفريقي، هيك قلت بيني وبين نفسي. بس يمكن لازم أعرف من اي بلد تحديداً. ما بيكفّي اقول اسم القارة، شغَّلت مخي شوي وقلت له بإنكليزيتي التي تحسنت بعد المحادثة معه:
يو آر فروم غانا. نظر إلي بخيبة غير متوقعة. خاب أمله بذكائي، وكانت عيناه تقولان أني أغبى زلمة شافه حبيبنا بحياته، سيدي.. اللي بيعيش بيشوف، وشفتُ، وفكرتُ أنو يمكن يكون العينتين من جنوب أفريقيا، خاصة أنو سَماره من النوع الفاتح، مما يعني أنو جايي من بلد يختلط فيه السود بالبيض، يو آر فروم ساوث أفريكيا حبيب، فأجابني بغضب مصلِّحاً: آفريكا.. نو نو ون ثاوسزن نو.
وير ار يو فروم نت
مافي موز!! ههههه بيكوز هي واز هير يسترداي اول ذا تايم
اند ناو هي از هير اجين
هي از هابي بيكوز ذا سبجكت از فور هيم
ار يو مونكي او وات؟؟ هههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
غربة يو آر سو فنيييييييي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غربـہ مشآξـــر
ايم نوت بااد... ايم مستغرب نو ماان كم هيير تو شات!!!!! اونلي يو اند نعنع
هههههههههههههههههههههه
ثانكس سويتي
عما شفتي شي << من الشبحة تكلمت عربي
ههههههههههههههههههههههههه
يس اي هااف ون مونكي يو هااف بانانا ؟؟؟
ايتز فيري فيري هانجري ناو ايم ليسن تو ايت ان مزرعة
يس اوفكورس
بيكوز ذا جيرلز ار بيتر ان انجلش هع هع
إزنت نعنع؟؟
يس اوفكورس غربة
يو آر رايت 100%
ايتز فيري فيري هانجري ناو ايم ليسن تو ايت ان مزرعة!!!! آر يو سيريس اور جوكنج؟؟
هي كانت بي سيريس.. بيكوز ذير آرنت مونكيز هير ان صلالة
ذير إز مونكي ان صلالة
وذ ون جاي ان ماي فاملي
بت اي ديدنت سي هم
ايم سيريس واي ايم لاير!!!
وير ار يو فروم هوم
العمى على هالحزورة الديفيكالت، عن جد فيري ديفيكالت. اسمع معلم يو آر فروم سيراليون، نو أفريكا، زامبيا، نون و أفريكا، أنغولا، نون و بليز نو أفريكا، طيب موزامبيق يا عفريت، نو يا ذكي، بعدين تذكرت شغلة، وشلون تذكرتها يا حزركم، من لهجته الأميركية، كنت بعرف بنت ظريفة من ماي كانتري الغالي حابة واحد أميركي اسمه جاكسون. والله وشي ظريف كان هالجاكسون، شاب أسمراني، طويل، لاعب باسكيت بول ، بس بيشبهنا بكم شغلة، مثلاً بيتأخر على مواعيده، بيكذب كذبات بيضاء أحياناً. أخي من عاشر القوم أربعين يوماً صار منهم. وهذا جاكسون عاشرنا بأربعينية الشتاء، وصار متلنا وكتَّر، صار يعمل شغلات حصرية فينا، مثل الدق عالصدر ومن ثم الطيلسة الشهيرة إياها، وبعدين صارت صديقتي تستغرب من جاكسون إفلاسه. شو هالأميركي العايف التنكة هاد، فاستنتجتُ بذكائي أنو جاكسون سوداني، لكن صديقتي استبعدت الفكرة، فقلتُ لها أنني سأثبت صحة نظريتي بأن أناديه من بعيد بالسودانية الدارجة ( يا زول)، يعني يا رجل، فإذا التفتَ يكون سودانياً بحتاً، وإذا لم يشتلق ويلتفت فتتهنّي فيه.. أميركي، وصرختُ في المدينة الجامعية حيث كان جاكسون يتمشى مع بعض زملائه الاميركان لاعبي الباسكيت: يا زول.
وير ار يو فروغ فرخزاد
هذا وقد تعثرنا كثيراً وتعرضنا لكبوات في الماضي، ساعدنا فيها الكثيرين، ولذا، رأينا أنه أصبح شيئاً إلزامياً أن نشارك ما لاحظناه واكتشفناه من معلومات وتقنيات لزيادة الزوار إلى مدونتك في وقت قياسي، كما ساعدنا الآخرون من قبل. ملحوظة مهمة قبل أن نبدأ: هذه المقالة موجهة لكل المدونين على مستوى العالم العربي على اختلاف توجهاتهم. إنها موجهة للذين يبحثون عن شعبية ضخمة في وقت قصير، للذين يريدون إدارة عملهم عن طريق مدونة إحترافية من المنزل، لأولئك الذين يبدأون بداية صغيرة و يطمحون إلى أن يصير لديهم شركة ضخمة.. للجميع.
