وضع الكزبرة في طبق صغير وإضافة الكمون، البابريكا، الشطة، الكاري والفلفل وإضافة مقدار ملعقة كبيرة من الملح ثمَّ تقليب البهارات لتختلط جيداً، وتوزيع نصف الكمية في داخل وخارج السمكة. وضع الباقي من كمية البهارات في طبق عميق وإضافة الكزبرة، الشبت، البصل، الثوم، الفلفل ونصف كوب من زيت الزيتون وتقليب المواد لتختلط جيداً. وضع كوب من زيت الذرة في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة ليسخن الزيت ثمَّ إضافة حبات البطاطا في الزيت الساخن لتصبح ذهبية اللون. وضع البطاطا المقلية على خليط الخضراوات والبهارات في الطبق وتقليبها لتختلط. وضع خليط البطاطا في داخل السمكة لملئها، ووضع بقية البطاطا حول السمكة وتوزيع شرائح الليمون على السمكة وتغليفها بقطعة ثانية من ورق الألمنيوم. سكب مقدار كوبين من الماء في الصينية حول السمكة، وتوزيع البعض من شرائح الليمون لتُعطي رائحة مُشهية أثناء شويها. وضع السمكة في الفرن لمدة ساعة إلى ساعة ونصف إلى أن تنضج تماماً. تتبيلة السمك بالفرن - ووردز. إخراج السمكة من الفرن، وتركها لمدة ربع ساعة تقريباً لترتاح ثم تقديمها. طريقة عمل شوي السمك
#طريقة #عمل #شوي #السمك
- تتبيلة السمك بالفرن - ووردز
- طريقة تتبيل السمك بالفرن
- افكار لترتيب طاولة الطعام في الحفلات
- 7 أفكار غير تقليدية لتنظيم حفلة مبتكرة
- افكار مختلفة لتنسيق الملابس للمحجبات تتناسب مع العمل أو السهرات | الراقية
تتبيلة السمك بالفرن - ووردز
محتويات
١ القيمة الغذائية لفيليه السمك
٢ سمك فيليه بالليمون
٢. ١ المكوِّنات
٢. ٢ طريقة التَّحضير
٣ سمك مشوي
٣. ١ المكوِّنات
٣. ٢ طريقة التَّحضير
');
القيمة الغذائية لفيليه السمك
القيمة الغذائية
100 غرامٍ من فيليه السمك
الطاقة
196 سعرة حرارية
البروتين
6. 86 غرام
الدهون
10. 78 غرام
الكربوهيدرات
17. 65 غرام
الألياف
0. 0 غرام
الكالسيوم
20 ملليغرام
الحديد
0. 35 ملليغرام
سمك فيليه بالليمون
مدة التحضير
25 دقيقة
تكفي لِ
5 أشخاص
المكوِّنات
كيلو غرام من فيليه السمك. ربع كوب من عصير الليمون. نصف حزمة من الكزبرة. نصف حزمة من الشبت. عودان من البصل الأخضر. قرنان من الفلفل الأخضر الحار. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ستة فصوص من الثوم. ملعقة كبيرة من بهارات السمك. ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. ربع كوب من زيت الزيتون. حبتان من كلٍّ من:
الليمون المقطع لشرائح. الجزر. الفلفل الأحمر الحلو. الفلفل الأخضر الحلو. الطماطم كبيرة الحجم. طريقة التَّحضير
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئويَّة، وإحضار طبق فرن متوسط. طريقة تتبيل السمك بالفرن. وضع فيليه السمك في طبق واسع وإضافة أصابع الجزر، الفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر على شرائح الفيليه وتقليبها على الخضراوات ووضعها في الطبق.
