وَإِنِّي لَغَفَّارٌ لِّمَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا ثُمَّ اهْتَدَىٰ (82) ( وإني لغفار لمن تاب) قال ابن عباس: تاب من الشرك ، ( وآمن) ووحد الله وصدقه ، ( وعمل صالحا) أدى الفرائض ، ( ثم اهتدى) قال عطاء عن ابن عباس: علم أن ذلك توفيق من الله. وقال قتادة وسفيان الثوري: يعني لزم الإسلام حتى مات عليه. قال الشعبي ، ومقاتل ، والكلبي: علم أن لذلك ثوابا. وقال زيد بن أسلم: تعلم العلم ليهتدي به كيف يعمل. قال الضحاك: استقام. القرآن الكريم - تفسير البغوي - تفسير سورة طه - الآية 82. وقال سعيد بن جبير: أقام على السنة والجماعة.
اية واني غفار لمن تاب وامن مصادر سنية - منتدى الكفيل
وَإِنِّي لَغَفَّارٌ لِّمَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا ثُمَّ اهْتَدَىٰ (82) قوله تعالى: وإني لغفار لمن تاب أي من الشرك. وآمن وعمل صالحا ثم اهتدى أي أقام على إيمانه حتى مات عليه ؛ قاله سفيان الثوري وقتادة وغيرهما. وقال ابن عباس: أي لم يشك في إيمانه ؛ ذكره الماوردي والمهدوي. وإني لغفار لمن تاب وآمن. وقال سهل بن عبد الله التستري وابن عباس أيضا: أقام على السنة والجماعة ؛ ذكره الثعلبي. وقال أنس: أخذ بسنة النبي - صلى الله عليه وسلم - ذكر المهدوي ، وحكاه الماوردي عن الربيع بن أنس. وقول خامس: أصاب العمل ؛ قاله ابن زيد ؛ وعنه أيضا: تعلم العلم ليهتدي كيف يفعل ؛ ذكر الأول المهدوي ، والثاني الثعلبي. وقال الشعبي ومقاتل والكلبي: علم أن لذلك ثوابا وعليه عقابا ؛ وقاله الفراء: وقول ثامن: ثم اهتدى في ولاية أهل بيت النبي - صلى الله عليه وسلم - ؛ قاله ثابت البناني. والقول الأول أحسن هذه الأقوال - إن شاء الله - وإليه يرجع سائرها. قال وكيع عن سفيان: كنا نسمع في قوله - عز وجل -: وإني لغفار لمن تاب أي من الشرك وآمن أي بعد الشرك وعمل صالحا صلى وصام ثم اهتدى مات على ذلك.
القرآن الكريم - تفسير البغوي - تفسير سورة طه - الآية 82
واختلفوا في معنى قوله ( ثُمَّ اهْتَدَى) فقال بعضهم: معناه: لم يشكك في إيمانه. * ذكر من قال ذلك: حدثني عليّ، قال: ثنا عبد الله، قال: ثني معاوية، عن عليّ، عن ابن عباس، قوله ( ثُمَّ اهْتَدَى) يقول: لم يشكُك. &; 18-348 &; وقال آخرون: معنى ذلك: ثم لزم الإيمان والعمل الصالح. * ذكر قال ذلك: حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة ( ثُمَّ اهْتَدَى) يقول: ثم لزم الإسلام حتى يموت عليه. وقال آخرون: بل معنى ذلك: ثم استقام. القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة طه - الآية 82. * ذكر من قال ذلك: حدثنا القاسم، قال: ثنا الحسين، قال: ثني حجاج، عن أبي جعفر الرازي، عن الربيع بن أنس ( ثُمَّ اهْتَدَى) قال: أخذ بسنة نبيه صلى الله عليه وسلم. وقال آخرون: بل معناه: أصاب العمل. * ذكر من قال ذلك: حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد في قوله ( وَعَمِلَ صَالِحًا ثُمَّ اهْتَدَى) قال: أصاب العمل. وقال آخرون: معنى ذلك: عرف أمر مُثيبه. * ذكر من قال ذلك: حدثنا ابن حميد، قال: ثنا حكام، عن عنبسة، عن الكلبي ( وَإِنِّي لَغَفَّارٌ لِمَنْ تَابَ) من الذنب (وآمَنَ) من الشرك ( وَعَمِلَ صَالِحًا) أدّى ما افترضت عليه ( ثُمَّ اهْتَدَى) عرف مثيبه إن خيرًا فخير، وإن شرًّا فشر.
القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة طه - الآية 82
تاريخ النشر: الأحد 30 ذو الحجة 1434 هـ - 3-11-2013 م
التقييم:
رقم الفتوى: 225892
6464
0
167
السؤال
أصبت بوسواس في الصلاة والوضوء.... وعمري 13 عاما، وتركت الصلاة بسبب الوسواس وعمري14 عاما، وبعدها أصبحت أتركها متعمدا عالما بالتحرم وعمري 16 عاما، وتبت إلى الله توبة نصوحا، فهل يجب علي قضاء ما فاتني أم لا؟
كما أرجو شرح هذه الآية: وَإِنِّي لَغَفَّارٌ لِمَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا ثُمَّ اهْتَدَى. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فالحمد لله الذي وفقك إلى التوبة النصوح، ونسأله سبحانه أن يثبتك عليها، واعلم أن ترك الصلاة لأجل الوساوس منكر عظيم فاحذر أن تسترسل بعد ذلك مع الوساوس فتؤدي بك إلى ترك الصلاة مستقبلًا ـ عياذًا بالله ـ وراجع بشأن الوساوس وعلاجها الفتوى رقم: 26710 ، وما أحيل عليه فيها. وإني لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحا. وأما عن قضاء ما تركته من صلوات: فقد اختلف العلماء في وجوب قضاء الصلوات الفائتة لمن تركها عمدًا، وجمهور العلماء على وجوب القضاء، وهذا هو الأحوط والأسلم، وهو المفتى به عندنا، كما سبق في الفتويين رقم: 196067 ، ورقم: 65785. وكذلك يجب عليك قضاء ما تركته من صلوات قبل ذلك بسبب الوسواس، أو غيره، إن كنت قد بلغت الحلم آنذاك، وراجع بشأن علامات البلوغ الفتوى رقم: 26889 ، وما أحيل عليه فيها.
والحاصل أن من تاب إلى الله توبة نصوحاً من جميع ذنوبه ثم أتى بالذكر المذكور ونحوه، فالذي يرجى له من الله جل وعلا هو أن يقبل أوبته ويغفر زلته ويلحقه بالأفاضل المطهرين، قال سبحانه: وَإِنِّي لَغَفَّارٌ لِمَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحاً ثُمَّ اهْتَدَى [طه:82]. وأما عن التوبة من النميمة والغيبة وكيفية الاستحلال ممن اغتابهم المغتاب أو نمَّ بينهم وبين غيرهم فانظر الفتوى رقم: 4603 والفتوى رقم: 5976. والله أعلم.
تعلمنا مذ نعومة أظافرنا عادات تقليدية متوارثة من الأمهات تبعها جيل بعد جيل ولكن في النهاية أثبت الطب الحديث مدي خطأ تلك العادات الصحية الخاطئة و كذلك النصائح التي تقدمها لنا شاشات التلفاز بإستمرار بخاصة طرق المحافظة على الصحة و تجنب الوزن الزائد و اللياقة والرشاقة كل تلك الممارسات فيجب أن نعيد النظر في عادتنا الصحية. أولًا عادات متعلقة بالطعام والشراب:-
الأمتناع عن تناول الحلوى:
فلا تمنعي نفسك من تناول الحلوى المفضلة لديك تمتعي بالقليل منها بدل عشاء بذلك يكسبك سعرات حرارية أقل فالحلوى تعطي الجسم طاقة هائلة و لكن القليل أفضل من الكثير. – ألواح البروتين:
في الغالب تعطي السعرات الحراية عالية جدًا و غنية بالسكر و ليست ما يحتاجة الجسم بعد التمارين و لكن الأفضل إختيار وجبة خفيفة صحية ذات نسبة عالية من البروتين. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها الصهارة. – السلطات الجاهرة:
فلا يمكن أن نقول أن أي شيء مدرج تحت كلمة سلطة يمكن أن يكون صحيًا فسلطات التونة و الروبيان والدجاج كلها غنية بالدهون و السعرات الحرارية بسبب احتوائها على المايونيز الذي يحتوى بطبيعة الحال علي نسبة عالية من الدهون الأصح أختاري السلطة المعدة من المايونيز قليل الدسم و الكمية القليلة أو السلطة الخضراء.
