10 علامات تدل على نقص الماء في الجسم.. أبرزها النبض السريع
كتبت- شيماء مرسي
يشكل الماء أكثر من 60٪ من الجسم، وهو ضروري لحياتنا لموازنة سوائل الجسم والحفاظ على درجة الحرارة ، والحفاظ على الأعضاء وطرد السموم والاستيعاب وجعل البشرة تبدو رائعة. وسيؤدي نقص الماء في الجسم أو الجفاف إلى ضعف أداء الجسم، وفيما يلي إليك 10 علامات تدل على نقص الماء في الجسم، وفقا لموقع" healthlibrary"
1- الصداع:
الجفاف هو سبب مثبت للصداع والدوار وهو علامة على أن جسمك يحتاج إلى الماء، علاوة على ذلك، ينخفض تدفق الأكسجين إلى الرأس في حالة إصابة جسمك بالجفاف، لذلك عندما تصاب بالصداع، تناول الماء. 2- التركيز المنخفض:
نقص الماء يؤثر سلبًا على أداء عقولنا، لذا فإن قلة التركيز وضعف الذاكرة والتعب والقلق علامات على أنك بحاجة إلى المزيد من الماء. 3- رائحة الفم الكريهة:
الذهاب إلى طبيب الأسنان ليس الحل دائمًا عندما يتعلق الأمر برائحة الفم الكريهة، ولكن الماء ضروري في تكوين البصاق الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وعندما لا يكون جسمك رطبًا بشكل كافي، يكون نمو البكتيريا أكثر، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. أعراض التهاب اللوزتين - موقع بابونج. 4- الإمساك:
يحافظ الماء على نظافة المعدة ويساعد في منع الإمساك، وفي حالة القيء أو الإسهال، تكون فرص الإمساك عالية إذا لم يكن جسمك رطبًا بشكل صحيح، كما يعتبر ارتداد الحمض وحموضة المعدة من نتائج الجفاف.
- ما سبب الرائحة الكريهة في البول وما علاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أعراض التهاب اللوزتين - موقع بابونج
- 7 أسباب لرائحة البول الكريهة "اعرف وعالج" | أكجوجت انفو
- حرب روسيا وأوكرانيا.. أكثر من 4.1 ملايين شخص فروا من أوكرانيا | النهار
- خارجية سلوفاكيا: لا يمكن تأكيد أو نفي المعلومات حول تدمير منظومة إس- 300 التي تم نقلها إلى أوكرانيا
- الأمم المتحدة تحصي عدد الفارين من أوكرانيا منذ الغزو الروسي
ما سبب الرائحة الكريهة في البول وما علاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2014-08-31 02:59:46
المجيب: د. أحمد محمود عبد الباري
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أبلغ من العمر 19 سنة, ولدي مشكلة في ممارسة العادة السرية, حيث أفعلها يوميا مرة أو مرتين, وقد حاولت تركها لكن لم أستطع. أصبح لدي في الفترة الأخيرة عند التبول بول أصفر أو أصفر داكن, وعدم راحة أثناء البول, مع رائحة كريهة, فهل لدي التهاب في المجاري البولية, أم احتقان البروستاتا؟
أرجو الرد. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حيدر حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
عادة ما تكون الرائحة الكريهة للبول بسبب التهاب المسالك البولية الذي يكون مصحوبا بوجود صديد في البول, مما يسبب الرائحة الكريهة, وبالتالي لا بد من عمل تحليل, ومزرعة للبول, وتناول المضاد الحيوي المناسب طبقا للمزرعة. أما العادة السرية فعادة ما تسبب احتقان البروستاتا, واحتقان البروستاتا قد يؤدي إلى حجز قطرات من البول تنزل بعد ذلك دون تحكم, وقد تثار المثانة مما يؤدي إلى كثرة التبول, أو يحدث تقطيع وصعوبة في التبول؛ مما يسبب عدم التفريغ الكامل للبول. ما سبب الرائحة الكريهة في البول وما علاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لتفادي احتقان البروستاتا لا بد من تفادي أسبابه, فاحتقان البروستاتا ينتج عن كثرة حبس البول, أو كثرة الانتصاب, أو التعرض للبرد, أو الإمساك المزمن, أو التهاب البروستاتا.
