ذات صلة طريقة عمل الذرة المسلوقة طريقة الذرة المسلوقة
الذرة
يتوفر محصول الذّرة في الأسواق قبل موسم الصّيف، حيث تعتبر الذّرة من الأصناف المحبب تناولها في هذه الفترة، وخصوصاً الذّرة المسلوقة، وهي من المواد الغذائية عالية القيمة في تغذية الجسم، ويمكن الحصول على الذرة في أي وقت من خلال الذرة المعلّبة ، لكن مشكلتها وجود المواد الحافظة فيها، لذلك يفضل سلقها في المنزل؛ لأنها صحية أكثر. طريقة سلق الذرة
نحضر خمسة أكواز من الذّرة أو حسب عدد أفراد العائلة. نقشر أكواز الذرة، ومن ثمّ نحضر وعاء كبيراً، ونضع فيه كمية من الماء، ونحرص على أن تغمر الماء كمية الذّرة. نضع الذّرة على النار حتى تغلي، ويفضل عند وضع الذّرة تقطيعها إلى ثلاث أو أربع قطع. نترك القدر حتى يغلي، ونغطيه، ونترك الذرة لتسلق لساعة كاملة، مع مراعاة إضافة القليل من الماء المغلي كلما نقص؛ حتى لا يجف سطح الذرة. نرفع القدر من على النار، ونضع الذرة حتى تبرد، ونرش الملح عليها، ونقدمها. سلق الذرة المعلبة
نحضر علبة من الذّرة الحلوة المعلّبة، ونفرغها ونضعها في قدر يوجد فيه ماء، ونتركها تغلي لمدة عشر دقائق حتى تصبح ساخنة. طريقة الذرة المسلوقة – لاينز. نضع الذّرة من الوعاء، ونرش القليل من الملح، ثمّ نضعها في أطباق التقديم.
عمل الذرة المسلوقة - موضوع
الأخبار المتعلقة
الذرة المسلوقة، تعد من الخضروات الصيفية الغنية بالفوائد الصحية لاحتوائها على الألياف والمعادن والفيتامينات المختلفة، ويفضل الكثير تناولها مسلوقة بالطريقة التقليدية أو خلال دمجها مع السلطة. ويقدم «هن» طرق متعددة لعمل الذرة المسلوقة في المنزل
الذرة المسلوقة
يمكنك تحضير الذرة المسلوقة في المنزل، والاستمتاع بمذاقها وفوائدها الصحية بخطوات سريعة. مكونات الذرة المسلوقة
ثمانية أكواز من الذرة
ملح
ماء
طريقة عمل الذرة المسلوقة
في البداية قومي بإزالة الأوراق عن الذرة. نظفي الذرة جيدًا من الوبر والأتربة وبواقي القشر. على نار متوسطة، ضعي الماء على النار. ضعي الذرة داخل الماء، لمدة ساعة ونصف الساعة حتى تمام النضج. اخرجي الذرة من الماء الساخن. رشي الملح عليها وقدميها ساخنة. الذرة المسلوقة بالزبدة
مكونات الذرة المسلوقة بالزبدة
ذرة صفراء
3 أكواب سكر
ملعقتان من عصير ليمون
ملعقة كبيرة زبدة
فلفل أسود مطحون
طريقة عمل الذرة المسلوقة بالزبدة
قومي بغلي ماء على نار عالية في مقدار واسع. قشري أكواز الذرة واغسليها جيدًا، ثم ضيفيها للماء المغلي. ضيفي السكر وعصير الليمون إلى الماء المغلي. عمل الذرة المسلوقة - موضوع. غطي القدر واطفي النار.
