السبت 01/ديسمبر/2012 - 12:00 ص
إننا ونحن على أعتاب بناء الدولة الحديثة لابد أن نعتمد فى كل عملنا وخططنا على الدراسات العلمية الاستباقية التى تتنبأ بحدوث المشكلات والمعوقات قبل حدوثها ونضع البرامج العملية التى تمنع حدوثها من خلال التطبيق الفعلى لنتائج تلك الدراسات فالوقاية خير من العلاج. الوقاية خير من العلاج، مقولة تعودنا على سماعها منذ الصغر، وكان مفهومنا لها أن الإنسان لكى يحافظ على صحته لابد أن يتخذ الإجراءات والاحتياطات التى تمنع عنه الإصابة بالأمراض والإصابات المختلفة سواء ميكروبية أو عضوية أو حتى ميكانيكية كالحوادث وغيرها. وبالفعل فإن الإنسان إذا حافظ على طعامه الصحى ونظام الغذاء السليم فإنه يقى نفسه من العديد من الأمراض ولاشك أن عدم التعرض للإصابة بالأمراض هو أفضل بكثير من البحث عن علاج للمرض ذاته ومداوتاه بالأدوية أو بالجراحة، وهذا الكلام لا ينطبق فقط على الوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة العامة ولكنه ينطبق على كل شىء فى حياتنا اليومية وفى حياتنا الاقتصادية والاجتماعية والثقافية بل وفى السياسة أيضاً. الوقايه خير من العلاج عبارات تؤيد تلك. ولو أننا نؤمن بما نطلق عليه الدراسات الاستباقية وتطبيقاتها، لكان حال مصر الآن أفضل بكثير، بل لعلى أذهب لأكثر من ذلك وأقول لكانت مصر من الدول الصناعية الكبرى، مثلها فى ذلك مثل كوريا ودول أخرى عديدة كانت قبلنا وصارت أمامنا وعلى مسافة كبيرة.. والحقيقة فإن المتابع لأحوال البلاد خلال الستين عاماً الماضية يجد أننا افتقدنا إلى حد كبير السياسات والخطط التى تعتمد على تلك الدراسات الاستباقية، بل كنا ومازلنا حتى الآن نعتمد على حل المشاكل المختلفة بعد وقوعها، رغم توافر المؤشرات الدالة على احتمال حدوثها، فوصل بنا الحال إلى ما هو نحن عليه الآن.
الوقاية خير من العلاج In English
يعتقد البعض أن كل دواء صالح لأي جسم وشافي وخالي من الأضرار الجانبية، وأحيانًا يكون الطبيب نفسه يصرف دواء خطأ لأن المريض لم يفصح عن الأدوية التي يتناولها أو يكون متعاطي لذلك تتسبب بعض الأدوية بمشاكل صحية خطيرة على صحة المريض إذا ما تفاعلت مع الأدوية الأخرى. الوقاية خير من العلاج in english. الخلاصة؛ لو عرف الإنسان ماذا تعني هذه العبارة ودقق فيها لن يتجرأ على كسر توصيات التباعد الجسدي في هذه الأوقات التي ينتشر فيها وباء كورونا المستجد الذي حير علماء العالم في طريقة علاجه وتشخيصه وانتقاله، فالوقاية خير من أن تصاب بالمرض ولا تدخلك في دوامة التشخيص والانتظار والمواعيد والعلاج وتوفر السرير والتكلفة. حيث كلف ذلك مواطن أمريكي أكثر من مليون دولار للعلاج من كوفيد19. لذلك اتباع نصائح الصحة العامة غير مكلفة وبالإمكان تطبيقها.
فيروس سي في مصر:
فيروس سي يعتبر من أهم و أخطر الأمراض في مصر ، حيث تشهد مصر كثافة في انتقال فيروس (سي) ولذلك هناك حاجة ملحة للحد من انتقاله بمنح هذه القضية عناية خاصة من خلال كافة المنظمات مثل بنك الشفاء المصري مع إعطاء اهتمام خاص لمجتمعات معينة وفئات عمرية محددة. موضوع تعبير عن الوقايه خير من العلاج وسبل الوقاية من المرض - اخر حاجة. دور بنك الشفاء في الحد من انتشار فيروس سي في مصر:
للحد من انتشار هذا الفيروس يقوم بنك الشفاء المصري بتوفير أجهزة التعقيم (الأوتوكلاف) الحديثة لعيادات الأسنان والمستشفيات التابعة للجمعيات الأهلية إلي جانب القيام ببرامج توعية للرفع من كفاءة عمليات التعقيم والالتزام بالمعاير الدولية للتعقيم. انطلاقا من اهتمام بنك الشفاء المصري بتقديم منظومة متكاملة للخدمة الطبية فلا ينتهي دورة عند توفير الأجهزة بل يمتد دوره إلى عملية المتابعة الدورية للتأكد من كفاءة الأجهزة بشكل مستمر عن طريق التعاقد مع الشركات الكبرى المتخصصة في مجال صيانة الأجهزة الطبية و الحاصلة على شهادة الجودة في تلك المجال وذلك لمنع وجود أي سبب لتدهور عملية التعقيم للأدوات الطبية في أي وقت ولمكافحة فيروس سي ومحاولة القضاء عليه. برامج التوعية الصحية
التوعية الصحية هي من أهم الوسائل التي تساعد على الوقاية من الأمراض لذلك لابد من نشر الوعي الصحي في المجتمع.