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها و«الصحة» تكشف عدد
– العصائر:
في معظم أماكن بيع العصائر تبدو صحية لكن معظمها مصنوع من الألباب قليلة الدسم علي محو غير متناسب زيادة إلي كميات السكر المضاف يجعلها عالية السعرات الحرارية الأصح أعدي العصير الخاص بكِ بنفسك لتتجبني الزيادة فالعصائر مفيدة لتزويد بالطاقة. عادات غذائية خاطئة يجب التخلص منها.. تعرّف إليها. – المشروبات الرياضية:
هي تحتوى علي العناصر الغذائية الضرورية للتدربيات المكثفة مثل الصوديوم و البوتاسيوم لكنها ليست مناسبة لمن تتبع نشاطًا خفيفًا كالذهاب في نزهة أو الأعمال المنزلية لأنها تحتوى علي 125 سعر حراري لتجنب الزيادة اختاري الماء العادي أو المشروبات المنحفضة السعرات للمحافظة على رطوبة الجسم. صودا الدايت:
لا تكون هذه المشروبات أفضل صديق لكَ فالعلماء قالوا إن الكثير من هذه المشروبات الخالية من السعرات يمكن أن يسبب ضررًا صحيًا كالسكري الأصح تجنبي الصودا تمامًا وإختاري مشروبات طبيعية بديلًا عنها. شرائح الديك الرومي:
يعتبر الديك الرومي مصدرًا مميز من البرتين الطري إلا أنه يتم نخزين العديد من شرائح الديك الرومي مع الصوديم الأصح تأكدي من شراء شرائح الديك الرومي الطازجة إذا كنت لا تستطعين يمكنك إختيار علامة تجارية يحوى منتجها علي أقل من 350 ملغ من الصوديم
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها رخص حفر الآبار
– الخبز المتعدد الحبوب:
ظهرت مؤخرًا مصطلحات الحبوب المتعددة و الحبوب السبعة كلها تشير إلي غذاء صحي سليم و لكن لا تحتوي على الحبوب المفيدة لقلب الأصح أن تقرئي الملصق و تتأكدي أن المكونات دقيق أبيض أو دقيق قمح هذا يعنى أنه يحتوي على الحبوب الغذائية الكاملة. – المياة المعدنية:
المعبأة في زجاجات تحتوى على نسبة من المواد الكيميائية والبكتيريا نتجة التعبئة في أوان مصنوعة من البلاستيك، والأصح اعملي على تنقية مياة الصنبور بالفلتر بدلًا من ذلك. – الوجبات المجمدة:
وجبات الطعام المجمدة تبعًا من الكثير من الصوديوم في حين تفتقر إلي السعرات الحراية الضرورية الأصح إذا كنت لا تملكين الوقت الكافي لإعداد الطعام يوميًا قومي بتحضير دفعة كبيرة من وجبتك المفضلة خلال عطلة الأسبوع و قومي بتجمدها في الثلاجة لتناولها علي مراحل خلال الأسبوع ذلك أفضل صحيًا لكِ ولأسرتكِ..
– تخطى وجبات الطعام:
تخطي وجبات الطعام لا يخفف من السعرات الحرارية لفترة زمنية طويلة لأن التخلي عن وجبة معينة يؤدي إلي الإفراط في تناول الطعام في الوجبات الأخري الأصح تحديد وقت غذائي صحي. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها دول عربية، ومصر. – تناول زبدة الفول السوداني القليلة الدسم:
هي ليست بالضرورة أكثر صحة من الزبد العادي فبقراءة الملصق الغذائي ستعرفي أنهما تحتويان على نفس الكمية من السعرات الحرارية كما أنها مصدر لدهون الأحادية غير المشبعة الأفضل اختيار الزبد العادي الذي يحتوى علي الزيوت المضافة و تأكدي من ذلك بقراءة المصلق.