طريقة تتبيل السمك بالفرن
تاريخ النشر:
2021-01-24
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
أطباق رئيسية
التقييم:
تعرفى على أسهل طريقة لتحضير تتبيلة السمك المشوي بالخطوات البسيطة ،بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي علي أفضل النتائج ، جربيه الآن في منزلك. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
مقادير عمل تتبيلة السمك المشوي
ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة كزبرة خضراء أو جافة. فلفل أسود وملح ليمون حسب الرغبة. 5 فصوص ثوم. فلفل أخضر بارد أو حار حسب الرغبة. حزمة بقدونس وكزبرة خضراء وشبت. خضروات مقطعة شرائح (جزر وبصل وطماطم وفلفل ملون)
طريقة التحضير
30 دقيقة
وبعد غسل السمك بالماء والملح والخل والدقيق توضع التتبيلة داخله ويشق لحمه دون تقطيعه كاملًا وتوضع به التتبيلة ثم إضافة بعض الخضراوات مثل البصل والجزر والطماطم. قومي بلفّ السمك بورق الفويل (القصدير) وادخليه الفرن على درجة حرارة عالية. تم نسخ الرابط
ثم ضعي فحمة مشتعلة في صينية السمك وغطيها قليلاً ليكتسب طعم الشواء الشهي. ملحوظة: هذه الطريقة تصلح لتتبيل السمك المقلي بدون وضع الخضروات. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تاريخ النشر:
2020-06-13 16:22:01
التصنيفات:
سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:
آخر الأخبار حول العالم
ابغا اصير سنعه عند حمولتي افكار للحفلات والمهرجانات العائلية - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. حمولتي قبل اسبوعين سوو حفل الجنادريه والحفله مره كانت روعه والكل بدع فيها 000وبعد فتره بيسون حفله ثانيه00وابغا فزعتكم ياحوائيات بافكار للحفلات والمهرجانات العائلية تكون حلوة وممتعه وجديده000:icon33::icon33::icon33:تكفون لا طنشووووووني عشان حمواتي دائما مبدعات:angry:وانا واقفففففففه اتفرج:44::44::44::44::44::44::44::44:
افكار لترتيب طاولة الطعام في الحفلات
10 أفكار لتورتة عيد الميلاد لم تريها من قبل حولي طفلك إلي شخص اجتماعي في 7 خطوات. افكار حفلات بسيطه. ترتيب حفلات في البيت. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. كيف اسوى حفلة تخرج بسيطة. أفكار حفلات عيد ميلاد للبنات. هناك أنواع عديدة للحفلات كما ذكرنا وكل حفل يحتاج إلى تنظيم وترتيب معين فحفلات عيد الميلاد تختلف عن الزواج عن التخرج. افكار لترتيب طاولة الطعام في الحفلات. ٧٠ فكرة رائعة تناسب جميع الأذواق. افكار لحفلات النجاح في البيت بالصور. افكار حفلات اطفال في البيت بسيطة التنكر بزي مهرج في حفلة اطفال تزيين البسكويت والحلويات. عند الرغبة في التعرف على تنسيق حفلات تخرج بسيطة وغير مكلفة فهنا يمكنك أن تقدم حفلة ممتعة جدا وغير مكررة وهي اختيار بعض الأفكار المبتكرة التي من خلالها. Mar 14 2021 افكار حفلات تخرج في البيت بالصور. افكار لحفلات تخرج الأطفال في المنزل اطلعي عليها واستفيدي منها كافكار لحفلات تخرج الأطفال في المنزل المناسبة لجميع الأولاد والبنات في جميع مراحلهم التعليمية. حيث يشير الأزواج أن قيام الزوجة بترتيب جلسة هادئة وعشاء مناسب بالإضافة إلى. يستمتع الأطفال بتزيين الكعك خصوصا بوجود كريمة بألوان مختلفة تمكنهم من الاستمتاع بوقتهم بشكل آمن.
