فوائد الكركديه للشعر من خلال موقع مُحيط ، يُعد الكركدية من المشروبات المشهورة والمعروفة، لأنه من الأعشاب الطبيعية ويستخدم في كعلاج طبيعي من بعض الأمراض منذُ القدم، كما يدخل في حل مشاكل الشعر من تقصف وصلع وتقوية وتكثيف وقشرة وغير ذلك، كما يوجد الكثير من وصفات الكركديه التي يتم استخدمها للشعر يُمكننا البحث عنها ومعرفة ما يناسبنا، بالرغم من كثرة فوائده إلا أنه يحمل بعض الأضرار لا بد من معرفتها وأخذ الحذر وتجنبها. أشهر فوائد الكركديه للشعر
زيت الكركديه مثل زيت جوز الهند، يحتوي على فوائد عديدة تعمل على إعطائه اللمعان المطلوب والنعومة بشكل طبيعي وسوف يتم ذكر بعضاً منها، وهي ما يلي:
1 ـ يُساعد في عملية نمو الشعر
يعمل على نموه عندما نقوم بخلط الكركدية مع جوز الهند وإليك بعض الخطوات اللازمة لعمل الخليط، وهي كما يلي:
نقوم بجلب تسعة أوراق من الكركديه وننظفها جيداً، ثم نضعها على النار وعليه كوب من زيت جوز الهند ونتركه فترة حتى يتم الاندماج. بعد ذلك يتم إطفاء النار وننتظر لكي يبرد، ثم نضعه على الرأس ونفركه جيداً حتى يتغلغل داخل الجلد بعد الانتهاء نتركه ليلة كاملة مع تغطية الرأس. بعد الانتهاء من هذه الليلة نقوم بفك الشعر وغسله جيداً بالماء الساخن مع وضع عليه شامبو مخصص لنوع الشعر، لجعل الشعر جميلاً لا بد من التكرار بانتظام.
فوائد الكركديه للشعر مع الحناء المغربي
الكركديه عشبة معروفة بفوائدها للجسم، لكن لها أيضاً فوائد عديدة للشعر ؛ لذلك جمعنا لكِ في المقال التالي مجموعة من خلطات الكركديه للشعر ، لتنعمي بشعر صحي وقوي، كما أن الكركديه يساعد على صبغ الشعر إلى اللون الأحمر بشكل طبيعي، بدلاً من الصبغات الكيميائية المضرة للشعر. ما هو الكركديه؟
الكركديه عبارة عن نبات أزهاره حمراء اللون، ويُستخدم من شجيرة الكركديه السبلات أو الأورق المحيطة بالأزهار بعد تجفيفها، إذ يتم غلي الأوراق بالماء ويُشرب شاي الكركديه الذي يتميز بمذاقه الحامض ساخناً أو بارداً، ويمكن تحليته بالسكر أو العسل، ويحتوي هذا الشراب على نسبة عالية من فيتامين C، ويُعرف بعدة أسماء ففي الجزيرة العربية يُسمى بالغجر، وفي العراق بالكجرات، وتكثر زراعته في الإمارات العربية المتحدة، وغرب ووسط السودان، وجنوب العراق، وسوريا. خلطات الكركديه للشعر
هناك عدة طرق لعمل ماسك الكركديه للشعر ومنها:
ماسك الكركديه والزبادي للشعر
المكونات
3 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي. 4 ورقة من الكركديه. 1 زهرة من الكركديه. طريقة التحضير
تُهرس أوراق وزهرة الكركديه جيدًا. يضاف الزبادي إلى المزيج وتُخلط المكونات جيدًا. يوزع الماسك على فروة الرأس ويُترك مدة ساعة ثم يُغسل بالماء الفاتر والشامبو.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع لتقوية جذور الشعر وتعزيز نموّه. خلطة الكركديه والحلبة للشعر - انقعي بذور الحلبة ليلة كاملة في الماء. - إطحني البذور وأوراق الكركديه وأضيفي إليهما ربع كوب من اللبن. - إخلطي جميع المكونات معاً بشكل جيد، ثم طبقّي الخليط على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة ساعة، قبل غسله بالشامبو. - يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع. خلطة الكركديه والحناء للشعر - ضعي 30 زهرة من زهور الكركديه المجففة في وعاء عميق، أضيفي إليها نصف ليتر من الماء وضعي القدر على نار هادئة، لمدة ربع ساعة حتى يصبح لون الماء وردياً. - إرفعي الوعاء عن النار قبل أن يصل الماء إلى درجة الغليان واتركيه حتى يبرد. - ضعي المحلول الناتج في عبوة نظيفة واحفظيها ليوم كامل. - ضعي الحناء حسب طول شعرك في وعاء عميق، وأضيفي إليها محلول الكركديه بشكل تدريجي حتى يتشكل لديكِ عجينة. - طبقي العجينة على الشعر واتركيها لمدة ساعتين مع مراعاة تغطية الشعر بقبعة الاستحمام. - أزيلي الحناء عن الشعر، ثمّ اغسلي الشعر بالماء البارد.
