وزاد بالقول إن "الأزمة الروسية الأوكرانية ليست وليدة اللحظة، وإنما عميقة التاريخ من كييفسكي روس واعتناق المسيحية على يد الأمير فلادمير في كييف إلى يومنا هذا". ومضى قائلا "لا شك أن تركيا لها دور كبير وتاربخي مع الامبراطورية الروسية من حروب وجوار واقتصاد وتاريخ، وقد ظهر الأمر في مواقف متعددة وأحداث أخرى مثل موقف تركيا من الحرب في جورجيا 2008 وحرب أذربيحان وأرمينيا وكذلك في ليبيا وسوريا وفي كل منطقة ساخنة أو مركز اقتصادي كدولة قطر والمملكة السعودية والإمارات وإيران".
تركيا.. دور بارز متقدم في مساعي إنهاء الحرب الروسية ضد أوكرانيا (تقرير) - وكالة أنباء تركيا
لكن الدبلوماسيين الصينيين ووسائل الإعلام الحكومية تستخدم هذه المنصات منذ سنوات للترويج لروايات بكين. وعبر باحثون وحكومات غربية عن مخاوفهم من أن تنشر الصين شبكات من الحسابات التي تسيطر عليها الدولة أو المرتبطة بها، تحجب المستخدمين الفعليين، لنشر الرسائل الحكومية أو أنباء مضللة. وقال تويتر إنه عطل "نواة" 23 ألفا و750 حسابا مرتبطا بالصين ينقلها نحو 150 ألف حساب آخر لتوسيع انتشارها. كما أغلقت حوالى 7340 حسابا مرتبطا بتركيا و1152 حسابا مرتبطا بروسيا. وكتب تويتر في مذكرة تحليلية إن هذه الشبكة كانت تنشر تغريدات باللغة الصينية موجهة على ما يبدو للمقيمين في الخارج "تبث نظريات جيوسياسية مؤيدة للحزب الشيوعي الصيني مع دعم نظريات خادعة حول الحراك السياسي في هونغ كونغ". "دعاية إعلامية" قامت المجموعة الفكرية الأسترالية "المعهد الأسترالي للاستراتيجية السياسية" (إيه إس بي آي) بتحليل تدفق التغريدات قبل الإعلان وقالت إن الشبكة تسعى أولا إلى نشر آراء داخل الجاليات الصينية المقيمة في الخارج. روسيا تستجيب لمبادرة دول أوروبية وتفتح ممرًا من ماريوبول إلى بيرديانسك – اخبارنا اليوم. وعملت الشبكة على الترويج لرواية الصين بشأن احتجاجات هونغ كونغ وكذلك حول فيروس كورونا المستجد ومهاجمة تايوان. وكتبت المجموعة نفسها إن بعض أعضاء الشبكة عبروا عن "ميلهم" إلى رد الحكومة الأمريكية على الاحتجاجات ضد العنصرية "للإيحاء بوجود تطابق أخلاقي مع قمع الاحتجاجات في هونغ كونغ".
التوتر بين روسيا وتركيا
اقرأ أيضا| "خلية نحل" دبلوماسية في تركيا… أنظار العالم نحو تركيا
روسيا تستجيب لمبادرة دول أوروبية وتفتح ممرًا من ماريوبول إلى بيرديانسك – اخبارنا اليوم
تستمر المساعي التركية الرامية إلى الحد من نزيف الأزمة الروسية الأوكرانية المتصاعدة، في حين برى محللون مهتمون بالشأن الروسي أن لتركيا الدور الأكبر والأبرز في حل الصراع الدائر في أوكرانيا نتيجة بدء الجيش الروسي اجتياح أوكرانيا منذ 24 شباط/فبراير الماضي. تركيا.. دور بارز متقدم في مساعي إنهاء الحرب الروسية ضد أوكرانيا (تقرير) - وكالة أنباء تركيا. يأتي ذلك بالتزامن مع الاجتماع الثلاثي الذي عقد بين وزراء خارجية تركيا وروسيا وأوكرانيا في ولاية أنطاليا جنوب غربي تركيا، الخميس. الخبير في الشأن الروسي هيثم بدرخان، أكد أن "تركيا تلعب دوراً إيجابيا في الأزمة الروسية الأوكرانية"، مشيدا في الوقت ذاته بـ"العلاقات القوية لتركيا مع دول المنطقة ما جعلها محط أنظار الدول الأوروبية الكبرى". وأوضح بدرخان في حديثه لـ"وكالة أنباء تركيا" أن "العالم يشهد تغيرات سياسية وفكرية واقتصادية لا احد يستطع تجنبها"، مضيفا أن "هذه التغيرات تمحورت سابقا حول النظام العالمي الجديد والتفكير العالمي الجديد والعولمة، وبالتالي فإن مراكز اتخاذ القرارات في العالم تقترب من بعضها رغم اختلافها أمام الرأي العام والإعلام". وتابع أن "الأمر ليس نظرية مؤامرة بل هو الواقع الذي تمثله لوبيات متناحرة بالظاهر ومتفقة مع أصحاب رؤوس الأموال الحقيقة كالبنك الدولي وشركات الطاقة، فكيف نفسر حماية المحطات النووية في أوكرانيا مثلا من قبل روسيا وأوكرانيا في نفس الوقت، أو منظمة أوبيك والدول المرتبطة ببعضها تاريخيا وسياسيا واقتصاديا وجغرافيا؟".