ت + ت - الحجم الطبيعي
تنظيم الحفلات المبنيّة على أفكار مميّزة مبني بالأساس على الابتسام الدائم وقضاء الأوقات الممتعة، وإذا كانت لديك الموهبة والخيال الواسع، يُمكن الاحتفال كأن يُطلق الطفل المكبوت داخلك كي تتمكّني من ارتداء زيّ أكثر الشخصيّات التي يتخيّلها عقلك إثارةً. في حال أردت تنظيم حفلة مبنيّة على فكرة معيّنة، هنالك 7 خطواتٍ لا يجب أن تفوتك، أسرارٌ إذا علمتها ستضمن لك نجاحاً باهراً لكلّ احتفالٍ تقومين بتنظيمه. 1. التاريخ والوقت المناسب
اتخذي قرارك في الوقت والتاريخ الملائمين للحفلة، وحاولي التنسيق مع أصدقائك المقرّبين قبل فترة من الوقت كي لا تُصابي بخيبة الأمل في حال لم يتمكّن أحدهم من الحضور. ومن الضروريّ ألا تُقيمي احتفالك ضمن عطلة نهاية الأسبوع الطويلة، حيث يُفضّل أغلب الناس السفر في تلك الأوقات عوضاً عن الاحتفال داخل المدينة. 2. 7 أفكار غير تقليدية لتنظيم حفلة مبتكرة. المنصّة جاهزة والفكرة موجودة
عند اختيار الفكرة التي ستقومين ببناء حفلتك عليها، ابقي في الحسبان الموسم والفصل، لأنّهما سيساعدانك في انتقاء ما هو مناسب، فالحفلة المبنية على ارتداء المعاطف لا يُمكن إقامتها في فصل الصيف. والتوافق بين الفصل وفكرة الحفلة ضروريٌّ لأنّه يضمن إحساس المحتفلين والأصحاب بالراحة والبساطة.
7 أفكار غير تقليدية لتنظيم حفلة مبتكرة
– ثانيا يتم وضع المفرش الكبير الذي يكفي بحجم السفرة ويغطيها كاملة وذلك بطول الطاولة وكذلك يتم وضع مفرش صغير على كل طبق بعدد الكراسي للطاولة أو الأشخاص الذين سوف يأتون. – ثالثا عليك تزيين الطاولة بالأزهار الجميلة ذات الألوان الزاهية من اجل أعطاء مظهر خاص لشكل الطاولة أمام الضيوف ويجب أيضا أن لا تكون مرتفعة كي لا تكون حاجز الرؤية للضيوف وبعضهم. – رابعا يتم وضع الملاعق والشوك والسكاكين في مسافة لا تزيد عن 2 سم عن الحافة الخاصة بطاولة الطعام وذلك حول الطبق الموضوع من الناحيتين. – خامسا يكون ترتيب الأطباق بحيث يكون الطبق الرئيسي اسفل طبق الشوربة الموضوع ومن الواجب عدم تقديم طبق الحلويات ألا بعد انتهاء الطعام أولا. – توضع الملاحة في وسط الطاولة أو بجانب كل ضيف إذا استطعت.
4- أفكار المأكولات والمشروبات للخطوبة العائلية
يتم تحضير وجبة لكل فرد من الحاضرين وإعطائه مشروبًا معها، قد يكون عصير طبيعي وقد يكون مشروبات غازية، ويتم إعطاؤهم الحلوى من الشكولاتة والملبس المغلفة في حقائب صغيرة جميلة الشكل. أفكار لحفلات السبوع العائلية
هي واحدة من الحفلات العائلية التقليدية، التي تقام دائمًا عند إتمام الرضيع أسبوع، وهي من العادات المتبعة في بعض البلاد لدى غالبية العائلات، تعبيرًا عن فرحتهم بقدوم المولود، ومن خلال النقاط التالية سيتم التعرف على تحضيرات السبوع. 1- أفكار الزينة والهدايا للسبوع
أكثر ما يهتم به الآباء في هذا اليوم، هو الهدايا التي سيعطونها لعائلتهم من أجل تذكر هذا اليوم دائمًا، إذَا كان المولود ولد فإن الهدايا التي ستقدم ستكون باللون الأزرق، وإذا كانت المولودة فتاة فإن الهدايا التي ستقدم هي باللون الوردي، أما في حالة التوأم يتم دمج اللونين معًا. كما يتم اختيار وفقًا لجنس المولود الألعاب التي تتلاءم معه، حيث إن الصبي تتضمن توزيعاته سبوعه السيارات والطائرات وما إلى ذلك، وإذَا كانت فتاة يتم اختيار ألعاب بنات وعرائس وما يشابهها. الزينة أيضًا كما الهدايا حسب الجنس يتحدد لون الزينة، ويتم تعليق البالونات وصور الكرتونية لرضيع على الحائط، وتعليق اسمه.
