تكثر السدود في هضبة نجد، وذلك لاستغلال مياه الأمطار التي تهطل بين شهر كانون الثّاني/ ديسمبر، وشهر آذار/ مارس. تنتشر إلى الغرب والشمال من هضبة نجد الجبال الجرانيتيّة والبازلتيّة السوداء والصلبة، وأشهرها جبل العرض، وجبلي أبانات. تكثر في نجد النفود الرمليّة، وأشهرها نفود الثويرات، ونفود السر، وعرق سبيع. تنتشر في هضبة نجد برك الماء والعيون، وخاصّة في الأفلاج والخرج، ومعظمها قد جفّت في القرن العشرين، ولذلك تتّصف معظم أراضيها بالجفاف والوعورة. تشقّ هضبة نجد عدد من الأودية التي تحتفظ بماء المطر، والتي تعدّ أماكن ملائمة للزراعة، وأشهر هذه الوديان (حنيفة، الرمّة، الباطن، الخرج، تربة، رنيه، برك، الدواسر، لحى، ماوان). وبهذا أكون قد قدّمت بعض المعلومات عن اين تقع هضبة نجد إحدى الأقاليم الواقعة في شبه الجزيرة العربيّة، والتي ذكرها العديد من الشعراء في قصائدهم كابن أحمر، وزهير بن أبي سلمى وحميد بن ثور الهلالي وغيرهم الكثير الذين تغنّوا بها، فكانت آسرة لهم فخلّدوها في أعذب الكلمات. المراجع
^, Najd, 24/2/2021
^, NAJD, 24/2/2021
^, Najd, the Heart of Arabia, 24/2/2021
- حدود هضبة نجد العذية
- حدود هضبة نجد كامل
- حدود هضبة نجد للاتصالات
- حدود هضبة نجد شامت
- تجربتي مع سبيرولينا للشعر – جربها
- السبيرولينا للجلد والبشرة : 6 فوائد تميزها و 6 مخاطر تعيبها! - موقع عرب طب
- اكتشفي فوائد السبيرولينا للشعر وكيف يمكنكِ استخدامها - بلسم
حدود هضبة نجد العذية
الجمعة6 ربيع الأول 1434 هـ - 18يناير 2013م - العدد 16279
«من رأى حضناً فقد أنجد».. ومن سافر غرباً «سنّد» وشرقاً «حدّر»
"من رأى حضناً فقد أنجد"!.. مقولة للعرب قديماً وكثيراً ما تتردد على أسماعنا، و"حضن" هو جبل يقع في "عالية نجد" شمالي "محافظة تربة"، أما "نجد" فهو المكان المستوي المرتفع عن سطح البحر كما ورد في "مختار الصحاح" وكتب اللغة، والمقصود به تلك الهضبة العملاقة التي تتوسط الجزيرة العربية، وهي عبارة عن هضبة يتراوح ارتفاعها ما بين (762- 1524م) فوق سطح البحر، مع انخفاض تدريجي من الغرب نحو الشرق. و"هضبة نجد" تحدها "صحراء النفود" الكبير شمالاً، و"الدهناء" شرقاً، وحدود "الربع الخالي" جنوباً، بينما يحدها من الغرب "جبال الحجاز" ومن الجنوب الغربي "مرتفعات عسير"، أما مقصد المقولة فهو أن من كان قادماً من الحجاز ومتجهاً للشرق ورأى "جبل حضن" الواقع في عالية نجد فقد دخل في نجد. ويعد "جبل حضن" أعلى نقطة في نجد كلها؛ إذ يصل ارتفاعه إلى (1656م) فوق سطح البحر، ونظراً للمساحة التي تشغلها هضبة نجد بارتفاعها الشاهق، فقد غلب محلياً تجزئتها الى قسمين - نسبةً للارتفاع - هما: قسم غربي وقسم شرقي، القسم الغربي يسمى "عالية نجد" أو "نجد العليا"، والقسم الشرقي يسمى "سافلة نجد" أو "نجد السفلى"، لذا من سافر غرباً قالوا: "سنّد" - بتشديد النون -، ومن سافر شرقاً قالوا: "حدّر" - بتشديد الدال -، وسنتحدث هنا عن قسمها الغربي أو بما يسمى ب"عالية نجد".
