ويا رب من أجل الطفولة وحدها
أفض بركات السلم شرقا ومغربا
وصن ضحكة الأطفال يا رب إنها
إذا غردت في موحش الرمل أعشبا
بدوي الجبل
يؤرق المهتمون بالسمنة والأنظمة الصحية أن يروا تزايد معدلات انتشارها بين الأطفال، فمنظمة الصحة العالمية تشير في إحصاءاتها لنحو 400 مليون طفلا يعانونها وكذلك الدراسات لدينا في السعودية تشير إلى تزايد معدلاتها. الجمهورية أون لاين. حدوث السمنة في الأطفال يحمل في طياته ترقب عواقبها الوخيمة باكرا، فيعانون أولا تنمر الآخرين عليهم والسخرية منهم في المدارس مثلا، مع لوم وتقريع من الأهل على ما لم يقترفوه بإرادتهم، ثم قد يواجهون مضاعفات السمنة، كالسكري وارتفاع الضغط ودهون الكبد وانقطاع التنفس أثناء النوم في العقدين الثاني والثالث من عمرهم. جذور هذه الزيادة في سمنة الأطفال متشعبة، والعامل الأبرز هو الجينات الوراثية ومن ثم تجد محفزا لظهور السمنة من خلال عوامل بيئة وغذائية، وغيره. كما أن الأبحاث تثبت أن سمنة الأم الحامل وتزايد وزنها عن المطلوب في الحمل، يزيد من احتمالية سمنة الطفل المولود من هذا الحمل، وهكذا ندور في حلقة مفرغة. بل إن خيارات علاج سمنة الأطفال محدودة مقارنة بالكبار، لكنها ليست معدومة، فلدينا تغيير نمط الحياة، وكذلك بعض أدوية السمنة وهناك دور لعمليات السمنة إن كان هناك حاجة إليها.
- وصن ضحكة الاطفال المعوقين
- وصن ضحكة الاطفال ذوي
- بالبلدي : على الإفطار.. أسهل طريقة لإعداد سلطة الخس والذرة في المنزل
- سلطة الخس والذرة #سلطات #سلطة #سحور #رمضان #فطور - YouTube
- طريقة عمل سلطة الخس والذرة بالمايونيز - مجلة هي
وصن ضحكة الاطفال المعوقين
:: ŠįĻếИŧ-Ŀőνě التقنيه|~:: • ||| м. ş. ή || • كاتب الموضوع رسالة???? المجلة العربية :: ميدان الكلمة. زائر موضوع: [وَصُـنْ يَآربِ ضِحْكَةَ الـِأَطْفَآلِ] Pic ~ الجمعة ديسمبر 18, 2009 12:19 am السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. Admin المديـــرٍ العـأإم عدد المساهمات: 90 موضوع: رد: [وَصُـنْ يَآربِ ضِحْكَةَ الـِأَطْفَآلِ] Pic ~ الجمعة ديسمبر 18, 2009 5:31 am صـور نـآآآيس وربي لاهنت ضناني???? زائر موضوع: رد: [وَصُـنْ يَآربِ ضِحْكَةَ الـِأَطْفَآلِ] Pic ~ الجمعة ديسمبر 18, 2009 10:37 am صور لااااباااس فيها شكيرااا لابعد د هووع هعهع هاعي???? زائر موضوع: رد: [وَصُـنْ يَآربِ ضِحْكَةَ الـِأَطْفَآلِ] Pic ~ الجمعة ديسمبر 18, 2009 12:50 pm يالله يالاطفال وبراءتهم وضحكاتهم اذا غردت في موحل الرمل اعشباا اختيار موفق ياضاني الشووق صور حلوه مجهود تشكر عليه تقبل مروري.???? زائر موضوع: رد: [وَصُـنْ يَآربِ ضِحْكَةَ الـِأَطْفَآلِ] Pic ~ الجمعة ديسمبر 18, 2009 11:34 pm ţòĥà كتب: صـور نـآآآيس وربي لاهنت ضناني مشكوره على المرور مرورك النايس والله???? زائر موضوع: رد: [وَصُـنْ يَآربِ ضِحْكَةَ الـِأَطْفَآلِ] Pic ~ الجمعة ديسمبر 18, 2009 11:35 pm سارق القلوب كتب: صور لااااباااس فيها شكيرااا لابعد د هووع هعهع هاعي نورت الموضوع سارق????
