المنشد محمد العبدالله - YouTube
- المنشد محمد العبدالله آل ثاني
- المنشد محمد العبدالله a1
- المنشد محمد العبدالله الفيصل
- المنشد محمد العبدالله التميمي للتجارة والمقاولات
- اليوم العالمي لهشاشة العظام: الكشف المبكر ينقذ عظامك من الكسور | مجلة سيدتي
- اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية
المنشد محمد العبدالله آل ثاني
+27 إحساس بنوتة ĂŠÕóÖMЊ عذبني غلاك نبضها نادر tota كبرياء أنثى الفجـر (jawaher) البعيــد تلميذة الايام جوري الخرج صمت الحنون •● мjησσηţk سحاب تضيق فيني"حنان" روحي تحبك وصالكــ.. ورود الخالدي بنت المدينه ريمي الكون.. عبدالرحمن ملاك الراجحي التوأم المرح αđмηтқ ωяβқ مرح عبدالعزيز "بنت المدينه" حظي العاثر ڪيآن! |[سمو انسآنه]| 31 مشترك كاتب الموضوع رسالة |[سمو انسآنه]| عضو/ة جديد/ة عدد المساهمات: 41 نقاطي.. ~: 60 تم شكـري.. ~: 2 تاريخ التسجيل: 05/09/2011 موضوع: صورة المنشد محمد العبدالله مع زملائه ~ الأربعاء سبتمبر 07, 2011 8:12 am ( السلام عليكم ورحمة الله وبركاته) صورة محمد العبدالله مع زملائه, دمتم ب [ود] ڪيآن!
المنشد محمد العبدالله A1
أحلى خـبلهـ 12-11-2010, 04:57 PM انشودة دعد.. محمد العبدالله انشودة دعد.. محمد العبدالله
انشودة دعد.. محمد العبدالله
صبحاكم / مسسسسائكم فل وياسمين..
دعد..! للأسف اني أخبركم انها قصة حقيقية..
أخ.. يقتل اخته!!! إلى متى و الجهل يعيش بيننا..
قصيدة دعد
اللحن والاداء
محمد العبدالله
الهندسه والتوزيع
عبدالله السكيتي
أليمه الوفاء طبعي* 13-11-2010, 04:19 AM رد: دعد..! محمد العبدالله انشودة دعد.. محمد العبدالله يسلمو و و و قلبو و و و و المنشد محمد العبدالله مبدع يعطيك العافية أحلى خـبلهـ 14-11-2010, 08:07 PM رد: دعد..! محمد العبدالله انشودة دعد.. محمد العبدالله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوفاء طبعي*
يسلمو و و و قلبو و و و و المنشد محمد العبدالله مبدع يعطيك العافية ربي يسسسسلمك قلبوو
مشكوره ع مرورك
ربي يعطيك العافيه اميره مملكتي 19-06-2012, 06:25 AM رد: انشودة دعد.. محمد العبدالله
المنشد محمد العبدالله الفيصل
#2
رد: أنشودة بوح البنات - المنشد محمد العبدالله
ابدااااع راقي..
وفي منتهى الروعه والجمااال
كلمااااااااات من ذهب..
ومعطرة بعطور ساحرة..
لاعدمنا كل مايخطه قلمك لنا
تحياتي وعبير ودي
#3
شكرا لجهودك
تحياتي لكِ
#4
رد: أنشودة بوح البنات - المنشد محمد العبدالله اسعدني وشرفي المرور العطر
تقديري
#5
شكرا لجهودك::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين::
#6
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة
#7
شكرا للمرور العطر
تحيتي والتقدير
المنشد محمد العبدالله التميمي للتجارة والمقاولات
20-08-2011, 02:35 AM
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 273
تاريخ التسجيل: Mar 2011
أخر زيارة: 16-05-2021 (08:37 PM)
المشاركات:
157, 374 [
التقييم: 95478
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
SMS ~
عشقت صمتي
و صمتي عشقني
اوسمتي
لوني المفضل: Darkmagenta
شكراً: 2, 077
تم شكره 1, 140 مرة في 1, 080 مشاركة
أختاه المنشد محمد الحسيان
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 20-08-2011, 02:47 AM
# 2
رقم العضوية: 1
تاريخ التسجيل: Jul 2010
أخر زيارة: 21-06-2019 (06:34 AM)
12, 128 [
التقييم: 5099
الدولهـ
لوني المفضل: Darkred
شكراً: 1, 323
تم شكره 458 مرة في 388 مشاركة
رد: أختاه المنشد محمد الحسيان
نشيد جميل سلمت اناملك ريحانه وجزاك الله الخير يارب
تصاميمي
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
،
جزاكِ الله خير حنونَة ،
هذا المنشد فعلاً احب أستمع له لأنه لا يدخل الإيقاعات أو
المؤثرات التي تُشبه الموسيقى ،،
وأيضاً أغلب أناشيده مؤثرَة وجميلَة.. ربي يبارك فيك ِويثبته..