حدود هضبة نجد كامل
المحمل: على السفح الغربي لجبل طويل، وهي مجموعة أودية صغيرة، وتضم: (ثادق، الصفرا، رغب، البير، رويضه السهول). الشعيب: يقع فوق جبل طويل، ويضم: (حريملاء، القرينة ملهم، سدوس). العارض: وسط هضبة طويق، ويضم: (ضرما، المزاحمية، الغطغط، القويعية). العرض: غرب الرياض، ويضم: (القويعية، رويضة العرض). الخرج: وادٍ كبير، ويضم: (الدلم، السيح، اليمامة، نعجان). الفرع: جنوب الخرج، ويضم: (منطقتي حوضة بني تميم، والحريق، نعام، الحلوة). الأفلاج: جنوب الحريق، وتضم: (ليلى، الهدار). تثليث: جنوب محافظة وادي الدواسر. وادي الدواسر: في حدود الربع الخالي، ويضم: (الخماسين، اللدام، السليل، الفاو). معلومات عن هضبة نجد
هنالك العديد من المعلومات الهامّة والتي لا بد من ذكرها عن هضبة نجد، وهي: [2]
كانت قديماً موطناً تاريخيّاً لكلّ من مملكة كندة والتي تُعدّ الأقدم في المنطقة، وطسم، وجديس، وبني زيد، وبني حنيفة، وبني أسد، وبني تميم، وهوزان، وغطفان، ومملكة تنوخ، وطيء، وبنو عامر، ومحارب، وباهلة، وبنو غنى، وحضارة المقر. تبلغ مساحة هضبة نجد حوالي 480. 000 كيلو متر مربّع. يُعدّ مناخ هضبة نجد مناخاً قارياً، حيث الحرارة المرتفعة صيفاً والبرودة المنخفضة شتاءً.
حدود هضبة نجد للاتصالات
مرتفعات غربية واقعة على حدود الحجاز وجبل حضن وأطرافه وقد غلب عليها تاريخيا الطابع الشعبي وتبدأ من عند محافظة الدوادمي مرورا بمحافظة مهد الذهب وتنتهي عند محافظة الحناكية على مشارف المدينة المنورة. تقع وسط هضبة نجد ويوجد بها جبلي أبانات المشهورة أبان الأسمر وأبان الأحمر الذي يمر بينهما وادي الرمة ومدنه الرئيسية بريده و عنيزة و الرس و البكيرية و رياض الخبراء و البدائع و. هضبة نجد أكبر هضبة في السعودية. رقعة عظيمة من جزيرة العرب يحدها من الشمال مشارف بلاد الشام ومن الجنوب الربع. نجد هي أحد أقاليم شبه الجزيرة العربية التاريخية وأكبرها مساحة وترتفع هضبة نجد ما بين 700 إلى 1500 متر فوق سطح البحر وتقع في وسط شبه الجزيرة. اكبر هضبه في وطني هضبة نجد تقع وسط البلاد وهي أحد أقاليم شبه الجزيرة العربية وتعتبر أكبر هضبة في أقاليم شبه الجزيرة العربية حيث ترتفع هضبة نجد مابين 700 إلى 1500متر فوق سطح البحر وتبلغ مساحتها نحو 480000كم2 وتتكون. قال الشيخ محمود الألوسي. كانت نجد موطنا تاريخيا لمملكة كندة وطسم وجديس وبني زيد وبني حنيفة وبني أسد وبني.