افكار مختلفة لتنسيق الملابس للمحجبات تتناسب مع العمل أو السهرات | الراقية
الكبار يمكنهم لعب الشطرنج أو دومينو أو لعبة حقيقة أم جرأة أو لعبة لف الزجاجة أو الكوتشينة وتكون بأحكام، ويمكن أن يقوم الرجال بالشواء، إذا توفرت مستلزمات القيام بذلك، خاصة إذا كانت حفلة شواء عائلية هي واحدة من أجمل أفكار للحفلات العائلية. أفكار لحفلات تخرج في المنزل
من أجمل حفلات العائلية وأكثرهم انتظارا هي حفلات التخرج، التي تضفي البهجة والسرور خلال الاحتفال بالشخص المُتخرج، ومن خلال مجموعة النقاط التالية يمكن الاحتفال بشكل أكثر من رائع، وهي واحدة من أجمل أفكار للحفلات العائلية. 1- أفكار الزينة لحفلات التخرج العائلية
يتميز حفل التخرج بالزينة المميزة له، والتي تكون كلها عن التخرج، حيث يتم اختيار البالونات باللونين الأصفر واللون الأسود، ويتم اختيار شرائط الستان أيضًا بنفس الألوان لتزين الحائط الخلفي. كما يتم شراء جملة Congratulations وتُعلق على الحائط وبالونات بعام التخرج المنفوخة بالهليوم. 2- أفكار المأكولات لحفلات التخرج العائلية
يتم في هذا اليوم تحضير كعك عليه صورة الشخص المٌتخرج مع مباركة له، أو يتم تحضير الكعك وعليه رسمة قبعة التخرج، وأيضًا يتم تحضير مجموعة من الحلويات الصغيرة مثل البسكوت أو الكب كيك والذي يحمل أيضًا نفس فكرة الكيكة.
3. مكان الاحتفال
قبل اتخاذ الخيار النهائي حول موقع الاحتفال، من الواجب مراعاة موقع الصالة التي ستحتضنه، حيث يُفضّل أن يكون في موقع وسط المدينة كي يسهل الوصول إليه من قبل الأصدقاء وأولئك الذين سيحضرونهم معهم. وفي حال قدوم بعض الضيوف من مناطق بعيدة، يُستحسن تجهيز أماكن لإقامتهم، أو تزويدهم بمعلومات تتضمّن حجوزات معتدلة التكلفة. ولا ننسى أن مكان الاحتفال يُمكن أن يفرض فكرةً ما، ففي حال اخترتِ أن تُقيميه على متن قاربٍ، سيكون جميلاً أن تختاري فكرة «القراصنة وخدم» لتُمتعي أصدقاءك. 4. شخصيتك وأزياؤك
هنا يبدأ المرح، طريقة دخولك قاعة الاحتفال والزيّ الخاص بك، وهذا يُذكّرنا بضرورة أن تطرحي على أصدقائك ضمن بطاقات الدعوة بعض الأماكن التي يمكنهم اختيار أزيائهم منها. أما بالنسبة لك، فيمكنك أن تشتري أو تستأجري زيّك الخاص من متاجر متعدّدة شأن «بارتي سنتر» في منطقة القرهود، بالقرب من مستشفى ويلكير، أو يُمكنك ببساطة البحث على شبكة الإنترنت عن مواقع يُمكنك أن تختاري منها ما تريدين، وسيتمّ إرسال المواد إليك من قبلهم. 5. قائمة الطعام المميّزة
بعد أن أصبحت كلّ الأفكار جاهزة، بقي اختيار الطعام الذي سيتمّ تقديمه، فبإمكانك إمّا أن تطلبي من شركة تقديم الطعام للحفل، أو الطلب مُسبقاً من أحد مطاعمك المفضّلة، أو تطهي لأصدقائك بنفسك، أو أن تطلبي منهم أن يُحضروا أطباقهم المفضّلة معهم، وفي هذه الحال، حاولي أن تنسّقي بين الأصدقاء كي لا تختلط عليهم الأطباق، أو يُحضر الكثير منهم الطبق ذاته.