رئاسة أوكرانيا تطلب ضمانات دولية
وفي آب/أغسطس الماضي، شطبت مواقع تويتر ويوتيوب وفيس بوك آلاف الحسابات التي قالت إنها جزء من حملة تدعمها الصين وتركز بشكل أساسي على نشر معلومات خاطئة حول احتجاجات هونغ كونغ. وفي إعلانه الجمعة، قال تويتر إنه حذف أيضا نحو سبعة آلاف حساب لتعزيز الدعم للرئيس التركي رجب طيب أردوغان وشبكة مماثلة تضم حوالى 1100 للترويج للحزب الحاكم في روسيا. وأوضح أن رد منصات وسائل التواصل الاجتماعي على الحكومات الاستبدادية تحول إلى قضية ساخنة في السنوات الأخيرة. وغرق موقع "زوم" الذي يتخذ من ولاية كاليفورنيا مقرا له، خلال الأسبوع الجاري في جدل حول حرية التعبير بعد أن أغلق حسابات ناشطين من الولايات المتحدة وهونغ كونغ، قبل ذكرى سحق بكين للحركة المؤيدة للديمقراطية في الرابع من حزيران/يونيو 1989 في تيان أنمين. وقالت "زوم" الخميس إنه استجاب لطلب بكين إغلاق هذه الحسابات، موضحا أن إجراءاته كانت "محدودة" و"ما كان يفترض أن تؤثر على المستخدمين خارج الصين القارية". وقد أعاد منذ ذلك الحين الحسابات الثلاثة التي حذفت وأعلن أنه سيضع أدوات تسمح لها بحظر مشاركين من بلدان محددة أو حذفهم. وقالت الشركة نفسها إن "زوم لن يسمح في المستقبل بأن تؤثر طلبات الحكومة الصينية على أي شخص خارج البر الرئيسي للصين".
دفعت الحرب في أوكرانيا وتأثيرها الفادح على أسواق الطاقة، الدول الكبرى إلى اللجوء لاحتياطي النفط الاستراتيجي لمواجهة ارتفاع الأسعار واضطرابات الإمدادات حاليًّا، وسط مخاوف مِن انخفاضه مع مضي العقوبات الاقتصادية ضد روسيا ثاني أكبر مصدّر للنفط في العالم لتطال قطاع الطاقة الحيوي. مؤخرًا، قررت وكالة الطاقة الدولية سحب 120 مليون برميل جديد من احتياطي النفط الاستراتيجي، الأمر الذي قُوبل بصدى دولي واسع، باعتباره الأكبر في تاريخها بالتزامن مع تشديد الحصار على موسكو لدفعها لوقف حربها في أوكرانيا. وتتكفل الولايات المتحدة بسحب نصف الكمية المُقررة من احتياطها الاستراتيجي، في حين تتوزّع باقي الكمية على 19 دولة عضو في الوكالة، أبرزها اليابان بحصة تبلغ 15 مليون برميل، وفرنسا وألمانيا بأكثر من 6 ملايين برميل لكُلّ منهما، وبريطانيا بنحو 4. 4 ملايين برميل، وتركيا بـ3. 06 ملايين برميل. ويرى مراقبون ومُحلّلون لقطاع الطاقة أنّ هذا السّحب يأتي كورقة ضغط مؤقتة في يد 31 دولة الأعضاء بالوكالة، لضبط الأسعار على المدى القصير وتخفيف الضغط الذي شهدته الأسواق في الأسابيع الأخيرة. السحب الأضخم قال مدير أبحاث الاقتصاد الكلي العالمي بالمعهد الوطني البريطاني للبحوث الاقتصادية والاجتماعية، كورادو ماكشياريلي، في حديث خاص لـ"اقتصاد سكاي"، إنه قبيل العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا، كان لدى أعضاء وكالة الطاقة الدولية 1.
