تتابعين في هذه الحلقة من سكر بنات الذي يعرض على سيدتي سناب شات ديسكفر خلطات سهلة جداً، واليوم موضوع الخلطات كيفية تبييض منطقة الركب والأكواع بمكونات من مطبخك مع قناع الكيوي لنضارة البشرة وتنقيتها من البثور. خلطة تبييض الركب والأكواع:
أقوى خلطة لتفتيح الركب والأكواع
أنت بحاجة إلى مادة الطحينة والقليل من حليب البودرة. اخلطي المكونات جيداً لتحصلي على عجينة. ضعيها على المنطقة المراد تبييضها مدة ربع ساعة بعدها اغسلي المنطقة جيداً ورطبيها. داومي على هذه الخلطة مدة شهر لتحصلي على نتيجة مرضيّة. تابعي المزيد: برنامج سكر بنات:خلطات زيت الشاي للتخلّص من حب الشباب
خلطة الكيوي لمحاربة الحبوب:
لتطهير البشرة ومحاربة مشكلة حب الشباب إليك هذه الخلطة:
أنت بحاجة إلى ثمرة كيوي والقليل من اللبن الزبادي. اخلطي الكيوي بالخلاط جيداً ثم اخلطيه مع الزبادي وطبقيه على وجهك مدة 10 دقائق. تبييض الركب والاكواع في ثلاثة أيام | مجلة الجميلة. بعدها اغسلي بالماء الفاتر. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فيشل للوجه في البيت
للمزيد من الخلطات لا تنسي متابعة سكربنات.
- خلطة بياض الثلج لتفتيح الكوع والركب طبيعيا خلال ثلاث أيام - ثقفني
- تبييض الركب والاكواع في ثلاثة أيام | مجلة الجميلة
- تبييض الركب والأكواع - عالم حواء
- كيف أقوي مناعة طفلي - موقع مصادر
- كيف أقوي مناعة طفلي - موضوع
خلطة بياض الثلج لتفتيح الكوع والركب طبيعيا خلال ثلاث أيام - ثقفني
ـ ادهني الخليط على المرفقين، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر. ـ يمكن أيضاً فرك المرفقين بشريحة من الليمون
ـ تكرر العملية مرة أسبوعياً، وسيكون المرفقين ناعمين وجميلين. 2. الأناناس
ـ خذي شريحة من الأناناس، وقشريها
ـ يرش ملح صخري فوقها، وافركي المرفقين بها
ـ كرري ذلك مرة يومياً
إن حمض السيتريك الموجود في الأناناس يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويجعل لونهما أفتح وأكثر نعومة. 3. خلطة بياض الثلج لتفتيح الكوع والركب طبيعيا خلال ثلاث أيام - ثقفني. الخاثر
الخاثر، واحد من أكثر مكونات التجميل فاعلية، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تفتيح البشرة، وترطيبها في نفس الوقت. ـ خذي ملعقة صغيرة من الخاثر واخلطيها مع نفس الكمية من الخل الأبيض. ـ ادهني الخليط على المرفقين، ثم تغسل بعد أن يجف. ـ خلال عدة استعمالات، سيتثبت اللون الفاتح ويلمع الجلد.
[٣]
زيت اللوز
من المكوّنات رخيصةِ الثمنِ المفيدةِ للجلد، حيثُ يعملُ زيت اللوزِ على تفتيح البشرةِ، إضافةً لترطيبِ وتغذيةِ الجلد والذي يساعدُ في التخلّصِ من البقعِ الداكنة، ويتمّ استخدامُ زيتِ اللوزِ بدهنِ الرّكب وتدليكِها بالزيت يوميًا قبلَ النوم، ثمّ تُلفّ الرّكب وتُغطى جيّدًا وتُغسل في صباحِ اليوم التالي. [٤]
خلطة الكركم
تحضّرُ خلطةُ تفتيح الرّكب والأكواعِ بإضافةِ ملعقةٍ صغيرة من الكركمِ المطحونِ إلى ملعقتين كبيرتين من الحليبِ وملعقةٍ صغيرة من العسل وتُخلط جيّدًا، يتمّ عمل مساجٍ للرّكب والأكواعِ لمدة دقيقتين ثمّ يترك 20 دقيقةً وبعدها يُغسل بالماء، حيث تعملُ الخلطةُ على تنظيفِ البشرة وتفتيحها وتوحيدِ لونها. [٣]
المراجع [+] ↑ "What Causes Dark Knees and How to Lighten Them Naturally",, Retrieved 15-01-2020. Edited. ↑ "How can I lighten dark elbows and knees? ",, Retrieved 15-01-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow",, Retrieved 15-01-2020. تبييض الركب والأكواع - عالم حواء. Edited. ^ أ ب "How to Lighten Dark Knees",, Retrieved 15-01-2020. Edited.
