كتب- محمود مصطفى: أعلن السفير بسام راضي المتحدث باسم رئاسة الجمهورية، وصول الرئيس عبدالفتاح السيسي، مسجد المشير، ليتقدم جنازة المشير طنطاوي. جاء ذلك في نبأ عاجل، بثته فضائية إكسترا نيوز، مساء الثلاثاء. بحضور الرئيس السيسى.. جنازة عسكرية للمشير طنطاوى من مسجده بالتجمع - اليوم السابع. توفي، صباح اليوم، المشير محمد حسين طنطاوي، عن عمر يناهز 85 عاما. وتخرج المشير طنطاوي في الكلية الحربية المصرية سنة 1956م، ثم كلية القادة والأركان وشارك في حرب 1967م وحرب الاستنزاف وحرب أكتوبر 1973م حيث كان قائد وحدة مقاتلة بسلاح المشاة وبعد الحرب حصل على نوط الشجاعة العسكري. ويمكن لقراء مصراوي متابعة البث الحي لمراسم الجنازة من هنا
المصدر: مصراوى
وفاة المشير طنطاوي.. جنازة عسكرية للبطل الراحل يتقدمها الرئيس السيسي - بوابة الأهرام
مسيرة المشير طنطاوي المهنية سجل حافل من الانجازات والقيادة الحكيمة فى مختلف المناصب، من أهمها، الملحق العسكري في باكستان، وقائد الكتيبة 16 أثناء حرب أكتوبر 1973، وقائد اللواء 136 مشاه ميكانيكا، وقائد الفرقة 18 مشاه ميكانيكا، وقائد فرع التخطيط، قسم العمليات الميدانية للجيش، ورئيس فرع العمليات، قسم العمليات الميدانية للجيشو وقائد لواء المشاة، ورئيس فرع العمليات، بهيئة عمليات القوات المسلحة، وقائد فرقة المشاة الآلية، وقائد فرع التخطيط بالقوات المسلحة، ورئيس أركان الجيش الثاني الميدانى، وقائد الجيش الثاني الميداني، وقائد الحرس الجمهوري. رئيس هيئة عمليات القوات المسلحة، ووزير الدفاع في 20 مايو 1991، والقائد العام للقوات المسلحة ووزير الدفاع والإنتاج الحربي 1 أكتوبر 1993، ورقى إلى رتبة المشير في 4 أكتوبر 1993, ورئيس المجلس الأعلى للقوات المسلحة الذى حكم مصر بالفترة من 11 فبراير 2011 حتى 30 يونيو 2012, ومستشار رئيس الجمهورية في 12 أغسطس 2012.
جنازة عسكرية.. الرئيس المصري يتقدم تشييع المشير طنطاوي
كما أعلن السيسي، أنه أطلق اسم المشير طنطاوي على قاعدة...
السيسي عن المشير طنطاوي: أقسم أنه برئ من أي دم في أحداث محمد محمود وبورسعيد
السيسي عن المشير طنطاوي\ أقسم الرئيس السيسي، أن المشير محمد حسين طنطاوي، أنه برئ من أي دم تمت إزاقته في...
السيسي يعلن إطلاق اسم المشير طنطاوي على أحدى القواعد العسكرية
أعلن الرئيس عبدالفتاح السيسي، أنه أطلق اسم المشير طنطاوي على قاعدة هايكستيب العسكرية.
بحضور الرئيس السيسى.. جنازة عسكرية للمشير طنطاوى من مسجده بالتجمع - اليوم السابع
وحصل على ميدالية الخدمة الممتازة، وميدالية العيد لعشرون للثورة وميدالية يوم الجيش، وميدالية الخدمة الطويلة والقدوة الحسنة، وميدالية 25 يناير 2011، ونوط الواجب العسكري من الطبقة الأولى، ونوط الخدمة الممتازة.
21 سبتمبر، 2021
شرق وغرب
سبب وفاة المشير محمد حسين طنطاوي اليوم ، كشفت وسائل الإعلام المصريه عن خبر وفاه المشير محمد حسين طنطاوي مساء اليوم الثلاثاء 21 سبتمبر 2021. والجدير بالذكر أن المشير طنطاوي كان يعتبر من أهم رجال القوات المسلحه في جمهوريه مصر العربيه وكان معروف بوطنيته الكبيره وانتمائه الكبير لمصر وكان يحب الوطن ويدافع عنه بكل ما أوتى من قوه كما حصل من قبل أيضا على منصب وزير الدفاع المصري. خبر الوفاة
والجدير بالذكر أن خبر وفاه واليوم قد انتشر بشكل كبير على مختلف منصات السوشيال ميديا المتنوعه وشكل خبر وفاته ضجه كبيره جدا في وسائل الإعلام المصريه. جنازة عسكرية.. الرئيس المصري يتقدم تشييع المشير طنطاوي. وعلي مواقع التواصل الاجتماعي وأثار حزن جميع الأشخاص الذين كانوا يعرفون هذا الرجل ويحبونه دائما ويحبون انتمائه الكبير لمصر ولشعب مصر. قد تشاهد أيضا: وفاة الشيخ هاني الشحات اليوم في حادث سير فمن هو واهم المعلومات عنه ويكيبيديا
والجدير بالذكر أن هذا الرجل الراحل كان قد شارك في حرب 6 أكتوبر المجيده التي تمكن خلالها الجيش المصري من استرداد الأرض المحتل سيناء من إسرائيل. وكان المشير طنطاوي وزير الدفاع المصري حينها وكان يقود الجنود في هذه الحرب الكبيره و تمكن الجيش المصري من الانتصار بفضل الله حينها في الحرب، هو المشير محمد حسين طنطاوي من مواليد سنه 1935 وتحديدا في يوم 31 أكتوبر.
