2020-10-31
الصحة
21 زيارة
أعراض مرض الدوالي العنكبوتية
على الرغم من أن الدوالي العنكبوتية قد لا تسبب لك الألم، إلا أن هناك علامات عدة تشير إلى الإصابة به، مثل: بروز الأوردة ذات اللون الأرجواني أو الأزرق، قد تبدو ملتوية ومنتفخة، وغالبًا ما تكون طويلة كالحبل. قد تشمل الأعراض المؤلمة للدوالي العنكبوتية: الشعور بألم أو ثقل في الساقين، وتشنج عضلي، وانتفاخ في الوريد، وحكة. Source link
- مرض الدوالي بالصور أمير
- مرض الدوالي بالصور والكتابة
- مرض الدوالي بالصور رئيس
- «وفي القراءة حياة» أسبوع المطالعة في ثانويّة الرحمة – جريدة البناء | Al-binaa Newspaper
- ما هي مهارات القرن الحادي والعشرين ؟ - تعليم جديد
- تطوير التعليم بين الأصالة والحداثة بقلم : أ /وجيه السعيد البنا
مرض الدوالي بالصور أمير
أعراض مرض الدوالي العنكبوتية
على الرغم من أن الدوالي العنكبوتية قد لا تُسبب لك الألم، إلا أن هناك علامات عدة تُشير إلى الإصابة بها، مثل: بروز الأوردة ذات اللون الأرجواني أو الأزرق، وقد تبدو ملتوية ومنتفخة، وغالبًا تكون طويلة كالحبل، وقد تشمل الأعراض المؤلمة للدوالي العنكبوتية الشعور بألم أو ثقل في الساقين، وتشنج عضلي، وانتفاخ في الوريد، وحكة. تشخيص مرض الدوالي العنكبوتية
قد يجري الطبيب الفحص البدني بالجس للشعور بالدوالي العنكبوتية، وتقييم وجود أي نزيف أو تقرح، وقد يسألك عن العامل الوراثي، ومدة وجود أي أعراض، وقد يطلب منك الوقوف لمدة عشر دقائق ليُحفز الأوردة على البروز، وتقييم مدى انتشار مرض الدوالي، ويُمكن أن تُساعد أيضًا الموجات فوق الصوتية في التشخيص. علاج مرض الدوالي العنكبوتية
هناك العديد من العلاجات الطبية للدوالي العنكبوتية التي تُختلف فعاليتها بناءً على حجم وموقع الدوالي، والأعراض، وقد تشمل رفع الساق أثناء الجلوس أو النوم، أو ارتداء جوارب الضغط، أو المعالجة بالتصليب من خلال حقن الوريد بمحلول يُسبب انكماش الوريد المصاب، أو استئصال الأوردة غير الطبيعية باستخدام الليزر ، أو الجراحة.
مرض الدوالي بالصور والكتابة
تسبب الأمراض الجلدية المختلفة، مثل: الوردية، و الأكزيما في تطور الإصابة بالدوالي على الوجه، كما أن تهيج البشرة من شأنه أن يضيف ضغطًا على الأوردة مما يجعلها أكثر وضوحًا. التعرض لأشعة الشمس بكثرة يعد عاملًا شائعًا لظهور مشكلة الدوالي على منطقة الوجه. يلعب التدخين دورًا في هذا الموضوع أيضًا، فهو يسبب تضرر الشرايين والأوردة بالجسم بشكل عام، كما أنه يزيد من علامات الشيخوخة بالتالي يكون ظهور مشكلة الدوالي على الوجه أكثر وضوحًا. أعراض ظهور الدوالي
من الممكن ألا تتسبب الإصابة بالدوالي في أي ألم، لكن هناك بعض العلامات تدل على وجود الدوالي، ومن أهمها نذكر ما يأتي:
الأوردة ذات اللون الأرجواني الداكن أو الأزرق. الأوردة تبدو ملتوية ومنتفخة. أما عندما تترافق الإصابة مع الألم فتكون الأعراض كما يأتي:
شعور مؤلم وثقيل في الساق. حرقة وخفقان و تشنج عضلي وتورم أسفل الساقين. تفاقم الألم عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
حكة حول الأوردة المصابة. مرض الدوالي بالصور | ويكي مصر. تلون الجلد حول الدوالي. من قبل
سيف الحموري
-
السبت 17 تشرين الأول 2020
مرض الدوالي بالصور رئيس
الحجامة
هي وسيلة علاجية أخذت من السنة النبوية وقد حث عليها الرسول عليه الصلاة والسلام، نظرا لما فوائد صحية عديدة فهي تقوم بوقاية للجسم من جميع الأمراض ، والحجامة تتم عبر استعمال كؤوس زجاجية تعمل على امتصاص الدم الفاسد والغير المفيد خارج الجسم "كالشوائب الدموية وكريات الدم الحمراء الهرمة الموجودة في دمِ الإنسان، وقد نصح العلم الحديث باستخدام الحجامة لما فيها من فوائد، والأن سنتحدّث عن أثر الحجامة في علاج العروق الزرقاء في الرجلين (دوالي الساقين). علاج دوالي الساقين بالحجامة
– تتمثل وظيفة الحجامة عموما في سحب الدم من الأوعية الدموية، الأمر الذي يمنع الدم من الركود، وبالتالي يقي من الإصابة بجلطات أو الإصابة بشد عضلي. – تساعد الحجامة على تقوية صمامات الأوردة نظراً لقدرة الحجامة على توصيل الدم لجدران الأوعية الضعيفة. – تخليص الجسم من التجمعات الدموية المتراكمة تحت الجلد، وهي السبب لظهور اللون الداكن في الساقين. – تزيد مادة (NO) نيتريك أكسيد، من وصول المواد الغذائية للأوردة، وبالتالي تقلل من تعرضها للأورام، وتقوي جدرانها الخارجية. مرض الدوالي بالصور وزير. – يجب الانتباه من عمل الحجامة على الدوالي بصورة مباشرة في حال تضخمها الشديد، فهذا يتسبب بتضخمها ويزيد من حدوث النزيف نتيجة زيادة الضغط على جدران الأوردة.
تعتبر دوالي الساقين من أكثر الحالات الشائعة ، تظهر على الساقين في صورة عروق زرقاء أو بنفسجية اللون ، وتنتشر في منطقة الساقين حيث تظهر فيها الصمامات كالعقد ، يرافق ذلك شعور بالألم والثقل ، بالإضافة إلى التورم في منطقتي القدم والكاحل في بعض الأحيان ، إلى جانب تشوه المنظر الجمالي للجسم. يصبح الجميع عرضة للإصابة بدوالي الساقين مع التقدم في العمر. أنواع دوالي الساقين
1- الدوالي الأولية
– ضعف الأوردة: الذي يصاحبه تضخم مع الضغط العادي عليهما. – ضعف خلفي: الذي يسبب تضخم في الأوردة. اعرف المزيد عن مرض الدوالي بالصور - صحيفة البوابة الالكترونية. 2- الدوالي الثانوية
تحدث نتيجة العديد من الأسباب منها
– أورام الحوض. – تجلط الأوردة الموجودة في الأرجل. أسباب الإصابة بدوالي الساقين
– الجينات والعوامل الوراثية. – التقدم في العمر ، حيث يقل معه بروتين الكولاجين ، بروتين الأليستين المكونين لجدران الأوعية مما يسبب الإصابة بالضعف. – زيادة الوزن التي يزيد معها الضغط على جدران الأوعية ، بالإضافة إلى الوقوف لفترات طويلة متواصلة بدون أخذ استراحة. – ارتداء الملابس الضيقة لا سيما على منطقة البطن والحوض، الأمر الذي يعيق صعود الدم نحو القلب. – الحمل أيضا يزيد من الضغط على أوعية الرحم.