يسلموو اختي
والله يثبته ويعينه...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
ماشاء الله.. صوت شجي.. أسأل ربي أن يبارك فيه
وينفع به..
شكراً حنونهـ.. :)
ربي يخليك حنونة
فلا المنشد صوته رائع وألحانه مميزة
الله يطرح فيه البركة
من الأمراض المناعية التي يتعرض لها الكثير من الناس هو مرض هشاشة العظام، وفي اليوم العالمي لهشاشة العظام ، الذي يتم الاحتفال به في 20 أكتوبر من كل عام، يحاول البعض خلق الوعي حول هشاشة العظام. وعلى الرغم من أن المشروبات الغذائية تعرض الجسم للإصابة بهشاشة العظام، يوجد الكثير من الأطعمة التى يجب تجنبها؛ لأنها تسبب هشاشة العظام ومن خلال هذا التقرير سنعرض لكم أطعمة يجب تجنبها حتى لا تصاب بهشاشة العظام، وهى:
الأطعمة الغنية بالملح
يمكن أن يؤدي الاستهلاك الزائد للملح إلى إفراز الجسم للكالسيوم الضار بعظامك، تجنب الأطعمة التي تحتوي على أكثر من 20٪ من القيمة اليومية الموصى بها للصوديوم، قلل من تناولك لما لا يزيد عن 2300 مجم يوميًا كلما أمكن ذلك. الحبوب / بقوليات
في حين أن الفاصوليا لها بعض السمات الصحية للنساء المصابات بهشاشة العظام، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الفيتات. تؤثر هذه المركبات على قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم. ومع ذلك، يمكنك تقليل كمية الفيتات في الفاصوليا: بنقعها أولًا في الماء لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الطهي، ثم صفي الفاصوليا وأضف الماء العذب للطهي. نخالة القمح
لا تحتوي نخالة القمح فقط على مستويات عالية من الفيتات، والتي يمكن أن تعيق امتصاص الكالسيوم، ولكن نخالة القمح هي الغذاء الوحيد الذي يبدو أنه يقلل من امتصاص الكالسيوم في الأطعمة الأخرى التي يتم تناولها في نفس الوقت.
اليوم العالمي لهشاشة العظام: الكشف المبكر ينقذ عظامك من الكسور | مجلة سيدتي
اليوم العالمي لهشاشة العظام
فعّل قسم المرحلة الابتدائية في مدارس الحصان النموذجية الأهلية للبنات بالدمام اليوم العالمي لهشاشة العظام.
اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية
Home / Posts tagged "اليوم العالمي لهشاشة العظام"
اليوم العالمي لهشاشة العظام في عرض بوربوينت ، تقدم مؤسسة التصاميم الحديثة موضوع عن اليوم العالمي لهشاشة العظام في عرض بوربوينت تعرض فيه تعريف مرض هشاشة [... ]
بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام ، تقدم مؤسسة التصاميم الحديثة عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام تعرض فيه المعلومات بشكل فريد و [... ]
عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام ، توفر مؤسسة التصاميم الحديثة عرض بوربوينت تعرض فيه كافة المعلومات و البيانات المتعلقة باليوم العالمي لهشاشة العظام [... ]
ووفقًا للدراسات، يمكن لزيت الزيتون وفول الصويا والتوت والأطعمة الغنية بالأوميجا 3، مثل زيت السمك، وزيت بذور الكتان، تعزيز صحة العظام. الحفاظ على الصحة العامة الجيدة أمر ضروري لجسمك وعقلك، في هذه الحالة. الاطعمة الغنية بالفيتامينات
تعرف على أنواع الأطعمة التى يمكن تناولها لتجنب الإصابة بمرض هشاشة العظام والاطعمة التى يجب تجنبها لمنع الهشاشة:
أولا: الخضراوات
مثل اللفت، البامية، الكرنب، البروكلي لأنه غني بالكالسيوم، وهي وسيلة جيدة لمنع ظهور الهشاشة. ثانيًا: الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
مثل منتجات الطماطم، والزبيب، والبطاطس، والسبانخ، والبطاطا، والباباي، والبرتقال، وعصير البرتقال، والموز، والخوخ، وفيتامين ك، والخضروات الخضراء الداكنة الغنية ، والاطعمة الغنية بفيتامين C مثل الفلفل الأحمر الغني، والفلفل الأخضر، والبرتقال، والجريب فروت، والفراولة، والباباي والأناناس، الأطعمة الغنية بالماغنيسيوم، مثل الطماطم ،الخرشوف، والزبيب. أطعمة ومشروبات احرص على تجنبها..
1. تجنب الكحول لأنه يساعد على ضعف العظام، والإقلال من القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، والتى يمكن أن تقلل من امتصاص الكالسيوم، وتسهم في فقدان العظام، حيث شرب أكثر من 3 أكواب من القهوة كل يوم قد يتداخل مع امتصاص الكالسيوم، ويسبب فقدان العظام.