بعض الناس لديهم حساسية من البرتقال، كما أن حمضية البرتقال قد تزيد من أعراض الحموضة وحرقة المعدة. وفي النهاية وبعد معرفتك السعرات الحرارية في البرتقال والقيمة الغذائية للبرتقال، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
السعرات الحرارية في البرتقال
يعتبر البرتقال نوع من أنواع الحمضيات من عائلة Rutaceae، ومولده الأصلي بالصين، ويعشقه الكثيرون بالإضافة إلى تناوله بكثرة بفصل الشتاء لاحتوائه على فيتامين C، ويتساءل البعض عن كمية السعرات الحرارية في البرتقال. السعرات الحرارية بالبرتقال قدم موقع أكلة فى دقيقتين العناصر الغذائية والسعرات الحرارية في البرتقال من خلال ما أصدرته وزارة الزراعة الأمريكية التي أقرت أنه يحتوي كل مائة جرام من البرتقال، ما يلي: السعرات الحرارية في البرتقال 47 سعر حراري. يوجد ماء بنسبة 45 جرام. و0. 94 جرام من البروتينات. وأيضًا 12 جرام من الدهون. ويوجد أيضًا كربوهيدرات بنسبة 75 جرام. ويحتوي على ألياف غذائية بنسبة 4 جرام. ويشتمل أيضًا على سكر بنسبة 35 جرام. ويوجد كالسيوم بنسبة 40 مليجرام. ويحتوي على الماغنيسيوم بنسبة 10 مليجرام. ويوجد أيضًا فوفسفور بنسبة 14 مليجرام. بالإضافة إلى البوتاسيوم بنسبة 181 مليجرام. وأيضًا يحتوي على فيتامين C بنسبة 2 مليجرام. و30 ميكروجرام من الفولات. وتحتوي أيضًا على فيتامين أ بنسبة 11 ميكروجرام. وأيضًا فيتامين ي بنسبة 18 مليجرام. فوائد البرتقال الصحية بعد الإثبات أن السعرات الحرارية في البرتقال قليلة، نتعرف على بعض الفوائد الصحية للبرتقال من خلال الآتي: يعزز صحة وعملية الجهاز الهضمي يساعد تناول البرتقال على تعزيز عملية الهضم والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائه على ألياف غذائية بنسبة كبيرة.
عدد السعرات الحرارية في البرتقال
عمل سلطة الفواكه بواسطة الفراولة والأناناس والبرتقال والعنب. أضف بعض شرائح البرتقال إلى السلطة عند تناول الغداء أو العشاء. حضر عصير البرتقال المنزلي الذي يتمتع بخصائص منعشة ومغذية، كما أنه يتمتع بطعم رائع ومستحب من قبل الكثيرين، ويعد العصير المنزلي من أفضل أنواع العصير إذ لا يحتوي على أي مواد حافظة أو سكريات مضافة. القيمة الغذائية للبرتقال
يتمتع البرتقال بقيمة غذائية ممتازة بالإضافة إلى السعرات الحرارية التي سبق ذكرها، وفيما يلي نقدم لك بعض المواد الغذائية التي تحتويها حبة برتقال واحدة ذات كتلةً 131 غرام: [٣]
دهون: 0. 16 غرام. كربوهيدرات: 15. 4 غرام. ألياف غذائية: 3. 1 غرام. سكريات: 12. 2 غرام. بروتين: 1. 2 غرام. فيتامين "ج": 69. 7 ميليغرام. بوتاسيوم: 237 ميليغرام. كالسيوم: 52. 4 ميليغرام. مَعْلومَة: تعرف على البرتقال
نقدم لك في هذه الفقرة بعض المعلومات العامة عن البرتقال: [٤]
بدأت زراعة البرتقال في جنوب شرق أسيا وذلك في عام 4000 قبل الميلاد ثم انتقلت هذه الزراعة بعدها إلى الهند. يعد البرتقال فاكهةً هجينة بين اليوسفي أو التانجرين والبوملي أو الجريب فروت الصيني. تعد شجرة البرتقال شجرة استوائية وشبه استوائية دائمة الخضرة ومزهرة، يتراوح طولها ما بين 5 -8 متر.