2K Likes, 1. 6K Comments. TikTok video from تعلم الإنجليزية بسهولة 📚 (@. english2030): "وصلوني 10k 🥺#اكسبلور #السعودية #الرياض #فلسطين #انجليزي #تيك_توك #اليمن #سوريا #العراق #لايك #مصر #كومنت #تعلم_علي_تيك_توك #انجليزي_للمبتدئين". موسيقى حنيت. # وير_ار_يو 20. 1K views #وير_ار_يو Hashtag Videos on TikTok #وير_ار_يو | 20. Watch short videos about #وير_ار_يو on TikTok. See all videos
لفوائد الاشواجندا العديدة يرغب الكثير من الأفراد في التعرف على طريقة استعمال عشبة الاشواجندا بالطريقة الصحيحة. عشبة الاشواجندا هي عشبة طبيعية تستخدم في علاج الكثير من الأمراض المختلفة منذ القدم. والاشواجندا عشبة هندية تشتهر كثيرا في بلاد الهند وبعض أجزاء من قارة أفريقيا. وقد عرفت الاشواجندا بأسماء أخرى مثل عشبة كرز الشتاء وعشبة الجنسنج. ومن خلال هذا المقال سوف نوضح إليكم طريقة استعمال عشبة الاشواجندا وأهم فوائدها الصحية للجسم. طريقة استعمال عشبة الاشواجندا
تختلف طريقة استعمال العشية حسب الغرض من الاستخدام، وفيما يلي أهم الاستخدامات:
طريقة استخدام عشبة الاشواجندا لعلاج التوتر والقلق
تساعد عشبة الاشواجندا على تقليل مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم الهرمون المسئول عن الإحساس بالتوتر والقلق. استخدامات عشبة الاشواجندا المذهلة للنساء - مجلة رجيم. ويجب قبل استخدام عشبة الاشواجندا لعلاج القلق والتوتر استشارة الطبيب أولا لتحديد الجرعة المناسبة لكل فرد. وفي حالة تناول الأدوية الخاصة بالاكتئاب والتوتر يفضل عدم تناول عشبة الاشواجندا في هذا الوقت حتى لا تتعارض مع الدواء. طريقة الاستعمال:
يمكن تناول عشبة الاشواجندا بمقدار 125 مجم يوميا لمدة ثلاثة شهور للمساعدة على خفض مستوى هرمون الكورتيزول بنسبة 11% أو أكثر.
استخدامات عشبة الاشواجندا المذهلة للنساء - مجلة رجيم
وقد أظهرت الأبحاث أن من بين أهم فوائد كبسولات الاشواجندا هي تعزيز الخلايا العصبية و تخفيف الإجهاد. يمكنه حماية العصبونات الدماغ من التحلل المسبب للزهايمر. الهيموغلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء و هو الذي يوصل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وقد تبين أن مكمل أشواغاندا يزيد مستوى الهيموغلوبين. وهذا يعني زيادة كفاءة نقل الأكسجين. اضرار و اثار جانبية كما هو الحال مع أي مستخلص، من المهم أن تتشاور مع طبيب معتمد قبل استخدام اشواغاندا. الاثار الطويلة الأجل للمكملات غير معروفة ، ولكن بعض الآثار الجانبية المحتملة تشمل تشنج المعدة و الإسهال والتقيؤ. يمكن أن يتداخل نبا اشوجندا مع الدواء الخاص بك و يخفض السكر في الدم بشكل قوي جدا. إذا قررت أن تجرب مع ashwagand يجب ضمان أن تراقب السكر في الدم. تذكر أن ashwaganda يمكن أيضا يخفض ضغط الدم. إتخذه بحذر إذا كنت تعاني من مشاكل ضغط الدم. من الذي يجب أن يفكر في إستعمال نبات اشواغاندا ؟ الاشخاص الذين يعانون من: كميات هائلة من الإجهاد. نقص إنتاج تستوستيرون الطبيعي. انخفاض الخصوبة. لاعبي تمارين المقاومة. فوائد عشبة الأشواجندا وأضرارها | فنجان. تجنب استخدام ashwagand إذا كنت: مصاب بالسكري. تتناول أدوية ضغط الدم.
