نقدم إليكم ألذ طريقة لعمل شوربة الذرة والشوفان وتقديمها ساخنة على المائدة كطبق جانبي، حيث تتكون من الذرة والشوفان كعناصر أساسية للتغذية، كما أنها تحمي من الإصابة بالأنيميا، والمحافظة على الجهاز الهضمي وسلامة العين، تابعونا لتتعلموا المزيد من الوصفات المختلفة لتحضير تلك الشوربة الصحية. طريقة عمل شوربة الذرة والشوفان بالدجاج
المكونات
2 صدر من الدجاج. كوب الا ربع من الذرة. نصف كوب من الشوفان. كوب واحد من ذرة كريمة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من مفروم البصل الأخضر. ملعقة واحدة كبيرة من صوص الصويا. ملعقة واحدة صغيرة من مبشور الليمون. ملعقة واحدة صغيرة من مفروم الزنجبيل الطازج. ملعقة واحدة صغيرة من مطحون الفلفل الأحمر. خمسة أكواب من مرقة الدجاج. فلفل أسود وملح على حسب التذوق. طريقة التحضير
نقوم بنقع صدور الدجاج بالماء والملح والخل، لمدة عشر دقائق، ثم نغسله بشكل جيد بالماء العادي. طريقه عمل شوربه الذره بالكريمه. نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة. نسخن الزيت في وعاء عميق ثم نضيف مكعبات الدجاج ونقلب باستمرار حتى تنضج. نضيف بشر الليمون والزنجبيل والفلفل الأحمر ونقلب لمدة دقائق حتى تفوح الرائحة. نضيف مرقة الدجاج ونحرك مع إضافة الشوفان و ذرة الكريمة والذرة، مع التقليب.
طريقه عمل شوربه الذره بالكريمه
تعد شوربة الذرة ، من أطيب وأبسط الأطباق التي تقدم على المائدة المصرية كطبق جانبي لذيذ وشهي، فهي سهلة وسريعة وغير مكلفة ولن تأخذ وقت طويل أو مجهود في إعدادها، وتعتبر الذرة من الاطعمة المفيدة والتي تدخل في كثير من الوصفات في جميع دول العالم، لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة للصحة مثل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لإمداده بالطاقة، وهناك عدة طرق مختلفة ومتنوعة لتحضيرها مع إختلاف المكونات والنكهات حسب كل مطبخ، لذا سوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني الإخباري، أسهل طريقة لعمل شوربة الذرة في المنزل فهي من ألذ وأطيب الوصفات السهلة والسريعة. مكونات عمل شوربة الذرة
هيا بنا نتعرف علي مقادير هذه الشوربة الصحية والمفيدة وهي كالتالي:-
نصف لتر من الحليب. ربع كيلو من الذرة الصفراء المعلبة 250 جرام. نصف ملعقة كبيرة من الملح. رشة من الفلفل الأبيض. كيفية عمل الخضار السوتيه - يمي ليالينا. نصف ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة التحضير
سوف نقدم لكم من خلال السطور الأتية خطوات تحضير شوربة الذرة في المنزل خطوة بخطوة وهي كالتالي:-
أولاً في الخلاط الكهربائي، نضع نصف لتر من الحليب وثلث كمية الذرة ونخفق جيداً على سرعة عالية، ثم يصفي ونأخذ الماء المستخلص، ونضيف إليه ملعقة صغيرة من الزبدة وملعقة صغيرة من الدقيق ونقلب جيداً.
