تظهر علامات التمدد أو السيلوليت عند خسارة أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ مع ظهور ترهلات للجسم في أكثر المناطق شيوعًا مثل البطن والأرداف والذراعين والمؤخرة، لذلك تعددت طرق علاجه مع تطور عالم التجميل لتشمل علاج السيلوليت بالليزر، كيف يتم علاج السيلوليت بالليزر ؟ تجدين الإجابة في هذا المقال. ما هو السيلوليت ؟
تتكون تكتلات من الدهون تحت الجلد مباشرة بسبب ضغطها على الأنسجة الضامة وتسمى عندها بالسيلوليت، يتكون في الأساس مع تقدم العمر لكن تظل عوامل أخرى لها نفس تأثير تقدم العمر في إظهاره. فيظهر بنسبة أكبر في النساء أكثر من الرجال مع مرحلة البلوغ وزيادة الوزن. أسباب ظهور السيلوليت
يرتبط ظهور السيلوليت أولًا بتقدم العمر لكن يمكن لعوامل أخرى أن تتسبب في إظهاره مثل:
الأنظمة الغذائية الغير صحية. بطء عملية التمثيل الغذائي. قلة الحركة الجسدية. الجينات. تغيرات هرمونية. جفاف الجسم. دهون الجسم الكلية. سُمك ولون الجلد. أشهر الأماكن التي يظهر بها
يرتكز ظهور السلوليت على بعض الأماكن بالجسم منها:
البطن. المؤخرة. الحوض. الأرداف. الذراعين. أنواع السيلوليت بالجسم
تختلف أنواع السيلوليت بالجسم باختلاف ظهورها فمنها:
السيلوليت الناعم
يتميز هذا النوع من السيلوليت بكونه طري الملمس ويظهر في شكل متذبذب في مناطق معينة بالجسم كالأرداف والذراعين والمؤخرة بسبب تراكم الدهون بها، ويستهدف النساء بنسبة أكبر من الرجال ما بين 30 إلى 40 عامًا، كما يزداد ظهوره مع تقدم العمر وزيادة الوزن الناتجة عن قلة الحركة.
- ما هو السيلوليت ؟ وأسبابه وكيفية علاجه - كل يوم معلومة طبية
- صداع والم في الرقبة السحري
- صداع والم في الرقبة للجنين
- صداع والم في الرقبة من
ما هو السيلوليت ؟ وأسبابه وكيفية علاجه - كل يوم معلومة طبية
السيلوليت كلمة بحدِّ ذاتها تُثير قلق الكثير من النساء سواء كانت نحيفة أو تعاني من الوزن الزائد. هي عبارة عن تكتّل الدهون التي تظهر في مناطق معيّنة في الجسم خصوصاً عند الأرداف والفخذين، ما قد يشوّه جمال بشرتها. طبعاً لن تدعي هذه المشكلة الصغيرة أن تجعلكِ محبطة، فكما تعلمين أن هناك العديد من الحلول التي تساعدكِ في التخلّص منها ( إضغطي هنا للمزيد من المعلومات)، ليكون علاج السيلوليت بالليزر واحد منها. في هذا المقال، سنطلعكِ على كلّ المعلومات حول هذه التقنية التي تقضي على التكتّلات الدهنية المتكدّسة في الجسم. 1- ما هو علاج السيلوليت بالليزر؟
يعمل الليزر بفضل حرارته على تنشيط الغدد الليمفاوية، تعزيز الدورة الدموية ما يحسّن من إنتاج الكولاجين وذلك من خلال كسر الطبقات الدهنية وتفتيتها. هناك أنواع عدّة من الليزر التي تساهم في إزالة السيلوليت، تعرّفي عليها في ما يلي. 2- ما هي أنواع الليزر التي تعالج السيلوليت؟
- علاج TriActive
يقوم هذا العلاج بالليزر على استخدام الحرارة المنخفضة لشفط وتكسير التكتّلات الدهنية، وذلك بعدما يتمّ تحديد المناطق المستهدفة. يبدأ العلاج بالتدليك بواسطة جهاز خاص يعزّز الغدد الليمفاوية والدورة الدموية.
