سوالفنا، عبير الالعاب والتسلية والترفيه - العاب سهله والعاب سريعة نور الفجـــــــــر 19-08-2021, 11:06 PM رد: لعبة الشعر لغة الشعر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيسان الجميله
يا صدفةٍ ما جت على بال الأيام
كن العمر قبلك حظوظه بخيله هذا فؤادي فامتلِكْ أمرَهُ... فاظلمه إن أحببتَ أو فاعدلِ بيسان الجميله 20-08-2021, 01:28 AM رد: لعبة الشعر لغة الشعر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الفجـــــــــر
هذا فؤادي فامتلِكْ أمرَهُ... فاظلمه إن أحببتَ أو فاعدلِ لو كنت حلمٍ بعيد وصعب تحقيقه
جيتك بلا منطق وتفكير.. عشق من قلـب الصوارم * مميزة ومكتملة * - الصفحة 90 - شبكة روايتي الثقافية. حققتك! نور الفجـــــــــر 20-08-2021, 02:28 AM رد: لعبة الشعر لغة الشعر
لو كنت حلمٍ بعيد وصعب تحقيقه
جيتك بلا منطق وتفكير.. حققتك!
عشق من قلـب الصوارم * مميزة ومكتملة * - الصفحة 90 - شبكة روايتي الثقافية
بيسيات شوق بيسيات شوق، في تلك المقالة سنقوم بعرض مجموعة متنوعة من بيسيات منها بيسيات شوق وحب، بيسيات شوق وحنين، بيسيات شوق قصيرة، بيسيات شوق اسك رهيبة وخواطر شوق تويتر، فإذا كنت مهتم بمعرفة بيسيات شوق، قم بمتابعة المقالة. بيسيات شوق • رُبّما عجزت روحي أن تلقاك، وعجزت عيني أن تراك، ولكن لم يعجز قلبي أن ينساك، إذا العين لم ترك، فالقلب لن ينساك. • فقط حينما تشتاق، تُحِب وتُبدِع في حبّك. • كيف لي أن أخفي لهفة ملامحي عند ذكر اسمك؟. • أحياناً نصبر على الصمت، لأن هناك أشياء لا يُعالجها الكلام، أشياء كثيرة اشتقت لها لا أعلم، هل سترجع؟ أم ستكون دائماً ذكرى؟. • حبيبي عندما أنام أحلم أنّني أراك، بالواقع وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية في أحلامي. • حبيبي الشوق إليك يقتلني دائماً أنت فيأفكاري وفي ليلي ونهاري. يـا رَاحـلـه — بكره يمر أحلـى من اللي نوينـاه وبكره تزيـن بعون.... بيسيات شوق قصيرة • حينما نشتاق نشعر أن الكون على ملأه ما هو إلاّ فراغ قاتل.. وروحك حينها تكون في جمع آخر. • شوقي لك ليس مشكلة؛ لكنّ تفكيري إن كنت ستعود أم لا يقتلني، قد تكون بعيداً عن نظري؛ لكنّك لستَ بعيداً عن فكري. • أحياناً نعشق مكاناً ما، ليس لجماله ولكن لأنّه جمعنا بمن نحب. • الشوق هو مَرض الُحب.
بكرة يمر احلى من اللي نويناه بكرة تزين بعون ربي و تمضي . - Youtube
⠀
نور الفجـــــــــر 20-08-2021, 04:29 PM رد: لعبة الشعر لغة الشعر
⠀ ياذا المساء اللندني ارجوك تعطيني... ساعة زمن من سويعاتك واخاويها بيسان الجميله 20-08-2021, 06:28 PM رد: لعبة الشعر لغة الشعر
ياذا المساء اللندني ارجوك تعطيني... ساعة زمن من سويعاتك واخاويها الله خلق لي نفس تسمو عن البوح
ماهيب اذا ضاقت من الهم بااحت!
يـا رَاحـلـه — بكره يمر أحلـى من اللي نوينـاه وبكره تزيـن بعون...