وصن ضحكة الاطفال ذوي
عالمٌ مُخمليّ، مُزدانٌ بقلوبٍ كالدُرر، وأرواحٌ باذِخة الطُهر. شجرة نقاء وارِفة الظِلال، وأغصان عفويّة تحمِل ثِمار القبول والمُتعة. ربيع وزهر، وأكاليل ياسمين تتقلّد جيد الحياة فتكون زينة لها. قصّة حُلم، وقصيدة أمل، وخاطِرة عذوبة. حياة الروح، وروح الحياة. أنفاسٌ عذبة وسحائب ماطِرة وأريج عبِق.. على عُجالة فأعذري تقصيري. شقِيّه وُمجنُونه ترمِي نظراتهآ الخجِله ببراءه وُحنآن تتمنى لُو العآلم مُلكها… لمآ جرح ضعِيف وُلا بكِيّ يتِيم وُلا اُستُعمِرت أي بلده. إذا ما كبُر همُهآ بِقلبِهآ غسلتُه قطرات المطر.. وُإذا زادت هُمُومهآ محآها ضِيِّ القمر.. وُبِقُبلةٍ صغِيرة غفت ليلها وُ هجُرت السهر. وصن ضحكة الاطفال يوتيوب. للمزيد يمكنك قراءة: عبارات عن اليوم العالمي للطفل
كلمات رائعة عن الطفولة
كلمات رائعة عن الطفولة:
ما أجمل الطفولة تجد في ابتسامتهم البراءة وفي تعاملاتهم البساطة لا يحقدون ولا يحسدون وإن أصابهم مكروه لا يتذمرون. يعيشون اليوم بيومه بل الساعة بساعتها لا يأخذهم التفكير ولا التخطيط لغد ولا يفكرون كيف سيكون وماذا سيعملون. أحاسيسهم مرهفة وأحاديثم مشوقة وتعاملاتهم محبة. إن أساءت إليهم اليوم في الغد ينسون وبكلمة تستطيع أن تمحو تلك الإساءة ذلك لأن قلوبهم بيضاء لا تحمل على أحد.
البيت الحادي عشر: وأغلقُ أجفاني لتغطِّي هذا الصغير وتحفظُه وترعاه وليستظلَّ بهما، وأتمنى لو كانا رغم كل ذلك أحنَّ وأرقَّ عليه بكثير. البيت الثاني عشر: ولشدَّة حبي له فإنَّ قلبي أصبحَ قلوبًا كثيرةً حتَّى تتسع لذلك الحب الكبير، وكان في قلبي طريقٌ واحدٌ، لكنَّه تشعَّبَ أيضًا وأصبح طرقًا كثيرةً بحبِّه. البيتان الثالث عشر والرابع عشر: يدعو الشاعر ويسأل الله تعالى أن يفيضَ بالسلام والأمن على كل بقاع الأرض من أجل أن تحيا الطفولة حياة مطمئنة وتنعم بحياتها، وأن يحفظَ ضحكات الأطفال الصغار لأنَّها حياة وطهارة إذا غردت في الرمل القاحل نبتَ فيه العشب ونما أي تبعثُ الفرحة والسرور في نفس من يسمعها.
الخس
كان الصينيون فيما مضى يعتقدون بأنّ الخس يجلب الحظ، فكانوا يهتمون به كثيرًا، وكذلك يقال بأنّ الرومان كانوا يُهدونه إلى ملوكهم، حيث كان عندهم بمثابة الهدية التي تدل على التبجيل، فالخس إذًا إضافة إلى ما فيه من فائدة، فهو لذو أهميّةٍ تاريخيةٍ كبيرة، ويمتاز الخس بأنّه يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة القوية، وأنّه قليل السعرات الحرارية، وكذلك يمتاز بأنّه غني بالألياف والمياه والكالسيوم وفيتامين أ، ممّا يجعله غذاءً هامًا للإنسان، وللمرأة الحامل خاصًة، وهذا المقال سيتحدث عن طريقة عمل سلطة الخس والذرة. مقادير سلطة الخس والذرة
إنّ كلّ طبق مهما كان صغيرًا أو كبيرًا، يتألّف من مقادير أساسية، والالتزام بالمقادير هو الذي يجعل الطّبق ناجحًا أو مُخفِقًا؛ فالمقادير هي معيار النجاح إذًا، وينبغي لمن يريد أن يصنع طبقًا ما، أن يعلم المقادير المطلوبة أولًا قبل أي شيء، وفيما يأتي بيان مقادير طريقة عمل سلطة الخس والذرة:
حبة خس واحدة. كوب ونصف من الذرة. سلطة الخس والذرة #سلطات #سلطة #سحور #رمضان #فطور - YouTube. نصف ملعقة صغيرة من الملح ، ويُعدّل حسب الرغبة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من السماق. عصر نصف ليمونة. طريقة عمل سلطة الخس والذرة
إنّ طريقة عمل سلطة الخس والذرة ليست صعبة أو معقدة بقدر ما تحتاج إلى دقة في العمل، وانتباهٍ في طريقة التحضير؛ كما سيتوضح ذلك في طريقة عمل سلطة الخس والذرة:
يُزال قمع حبة الخس وتُغسل جيّدًا، ويُفضّل أن تُعقّم بالخل؛ لأنّ حقول الخس تكون مأوى الأرانب هي وحقول البقدونس.