- تتميز الصواريخ الروسية بقدرتها التدميرية الضخمة لأنها مصممة لحمل أنواع مختلفة من الرؤوس الحربية، التي تجعل عملية اعتراضها بعد الإطلاق مستحيلة، خاصة أن دولة مثل الولايات المتحدة الأمريكية أصبحت متأخرة في التقنيات الدفاعية عن مواكبة ما تحققه روسيا من تطور في مجال الصواريخ الهجومية. - تم تصميم آر إس 28 "سارمات" ليكون قادرًا على حمل أنواع مختلفة من الرؤوس الحربية بينها النووية والتقليدية، لكن أخطر ميزة لهذا الصاروخ هو أنه قادر على حمل الرؤوس الحربية الخارقة المعروفة باسم "أفانغارد". - تتجاوز سرعة تلك الرؤوس الحربية (أفانغارد) 27 ماخا (أي 27 مثل سرعة الصوت)، ما يعني أنه لا يوجد درع صاروخي في العالم حتى الآن يمكنه اعتراضها.
«وفي القراءة حياة» أسبوع المطالعة في ثانويّة الرحمة – جريدة البناء | Al-Binaa Newspaper
[٣]
إدارة الاجتماعات
ينبغي أثناء العمل الجماعي عقد الاجتماعات بين فترةٍ وأخرى لمناقشة المسائل المهمّة والطارئة التي تُواجه الفريق، لذلك لا بدّ لكلّ عضو من أعضاء الفريق امتلاك المهارات اللازمة التي تُمكّنه من إدارة الاجتماعات، بحيث يكون قادراً على تحديد أهداف الاجتماع، وإنشاء جدولٍ زمني للمهام الرئيسية والالتزام به، وإعطاء الحق لكلّ شخصٍ بالمشاركة، والتركيز على الأعمال المطلوبة؛ إذ يُسهام ذلك في تحقيق أهداف الفريق ومساعدة بعضهم على تحقيق تلك الأهداف، سواءً كانت المجموعة صغيرة أو كبيرة أو أكثر رسمية. [٣] [٤]
الاستماع الفعال
يُعدّ الاستماع الفعّال أحد المهارات الّتي يُحبذ امتلاكها أثناء العمل ضمن الفريق؛ حيث يُساعدهم ذلك في فهم بعضهم البعض سواءً كان ذلك فكرياً أو عاطفياً، ويُمكن القيام بذلك عن طريق تخصيص جزء من الوقت وبذل بعض الجهد للاستماع لأفكار الآخرين، وتأمل طرق تفكيرهم حول مهمةٍ ما، وهكذا يتمكن كل فرد من التواصل مع باقي أفراد الفريق بطريقةٍ مناسبة، كما يُمكن بالإضافة إلى ما سبق طرح الأسئلة التي تحتاج إجاباتها إلى تعمّق أكثر بالتفكير وبالتالي بالحديث؛ بهدف القدرة على فهم أفراد الفريق بطريقة أفضل.
وبنفس المناسبة، نظم الأسبوع الماضي، بمقر الولاية جهة الدار البيضاء – سطات، حفل استقبل على شرف بيلا من قبل والي الجهة سعيد أحميدوش، رفقة مدير الأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين للجهة عبد المومن طالب. وبهذه المناسبة، عبر الأستاذ المتوج عن افتخاره بهذه الالتفاتة الطيبة التي بادرت إليها كل والي الجهة والأكاديمية، مشيرا إلى أن هذه المبادرة تعد تثمينا واعترافا بمجهودات رجال ونساء التعليم، وتنم عن وعي تام بضرورة الرقي بجودة التعليم بالمدرسة العمومية بصفة عامة. ما هي مهارات القرن الحادي والعشرين ؟ - تعليم جديد. وأوضح أن هذا التتويج هو ثمرة تدخل العديد من الفاعلين والشركاء، مشيرا إلى أن كل ذلك يصب في مصلحة المتعلم والرقي بجودة التعلمات. واعتبر أن جائزة أستاذ السنة تشكل مناسبة سانحة لمشاركة التجارب والممارسات الإبداعية داخل الفصل التي لها أثر مباشر على تعلمات التلاميذ وفرصة أيضا لتقاسم التجارب وتثمينها وتحفيزها. تجدر الإشارة إلى أن مسار الأستاذ المتوج تميز بمشاركته في العديد من المسابقات التربوية والثقافية، أهمها تمثيل المغرب في مسابقة دولية بسنغافورة سنة 2018، إثر نيل الإعجاب بطريقة تدبير الأقسام المشتركة، وخضوعه لتكوين بفرنسا لمدة أسبوع من السنة نفسها، إذ حصل على جائزة أحسن مجلة رقمية.