- إعطاء المصاب دواءً مسكناً للآلام. - عدم تحريك المصاب عشوائياً، والانتظار إلى حين قدوم المسعف أو الطبيب المختص. مراحل علاج الرباط الصليبي: من الأسبوع الأول إلى الأسبوع السادس: - تثبيت مفصل الركبة في وضع ثابت. - تحديد مدى الحركة لمفصل الركبة. - ممارسة تمارين التحميل والوقوف في فترات. - أخذ الاحتياطات اللازمة؛ مثل: استخدام الثلج على العضلة الخلفية، وذلك لتقليل الشد العضلي. - أخذ الوسائل العلاجية اللازمة؛ مثل: المساج، واستخدام الأجهزة التي تقوي العضلة. - ممارسة التمرينات اللازمة. أهداف هذه المرحلة: - حماية الرباط الجديد بعد إجراء العملية الجراحية. - الحد من كمية الرشح في مفصل الركبة. مراحل علاج الرباط الصليبي - موضوع. - المحافظة على حركة المفصل. - الحد من الآثار السلبية لقلة الحركة داخل الجفصين. - الحركة بالشكل الطبيعي قدر الإمكان. من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثاني عشر: - معرفة أقصى قدرة لحركة المفصل. - التثبيت باستخدام أربطة الضغط العادية. أهداف هذه المرحلة: - تقليل التورم الموجود في الركبة. - زيادة حركة المفصل. - زيادة قدرات العضلة. وسائل العلاج المستخدمة: - بخاخ الثلج ثلاث مرات في اليوم على العضلة الخلفية والرباعية.
إصابات الرباط الصليبي
[3]
إصلاح الرباط الصليبي الأمامي [ عدل]
تُعتبر إصابة الرباط الصليبي الأمامي الأكثر شيوعاُ بين إصابات الأربطة ، وتقوم عملية إصلاح الرباط الصليبي الأمامي بإصلاح أو إعادة توصيل الرباط الصليبي المقطوع. من الممكن أن يحتاج الرباط الصليبي الأمامي للتغيير بدلاً من الإصلاح في حالة انقطاعه ، وتتوافر عدة إمكانيات لاستبدال الرباط الصليبي الأمامي وبصفة عامة تتمتع جميع الطعوم المستخدمة لاستبدال الرباط الصليبي بقوة شدّ هائلة. انظر أيضا [ عدل]
الرباط الصليبي الخلفي. تمزق الغضروف الهلالي
معرض الصور [ عدل]
Right knee-joint, from the front, showing interior ligaments. Left knee-joint from behind, showing interior ligaments. Head of right tibia seen from above, showing menisci and attachments of ligaments. Capsule of right knee-joint (distended). Posterior aspect. MRI shows normal signal of both cruciate ligaments (arrows). Knee dissection. معلومات عن الرباط الصليبي - سطور. Anteromedial view. المراجع [ عدل]
معلومات عن الرباط الصليبي - سطور
الهبوط القوي بعد القفز
التوقف بشكل مفاجئ. استخدام بعض المعدات الرياضية بطريقة غير صحيحة يتم صيانتها بطريقة غير صحيحة. تلقى ضربة قوية على الركبة أو التعرض إلى الإصطدام أثناء ممارسة كرة القدم. إصابات الرباط الصليبي. ارتداء أحذية غير مريحة أو لا تناسب مقاس القدم مظبوط. اللعب على أسطح غير مؤهلة رياضياً مثل: اللعب على العشب الصناعي
التعرض إلى حوادث السيارات نتيجة الضغط على فرامل السيارة بشكل مفاجئ مما يؤدي إلى الإصابة بالرباط الصليبي الخلفي. أنواع الإصابة بالرباط الصليبي
يوجد نوعان من الإصابة بالرباط الصليبي والتي سوف نتناولها بالتفصيل من خلال السطور التالية:
الرباط الصليبي الأمامي
ويعتبر هذا النوع من أشهر الإصابات التي يمكن أن التعرض لها خاصة الرياضيين وهي عبارة عن تمزق أو التواء في الرباط الصليبي الأمامي الذي يعد من أهم الأربطة الرئيسية في الركبة. ويحدث أعراض الرباط الصليبي الأمامي نتيجة التعرض إلى التوقف المفاجئ أو تغيرات في الإتجاه بشكل سريع ومفاجئ مثل: التعرض إلى القفز والهبوط وممارسة رياضة كرة القدم ، وكرة السلة، والتزلج على الجبال أو الجليد. الرباط الصليبي الخلفي
هو أقل شيوعاً وضعفاً حيث يصل الرباط الصليبي الخلفي والرباط الصليبي الأمامي عظم الفخذ بقصبة ساقك مكون شكل x.
مراحل علاج الرباط الصليبي - موضوع
في هذه المرحلة، من المهم جدًا أن يتمكن المريض من التعبير عن مشكلته بشكل صحيح. ما يشعر به المريض في البداية وقت الحادث، وهل هناك شعور بتمزق في الساق، وهي من العوامل التي تسهل تشخيص المرض. تعتبر الأشعة السينية كافية للتشخيص النهائي. إذا كان هناك تمزق في الرباط بين الفخذ والساق. ما هو الرباط الصليبي في الركبة. كيف يتم العلاج الطبيعي لإصابات الرباط الصليبي الأمامي؟
يتم علاج إصابات الرباط الصليبي الأمامي من خلال تطبيقات العلاج الطبيعي. في المرحلة الأولى من المرض، تحدث وذمة وألم شديدان في الركبة ، لذلك لا يؤثر العلاج الطبيعي بشكل كامل. قد تحتاج تطبيقات العلاج الطبيعي إلى الاستمرار لمدة 10 إلى 15 يومًا لتحقيق النتائج الكاملة. يتم تنفيذ خطة علاج طبيعي أكثر فعالية وكثافة بعد 15 يومًا من الإصابة. وبالتالي، يمكن للمريض المشاركة في ممارسات العلاج الطبيعي بشكل أكثر فاعلية ويمكن تحقيق الشفاء بشكل أسرع.
وتعد هذه التمزقات أكثر أنواع الإصابات شيوعا في رباط الركبة والتي عادة ما تصيب الرياضيين. وتجري نحو 200 ألف عملية في الولايات المتحدة لإصلاح هذا التمزق سنويا بكلفة تقدر بمليارات الدولارات.