المشروبات الغازية
اصبحت العادات الغذائية السيئة التي تعود الناس على ممارستها خطرا يهدد حياتهم من اهم وأخطر هذه العادات هي الوجبات السريعة. عادات غذائية خاطئة. اصبحت الوجبات السريعة من اهم انواع الطعام التي يفضلها الناس كبير او صغير، ذلك لاعتقادهم انها توفر الوقت والجهد، لكنهم لا يدركون مدي الخطر الذي تسببه هذه الوجبات فهي تسبب العديد من الأمراض ذلك لاحتوائها على سعرات حرارية عالية جدا ونسب عالية من الدهون، كما انها تعد بطريقة سيئة فعادة هذه الوجبات تكون معدة منذ وقت طويل ولكن يتم تجهزيها للزبائن بطريقة سريعة لتوفير الوقت، تعد هذه الوجبات في المطاعم والمحلات التجارية، تؤدي الي الاصابة بالسمنة وتصيب بالسرطان وأمراض القلب، تفتقد هذه الوجبات الفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها الشخص سنتحدث في هذا المقال عن اخطار هذه الوجبات التي ادمنها الناس. أضرار الوجبات السريعة: الوجبات السريعة لها اضرار على صحة الافراد فهي تهدد حياة الناس إذا لم يتجنبوها ويستبدلوها بوجبات صحية بها جميع العناصر التي يحتاجها الجسم. واليكم اهم الاضرار التي تسببها الوجبات السريعة. السمنة: السمنة من اهم الاخطار التي تتسبب فيها هذه الوجبات، فالوجبات السريعة تحتوي على كم هائل من الدهون المهدرجة والسكريات تتخزن في جسد الانسان فتسبب السمنة.
10 عادات سيئة و أفضل الطرق للتخلص منها
النوم مباشرة بعد السحور من أكثر العادات السيئة التي تؤدي إلى مشكلات صحية ومنها السمنة والإصابة بالأرق والصعوبة في النوم.
عادات غذائية خاطئة
وقال: "البداية من السحور الذي يجب الإبتعاد فيه عن الأطعمة المليئة بالأملاح، والتركيز على الأطعمة الغنية بالمياه والتي تساعد الجسم في فترة الصيام ". مضيفاً: " يُمنع تناول المياه قبيل بدء الصيام ، وبالتحديد في الساعة الأخيرة قبيل الفجر، لأن أضرارها أكثر من نفعها، حيث يقوم الجسم بالتخلص منها سريعاً بجانب تسببه بضغط على مجموعة من الأجهزة نظراً للمياه الزائدة. 10 عادات سيئة و أفضل الطرق للتخلص منها. والأفضل تناول المياه خلال فترة الإفطار وبعدها وعلى أكثر من مرة ". أما فيما يخص الأطعمة الواجب تناولها خلال ساعات الإفطار، فنصح الدكتور البليلي بوجوب التركيز على الفاكهة الغنية بالماء والعناصر المفيدة للجسم كالتفاح والبطيخ والشمام، إلى جانب العصائر الطبيعية، والإبتعاد عن العصائر المُصنعة والمشروبات الغازية. وأكد البليلي أنه من العادات الخاطئة التي يقوم بها الصائمون في رمضان خاصة في الأجواء الحارة "تناول الماء البارد على الإفطار مباشرة وعلى معدة خاوية، لأنها تقوم بعمل انقباض للأوعية الدموية التي تصل للمعدة، وتسبب تقلصات لها آثار سلبية على الهضم وتهيج الحموضة ". أطعمة يجب تجنبها خلال الصيام في رمضان
من ناحية أخرى، تطرق الدكتور أحمد عبد العزيز، إستشاري التغذية العلاجية بكلية طب القصر العيني، إلى مجموعة من النصائح والتحذيرات لصيام آمن وخالي من أية تعقيدات صحية.
يرجع هذا لأن الفرد عندما يسرع في تناول الأكل لا يستطيع أن يقطع ويطحن الطعام بأسنانه بشكل سليم. متلازمة التمثيل الغذائي
تؤدي سرعة تناول الأكل في بعض الحالات إلى الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وذلك بحسب العديد من الدارسات. يمكن أن يصاب الجسم بسبب هذه المتلازمة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية وارتفاع معدلات ضغط الدم والإصابة بالسمنة. يتعرض البعض للإصابة بالحموضة والتهابات المعدة، وفي بعض الأحيان للسمنة نتيجة النوم بعد تناول الطعام مباشرة. تتسبب هذه العادة الخاطئة بالتقليل من عملية التمثيل الغذائي، وهو ما يترتب عليه الإصابة بالمشكلات السابقة. استبدلها بأخرى صحية
ينصح الأطباء باتباع عادات غذائية صحية، كبديل للعادات الخاطئة التي يتبعها الكثيرون، وذلك من أجل ضمان الحصول على صحة سليمة ووزن مثالي. يعد من أهم هذه العادات الالتزام بنظام غذائي متنوع يجمع بين مجموعة من الأطعمة المختلفة كل يوم، والهدف من ذلك ضمان أن يستهلك الإنسان كافة العناصر الغذائية الضرورية. العادات الغذائية الخاطئة pdf. يجب أن يشتمل النظام الغذائي اليومي على الحبوب والخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم. الدهون المفيدة
يمكن تناول الدهون بصورة معتدلة، مع التركيز على الدهون الصحية المفيدة التي تتوافر في زيت الزيتون والافوكادو والمكسرات.