السعرات الحرارية في عصير البرتقال
اقرأ أيضًا: أفضل مطعم أقل سعرات حرارية فوائد البرتقال للبشرة بعد التعرف على أن في البرتقال سعرات حرارية منخفضة، والتعرف على فوائد البرتقال بشكل عام نتعرف الآن على فوائده للبشرة وهي كالتالي: قدرة البرتقال على توحيد لون البشرة وتفتيحها، وذلك بسبب احتوائه على حامض الستريك وهو الذي يوهج البشرة ويجعلها صحية. وبفضل فيتامين C المتواجد بالبرتقال يقضي على حب الشباب نهائياً. وجود مواد مضادة للأكسدة بالبرتقال والتي تعمل على منع جفاف البشرة، بالإضافة إلى قدرته على معالجة مشاكل البشرة الدهنية. بفضل الكالسيوم المتواجد بالبرتقال يساعدنا على المحافظة على شباب البشرة، بالإضافة إلى محاربة التجاعيد والشوارد الحرة التي تعمل على تلف خلايا الجلد. ماسكات البرتقال من خلال كافة المعلومات والفوائد حول أن في الـ برتقال سعرات حرارية قليلة، ينصح بتناوله بشكل يومي، بالإضافة إلى أنه يمكنك صنع مجموعة من الخلطات للبشرة من البرتقال وهي: البرتقال والشوفان للبشرة المكونات 1 ملعقة كبيرة دقيق شوفان. 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال. طريقة التحضير يتم وضع المكونات في طبق وتمزج جيدًا للحصول على خليط كـ مقشر الوجه. يتم وضع خليط البرتقال على البشرة بطريقة دائرية للحصول على النتيجة المطلوبة.
كذلك، فإنّ الألياف الموجودة في البرتقال تعمل على تنشيط حركة الأمعاء وتحسين عمليّة الهضم ما يحارب الإمساك ويمنع تخزين الجسم للفضلات والسّموم. وبالإضافة إلى الفيتامينات وأهمّها فيتامين C، يعمل البرتقال على تعزيز عمليّة حرق الدهون. والبرتقال غنيّ أيضاً بالماء لذلك فإنّ تناوله يرطّب الجسم ويمنعه من تخزين السّوائل ومن الإنتفاخ وكسب الوزن النّاتج عن ذلك. تناول البرتقال صحّي أكثر من شرب عصيره
إنّ تناول ثمرة البرتقال يُعتبر صحيّاً أكثر من شرب عصيره؛ حيث إنّ عصير البرتقال يحتوي على كمّياتٍ أقلّ من الألياف مقارنةً بالحبّة الكاملة من هذه الفاكهة، وغالباً ما تُستهلك عصائر الفاكهة بشكلٍ مفرط، ممّا قد يساهم في زيادة الوزن ويؤثّر سلباً في صحّة عمليّة الأيض وبالتالي يحول دون خسارة الوزن. هذا ما يحعل البرتقال من أفضل الخيارات الغذائيّة لخسارة الوزن، ويمكن إدخاله ضمن النّظام الغذائيّ اليوميّ وتناوله على وجبة الفطور الصباحيّة أو العشاء المسائيّة أو حتّى كوجبةٍ خفيفةٍ عند الشّعور بالجوع. لقراءة المزيد عن فوائد البرتقال إضغطوا على الروابط التالية:
وأيضًا عند تناول طعام يحتوي على ألياف غذائية بنسبة كبيرة يحافظ على تحسين صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى منع خطر الإصابة بالإمساك. تقليل خطر الإصابة بالسرطان يشتهر البرتقال باحتوائه على فيتامين C وهو الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة. وهذه المضادات تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة بالسرطانات، وأيضًا مجموعة مختلفة من الأمراض المزمنة. خصائصه مضادة للالتهابات من فوائد البرتقال الأكثر شيوعًا احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تقليل خطر الإصابة بأي التهابات. وأيضًا يقلل من أي مضاعفات للإصابة بالالتهابات المتعددة كـ الإصابة بمرض السكر أو أمراض القلب أو الإصابة بالزهايمر. المحافظة على مستوى ضغط الدم وذلك بفضل ما يحتويه من بوتاسيوم ولا يشتمل على صوديوم. لأن ذلك يؤثر بشكل إيجابي على مستوى ضغط الدم، ويعمل على المحافظة عليها بقدر ما تستطيع. يعزز صحة القلب حيث أن البرتقال يشتمل على العديد من العناصر الغذائية، ومنها الألياف الغذائية وأيضًا البوتاسيوم، الذي يساعدان في تحسين وتعزيز صحة القلب. وأيضًا يعمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم وأيضًا أمراض القلب المختلفة. تقليل خطر الإصابة بمرض السكر أثبتت عدة دراسات وأبحاث مختلفة أنه عندما يتم تناول البرتقال فهو يعمل على تقليل خطر التعرض لمرض السكر مع عدم تطويره.