المؤخرة من أكثر المناطق التي يظهر عليها السيلوليت هي المؤخرة حيث يبدو الجلد وكأنه متعرج ومتكتل أو يظهر به مرتفعات ومنخفضات وبالطبع هذا يفسد شكل الجسم، قد يرجع السبب في ذلك إلى: قلة إنتاج الكولاجين. العوامل الوراثية والتقدم في العمر. ضعف إنتاج هرمون الاستروجين والأنسولين والذي يقلل تدفق الدم تحت الجلد. ورغم أن السيلوليت ليس له تأثير على الصحة إلا أنه يسبب الحرج والشكل الغير محبب للجسم إلا أنه يجعل السيدات غير راضيات عن شكل الجسم ويُضعف الثقة بالنفس لذا يلجأن إلى العلاج بالليزر. تمارين تساعد على التخلص من السيلوليت تعد التمارين الرياضية من أفضل العادات الصحية التي تحافظ على الجسم بشكل عام، وبعض التمارين لها دور هام في علاج السيلوليت والحفاظ على صحة الجلد ومرونته وجماله، ومن أهم فوائدها: تساهم بشكل كبير في شد ترهلات الجلد من البطن والأرداف ومختلف مناطق الجسم. تساعد على حرق الدهون وبالتالي تقلل من فرص تكون السيلوليت تحت الجلد. تعزز من إنتاج الكولاجين الذي يمنح البشرة الحيوية و يحافظ على مرونة الجلد. من أبرز التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من السيلوليت: التمارين الهوائية مثل الركض والسباحة والتي تساهم بشكل كبير في حرق الدهون وتزيد من عملية التمثيل الغذائي، كما أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي التخلص من السيلوليت.
وقد يؤدي الخلل الوظيفي في تلك المناطق إلى إشارات من الألم تنتقل إلى النواة الثلاثية في الدماغ، ويتم بعدها نقل المعلومات إلى الدماغ وتفسيرها أنها صداع. أسباب الصداع العنقي
مفصل الرقبة العلوي
ينتج صداع الرقبة العلوي نتيجة وجود خلل في مفاصل الرقبة العليا، أو في عضلات الرقبة أو الأعصاب، وهذا الألم يؤدي إلى إشارات الألم التي تنتقل إلى نواة المثلث التوائم في الدماغ، وتقوم بتفسير إشارات الألم إلى الشعور بالصداع في الرقبة. صداع والم في الرقبة السحري. وينتج هذا الصداع في الرقبة أيضًا بسبب الخلل في المفاصل العليا في الرقبة الثلاثية، وتسبب الألم في مفصل الرقبة صداع وألم وخاصة لو كان هناك خشونة في الرقبة، أو كان الشخص يحرك رقبته كثيرًا. وبمجرد أن يصبح مفصل الرقبة متوتر، ومؤلم فتتم إحالة الإشارة إلى النواة الثلاثية في جذع الدماغ، وتبدأ في الإصابة والشعور بالصداع في الرقبة. عضلات الرقبة
ينشأ الألم في منطقة الرقبة بسبب عضلات الرقبة، ومفصل الكتف، وذلك لأن بعض من عضلات الرقبة تعمل بشكل مفرط عند حماية المفاصل الرقبة المتصلة التي تجعل باقي عضلات الرقبة الأخرى ضعيفة، وهذا يجعل الجسم يؤدي ضغط أكثر على العضلات الرقبة مما يؤدي إلى تعب تلك العضلات.