ما هي مهارات القرن الحادي والعشرين ؟ - تعليم جديد
- هو صاروخ باليستي عابر للقارات يعمل بالوقود السائل، يتكون من 3 مراحل، يقدر مداه بـ 18 ألف كم، وزنه عند الإطلاق يتجاوز 208 أطنان. - وزن الإطلاق: هو وزن الصاروخ بمراحله الثلاث وسعة الوقود الإجمالية. - يصل طول الصاروخ إلى 35. 3 متر وقطره يصل إلى 3 أمتار، يمكن للصاروخ أن يحمل رؤوسا حربية وزنها الإجمالي يصل إلى 10 أطنان، يتميز بقدرته على توصيل أنواع مختلفة من الرؤوس الحربية (نووية أو تقليدية) ما يجعله صالحًا لضرب نطاق واسع من الأهداف. - يمكن للصاروخ أن يحمل 10 رؤوس حربية من الوزن الثقيل أو 16 رأسًا حربيًا من الوزن الخفيف، أو مزيجًا من الرؤوس الحربية الخفيفة والثقيلة. - ويستطيع الصاروخ حمل الرؤوس الحربية الخارقة، وهو ما يجعله واحدًا من أخطر الأسلحة الصاروخية في العالم حتى الآن. - تصنع روسيا ترسانة هائلة من الصواريخ الباليستية التي يمكن لعدد قليل منها أن يحرق الولايات المتحدة الأمريكية خلال دقائق، إذا اندلعت مواجهة عسكرية بينهما. - تضم ترسانة روسيا الصاروخية صواريخ يمكن إطلاقها من البر، عن طريق منصات تحت الأرض، أو من البحر عن طريق الغواصات، أو حتى من الجو عن طريق القاذفات الاستراتيجية الثقيلة.
يحققوا التوازن بين الأهداف قصيرة الأمد والأهداف الاستراتيجية (طويلة الأمد). يستخدموا الوقت ويديروا عبء العمل بفاعلية. يعملوا باستقلالية:
يراقبوا المهام ويحددوها ويبلورها في أولويات وينجزها دون إشراف مباشر. يكونوا متعلمين موجهين ذاتيًا. يتجاوزوا إتقان المهارات الأساسية ليصلوا إلى التعلم الشخصي لاكتساب الخبرة. يبرهنوا على الالتزام بالتعلم كعملية مستمرة مدى الحياة. يتأملوا بطريقة ناقدة خبراتهم الماضية لتوجيه تقدمهم في المستقل. ج- التفاعل الاجتماعي والتفاعل متعدد الثقافات:
التنوع هو الشيء الوحيد الذي نشترك فيه جميعًا. من من المهارات الاجتماعية ومهارات فهم الثقافات المتعددة أن يكون الطلاب قادرين على أن:
يتفاعلوا مع الآخرين بفاعلية:
يعرفوا متى يكون من الملائم الإصغاء ومتى يكون التحدث أفضل. يوجهوا سلوكهم بأسلوب محترم ومهني. يعملوا بفاعلية في فرق متنوعة:
يحترموا الثقافات المختلفة والعمل بفاعلية مع الجميع. يستجيبوا بعقلية منفتحة لأفكار وقيم مختلفة. يفعلوا الاختلافات الاجتماعية والثقافية لابتكار أفكار جديدة. د- الإنتاجية والمساءلة:
الكفاءة هي عمل الأشياء على نحو صحيح، والفاعلية هي عمل الأشياء الصحيحة.