طريقة عمل شوربة الذرة متعادلة كهربائيا عندما
تاريخ النشر:
2022-04-11
آخر تحديث:
2022-04-21
التقييم:
الخضار السوتيه من الأكلات الصحية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، ويعتبر من الأطباق الصحية المفيدة جداً لأشخاص يقومون بحمية غذائية للرجيم والدايت وإنقاص الوزن، كما أنه يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض المختلفة التي تصيب الإنسان ومن أهمها مرض القلب، وكيفية عمل الخضار السوتيه بطريقة صحية يساعد على التقليل من الكولسترول السيئ بالدم. المكونات
15 دقيقة
2 اشخاص
41 سعرة حرارية
مقادير عمل الخضار السوتيه
حبة بطاطا مقطعة. جزرة مقطعة. كوسا مقطعة. ثلاث حبات من الفلفل الألوان مقطع لشرائح. قطع من البروكلي صغيرة. فصان من الثوم مفروم. ثلاثة أكواب من الماء. ملح (حسب الرغبة). فلفل أسود (حسب الرغبة). ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة عمل شوربة الذرة جزء من العنصر. طريقة التحضير
20 دقيقة
تقطيع الخضار
تم نسخ الرابط
تقطع الخضروات، ثم يرش عليها القليل من الملح وتترك لمدة ربع ساعة. قلي البصل والخضار
توضع مقلاة على النار ويضاف إليها زيت الزيتون ويترك حتى يسخن، ثم يضاف الثوم والفلفل الألوان، ويتم تقليبهم باستمرار حتى تذبل المكونات، ثم يضاف البروكلي والجزر والبطاطا والكوسا ويتم تقليبهم وتركهم على النار حتى يتم التخلص من الماء الموجود بهما.
طريقه عمل شوربه الذره بالدجاج
محتويات
١ شوربة الذّرة
٢ شوربة الذّرة المكسيكيّة
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ شوربة الذّرة الحلوة
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
ذات صلة
طريقة تحضير شوربة الذرة بالكريمة
طريقة تحضير شوربة الذرة
');
شوربة الذّرة
يشتهر المطبخ المكسيكي باستخدام الذّرة بكثرة في الكثير من وصفاته، ومنها شوربة الذّرة التي تمتاز بقوامها الكريمي وطعمها المائل للحلاوة. يُمكن تحضير هذه الشوربة بالكثير من الوصفات المختلفة، ويُمكن أيضاً تحضيرها من الذّرة الطازجة أو المجمّدة. في هذا المقال سنقدّم لكم طريقتين مختلفتين ولذيذتين لشوربة الذّرة السّهلة والبسيطة. شوربة الذّرة المكسيكيّة
المكونات
ثلاث أكواب من الذّرة المجمّدة. حبّتان متوسطة الحجم من البندورة المفرومة. أربعة أكواب من مرقة الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الزّعتر البرّي المجفّف. كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً. طريقة عمل شوربة الذرة هي. رشّة من الملح الخشن، والفلفل الأسود المطحون. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. نصف كوب من الكريمة الثّقيلة (اختياري). ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. نصف كوب من جبنة الفيتا، أو الكريمة الحامضة (اختياري).
طريقة عمل شوربة الذرة جزء من العنصر
المكونات
2
علبة حمص مسلوق جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة
علبة فاصوليا حمراد جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا - مصفاة
كوب حبوب الذرة الحلوة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة
1
كوب كينوا مطبوخة ومبردة
1/4
كوب بصل مفروم ناعماً
1/2
كوب كزبرة طازجة
ملعقة صغيرة فلفل حار
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
ملعقة صغيرة ملح – حسب الرغبة
ملعقة صغيرة فلفل اسود – حسب الرغبة
ملعقة صغيرة زيت
0
طماطم – مقطعة شرائح
شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة
طريقة التحضير
شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة
طهي الخضار السوتيه على البخار
يوضع قدر على النار الهادئة وبه الماء، ويتم وضع الخضروات في مصفاة من السلك عليها، وتوضع المصفاة فوق القدر، ثم يغطي وتترك الخضروات حتى تنضج على البخار. تقديم الخضار السوتيه
تسكب الخضار بطبق التقديم ثم تقدم ساخنة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
41
الدهون
0. 24gg
الكربوهيدرات
9. طريقة عمل فيجن برجر من فتافيت - فتافيت. 58g
الألياف
2. 1g
سكر
3. 7g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
Sorry but No News Found!! الرؤية
ترسيخ المبادئ والحقوق القانونية في الجامعة. مزيد
الرسالة
نشر الثقافة القانونية بين منسوبي الجامعة. نشأة الإدارة
أنشئت الإدارة القانونية في عام 1401هـ ، وهي ترتبط تنظيمياً بمعالي مدير الجامعة. اختصاصات الإدارة
تمثيل الجامعة أمام ديوان المظالم والجهات القضائية......