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها الصهارة
متابعة _نور نجيم:
إن الاهتمام بالصحة واستبدال بعض العادات الخاطئة والسيئة، قرار نتخذه مع بداية كل عام، أملاً في حياة صحية أفضل خصوصاً في ظل انتشار الفيروسات والأوبئة والتي تفيد التغذية الصحية في الوقاية منها. في هذا الصدد، استعرض موقع "اليوم السابع" بعض العادات السيئة والضارة لصحة الجسم ويجب التخلص منها. من أكثر العادات الغذائية انتشاراً هي الاعتقاد بأن كل الطعام الذي يحتوي على دهون بنسبة من الدهون غير صحي. ولكن الحقيقة أن هناك دهون مفيدة للجسم لأنه بحاجة لها ليؤدي وظائفه بشكل طبيعي. مثال( الأفوكادو والشكولاته الداكنة). غالباً ما تحتوي الأطعمة على نسب من السكر أو الملح المضاف أكثر من ما بها من الدهون. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها رخص حفر الآبار. والذي يمكن أن يتسبب في ضرر أكبر من أي فائدة للجسم. كونك نحيفاً لا يمثل ذلك أي دليل على أنك تتمتع بصحة مثالية. مهم أن تحرص على اتباع نظام غذائي يحافظ على وزنك وتقوم بممارسة التمرينات رياضية بشمل يومي كما تضع لنفسك جدولا منتظما للنوم. العصير الطازج سواء فواكه أو خضراوات يحتوي على سعرات حرارية قليلة ويعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن. لذلك يجب تجنب تناول العصائر المعلبة.
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها الأندية ورومارينيو تقدم
منها شرب الشاي.. عادات خاطئة لا تفعلها بعد الأكل حفاظا على صحتك
يظن بعض الأشخاص أن الحفاظ على الصحية يكون فقط من خلال اتباع نظام غذائي صحي، دون معرفة أن هناك بعض العادات التي قد تعرضك إلى الخطر إذا فعلتها بعد الانتهاء من تناول الطعام. منها شرب الشاي.. عادات خاطئة لا تفعلها بعد الأكل حفاظا على صحتك. القيام ببعض العادات الشائعة بعد الانتهاء من تناول الطعام، والاعتقاد بأن ذلك لن يؤثر على صحتك، أمر غير صحيح، لذا إليك أبرز العادات الضارة التي يقوم بها الأشخاص بعد انتهاء تناول الطعام، وذلك وفقًا لما ذكره موقع timesofindia، والتي تتمثل فيما يلي: الماء المثلج: غالبًا ما يتناول الأشخاص الماء بعد الانتهاء من تناول الطعام، مع العلم بأهمية تناول الكمية الكافية من الماء على صحة الجسم، ولكن تناول الماء المثلج الوجبة مباشرة قد يؤدي إلى تكتل الطعام ويؤخر عملية الهضم، كما يمكن أن يتسبب في التهاب الحلق، أو التهاب جدار المعدة نظرًا لدرجة حرارته المختلفة عن الجسم. ممارسة الرياضة: عندما تقوم بأي نشاط بدني قوي بعد تناول الطعام فورًا، فإنه يزيد الضغط على الجهاز الهضمي ويبطئ عملية الهضم، ويعرضك إلى حدوث عسر هضم، والإصابة بالإمساك، ويكمن السبب وراء ذلك هو انفصال الدم عن الجهاز الهضمي، وقد تؤدي زيادة تدفق الدم إلى القيء والانتفاخ.
عادات صحيه خاطئه واضرارها واساليب التخلص منها
عادات صحية خاطئة و اضرارها و طرق التخلص منها
عادات صحية خاطئة
الرئيسية
رمضانك مصراوي
رمضان ستايل
04:01 م
الخميس 07 مايو 2020
عادات خاطئة تجنبها بعد الإفطار مباشرة
كتبت- شيماء مرسي
كثيرون يفضلون تناول المشروبات الغازية بعد الإفطار مباشرة، اعتقادًا منهم أنها تساعد على الهضم، وغيرها من العادات التي تضر بالصحة التي نذكرها لكم وفق ما نقل موقعي "arabiaweather" و"halaltrip". - التدخين عادة مضر، لكن خطورته بعد الإفطار مباشرة أن سيجارة واحدة تعادل 10 سجائر، ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. - المشي بعد تناول وجبة الإفطار يؤثر بالسلب على عملية الهضم، نظرا لأنه يمنع المعدة من امتصاص العناصر الغذائية المهمة. - النوم بعد تناول الإفطار مباشرة، يؤدي إلى حدوث التهابات في المعدة ويزيد من الخمول والكسل. عادات صحية خاطئة. - تناول الفواكه أو الحلويات الرمضانية بعد الأكل من الأضرار الجسيمة التي تؤدي إلى حدوث انتفاخ المعدة، لذلك يفضل تناولها بعد مرور ساعة أو ساعتين بعد الإفطار. - عدم تنظيف الأسنان بعد الانتهاء من وجبة الإفطار والسحور من أبرز العادات الخاطئة التي يجب تجنبها، لأن ذلك سيسمح للبكتيريا بالتراكم في الفم مما يتسبب في انبعاث رائحة الفم الكريهة.