صداع والم في الرقبة السحري
تاريخ النشر: 2013-06-06 02:24:38
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منذ فترة أعاني من صداع فوق عيني، وعدم القدرة على التركيز، وأحياناً تؤلمني عضلات رقبتي تحت المخيخ مباشرة حتى أنام وأريحها، وبعد استيقاظي بنصف ساعة يعود لي الصداع وفقدان التركيز، والألم في رقبتيّ من الجنبين لدرجة أني أحتاج لإسنادها على شيء ما، ما سبب كل هذا؟ تعبت جداً ومللت من هذه الحالة لأني محتاج للتركيز في عملي، ولا أعرف ماذا أفعل. صداع وألم شديد في الرقبة وعدم قدرة على التركيز – موسوعة صحتي الطبية. وجزاكم الله كل خير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
صداع والم في الرقبة للجنين
سؤال من أنثى 21 سنة
الطب العام
صداع اسفل الراس والم الظهر والرقبة
19 يونيو 2021
77
صداع أسفل الرأس منذ ٦ أشهر متواصلة وألم ف الرقبة وأسفل الظهر
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
غالبا ما يكون سبب هذه الالام هو النوم بطريقة خاطئة او الجلوس الخاطئ ولفترات طويلة.. انصحك بممارسة الدلك والرياضة وخاصة المختصة بالرقبة والظهر وقد يساعد ايضاً اخذ مسكنات مثل البندول والابوبروفين بجرع ضئيلة.. في حال عدم الاستعفاء الرجاء مراجعة اقرب وحدة صحية. صداع والم في الرقبة من. وشكرا..
2021-06-19 11:30:25
د.
صداع والم في الرقبة من
- حافظ على وضع رأسك مستقيماً أثناء الجلوس، ويجب أن يكون طول المكتب أو المنضدة التي تعمل عليها مناسباً بحيث تمنع انحناء رقبتك عليها، ويجب أن يكون المكتب قريباً منك. - يمكن وضع قاعدة خشبية مائلة صغيرة على المكتب، لتساعد على القراءة أو الكتابة بدون انحناء الرقبة، بحيث يكون ما تكتبه أو تقرأه في مستوى النظر. - الوضع الأمثل للعمل على الكمبيوتر يكون بوضع الشاشة بحيث يكون مركزها في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها، وتوضع لوحة المفاتيح، بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل وغير مرفوعتين لأعلى ، ويكون الكوع مثنياً بدرجة 90 -أي قائماً-، ويكون المعصم مسترخياً في وضع 30 درجة. صداع والم في الرقبة للجنين. - الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون على استقامة واحدة مع العمود الفقري، بمعنى أنه عند النظر للشخص من الجانب تكون الأذن على خط واحد مع الكتف، وكلما زاد تحرك الرقبة إلى الأمام من هذا الوضع، زادت الضغوط على فقرات وعضلات الرقبة، فكل حركة للرأس للأمام بمقدار (2. 5 سم) معناها زيادة الضغوط على فقرات الرقبة السفلى بمقدار وزن الرأس وهكذا، لذا يجب المحافظة على الرأس في وضع مستقيم دائماً. - تجنب وضع سماعة الهاتف أو المحمول بين الكتف والرأس، لأن ذلك يؤدي إلى تحميل زائد على فقرات وأنسجة الرقبة.
- تجنب تعريض الرقبة لتيارات الهواء، وحاول تجنب التغيرات المفاجئة للجو، كالانتقال من جو ساخن إلى التكييف البارد. - عندما تعاني من نوبة تقلص وألم بعضلات الرقبة والأكتاف، يمكن وضع قربة المياه الساخنة وتحتها فوطة خفيفة على عضلات الرقبة والأكتاف لمدة 20 دقيقة، أو تعريض عضلات الرقبة والأكتاف لتيار المياه الساخنة من الدش، لكن تجنب التعرض للتيارات الهوائية بعد ذلك مباشرة. تعاني من الصداع وآلام الظهر؟.. إليك علاجات سريعة للأوجاع الي | الكونسلتو. - حاول النوم مع الاحتفاظ برأسك ورقبتك في وضع مستقيم، بحيث لا تكون الوسائد عالية جدآ أو منخفضة جدآ، سواء كان ذلك وأنت نائم على جانبك أو على ظهرك. ويمكنك وضع كمادات ساخنة على الرقبة قبل النوم، وتناول المسكنات العادية مثل بروفين 600 لمرتين، ومتى تحسن الألم يمكنك التوقف عنها. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الأردن نور نمر شاكر
شكرا الك دكتور انا كمان نفس الاعراض عندي لكثرة العمل على الكمبيوتر رح احاول اليوم اعمل قربة مي سخة واحطها مكان الالم شكرا وان شاء الله بالشفاء الي وللجميع