تبييض الركب والاكواع في ثلاثة أيام | مجلة الجميلة
يُعد سواد الركبتين والمرفقين مشكلة جمالية تًؤثّر على المظهر بشكل عام ولا يقتصرُ حدوثها فقط على نوع بشرة مُعيّنة وإنّما قد تحدثُ لجميع أنواع البشرة باختلاف درجة اللّون، ويكون سواد الركبتين والمرفقين أغمق درجة أو درجتين عن لون البشرة الطبيعي بسبب عدم تنظيف الأكواع أثناء الاستحمام مما يؤدي إلى تتراكم الخلايا الميتة لتصبح داكنة، أو التعرض لفترات طويلة إلى أشعة الشمس، أو زيادة إفراز صبغة الميلانين في تلك المناطق. اذا كنت تعانين من مشكلة اسوداد الركبتين والمرفقين وتحاولين التخلص منها، فيما يأتي، تُقدم لك "الجميلة"، أفضل الوصفات الطبيعيّة التي تُساعد على تفتيح هذه المناطق بسهولة وتُحقِق نتائجَ رائعة. تبييض الركب والاكواع بهذه الوصفات
وصفة الليمون
يعتبر الليمون علاجًا منزليًا فعّالًا للمساعدة في تبييض الركبتين لإحتوائه على خصائص تبييض طبيعية، والتي يمكن أن تساعد في توحيد لون البشرة، وطريقته هي:
ضعي عصير الليمون على هذه المناطق. دلكي بلطف، واتركيه لمدة 10 دقائق. اشطفيه بالماء الدافئ. كرري هذا لبضعة أسابيع لتري الفرق. وصفة البيكنغ صودا
يُعد البيكنغ صودا من المُقشرات الطبيعية الفعالة على البشرة وتُنظّف الجلد، وتُزيل الخلايا الميتة فيه، وطريقته هي:
امزجي البيكنغ صودا مع الحليب للحصول على عجينة سميكة.
لكل من تسعى الى تبييض الركب والاكواع والتخلص من اسمرار هذه المناطق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتبييض الكرب والاكواع أسباب وجود سواد الركبة والكوع – وجود الجلد التالف أو الميت: إن الذي يؤدّي إلى اختلاف لون الجلد وتحوله إلى السواد في الأساس هو عدم الاعتناء الصحي به، لذا سوف يؤدّي ذلك في النهاية إلى تراكم الجلد التالف في هذه المنطقة التي تعاني من عدم الاعتناء، لذلك يتوجب علينا إزالته؛ لأن تواجده بكثرة يعمل على إحلال لون أغمق من اللون الطبيعي للبشرة. – تشقق البشرة وجفافها: وهو السبب الآخر الذي يؤدي إلى تواجد هذا السواد، لذلك أؤكد على عدم الاعتناء بالبشرة في منطقة الكوعين والركبتين والذي يجلب هذه المشاكل وخاصة إصابتهما بالتشقق والجفاف، لذلك ينصح بشدة ترطيب البشرة والاعتناء الشديد بها. طرق تبييض الركب والاكواع – التقشير: ينصح بالعمل على تقشير منطقة الركب بانتظام لمنع تراكم الخلايا الميتة والتي تسبب خشونة ملمسها ، ويمكن القيام بذلك باستخدام فرشاة صغيرة ناعمة مع عدم المبالغة في دعك الجلد بالفرشاة حتى لا يصاب الجلد بالإلتهاب والجفاف ، ويكن ذلك بطريقة دائرية وحركات خفيفة ، وتنفيذ ذلك مرتين في الأسبوع ، ويمكن الاستعانة بقليل من الملح مع الفرشاة ثم غسل الركبتين بالماء الفاتر وترطيبها بعد ذلك.
تبييض الركب والأكواع - عالم حواء
- كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
داومي على استخدام تلك الوصفة ثلاث مرات أسبوعيا للحصول على نتائج سريعة وفعالة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كما أوصى أغلب الأطباء بضرورة إعداد الطفل بأن يحصل على حمام دافئ قبل النوم، حتى يساعد على استرخاء جسده بشكل أكثر، ومن الممكن أن تقومي بسرد قصة له قبل النوم. بالإضافة إلى ذلك يعتبر تعويد الطفل على غسل أسنانه في كل ليلة واحد من الطرق التي يمكن بها الربط بموعد النوم، مما يتضمنه الروتين اليومي لديه. جدير بالذكر أن تلك الملابس التي يرتديها صغيرك أثناء النوم لها عامل كبير للغاية في إمكانية نومه سريعًا بشكل هادئ، لهذا احرصي أن يرتدي ملابس مريحة وخفيفة، تساعده على الحركة أثناء النوم بسهولة دون شعور بالتقيد. كيف أقوي مناعة طفلي - موضوع. إن كنتِ قد قمتِ بفطم طفلكِ من الممكن أن تحضري له كوب من الحليب ليساعده على الاسترخاء والنوم بسرعة، وإعطائه وجبات خفيفة، لأن الوجبات الثقيلة قبل النوم يمكنه أنه تجعله يستيقظ ويبكي في منتصف الليل. اقرأ أيضًا: نوم الرضيع على بطنه لطرد الغازات
كيف أساعد طفلي على النوم بمفرده في غرفة منفصلة ؟
بعد أن يحصل طفلكِ على مرحلة الرضاعة بما فيها من حب ورعاية واهتمام، يجب أن يتعلم أن ينام في غرفة منفصلة، ومن الضروري أن تشجعيه على ذلك، حتى إن كان يعبر عن رفضه بالبكاء، فذلك أمر ضروري للغاية في بداية تربية الطفل، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع مجموعة من النقاط التي تشتمل على ما يلي:
هيئي لصغيرك غرفة مميزة ومريحة في شكلها حتى يتمكن من أن يشعر بالراحة والاسترخاء وتلك الأمور من أولى النقاط التي تجب عن سؤال كيف أعود طفلي الرضيع على النوم بمفرده.