بكرة يمر احلى من اللي نويناه بكرة تزين بعون ربي و تمضي. - YouTube
،،
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن:
140 ( الأعضاء 63 والزوار 77)
~~عنود ـ الصيد~~, هضاب, Q8-angel, ام خلاد1440, Lool_a, omnishan, ltoofsi, اميرة250, مشاعل سعد, الحقو, عاشقةديرتها+, فاطمة هزار, أمل الخيال, bobosty2005, الجووهره, ام سليم المراعبه, الآمال, نانا, لاافندر, منـال مختار, اك حصه, ساسابراون, تجي نلعب, وفاء123, ميج 1417, ام ريم فوفه, عيوش66, خبازة, shatoma, فله بنت احمد, بسمه أمل, ابتهال نور اليقين, مالقيت إسم, N. S. D, ام احمد ورؤى, غدا يوم اخر, مريم البراهيم, Arw2, لاار, سما وقمر, عبق الرياحن, البندري 1, عشق القلم, نوره خليل, ام معتوق, الحرف العتيد, السبعاويه, سميّة, i889, صابرة عابرة, Booo7, سومااا..., Fay~, ميمي777, أبها, روحي أنا, اماني راكان, عمري الحلو, afrah1414, جنون امراه, طحيسة, شارلك, امواج الخريف
تحسّن صحة الأعصاب. تعالج مشكلة النحافة، وذلك بتناول كوب من بذور السمسم يومياً. تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وأحماض أمينية عديدة مثل حمض الفوليك، والنياسين، ومجموعة فيتامينات ب. Source:
الطحينة السائلة وفوائدها الصحية .. تعرّف عليها - اشياء جديدة
المكسرات: يمكن تناول بذور عباد الشمس وعين الجمل واللوز وبذور الشيا. الخضروات: مثل الخضروات الورقية والفلفل والخيار والطماطم. اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
هل الطحينة مسموحة في الكيتو ؟ وما هي أهم فوائدها ومكوناتها؟
حلى كيتو مناسبة للنظام الغذائي الكيتوني
هل الطحينة السائلة كيتو ؟ وما هي أهم أكلات الكيتو قليلة الكربوهيدرات؟
الطحينة الطحينة هي تلك الصلصة التي يتمّ استخراجها من بذور السمسم، وهي نوعان إمّا أن تكون طحينة من بذور السمسم المقشور أو من بذور السمسم غير المقشور، ولكن النوع الأول هو النوع الذي يكثر استخدامه وذلك لأنّ بذور السمسم غير المقشور يكون مائلاً إلى المرارة، تدخل الطحينة في الكثير من الوصفات مثل بعض أنواع السلطات، والكبة، والكفتة بالطحينة، والبقدونسية، والباذنجان المتبل، وغيرها، بالإضافة إلى بعض وصفات الحلويات مثل الحلاوة السمسمية، وحلاوة الطحينة. تحضير الطحينة منزلياً للطحينة الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان وذلك لما يحويه السمسم من فيتامينات، وأحماض أمينية، وعناصر غذائية، ونظراً لاستعمالات الطحينة المتعددة في المطبخ سوف نقدم لك سيدتي في هذا المقال طريقة تحضير الطحينة في المنزل بطريقة سهلة دون الحاجة لشرائها جاهزة من الأسواق. المكونات كوب من بذور السمسم. هل الطحينة السائلة كيتو ؟ وما هي أهم أكلات الكيتو قليلة الكربوهيدرات؟. نصف كوب من الدقيق الأبيض. كوب من الزيت النباتي. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير بواسطة مقلاة غير لاصقة نقوم بوضع بذور السمسم على نار متوسّطة الحرارة لتحميصها مع مراعاة تقليبها باستمرار حتى يتغير لون السمسم، ثم نرفع المقلاة عن النار ونضعها جانباً.
