[6] [7]
محتويات
1 القصة
2 بطولة
3 الحلقات
4 الإنتاج
5 المراجع
6 روابط خارجية
القصة عدل
هذه الدراما مأخوذة عن رواية، تحكي قصة نائب رئيس مغرور ونرجسي وسكرتيرته القادرة بشدة على انجاز المهام والتي تعمل معه منذ 9 سنوات. تدير عائلة (لى يونج جين) شركة كبيرة، يعمل ( لى يونج جين) بها كنائب رئيس الشركة. انه ذكى ووسيم لكنه متكبر. سكرتيرته ( كيم مى سو) عملت معه منذ ٩ سنوات وهي مثالية له، لكن ( كيم مى سو) قررت أن تترک وظيفتها ليعرف بعدها ( لى يونج جين) قيمتها. [8]
بطولة عدل
طاقم التمثيل: [9]
بارك سو جون
بارك مين يونغ
لي تاي هوان
هوانغ بو را
هوانغ تشان سونغ
لي يونغ جون
كيم مي سو
لي سونغ إيون
بونغ سي را
جو جواي نام
الحلقات عدل
ما خطب السكرتيرة كيم؟: مشاهدات كوريا الجنوبية لكل حلقة (بالمليون) الموسم رقم الحلقة المتوسط 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 1. 510 1. 480 2. 002 1. 727 1. 783 1. 897 1. 926 2. 058 2. 002 2. 231 2. 383 2. 348 2. 094 2. 234 2. 014 2. 002 المصدر: يتم إجراء قياس الجمهور على الصعيد الوطني بواسطة Nielsen Media Research. [10]
رقم الحلقة
معدل
الموسم
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
15
1.
- ما خطب السكرتيرة كيم الحلقة 1.6
- ما خطب السكرتيرة كيم الحلقة 11
- لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم - نبراس التعليمي
- لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم - بصمة ذكاء
- لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم؟ - إدراك
ما خطب السكرتيرة كيم الحلقة 1.6
روابط خارجية [ عدل]
ما هو الخطأ مع وزير كيم؟ على موقع IMDb (الإنجليزية)
ما هو الخطأ مع وزير كيم؟ على موقع Netflix (الإنجليزية)
بوابة دراما
بوابة تلفاز
بوابة عقد 2010
بوابة كوريا الجنوبية
ما خطب السكرتيرة كيم؟ في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز. هذه بذرة مقالة عن موضوع عن مسلسل تلفزيوني كوري بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ما خطب السكرتيرة كيم الحلقة 11
[3] [4] [5]
في 31 ديسمبر 2018 ، ذكرت قناة tvN انه تم بيع حقوق المسلسل مسبقًا في أكثر من 100 دولة، بما في ذلك الأمريكتان و أوروبا و آسيا. [6] [7]
محتويات
1 القصة
2 بطولة
3 الحلقات
4 الإنتاج
5 المراجع
6 روابط خارجية
القصة [ عدل]
هذه الدراما مأخوذة عن رواية، تحكي قصة نائب رئيس مغرور ونرجسي وسكرتيرته القادرة بشدة على انجاز المهام والتي تعمل معه منذ 9 سنوات. تدير عائلة (لى يونج جين) شركة كبيرة، يعمل ( لى يونج جين) بها كنائب رئيس الشركة. انه ذكى ووسيم لكنه متكبر. سكرتيرته ( كيم مى سو) عملت معه منذ ٩ سنوات وهي مثالية له، لكن ( كيم مى سو) قررت أن تترک وظيفتها ليعرف بعدها ( لى يونج جين) قيمتها. [8]
بطولة [ عدل]
طاقم التمثيل: [9]
بارك سو جون
بارك مين يونغ
لي تاي هوان
هوانغ بو را
هوانغ تشان سونغ
لي يونغ جون
كيم مي سو
لي سونغ إيون
بونغ سي را
جو جواي نام
الحلقات [ عدل]
ما خطب السكرتيرة كيم؟: مشاهدات كوريا الجنوبية لكل حلقة (بالمليون) الموسم رقم الحلقة المتوسط 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 1. 510 1. 480 2. 002 1. 727 1. 783 1. 897 1. 926 2. 058 2. 002 2. 231 2. 383 2. 348 2. 094 2. 234 2.
