2- الكسور وكسور الإجهاد
يؤدي السقوط والضربات المباشرة من الاتصال باللاعبين إلى كسور العظام، كما يمكن أن يتعرض لاعبي كرة القدم لكسر ثم يتطور بسبب الإفراط في استخدام العظام، كما تعد الكسور من اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم. 3- ارتجاج المخ
يمكن أن يؤدي ارتجاج المخ إلى فقدان الذاكرة والتهيج والنعاس ومضاعفات أخرى خطيرة، لذا اللاعبون الذين يعانون من ارتجاجات متعددة يكونون أكثر عرضة للوفاة، لذلك لابد من الاهتمام والعناية الطبية الفورية. أشهر إصابات كرة القدم
1- التهاب المفاصل المزمن
التهاب المفاصل المزمن من أكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم عبارة عن التهاب في غشاء المفاصل وقد يسبب ألم بدرجات متفاوتة مما يقيد حركة اللاعب لإمكانية ان يكون الالتهاب جرثوميًا
وقد يصيب مفصل او اكثر ويؤثر على الركبة، وتتمثل أعراضه في تورم المفصل وانتفاخه والشعور بالألم الشديد،
وقد ينتهي الأمر بحدوث تشوه كبير في شكل المفصل، مما ادى لاعتزال العديد من النجوم والمحترفين حياتهم الرياضية. أفضل ماركات كرة القدم عبر التاريخ | المرسال. 2- تمزق الرباط الصليبي الأمامي
هي إصابة في الرباط الصليبي الأمامي (ACL) داخل مفصل الركبة، ينتج عنه تورم في الركبة بعد الإصابة مباشرة والشعور بانها غير مستقرة وتصبح مؤلمة جدًا بحيث لا يمكنها تحمل الوزن،
وغالبًا ما تحدث هذه الإصابة خلال ممارسة الرياضة التي تنطوي على التوقف المفاجئ والتغيرات المفاجئة في الاتجاه مثل كرة القدم.
- افضل انواع كرة القدم داخل الملعب
- افضل انواع كرة القدم للجامعات
- افضل انواع كرة القدم 2020
- العاب دبابات برق للشحن
- العاب دبابات برق
افضل انواع كرة القدم داخل الملعب
3- هشاشة العظام
وهو مرض يتسبب في نفاذ مخزون الكالسيوم والمغنيسيوم في عظام الجسم مما يؤدي إلى انخفاض كثافة المعادن في العظام،
لأنها من اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم مما يتسبب في انخفاض كثافة العظام أو رقتها، مما يجعل العظام تصبح أكثر هشاشة وتصبح عرضة للكسر بكل سهولة في الملعب. 4- الشد العضلي
الشد العضلي هو تقلص لا إرادي في العضلات ينتج عنه ألم حاد أو عدم القدرة على استخدام العضلات المصابة لفترة مؤقتة،
كما يمكن أن ينتج عنه العديد من التشنجات في العضلة نتيجة حركة مفاجئة أو تعرض العضلة لإجهاد ما. افضل انواع كرة القدم داخل الملعب. 5- تينيأ القدمين
مرض تينيا القدمين يبدأ على هيئة احمرار بالجلد بين أصابع القدم الصغيرة ويصاحبه شعور بالحكة ثم يمتد المرض ليشمل الأصابع جميعها نتيجة للإصابة الشديدة بالفطريات،
يتسبب في ذلك ارتداء الجوارب والأحذية الرياضية لفترات طويلة وما يصاحب ذلك من غزارة العرق وارتفاع درجة حرارة جلد الأصابع والقدم وهي ظروف ملائمة لنمو الفطريات على الجلد. 6- بلع اللسان
من اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم وأخطرها وأصعبها هي حالات بلع اللسان،
ويحدث ذلك نتيجة فقدان الوعي الذي يصيب اللاعبين ويتسبب فى غلق مجرى الهواء ويؤدى إلى نقص الأكسجين فى المخ،
ما يعرض اللاعب إلى الموت خلال 4 دقائق.