كيف أقوي مناعة طفلي - موقع مصادر
[٤]
ممارسة التمارين الرياضية: لممارسة التمارين المختلفة دورٌ في المساعدة على التخلص من مشاعر القلق. كيف أقوي مناعة طفلي - موقع مصادر. [٥]
الضحك: وفقًا للدراسات الحديثة فإنّ الضحك يقوي جهاز المناعة ويزيد من الخلايا المنتِجة للأجسام المضادة، كما يزيد من قدرة الخلايا التائية على العمل بشكل أفضل، ومن ناحية أخرى فإنّ الضحك يرفع مستوى هرمونات السعادة مثل هرمون الإندورفين (Endorphin Hormone)
ويخفض مستويات هرمونات التوتر. [٦]
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
يمكن القول أنّ الرضاعة الطبيعية من المحتمل أن تكون أفضل الطرق المستخدمة في دعم الجهاز المناعي للطفل خلال مرحلة نموه، [٧] وفيما يأتي تفصيلٌ لبعض النقاط المتعلقة بالرضاعة الطبيعية: [٨]
يعدّ حليب الأم غذاءً صحّيًّا محتويًّا على العديد من العناصر الداعمة لجهاز المناعة كالبروتينات والدهون والسكريات والأجسام المضادة والمُعينات الحيوية المعروفة أيضًا بالبروبيوتيك (Probiotics). عندما تتعرض الأم للجراثيم فإنّ جهازها المناعي يكوّن الأجسام المضادة التي تنتقل عبر الحليب إلى الطفل مما يجعل الطفل محميًّا ضد الجراثيم وأقلّ عرضة للإصابة بالعدوى وأكثر قدرة على التماثل للشفاء بسرعة مقارنة بالأطفال الذي يتلقَون الحليب الصناعي، وتكمن أهمية ذلك في أنّ الأم والطفل يتعرضان في العادة لجراثيم متماثلة.
كيف أقوي مناعة طفلي - موضوع
التطعيمات: احرصي على حصول طفلك على كل التطعيمات في العامين الأوليين من عمره. المضادات الحيوية: لا تستخدمي مضادًا حيويًا لعلاج نزلة البرد عند طفلك، ولا تدفعي الطبيب دفعًا ليصف مضادًا حيويًا عند إصابة طفلكِ بالأنفلونزا، فكل نزلات البرد تحدث بسبب فيروسات وليست عدوى بكتيرية، واستخدام المضادات الحيوية بكثرة دون داعٍ، يضعف مناعة الجسم ويؤدي إلى ظهور سلالات بكتيرية مقاومة للمضادات الحيوية. في ختام هذا المقال تود "سوبرماما" أن تشير إلى أهمية الرضاعة الطبيعية في تقوية مناعة طفلك، وأن الحصول على قدر كافٍ من النوم خلال ساعات الليل، يزيد من مناعة الجسم للأمراض العضوية والنفسية، كما أن التغذية السليمة والحرص على تناول أطعمة تزيد المناعة عند الأطفال، من أهم أسباب تقليل الأمراض ومضاعفاتها.
[16]
عدم المبالغة باستخدام المضادات الحيوية
إنّ استخدام المضادات الحيوية لا يؤثر بشكل مباشر في مناعة الطفل، إلا أنَ الاستخدام المتكرر والمفرط للمضادت الحيوية يؤدي إلى ظهور سلالات من الجراثيم مقاومة للأدوية. [2]
المراجع
^ أ ب ت ث ج "Parents can take eight steps to boost child's immunity, says family medicine specialist", news medical, 03/02/2017، Retrieved 08/02/2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح الدكتور رضوان غزال، "تقوية مناعة الأطفال" ، عيادة طب الأطفال ، اطّلع عليه بتاريخ 20/03/2012. ^ أ ب ت ث BabyCenter Medical Advisory Board (04/2015), "How breastfeeding benefits you and your baby" ، babycenter, Retrieved 28/01/2017. Edited. ↑ "Colostrum: Your Baby's First Meal", healthychildren-American Academy of Pediatrics, Retrieved 08/02/2017. ↑ " For Parents: Vaccines for Your Children. Making the Vaccine Decision", Centers for disease control and prevention, Retrieved 11/02/2017. ↑ "لقاحاتُ الأطفال آمنة" ، موسوعة الملك عبد الله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي ، 20/10/2015، اطّلع عليه بتاريخ 11/02/2017.