حدود هضبة نجد شامت
أقاليم هضبة نجد
يُقسم إقليم هضبة نجد إلى عدّة حواضر، وهي:
سدير: وتقع فوق جبال طويل، وهي الأعلى ارتفاعاً، وتضمّ: (المجمعة، روضة سدير، حوطة سدير، تمير، العودة، جلاجل، العطار، حرمة، عشيرة، التويم، الجنوبيّة، الجنيفي، الداخلة، جوي). الجبلين: وهما جبلا أجا وسلمى الشهيرين، وحائل. الوشم: على سفح جبل الطويق، ويضم: (الداهنة، المشاش، شقراء، أشقير، ثرمداء، أثيثية، الحريق، القصب، مرات). إقليم السر: غرب الوشم، ويضم: (ساجر، جفن، الأرطاوي، السر، العمار، المطاوي، الدمثي البرود، الفيضة، السكران، مشرف، عين القنور، عين الصوينع، عسيلة، أرطاوي الرقاص، خف، وثيلان، الخفيفية). الزلفي: وتمتد من صحراء النفوذ حتّى صحراء الدهناء، ويضم: (الزلفي، علقة، سمنان، الروضة، البعيثة، ثوير، شلوان، خب الرضم، الجوي). القصيم: شمال هضبة نجد، ويضم: (بريده، عنيزة، الرس، المذنب، البكيرية، رياض البراء، البدائع عيون الجواء، الخبراء، الشماسية، الهلالية، السحابين، روض الجواء، الأسياح). نجد العليا: على المرتفعات الغربيّة، وتضم: (عفيف الشبيكية، دخنة، عقلة الصقور، ضرية، عروى، الشعراء، نفي، الحيد، البجادية). نجد السفلى: وهي منطقة الحدود الشماليّة والجوف.
رام الله 27 مارس 2022 (شينخوا) أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس اليوم (الأحد) أن الأولوية دائما يجب أن تكون لحل سياسي ينهي الاحتلال الإسرائيلي لأرض دولة فلسطين على حدود 1967 بعاصمتها القدس الشرقية. وشدد عباس خلال لقائه وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن في مقر الرئاسة بمدينة رام الله على ضرورة حل جميع قضايا الوضع الدائم بما فيها قضية اللاجئين وإطلاق سراح جميع الأسرى وذلك تحت رعاية الرباعية الدولية ووفق قرارات الشرعية الدولية. ودعا عباس بحسب ما نشرت وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية (وفا)، الإدارة الأمريكية إلى تطبيق ما تؤمن به بالتزامها بحل الدولتين ووقف الاستيطان وعنف المستوطنين، والحفاظ على الوضع التاريخي في المسجد الأقصى، ومنع الأعمال الإسرائيلية أحادية الجانب. كما طالب الرئيس الفلسطيني، واشنطن بإعادة فتح القنصلية الأمريكية في القدس الشرقية، وإلغاء القوانين الأمريكية التي تعتبر منظمة التحرير الفلسطينية "إرهابية وتشجع التحريض". وأشار إلى أن الأحداث الحالية في أوروبا أظهرت "ازدواجية المعايير بشكل صارخ، رغم جرائم الاحتلال الإسرائيلي التي وصلت إلى حد التطهير العرقي والتمييز العنصري، إضافة إلى الاعتداء على المقدسات، وعدم احترام القانون الدولي".
وكون السبيرولينا تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهاب المزمن، فقد يكون للسبيرولينا تأثير مضاد أو وقائي للسرطان خاصة بسبب احتوائها على مادة فيكوسيانين (Phycocyanin)، والذي يعد من أهم مكونات السبيرولينا المسؤولة عن خصائصها المضادة للأكسدة والمانعة لنمو الأورام وحتى القضاء عليها. أما فيما يخص سرطان الفم تحديدًا، فقد أجريت إحدى الدراسات على 87 شخصًا مصابًا بمجموعة من التليفات المخاطية والتي تعد آفات سرطانية، فظهر في الدراسة أنّه بعد استخدام 1 غرام يوميًا لمدة سنة قلّت آفات الفم بنسبة 45% لدى المصابين، بينما عادت لتنمو وتتطوّر مباشرة بعد التوقف عن تناولها، ولكن لم تثبت فعالية نتائج هذه الدراسة إلى الآن. اكتشفي فوائد السبيرولينا للشعر وكيف يمكنكِ استخدامها - بلسم. الوقاية من أمراض القلب
تشير العديد من الدراسات لدور السبيرولينا في خفض مستوى الكولسترول الضار (LDL) والكلي في الدم، بينما ترفع من مستوى الكولسترول الجيّد (HDL)، إضافة إلى تقليل مستويات الدهون الثلاثية، ما يعمل على تقليل فرصة حدوث الجلطات وأمراض القلب المرتبطة بارتفاع الدهون في الدم. ونتج في إحدى الدراسا ت أنّ تناول 1 غرام يوميًا من سبيرولينا أدى إلى انخفاض الدهون الثلاثية بنسبة 16. 3% والكولسترول الضار بنسبة 10.