موقع خبرني : الطحينة السائلة وفوائدها الصحية.. تعرّف عليها
نضع السمسم المحمّص في محضّرة الطعام ونطحنه حتى يصبح ناعماً بودرة. نضع السمسم المطحون في وعاء غميق ثم نضيف الدقيق الأبيض ونقلبهم جيداً مع بعضهم البعض حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة. نضع ربع كمية الزيت النباتي في محضرة الطعام، ثم نضيف مزيج السمسم والدقيق ونخلطهم جيداً. نضيف الملح ونتابع الخلط ثم نضيف باقي كمية الزيت النباتي بالتدريج حتى يصبح لدينا مزيجاً سائلاً. نضع الطحينة في وعاء محكم الإغلاق لاستخدامه عند الحاجة. فوائد الطحينة تحتوي الطحينة على مواد فريدة من نوعها بالإضافة إلى الدهون غير المشبعة والتي تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم وبالتالي الوقاية من الأمراض الصدرية وأمراض الأوعية الدموية والشرايين. تقي من الإصابة بالأورام السرطانية، حيث إنها تحتوي على مركبات السيسامين، والليغنان، والسيسامول. تعالج التهاب المفاصل وتقي من الإصابة به. تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والكالسيوم والذي يحافظ على صحة العظام، ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وخاصة عند التقدم في السن. الطحينة السائلة وفوائدها الصحية .. تعرّف عليها - اشياء جديدة. تقي من الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. تدخل في تحضير العديد من الوصفات الخاصة بالبشرة، فهي تغذّي البشرة وتنقيها وتزيل البقع منها.
تقلل الطحينة من احتمالية الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية. تقلل الطحينة من مستوي السكر في الدم وتقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكر. تفيد الطحينة جسم الأطفال لاحتوائها على الكالسيوم. بديل جيد لمنتجات الألبان والحليب. ما هو الكيتو دايت؟
الكيتو هو نظام غذائي يعتمد على الدهون الصحية بنسبة عالية ونسبة متوسطة من البروتين ونسبة قليلة جدا من الكربوهيدرات. ويعتبر نظام الكيتو من الأنظمة الغذائية المشابهة لأنظمة الرجيم التي تعتمد على تقليل نسبة الكارب في الجسم. الكيتو دايت من الأنظمة التي لها نتائج فعالة في إنقاص الوزن ويساعد النظام على حماية الجسم من الأضرار. وبرغم من اعتماد نظام الكيتو على تناول الدهون الصحية بنسبة عالية إلا أنه من أول الأنظمة الفعالة في فقد السعرات الحرارية. ويوجد أنواع مختلفة من أنظمة الكيتو التي يمكن إتباعها وإليكم أنواع نظام الكيتو. نظام الكيتو القياسي: يعتمد الكيتو القياسي على الدهون بنسبة 75% ، ونسبة البروتين 20% ونسبة الكاربوهيدرات 5% فقط. ويعتبر نظام الكيتو القياسي من أشهر الأنظمة المعتمدة في جميع دول العالم. موقع خبرني : الطحينة السائلة وفوائدها الصحية.. تعرّف عليها. نظام الكيتو الدوري: في حالة إتباع نظام الكيتو الدوري فسوف ينقسم النظام إلى فترتين.
وعلى مدار فترة الدراسة التزم المشاركين بتناول 2 ملعقة كبيرة (28 جرام) من الطحينة في وجبة الإفطار مما ساهم في خفض معدل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار لديهم. قد تدعم صحة الجهاز العصبي
حيث بينت الدراسات المعملية فعالية بذور السمسم في حماية الخلايا العصبية من التضرر بتأثير الجذور الحرة؛ بالإضافة إلى ذلك فقد أشار أحد الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن مضادات الأكسدة المتوفرة في السمسم تساعد في الوقاية من تكون مادة تُدعى (beta amyloid) والتي ترتبط بالإصابة بمرض الألزهايمر. قد تعزز القدرة على مكافحة السرطان
إذ أوضحت عدة أبحاث مختبرية مساهمة مضادات الأكسدة المستخلصة من بذور السمسم في مقاومة عدد من أنواع الخلايا السرطانية كسرطان الكبد، والقولون، والرئة، والثدي. ويُعد من أقوى أنواع مضادات الأكسدة المتوفرة في السمسم عنصري السيسامين و السيسامول. قد تقوي صحة الكبد والكلى
وهو الأمر الذي أوضحته عدة أبحاث كالدراسة التي شارك فيها 46 شخص من مرضى النمط الثاني من السكري باستهلاك زيت السمسم لمدة 90 يوم متواصل مما انعكس بالإيجاب على وظائف الكبد والكلى لديهم. بالإضافة إلى ذلك فقد بين بحث أن تناول بذور السمسم يدعم صحة الكبد.