أعراض التهاب اللوزتين - موقع بابونج
للبول رائحة طبيعية فريدة من نوعها يعرفها الجميع، وقد تلاحظ أحيانًا أن بولك أصبح ذا رائحة أقوى من المعتاد، لكن لا تسمح لذلك بأن يقلقك دائمًا، مع أن رائحة البول القوية أو غير المعتادة قد تدل أحيانًا على وجود مشكلة طبية. سنتعرف في هذه المقالة على العديد من الأسباب المختلفة التي يمكنها أن تغير رائحة البول وتجعلها قوية. 7 أسباب لرائحة البول الكريهة "اعرف وعالج" | أكجوجت انفو. نبات الهليون Asparagus:
أحد الأطعمة التي يقول عنها الكثير من الناس إنها تجعل رائحة البول قوية هو الهليون، ويعود السبب في ذلك إلى مستوى المركبات الكبريتية التي يحتوي عليها طبيعيًا. يُسمى المركب الكبريتي الموجود حمض الأسبراجوسيك asparagusic acid، ومع أنه لا يُسبب أي أذية للجسم، فإنه يخلق رائحةً قويةً وغريبة بعد تناول شيء يحتوي عليه، مثل الهليون. لا يلاحظ بعض الأشخاص أي تغيير في رائحة بولهم، إذ يمكن أن تحدد جيناتك ما إذا كان الهليون يجعل رائحة بولك قوية أم لا. إذا ظهرت الرائحة بعد تناولك للهليون، فستختفي بعد خروجه من جسمك، أما في حال استمرارها، تجب عليك استشارة الطبيب بحثًا عن أسباب أخرى. الأسباب الطبية:
يمكن للعديد من الأسباب أن تجعل رائحة البول قوية أو غير عادية، وتتضمن الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
التجفاف Dehydration:
يحدث التجفاف عند عدم شربنا كميات كافية من السوائل، وعندها يُصبح لون البول أصفر داكنًا أو برتقاليًا، ورائحته مثل الأمونيا.
7 أسباب لرائحة البول الكريهة &Quot;اعرف وعالج&Quot; | أكجوجت انفو
هذا العارض ليس الوحيد بما أن الإلتهابات تسبب أيضاً أوجاعاً وشعوراً بالحرقة خلال التبول، والشعور المستمر بالحاجة للتبول وآلام الكلى والحمى. التهابات مجرى البول
علاوة على هذا، تؤثر التهابات أخرى وأمراض معدية جنسياً على مجرى البول، مثل السيلان أو الكلاميديا، التي تسبب انتفاخاً وتهيجاً في المسالك البولية، وقد تكون أيضاً سبباً في رائحة البول السيئة. الرائحة السكرية
لقد ثبت أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى تغيير في رائحة البول. ويمكن أن يكتسب في هذه الحالة رائحة لطيفة وسكرية أكثر بكثير. وهذا ناتج في الواقع عن فائض السكر أو السيتونات في التبول. رائحة الأمونياك
بعد سن اليأس، يتراجع معدل هورمون الأستروجين. تصبح النساء عندها معرضات أكثر لإلتهابات المسالك البولية بسبب فقدان الفلورا المهبلية الحامية. وهذا قد يؤدي إلى رائحة أمونياك قوية في البول. الآن بعدما عرفتم الأسباب الأكثر شيوعاً لرائحة البول القوية، اعلموا أنه من المهم شرب الكثير من الماء للمساعدة في التخلص من المواد السامة التي هي مصدر الروائح السيئة في البول. احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
[3]
العلاجات المنزلية
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية و العلاجات الطبيعية كعلاج التهاب اللوزتين بالأعشاب والطرق المنزلية البسيطة، وفيما يلي هذه العلاجات المنزلية: [4]
الراحة ليتمكن الجسم من الحفاظ على طاقته لمكافحة العدوى. شرب الكثير من السوائل لتجنب جفاف الحلق، كما أن الجسم عندما يكافح العدوى فقد يحتاج لمزيد من الترطيب، وينصح بالمشروبات الدافئة الخالية من الكافيين. لتقليل الشعور بعدم الراحة ينصح بالغرغرة بالماء والملح. قد يسبب الهواء الجاف تهيجاً في الحلق، لهذا ينصح باستخدام مرطبات الهواء أو الجلوس في حمام بخاري لتخفيف حدة الجفاف. تجنب الدخان وأماكن التدخين لتخفيف الأعراض. من الممكن أن تساعد بعض الأدوية، مثل الإيبوبروفين (الاسم التجاري: دولوراز)، أو الأسيتامينوفين (الاسم التجاري: بانادول) في علاج الحمى و تسكين الألم. أسباب التهاب اللوزتين
تعد اللوزتان خط الدفاع الأول ضد الالتهابات والأمراض المحتملة، لهذا من الممكن أن يصابوا بسهولة بالالتهاب، غالباً ما يكون التهاب اللوزتين فيروسياً، ومن الممكن أن يكون بسبب البكتيريا، كما أن التهاب اللوزتين الفيروسي أو البكتيري قد يكون معدياً، لكن إن كان التهاب اللوزتين ناتج عن مرض ثانوي، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو حمى القش غالباً لا يكون معدياً.