افضل انواع كرة القدم للجامعات
أنواع الضربات في كرة القدم
تتمثل أنواع الضربات في كرة القدم في التالي:
1- الضربة الحرة المباشرة
هذه الضربة عندما يكون اللاعب أمام المرمى مباشرة، ويمكن أن يقوم بركل الكرة بشكل مباشر وإحراز هدف، وهذه الضربة يحصل عليها اللاعب في حالة خطأ أحد لاعبين الفريق الخصم. 2- الضربة الحرة الغير مباشرة
هذه الضربة تكون للاعب دون أن يسجل من خلالها هدف، وإذا دخلت الكرة إلى المرمى فإن الحكم يحتسبها ضربة مرمى، ويتم الحصول على هذه الضربة في الحالات التالية:
تعطيل حارس المرمى. دخول اللاعب في منطقة الجزاء. إمساك الحارس بالكرة في حالة وصول الكرة إليه بشكل متعمد. ما هي اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم؟ | كولومبيا كلينيك. يقوم الحكم باحتساب هذه الضربة في مكان وقوع المخالفة. 3- الضربة الركنية
هذه الضربة يحصل عليها اللاعب عندما تكون الكرة بالكامل خارج خط المرمى، ويكون آخر من لمس الكرة من الفريق ويتم تنفيذ الضربة الركنية من أحد الجوانب الأربعة للراية وذلك في حالة التقاء خط التماس مع خط المرمى.
افضل انواع كرة القدم 2020
خفة الحركة: تُشبه كرة اليد الغولف، حيث إن كلاهما يلعب بتحدي كبير عند ضرب كرة صغيرة تحتاج إلى قدر كبير من الدقة، ولذا فإن ممارسة كرة اليد يطور رشاقة في اليدين والقدمين. زيادة التركيز والثقة بالنفس: يعتمد النجاح بشكل كبير على الصحة النفسية والعقلية أكثر من الصحة الجسدية، ولعب كرة اليد وفق استراتيجية محددة يحتاج إلى الهدوء تحت الضغط، والتركيز على الأمور الصحيحة، والإيمان والثقة بالنفس. افضل انواع كرة القدم 2020. التوازن: يحتاج لاعب كرة اليد إلى تكوين مهارة في كلتا اليدين وتطوير مهارة وتنسيق وقوة في اليدين حتى لا يستغل الخصم الجانب الضعيف فيه، فلعبة كرة اليد تعتمد على التوازن وخفة الحركة على جانبي الجسد، ومع الوقت تُصبح عضلات الجسد أقوى على جانبي الجسم عند لاعب كرة اليد. المراجع
↑ "The Benefits Of Playing Handball",, Retrieved 18-7-2018. Edited. ↑ "Top 10 Health Benefits of Handball",, 10-4-2015، Retrieved 12-7-2018. Edited.
هو موقع رياضي يهتم بالتدريب الحديث وكل ما يتعلق بالمدرب من كل النواحي ويساعده على اثراء معلوماته بالمقالات الحصرية. عرض مقالات أكثر
التنقل بين المواضيع
× ابحث في العاب برق:
العاب دبابات برق للشحن
العاب فلاش برق دبابات لعبة حرب وقتال بكل معنى. على موقعنا و قد دبابتك. وانطلق نحو الهدف اجمع النقاط في طريقك ولاتفوتها دمر كل سيارة. كل شيء يقف في طريقك مع العاب برق. 10 جولات في اللعبة ليس صعبة بل هي سهلة للغاية. العاب دبابات - العاب ماهر العاب فلاش ميدو. استخدم ازرار لوحة المفاتيح لتحريك الدبابة و ناور من كلب الجهات و لا تستسلم للعدو. حافظ على ثبات قوتك و تتسرع في قدف القنابل بل حدد الهدف بكل موضوعية و بعدها قم بالقدف. التفكير السليم وحده الذي سيخرجك من هذا المأزق فلا تكن ذا تفكير غير مرغوب فيه. العاب برق هي من خبرة ما قمنا بالحفاظ على مستوى جودة الألعاب العامة.
العاب دبابات برق
قيادة وسباق
See all tags
العب ألعاب الدبابات على ادخل إلى مقعد السائق في دبابة، وتحكم في المركبة المدرعة حتى ترى مركبة من القوات المعادية. قم بتحميل طلقة في مدفع الدبابة وأطلق رصاصة مضادة للدبابات عالية السرعة لإسقاط القوات البرية. ابدأ بقيادة جيشك في ألعاب الدبابات هذه الآن. العاب دبابات برق للشحن. الكل
Tank ألعاب
(140)
متعددة اللاعبين
(21)
Y8 games
(27)
تصنيف حسب:
Tank Battle
إتش تي إم إل 5
91%
2, 664 شخص يلعبها
Bomb Tank!
هذه اللعبة تعمل بتقنية الفلاش وهي غير مدعومه حالياً على جهازك, اذا كنت تستخدم كمبيوتر بالفعل قم بتكبير الصفحه وتأكد من تفعيل مشغل الفلاش.