بالبلدي : على الإفطار.. أسهل طريقة لإعداد سلطة الخس والذرة في المنزل
belbalady: على الإفطار.. أسهل طريقة لإعداد سلطة الخس والذرة في المنزل
belbalady تعتبر سلطة الخس ، من أطباق السلطة المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية الذي يحتاجها الصائم على الأفطار ، بالإضافة إلى أنها تعطي لطولتك طابع مميز في رمضان، وفي هذا الصدى نقدم لك أسهل طريقة لأعداد سلطة الخس في البيت. مقادير سلطة الخس: حزمة من الخس. 2 ثمرة من الطماطم. بصلة صغيرة. 2 شريحة من الخيار. نصف كوب من عين الجمل. نصف كوب من زيت الزيتون. 3 ملاعق كبيرة من الخل أبيض. 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من دبس الرمان. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة عمل سلطة الخس والذرة بالمايونيز - مجلة هي. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ذرة معلب نصف ملعقة صغيرة من الشطة. طريقة تحضير طبق سلطة الخس: قومي بغسل الخس جيدا ثم قومي بتنشيفة جيدا، ثم بعد ذلك قومي بتقطيع البصل والطماطم والخيار إلى شرائح، ثم توضع الشرائح على الخس في طبق التقديم. قومي برش عين الجمل والذرة على الطبق، ويتم تحضير تتبيلة السلطة، بالمزج ما بين كل من الزيت، وعصير الليمون، ودبس الرمان، والخل الأبيض، والشطة، والملح. امزج بين خليط التتبيلة معاً جيداً، ويوضع في برطمان مع الرج جيداً، ثم ترش التتبيلة على طبق السلطة.
سلطة الخس والذرة #سلطات #سلطة #سحور #رمضان #فطور - Youtube
سلطة الذرة مع الخس والخيار لذيذة وصحية وسهلة وسريعة التحضير... - YouTube
طريقة عمل سلطة الخس والذرة بالمايونيز - مجلة هي
توزيع صلصة الكاتشب على السلطة ثم تقديمها. سلطة المايونيز
10 أشخاص
المكوّنات
أربعة أكواب من الخس المفروم. أربعة اكواب من الكرنب الأحمر المفروم. حبتان متوسطتان من البطاطا، مسلوقة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. عبوة متوسطة الحجم من الذرة المسلوقة. كوبان من البندورة الكرزية. مكونات صلصة المايونيز:
كوب من المايونيز. كوبان من الزبادي. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض
ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. بالبلدي : على الإفطار.. أسهل طريقة لإعداد سلطة الخس والذرة في المنزل. ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. وضع الزبادي، الملح، زيت الزيتون، عصير الليمون، الفلفل الأبيض والثوم في وعاء عميق وتقليب المكونات مع بعضها البعض جيداً لتتكون صلصة متجانسة. وضع الخضراوات في طبق عميق مناسب للتقديم وترتيبها على شكل طبقات، وذلك بالتبادل مع الصلصة. الاحتفاظ بالسلطة في البراد لمدة نصف ساعة ثم تقديمها. سلطة الدَّجاج بالمايونيز
كوبان من الدجاج مطهوّ ومُقطَّع لِمكعبات. كوب من جبن الشيدر المبروش. ربع كوب من اللوز المقطع لشرائح. ربع كوب من البقدونس المفروم خشناً. ربع كوب من الطماطم الكرزية المقطعة لأنصاف. مكونات صلصة المايونيز:
نصف كوب من المايونيز.
ربع كوب من الزبادي. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الشطة. ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة. رشة من الملح -حسب الرغبة-. رشة من الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. تقشير أكواز الذرة ومن ثم شويها حتى تنضج. وضع البصل المفروم في وعاء عميق وإضافة الفلفل الأصفر، الفلفل الأخضر، الفلفل الحار المشوي، الطماطم وعلبة الذرة الحلوة وخلط المكونات ببعضها جيداً. خلط الزبادي مع الكزبرة، زيت الزيتون، عصير الليمون، الشطة ، الكمون ،الفلفل الأسود والملح حسب الرغبة حتى يتجانس خليط التتبيلة. إضافة حبوب الذرة المشوية إلى خليط السلطة والتقليب قليلاً ثم إضافة التتبيلة وخلط المكونات ببعضها جيداً وتقديمها باردة. سلطة الأفوكادو والذرة المكسيكية
ثلاث حبات من الأفوكادو ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات كبيرة. كوبان من الذرة المجمدة (مذابة). بصلة حمراء مقطعة ناعمًا إلى مكعبات. حبة من الفلفل الرومي الأحمر مقطعة ناعمًا إلى مكعبات. ربع كوب من الأوريجانو الطازج المقطع. نصف كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من عصير الليمون الحامض. ربع كوب من خل العنب الأحمر. ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.