تطوير التعليم بين الأصالة والحداثة بقلم : أ /وجيه السعيد البنا
لا يوجد إنسان كامل، وعلى الرغم من أنه يجب علينا قبول هذه الفرضية ، إلا أنه هناك سلسلة من نقاط الضعف في شخصية الإنسان من شأنها أن تضعف أدائه وتحد من تميزه وإبداعه وقد تكون عائقاً أمام نجاحه. دعونا نتعرف على أهم نقاط الضعف لدى الإنسان. الخوف
إنها واحدة من أكثر نقاط الضعف شيوعًا لدى الناس. لا يتمثل الخوف في الحقيقة البسيطة المتمثلة في الشعور بالرعب من بعض الأمور ، ولكن في ترك الخوف يشلنا ويقف بيننا وبين تحقيق أهدافنا. في العلاقات الشخصية ، غالبًا ما يتخذ الخوف شكل الافتقار إلى الحزم. وفي عمليات التطوير الشخصي ، ينعكس هذا الشكل من الضعف الشخصي قبل كل شيء في تجنب التحديات الجديدة مقابل البقاء في الروتين اليومي (دون تعريض أنفسنا لأهداف جديدة). لهذا السبب ، عادةً ما يؤدي الخوف إلى مشاكل احترام الذات. لأنه يبعدنا عن المواقف التي تسمح لنا بإظهار ما نحن قادرون عليه. نفاذ الصبر
نفاد الصبر هو أحد العقبات الرئيسية التي تجعلنا منفصلين عن أهدافنا. تتطلب الأهداف الأكثر طموحًا استثمار الكثير من الجهد والوقت والموارد ، وإذا كان نفاد الصبر يسيطر على الموقف ، فإن أي خطة أو استراتيجية تهدف إلى هذه الأنواع من الغايات ستكون مترنحة من النقص النسبي في التعويض قصير الأجل.
تقدم الدكتور ياسر الهضيبي، عضو مجلس الشيوخ ونائب رئيس حزب الوفد والمتحدث الرسمي باسم الحزب، إلى المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، رئيس المجلس، بطلب ااقتراح برغبة بشأن، إدراج المشروعات القومية والمبادرات الرئاسية في المناهج الدراسية لتنمية الولاء والانتماء لدى الطلاب. وقال "الهضيبي"، إن الدولة المصرية تواجه محاولات مستمرة من جانب القوى المعادية التى تريد بينا شرا ، لخلق حالة من الشك بين المواطن المصري وقيادته السياسية ، من خلال التشكيك في كل ما يتحقق من انجازات، مؤكدا أن الشباب الذي يمثل 60% من تعداد السكان في مصر هو المستهدف الأول. وأضاف نائب رئيس حزب الوفد، تحاول قوى الشر استخدام الانترنت ووسائل التواصل الاجتماعي من أجل بث سمومها في عقول الشباب، وبالتالى التأثير على ولائهم وانتمائهم لهذا الوطن، قائلا:" ليس من المعقول ترك شبابنا فريسة لهؤلاء ، لذلك لابد أن تكون قضية تنمية الولاء والانتماء لدي الشباب على رأس أولويات الدولة المصرية، حتى تتمكن من خلق أجيال على استعداد للتضحية بأرواحها من أجل هذا الوطن. " وأشار عضو مجلس الشيوخ، إلى أن تنمية الولاء والإنتماء لدى الشباب ليس مسئولية مؤسسة بعينها، لكنها منظومة متكاملة تبدأ من الأسرة التى تتولى تعزيز حب الوطن وغرس قيم الولاء والانتماء، ثم المدرسة من خلال المناهج الدراسية التى تقدم المفاهيم والاتجاهات التى تدعم هذه القيم في نفوس الطلاب ، وتوضيح ما تقوم به بلدهم من أجل توفير حياة كريمة لكل مواطن فيها، بالإضافة إلى الانجازات التى تتحقق كل يوم على أرض الواقع، وصولا إلى الجامعة والإعلام والمؤسسات الثقافية المختلفة.