فر نحو 4. 2 مليون لاجئ أوكراني من بلادهم منذ الغزو الروسي في 24 فبراير (شباط)، ووصل نحو 40 ألف لاجئ إضافي في الساعات الأربع والعشرين الماضية، حسبما أعلنت الأمم المتحدة. وأحصت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين 4. 176. 401 لاجئ أوكراني ظهر السبت. وزاد عددهم بـ38. 559 عن آخر حصيلة نشرت الجمعة. عدد سكان المجمعة. ولم تشهد أوروبا مثل هذا التدفق للاجئين منذ الحرب العالمية الثانية. ونحو 90 في المائة من الذين فروا من أوكرانيا هم من النساء والأطفال، في حين لا تسمح السلطات الأوكرانية بمغادرة الرجال في سن القتال. وفر نحو 205. 500 شخص غير أوكراني من البلاد ويواجهون أحياناً صعوبات في العودة إلى بلدانهم الأم، بحسب المنظمة الدولية للهجرة التابعة للأمم المتحدة. وتقدر الأمم المتحدة عدد النازحين في أوكرانيا بنحو 6. 5 مليون. واضطر أكثر من عشرة ملايين شخص، أي أكثر من ربع السكان، إلى مغادرة منازلهم إما عن طريق عبور الحدود بحثاً عن ملجأ في البلدان المجاورة أو عن طريق البحث عن ملاذ آمن آخر في أوكرانيا. قبل هذا النزاع، كان عدد سكان أوكرانيا أكثر من 37 مليوناً في الأراضي التي تسيطر عليها كييف، ولا تشمل شبه جزيرة القرم (جنوب) التي ضمتها روسيا في عام 2014 ولا المناطق الشرقية الخاضعة لسيطرة الانفصاليين الموالين لروسيا منذ العام نفسه.
حرب روسيا وأوكرانيا.. أكثر من 4.1 ملايين شخص فروا من أوكرانيا | النهار
فرّ أكثر من 4, 1 ملايين لاجئ أوكراني من بلادهم منذ الحرب الروسية في 24 فبراير، حسبما أعلنت مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين. وأحصت المفوضية 4, 137, 842 لاجئا أوكرانيا على موقعها المخصص لهذه الأزمة السبت، بزيادة 34966 عن حصيلة نشرتها الجمعة. ولم تشهد أوروبا مثل هذا التدفق للاجئين منذ الحرب العالمية الثانية. وحوالى 90% من الذين فروا من أوكرانيا هم من النساء والأطفال. الأمم المتحدة تحصي عدد الفارين من أوكرانيا منذ الغزو الروسي. وأكدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) أن حوالى مليوني طفل بين الفارين. وتقدر المنظمة أيضاً أن أكثر من نصف أطفال البلاد البالغ عددهم 7, 5 ملايين هم نازحون أو لاجئون. وفر نحو 205, 500 شخص غير أوكراني من البلاد ويواجهون أحياناً صعوبات في العودة إلى بلدانهم الأم. وتقدر الأمم المتحدة عدد النازحين في أوكرانيا بنحو 6, 5 ملايين. واضطر أكثر من عشرة ملايين شخص أي أكثر من ربع السكان، إلى مغادرة منازلهم إما عن طريق عبور الحدود بحثاً عن ملجأ في البلدان المجاورة وأما عن طريق البحث عن ملاذ آمن آخر في أوكرانيا. قبل هذا النزاع، كان عدد سكان أوكرانيا أكثر من 37 مليونا في الأراضي التي تسيطر عليها كييف، ولا تشمل شبه جزيرة القرم (جنوب) التي ضمتها روسيا في عام 2014 ولا المناطق الشرقية الخاضعة لسيطرة الانفصاليين الموالين لروسيا منذ العام نفسه.