تجربتي مع سبيرولينا للشعر – جربها
نأمل أن تكون قد استفدت من هذا الموضوع. اذا كان لديك اي سؤال أو استفسار فضعه في الاسفل وسنجيبك عليه حالا ان شاء الله. شارك / شاركي موضوع سبيرولينا DXN للشعر ليستفيد الجميع.
[٣]
القيمة الغذائية للسبيرولينا
تُعد طحالب السبيرولينا نظام غذائي متوازن غني بالعديد من العناصر الغذائية المختلفة، ويوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 7غ من السبيرولينا المجففة: [٤]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرة الحرارية
20 سعرة حرارية
البروتين
4. 02 غ
الكربوهيدرات
1. تجربتي مع سبيرولينا للشعر – جربها. 67 غ
الدهون
0. 54
الكالسيوم
8 ملغ
الحديد
2 ملغ
المغنيسيوم
14 ملغ
الفسفور
البوتاسيوم
95 ملغ
الصوديوم
73 ملغ
فيتامين C
0.
السبيرولينا للجلد والبشرة : 6 فوائد تميزها و 6 مخاطر تعيبها! - موقع عرب طب
تعتبر سبيرولينا غنية بمضادات الأكسدة المهمة للمحافظة على صحة القلب والكبد والكلى، ودعم جهاز المناعة والذاكرة، والخصوبة. تعمل سبيرولينا كمضاد للالتهابات. توفر الطاقة للجسم. التقليل من الشعور بالتعب، زيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل. تحسين جهاز المناعة. توفير دعم للقلب، والكبد، والكليتين. تطهير الجسم من السموم وغيرها من الشوائب التي قد تسبب الأمراض أو غيرها من المضاعفات الصحية. تقليل الشهية للطعام، مما يساعد في فقدان الوزن. تحسين صحة الجهاز الهضمي. تمتلك سبيرولينا خصائص مضادة للسرطان، وخاصة ضد سرطان الفم. تقليل ضغط الدم الذي يتسبب ارتفاعه في أمراض عديدة وخطيرة مثل: النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وأمراض الكلى المزمنة. علاج أعراض التهاب الأنف التحسسي. السبيرولينا للجلد والبشرة : 6 فوائد تميزها و 6 مخاطر تعيبها! - موقع عرب طب. المساعدة في علاج فقر الدم. السيطرة على نسبة السكر في الدم.