22 4 WEBDL جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي كونه شاب وسيم وناجح، يبدو أن لدى الرئيس التنفيذي يونج جون كل أسباب السعادة وذلك إلى أن تخبره مساعدته مي سو، التي يعتمد عليها بكل التفاصيل، بقرارها. مسلسل الدراما والرومانسية يوميات السكرتيرة كيم الحلقة 2 الثانية الموسم الاول مترجم مشاهدة وتحميل اون لاين مسلسلات اسيوية مترجمة بجودة عالية موقع شوف لايف حصرياً.
أفضل الأوقات لتناول التمر
كيف يؤثر التمر على سكر الدم؟ على الرغم من أنّ هنالك العديد من خبراء الصحة والعلماء ينصحون بأوقات معيّنة لتناول الطعام، لأنها قد تكون أفضل لهضم الطعام، وأن تناول الطعام خارج هذه الأوقات سيؤدي إلى سوء الهضم، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الادعاءات، لأنه جسم الإنسان جاهز لهضم الطعام في أي وقت ، ولكن قد يكون هناك أوقات يكون فيها تناول التمر أفضل ، وذلك كالآتي: [٤]
وجبة السحور: يمكن أن يكون التمر إضافةً مميزة ولذيذة لوجبة السحور، فهو يمد الجسم بالطاقة، كما يساعد على رفع سكر الدم ببطء، إضافةً للألياف التي تزيد الشعور بالشبع. عند الشعور بالجوع: يمكن للتمر أن يفي بالغرض، ويرجع ذلك لاحتوائها على الكثير من الألياف ، السعرات الحرارية والكربوهيدرات وبإضافة مصدرٍ للبروتين يكون ذلك مثالي لسد الجوع والشعور بالشبع. قبل التمرين: على الرغم من أنّ التمر يحتوي على نسب عاليّة من السكر بشكل طبيعي، إلا أنه يرفع السكر في الدم بشكل بطيء، لهذا فهو مفيد قبل التمرين، ويفضّل تناوله قبل التمرين بحوالي من 30 إلى 60 دقيقة. لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم - نبراس التعليمي. وجبة خفيفة ليليّة: يعد التمر وجبة مغذيّة وممتازة قبل النوم بسبب محتواها من الألياف التي تستغرق وقتًا أطول في الهضم، مما يمنع الجوع في منتصف الليل.
لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم - نبراس التعليمي
يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم ومن هذا المنطلق نكون قد تعرفنا لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم، كما تعرفنا على العديد من الأنواع المتعلقة حول التمر، وماهي أهم الفوائد التي من الممكن ان يحتويها التمر من أجل مساعدة جسم الصائم في البقاء على صحة جيدة وممتازة، كما أن بينا ما هي محتويات التمر الذي تكسب كل هذا الأهمية والفوائد الكبيرة، كما ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم على أنه دائماً ما كان يواظب على تناول التمر. إقرأ أيضا: سبب وفاة احمد خليل
لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم - بصمة ذكاء
لها ولقوتها للاستفادة. الحلاوة والتغذية ليست كذلك ، فاحتسوات ماء يطفئ لهيب المعدة ، وحرارة الصوم ، فتنبه بعد الأكل ، ويأخذه بقوة "والله أعلم. [3]
انظر أيضًا: كم مرة تم ذكر التمر في القرآن الكريم ، وهكذا وصلنا إلى نهاية المقال موضحين سبب كون التمر أفضل غذاء لوجبة إفطار الصائم ، وأهم فوائدها لصحة التمر في جسم الإنسان ، وكذلك السنة النبوية الشريفة التي اتبعها رسول الله – صلى الله عليه وسلم – في الإفطار أثناء الصيام.
لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم؟ - إدراك
ليس من الأمر الصعب أن نجيب على سؤال لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم ؟ لأن التمر من الأطعمة ذات الفائدة الكبيرة لجسم الإنسان، والتي تقوي مناعة الجسم.
ويؤكد الاطباء أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون ، وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة. وأضاف: أن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله، فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف المنشطه للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار ويحارب الحساسيه، ويعالج الأنيميا.