فوائد عشبة الأشواجندا وأضرارها | فنجان
شارك المقالة مع أصدقائك الصحه هي تاج يعلو الرأس لا يراه إلا من أصابه المرض والأعشاب الطبيه لها فائده عظيمة جدا فى علاج الأمراض وفى الأصل العلاج الكيمائي يتم تصنيعه من ألأعشاب الطبيه ولكن يتم خلطها بطرق معينه طبيه وعلميه حتى نراها فى الشكل التى نراه فى الصيدليات واليوم فى موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من الأعشاب الطبيه المفيدة للجسم وعلاج الأمراض المتنوعه فتابعونا. ما هي عشبة الاشواجندا
الاشواجندا ، والتي تعرف بمسمى الجينسنغ الهندي ، لها الكثير من الفوائد الصحية على الجسم ، والتي تشمل على أماكنية خفض معدلات السكر في الدم ، والحد من التوتر والقلق ، ورفع الخصوبة لدى الرجال ، كما أنها تساهم في الحد من التهاب المفاصل ، ونوبات الربو ، ضغط الدم المرتفع ، والروماتيزم ، بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الاشواجندا على تقوية مضادات الأكسدة وتقوية جهاز المناعة ، كذلك لها بعض من الخصائص مضادة للجراثيم وللبكتيريا.
ما فوائد عشبة الأشواجندا للصحة؟ | سوبر ماما
المساهمة في علاج أمراض السرطان: قد تساعد عشبة الأشواجندا في علاج سرطان الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان المبايض، وسرطان الدماغ، وسرطان القولون، وذلك لاحتوائها على خصائص تحفز الموت المبرمج للخلايا وتزيد من نمو الخلايا الجديدة الصحية. إليك طريقة استخدام عشبة الأشواجندا
تتوفر عشبة الأشواجندا على عدة أشكال منها؛ المكملات الغذائية، والكبسولات، ومسحوق أو مطحون العشبة، [١] وتتوفر جميعها في الصيدليات، والأماكن المخصصة للعلاجات الطبيعية، ومن الجدير بالذكر إلى أن الكبسولة تحتوي على 250 -1500 ميليغرام من عشبة الأشواجبدا، كما تحتوي المكملات الغذائية على كمية تتراوح ما بين 1000-1500 ميليغرام من عشبة الأشواجندا ؛ فيما عدا يمكنك استعمالها من خلال إحدى الطرق التالية: [٢]
شاي عشبة الأشواجندا: ويعرف بأنه من المشروبات الشائعة، ويضاف له العسل الطبيعي لتحسين نكهته. تحضير الطعام: يمكنك استخدام هذه العشبة كنوع من التوابل التي تستعمل في تحضير الطعام، نظرًا لنكهتها اللذيذة التي تضيف مذاقًا مميزًا للطعام. محاذير استعمال عشبة الأشواجندا
يعد تناول عشبة الاشواجندا بجرعات طبيعية كتلك الموجودة في الطعام آمنًا، لكن عند الإفراط في تناولها ستظهر العديد من المشاكل والأضرار تحديدًا لبعض الفئات من الأشخاص التي يذكر منهم ما يلي: [٤]
العمليات الجراحية: يتوجب على الأشخاص الذين سيخضعون لاجراء عملية جراحية تجنب تناول عشبة الاشواجندا، نظرًا لأنها تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، وبالتالي فإنه من الأفضل الابتعاد عن تناولها قبل اجراء العملية الجراحية بأسبوعين.
وظيفتها هي المساعدة في زيادة مخازن الطاقة في النسيج العضلي. كلما كان لديك المزيد من الكورتيزول ، كلما كان جسمك أقل قدرة على بناء العضلات. وأبرز تأثير لأشواغاندا هو قدرتها على خفض مستويات الكورتيزول بشكل كبير. وفي إحدى الدراسات ، تم تكليف 64 من الأشخاص (41 الرجال ، 22 النساء) الذين لديهم تاريخ من الإجهاد الجسدي المزمن بتلقي جرعة يومية من مستخلص جذور ashwagandha. تم جمع عينات الدم مرة واحدة قبل و مرة واحدة بعد 60 يوما من التجربة. في اليوم 60 ، كان الأشخاص الذين يتلقون الاشواجندا ، انخفضت نسبة هرمون في المتوسط ، 20% بالمقارنة مع العلاج الوهمي. الكورتيزول لديه علاقة عكسية مع تستوستيرون ، أي أن ارتفاع الكورتيزول يؤدي إلى إنخفاض هرمون التستوستيرون و الصحة الجنسية للرجال. ولا يقتصر الأمر فقط على كبح الكرتزول انما ، يتضاعف على هذا التأثير بالسماح بزيادة إنتاج التستوستيرون أيضاً بطرق أخرى. تنظيم سكر الدم ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي إلى بعض الأمراض. تبت أن فوائد كبسولات الاشواجندا تعزز خفض جلوكز الدم. الأشواغاندا و التستوستيرون كما تعلمون ، تستوستيرون هو المحرك الهرموني الأساسي لنمو العضلات.