خارجية سلوفاكيا: لا يمكن تأكيد أو نفي المعلومات حول تدمير منظومة إس- 300 التي تم نقلها إلى أوكرانيا
أشارت وزارة الخارجية الأوكرانية، إلى أن "سكان مدينة خيرسون يواجهون كارثة إنسانية بسبب الحصار الروسي ونفاذ الإمدادات الغذائية والطبية"، لافتاً إلى أن " روسيا ترفض فتح ممرات إنسانية لإجلاء المدنيين ويجب وقف الهجمات الروسية البربرية". وكانت وكالة "رويترز" للأنباء، أفادت نقلاً عن نائب رئيس الوزراء الأوكراني، أليكسي ريزنيكوف، بأن "القوات الروسية تمنع وصول الإمدادات الإنسانية إلى مدينة خيرسون الأوكرانية"، داعياً "روسيا للسماح بوصول المساعدات لمدينة ماريوبول المحاصرة، والسماح للمدنيين بالمغادرة". ويحتدم الوضع في أوكرانيا ، بد إعلان الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين ، في 24 شباط الماضي، إطلاق عملية عسكرية خاصة في إقليم دونباس، جنوب شرقي أوكرانيا، وذلك في أعقاب طلب دونيتسك ولوغانسك رسميا دعم روسيا في مواجهة القوات الأوكرانية.
الأمم المتحدة تحصي عدد الفارين من أوكرانيا منذ الغزو الروسي
وبحسب الأمم المتحدة، قد يسعى أربعة ملايين شخص إلى مغادرة البلاد هرباً من الحرب. وقال فيليبو جراندي: «نشهد ما قد يكون أسوأ أزمة لاجئين في أوروبا في هذا القرن».
جنيف: (أ. ف. ب)
ارتفع عدد اللاجئين الفارين من أوكرانيا إلى البلدان المجاورة إلى 836 ألف شخص حتى الأول من آذار/مارس، بحسب إحصاء أعدته مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين صدر، الأربعاء. وبذلك ارتفع العدد بمقدار 160 ألف لاجئ بعدما كان 677 ألفاً، الثلاثاء، بسحب ما أعلن المفوض السامي لشؤون اللاجئين فيليبو جراندي خلال نداء عاجل لتمويل مساعدات إنسانية للبلاد وللأشخاص الذين فروا من المعارك. عدد سكان المجر. وقالت المفوضية، إن هناك 835 ألفاً و928 شخصاً فرّوا من أوكرانيا، من بينهم 453 ألفاً، و982 وجدوا ملاذاً في بولندا. ومنذ بداية الغزو الروسي لأوكرانيا وتدفق اللاجئين الذي أعقبه، كانت بولندا الدولة المضيفة الرئيسية للباحثين عن ملاذ آمن. وبحسب الإحصاءات المتاحة حتى الآن، تأتي المجر في المرتبة الثانية مع استضافتها 116 ألفاً و348 لاجئاً، أو 14% من عددهم الإجمالي. وتستضيف سلوفاكيا 67 ألف لاجئ، أو ثمانية بالمئة من اللاجئين، حتى الأول من آذار/مارس، وروسيا 5, 1% منهم (42, 900 شخص). وتتوقع السلطات والأمم المتحدة على حد سواء، ازدياد وتيرة تدفق اللاجئين، فيما يبدو أن الجيش الروسي يركز جهوده على المدن الأوكرانية الكبرى.