سلطة الشمندر لمرضى التصلب اللويحي بفوائد مدهشة
سلطة الشمندر ل مرضى التصلب اللويحي تحضر من مكونات صحية تتضمن الشمندر وبعض الخضار الأخرى كالخس والجرجير. الشمندر من الخضروات التي تنتشر زراعتها في العديد من أنحاء العالم، إذ يُستخدم كمكون لذيذ في تحضير السلطات والمخللات. لعل أبرز ما ينفرد به الشمندر عن غيره من معظم الخضروات الأخرى هو احتوائه على مضادات الأكسدة الفعالة المعروفة باسم مركبات البيتالين، إذ تسهم هذه المركبات بفعل خواصها المميزة في التخفيف من الالتهاب، وهو من الأمور التي يعاني منها مريض التصلب المتعدد. علاوة على ذلك، يتميز الشمندر بأنه غني بالألياف الغذائية التي تشجع على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتحمي الجسم من الإمساك ، وهو إحدى الأعراض غير الحركية التي ترافق الإصابة بمرض التصلب اللويحي. حقائق مذهلة عن جبنة الماعز، تعرف عليها الآن
يعد حليب الماعز الذي تصنع منه جبنة الماعز الصنف الأكثر شيوعًا لدى الكثير من شعوب العالم، إذ يستخدم للشرب وتصنع منه الجبنة كذلك. سلطة الشمندر والجرجير - مطبخ المهندسة خلود للطبخ العربي - YouTube. تعد جبنة الماعز بديلًا من الممكن استخدامه بشكل عام في أي وصفة عوضًا عن الجبنة البقرية، وفيما يأتي بعض الحقائق المدهشة عن جبنة الماعز:
يسهم تناول جبنة الماعز في تخفيف الوزن لأن الجسم يقوم بعملية الأيض للأحماض الدهنية الموجودة في جبن الماعز بشكل سريع نسبيًا الأمر الذي يمنح لمتناولها شعورًا سريعًا بالشبع، وبالتالي عدم الحاجة إلى تناول المزيد من الطعام.
سلطة الشمندر والجرجير - مطبخ المهندسة خلود للطبخ العربي - Youtube
سلطة الشمندر والجرجير - مطبخ المهندسة خلود للطبخ العربي - YouTube
مكونات سلطة الشمندر - موضوع
عن الموقع المطبخ العربي موقع عربي مختص في الطبخ ، وصفات ومقالات متنوعة من جميع الدول العربية لمحبي فن الطبخ وصفات ومقالات ترضي جميع الاذواق و اطباق جديدة يوميا
المطبخ العربي هو منصة عربية تتيح لمستخدميها
تبادل الخبرات و مشاركة الوصفات في مجال الطبخ
و كذا النصائح اليومية لحياة أفضل
سلطة الشمندر والجرجير | أطيب طبخة
الصفحة الرئيسية
مطبخ
سلطة البنجر والجرجير
23-02-2022 09:12 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - المقادير - زيت الزيتون: 3 ملاعق صغيرة - الشمندر: 2 حبة - عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة - فلفل أسود: حسب الرغبة - ملح: حسب الرغبة - الثوم: ربع كوب (أخضر) طريقة التحضير حمي الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية تقريباً. غلفي الشمندر بقطعة كبيرة من رقائق الأولمنيوم واشويه في الفرن لمدّة ساعة أو حتى يطرى الشمندر. مكونات سلطة الشمندر - موضوع. دعي الشمندر يبرد قليلاً بعد الشوي، ثمّ قطّعيه إلى شرائح رفيعة. في وعاء زجاجي، اخلطي الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل جيّداً. أضيفي الجرجير وشرائح الشمندر وقلّبهم بخفّة. قدمي السلطة في صحون التقديم ورشّيها بالثوم الأخضر. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
تُوضع أوراق الجرجير في طبق تقديم كبير، ويمكن وضعها كما هي أو فرمها فرمًا خشنًا، ثم تٌوضع شرائح البصل والبنجرعليها، ثم حبات الذرة المعلّبة بعد تصّفيتها من الماء، وإضافة ملعقة الماء البارد، وخلّط المكوّنات معًا برفق. تُرش سلطة البنجر والجرجير بالسماق والتتبيلة، وتُقدّم السلطة فورًا، بعد تزيينها ببذور الرمان الطازجة، ويُمكن تقديمها مع أطباق المشاوي والأرز.