طريقة عمل الذرة المسلوقة - موضوع
طريقة تحضير الذرة المسلوقة اقسمي كل كوز ذرة إلى نصفين أو ثلاثة. ضعي الماء في قدر واتركيه يغلي، ثم أضيفي الزبد والسكر. أضيفي أكواز الذرة للماء وغطي القدر، واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة على نار متوسطة. ضعي الذرة في طبق التقديم وتبليها بالملح والبهارات التي تفضلينها. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
طريقة الذرة المسلوقة – لاينز
طريقة عمل الذرة المسلوقة من زيتونة - YouTube
ملاحظة: عند تقطيع الخضروات نقطّعها بحجم حبات المعكرونة، حتى تكون مكوّنات الطبق متناسقة.
تحسين أعراض الأنيميا قد يساعد تناول الفول الغني بالحديد على علاج أعراض فقر الدم "الأنيميا"، لأن الحديد ضروري لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يمكّن خلايا الدم الحمراء من حمل الأكسجين عبر الجسم. ويمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم الذي يسبب الإرهاق والضعف والدوخة وضيق التنفس. لذلك، فإن تناول الفول والأطعمة النباتية الأخرى الغنية بالحديد بانتظام يساعد على زيادة مستويات الحديد في الدم وتحسين أعراض فقر الدم
تعزيز صحة العظام يحتوي الفول على نسبة عالية من المنجنيز والنحاس، وهما من العناصر الغذائية التي قد تمنع ضعف العظام. ووجدت دراسة استمرت لمدة عام على النساء بعد سن اليأس أن تناول مكملات تحتوي على المنجنيز والنحاس، وكذلك "فيتامين د" والكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى، يحسن كتلة العظام. تحسين ضغط الدم الفول غني بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تحسن صحة القلب، إذ يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم اللذين قد يريحان جدران الأوعية الدموية ويمنعان ارتفاع ضغط الدم. الفول.. فوائد صحية مذهلة لملك مائدة سحور رمضان. وأظهرت العديد من الدراسات أن النهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم "DASH"، وهو نمط أكل يوصي بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
الفول.. فوائد صحية مذهلة لملك مائدة سحور رمضان
فهو يلحق الأضرار بالدماغ. ما يسبب ضعف الذاكرة وانخفاض الوظائف المعرفية. كما يؤثر في حالة قاع العين". ووجه الطبيب الروسي نصيحة لكل من يعاني من الإجهاد. بمراقبة مستوى ضغط الدم بصورة منتظمة. لتجنب المشكلات المرتبطة به. فإذا كان مستوى ضغط الدم 135\85 في ظروف المنزل. فإنه يشير إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. لذلك يجب مراجعة الطبيب.
علاج ضغط العين المرتفع في المنزل
يمكن أن يتعايش بعض الأشخاص بدون علاج ضغط العين المرتفع في المنزل دون حدوث أي ضرر، وفي حالات أخرى ربما يتسبب ارتفاع ضغط العين في الإصابة بمشاكل صحية بالعين، مثل المياه الزرقاء، وقد يصل الأمر إلى فقدان الرؤية عند إهمال العلاج. علاج ضغط العين المرتفع في المنزل يهدف علاج ضغط العين المرتفع في المنزل إلى تقليل الضغط قبل أن يتسبب في مضاعفات خطيرة، مثل: المياه الزرقاء على العين، أو فقدان الرؤية. ويسرع الأطباء في وصف علاج ضغط العين المرتفع في المنزل للأشخاص الأكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالمياة الزرقاء أو لديهم علامات للإصابة بتلف العصب البصري الذي يؤدي إلى ضعف النظر وفقدان بمرور الوقت. ويختار طبيب العيون طريقة علاج ضغط العين المرتفع في المنزل لكل مصاب وفقًا لحالته، فقد يكون العلاج بالأدوية، أو قطرات العين، ويجب المتابعة مع الطبيب للتأكد من عدم وجود أعراض جانبية من استخدام هذه الأدوية. ويطلب طبيب العيون استخدام قطرات العين في عين واحدة فقط في البداية لمعرفة مدى فعالية الدواء في علاج ضغط العين المرتفع في المنزل، وإذا كانت فعالة فمن المرجح أن يستخدم الطبيب قطرات العين في كلتا العينين.