مزيد
متابعه المعاملات جامعه الملك سعود تسجيل دخول
تعتبر استعلام عن معاملة جامعة الملك سعود واحد من اهم الخدمات الإلكترونية التي تقدمها جامعة الملك سعود بالمملكة العربية السعودية ، بحيث يمكن للطلاب والطالبات الاستعلام عن معاملاتهم إلكترونيا واختصار للوقت والجهد وعدم الحاجة إلى الازدحام والتكدس في الجهات المختصة بذلك ، لذلك من خلال هذا المقال سنشرح لكم كيفية الإستعلام عن معاملة جامعة الملك سعود. الإستعلام عن المعاملات جامعة الملك سعود
دشنت جامعة الملك سعود خدمة الاستعلام عن المعاملات من خلال المنصة الاكترونية للجامعة على شبكات التواصل الاجتماعي ، بحيث يتمكن الجميع من التعامل والاستفسار عن معاملاتهم بكل يسر وسهوله ، من إتباع الخطوات التالية:
قيام الطالب بالنقر على رابط الاستعلام عن المعاملات بالجامعة مباشرة من هنا. ثم الضغط على زر الاستعلام برقم المعاملة المقدمة للجامعة وتعبئة البيانات الآتية:
رقم المعاملة المقدمة. كتابة تاريخ المعاملة بالهجري. ذكر الجهة المقدمة منها المعاملة. متابعه المعاملات جامعه الملك سعود تسجيل دخول. او بإختيار الإستعلام برقم القيد بالجامعة وادخال البيانات التالية:
كتابة رقم القيد. وادخال سنة القيد. بعد ذلك النقر على كلمة استعراض. ثم الضغط على علامة الطابعة الموجود في الزاوية اذا كنت تود طباعة المعاملة الخاصة بك.
متابعه المعاملات جامعه الملك سعود Lms
- إمكانية توزيع الصلاحيات على عدة مستويات بالنظام.
متابعه المعاملات جامعه الملك سعود كليه المجتمع
جامعة الملك سعود
الجامعة في تطور مستمر وفي توسع يحتم علينا الانتقال من الاعمال اليدوية وشبه الالكترونية الى الاعمال الالكترونية الكاملة، وإحدى أهم مظاهر العمل الورقي هي المراسلات الداخلية، لذا استوجب اطلاق نظام جديد يحد من المرسلات الورقية.
تعبئة رقم الهويه او رقم المعاملة. البوابة الإلكترونية جامعة الملك سعود
شرع عميد عمادة التعاملات بالجامعة للطلاب البوابة الإلكترونية جامعة الملك سعود بالمملكة العربية السعودية ، والتي تعد من أفضل الجامعات السعودية وذلك من خلال تقديم الكثير من الخدمات التعليمية الإلكترونية ، بحيث يعمل على تعزيز منظومة التعليم الإلكتروني ومواكبة الريادة العالمية وبناء مجتمع متميز بالمعرفة الإلكترونية ، كما تسعى إلى تحقيق الأهداف التالية:
رفع وتطوير مستوى أعضاء هيئة التدريس والموظفين وتقديم أداء متميز. الابداع والتميز في جميع المجالات والتفوق بحثيا وعمليا في مجالات أكاديمية محددة. تحفيز طلبة الجامعة من تطوير المهارات المكتسبة المهنية والفكرية اثناء حياتهم الأكاديمية. تسهيل عملية التواصل داخل الجامعة وخارجها وكذلك الجامعات والشركات المحلية والعالمية. نظام متابعة المهام. تحقيق الفاعلية المطلوبة والجودة العالية من خلال زيادة نسبة طلبة الدراسات العليا ورفع شروط الإلتحاق بالجامعة وكذا احتوى عدد محدود للطلاب في المرحلة الجامعية. ايجاد بيئة مناسبة ومحفزه لمنتسبي هيئة التدريس والطلبة والموظفين في الجامعة. إعادة صياغة هيكل تنظيمي للجامعة وبناء لائحة ادارية يدعم فكرة الجامعه.