تعتبر السبيرولينا من المكونات الطبيعية الغنية للغاية بالفيتامينات والمعادن والأحماض المغذية والمفيدة لصحة ومظهر الشعر. إن كنتِ من محبّات العناية بالشعر فأنتِ في المكان المناسب، إذ سنُعرفك في هذا المقال على فوائد السبيرولينا للشعر ، وطرق استخدامها. ما هي مكملات السبيرولينا وكيف تعزز صحة ونشاط الجسم؟ دليلكِ الكامل حول السبيرولينا ما هو السبيرولينا؟ السبيرولينا هي طحالب بحرية تنمو بشكل طبيعي في بحيرات المياه العذبة الدافئة، كذلك يمكن الحصول عليها عن طريق زراعتها في خزانات من صنع الإنسان. السبيرولينا مليئة بالكثير من العناصر الغذائية، إذ تحتوي على مضادات الأكسدة والبروتين، والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية، بالإضافة إلى مستويات عالية من الحديد، الكالسيوم، حمض جاما لينولينيك، بيتا كاروتين، حمض اللينوليك، حمض الأراكيدونيك، الفوسفور، الأحماض النووية، الكلوروفيل، الفيكوسيانين، والكثير من الفيتامينات الأخرى المفيدة للصحة، وخاصةً للشعر. ما هي فوائد السبيرولينا للشعر؟ 1- تساهم السبيرولينا في تخفيف تساقط الشعر تساعد السبيرولينا في علاج مشكلة تساقط الشعر، حيث أنها تستخدم كعلاج بديل لمنع تساقط الشعر وتجديد خلايا الشعر مرة أخرى، وهذا بفضل محتواها العالي من البروتين الذي يشجع الشعر على النمو.
اكتشفي فوائد السبيرولينا للشعر وكيف يمكنكِ استخدامها - بلسم
8 – سبيرولينا يعالج الثآليل
يقول الدكتور شليسينجر من خلال ممارسته للأمراض الجلدية، إنه يدمجها في علاج الثآليل، ويقول بأن "معظم المرضى الذين يترددون علي عيادته يجدون في سبيرولينا طريقة سهلة لمنع الثآليل الجديدة، وعلاج الثآليل القديمة التي كانوا يعانون منها. التشافي بالغذاء.. سبيرولينا تساعد في القضاء على الثآليل
9 – يساعد في إنقاص الوزن ويحارب حب الشباب
بسبب تركيبة سبيرولينا الغنية بالألياف، فإنه يساعد جسمك على البقاء أكثر اكتمالا لفترة أطول دون زيادة في وزنك، بس أكثر من ذلك فإن استمرارك على استخدامه بشكل منتظم سيعمل على إنقاص وزنك تدريجياً، (4) كما أن هناك أدلة على أن سبيرولينا يمكن أن يحد من حب الشباب، عن طريق المساعدة في القضاء على البكتيريا السطحية، المسؤولة عن الاختراقات ، كما يقول شليسينجر. 10 – يمنحكِ المزيد من الطاقة
سواء كنتِ تشعرين بالتعب والضعف أثناء الدورة الشهرية أو بشكل عام، فقد تكونين معرضة إلى نقص الحديد أو فقر الدم، والأمر الرائع هنا أن سبيرولينا يحتوي على كميات كبيرة من الحديد، الذي بدوره يساعدكِ في الحصول على المزيد من الطاقة، بالإضافة إلى الروتين اليومي للتمارين الخاصة بك، التي يجب عليكِ الاستمرار بالقيام بها أيضاً.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل رشوف على الريق
فوائد الاسبيرولينا للصلع وترقق الشعر
يعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلات الصلع وترقق الشعر ولكن ظهرت نتائج وفوائد الاسبيرولينا للشعر في علاج هذه المشكلة بشكل كبير جدًا وذلك لأنها تحتوي على أحماض دهنية وأحماض أمينية والتي تساعد بدورها على علاج هذا الأمر كما أنها تساعد في تعزيز نمو الشعر وذلك بفضل احتوائها على أ كالبيتا كاروتين. فوائد الاسبيرولينا لقشرة الشعر
إنّ فوائد الاسبيرولينا للشعر فيما يخص علاج قشرة فروة الرأس متعددة حيث أن مسحوق الإسبيرولينا يحتوي على مضادات أكسدة ذات مفعول قوي مثل مادة البيتا كاروتين وهي المادة الشهيرة في مكافحة القشرة في فروة الرأس لاحتوائها على مضادات الأكسدة وحتى يتمّ التخلص من القشرة بشكل نهائي يجب استخدام الإسبيرولينا باودر لمدة لا تقل عن شهر وتكون حينها النتيجة شعر لامع وقوي وخالي تمامًا من القشرة.