سوف نتناول اليوم عبر اليمن الغد صحة الأخبار حول حقيقة متى يتم تنفيذ حكم الإعدام بحق قتلة عبدالله الأغبري والذي تم قتله من قبل 5 اشخاص بعد تعذيبه لأكثر من 6 ساعات في العاصمة اليمنية صنعاء. تبادل الكثيرون من رواد مواقع التواصل الإجتماعي أخبار تتحدث عن تنفيذ حكم الإعدام بحق اربعة من المتورطين والظاهرين في تعذيب وقتل عبدالله الأغبري في العاصمة اليمنية صنعاء. حقيقة اعدام قتلة عبدالله الاغبري
لا صحة للأخبار التي تم تداولها من قبل بعض نشطاء مواقع التواصل الإجتماعي عبر تويتر وكذلك فيس بوك, وأوضح المحامي وضاح قطيش من خلال منشور له عبر صفحته على الفيس بوك بنفي تلك الأخبار. هذا وننوه بأنه قد تم التصديق من الرئيس المشاط في صنعاء حول تنفيذ الحكم الصادر بحق اربعة من المتهمين بقتل عبدالله الاغبري بعد تعذيبة وقتله في العاصمة صنعاء في العام الماضي 2020, وذلك كما شاهده ملايين الشعب اليمني عبر فيديو صادم. هذا ولم يتم تحديد موعد تنفيذ حكم الإعدام إلى هذه اللحظة, وسيتم الإبلاغ من قبل الجهات المعنية وكذلك صفحة المحامي وضاح قطيش عبر صفحته على الفيس بوك. عائلة عبدالله الأغبري توضح
وكانت عائلة الشاب عبدالله الاغبري المغدور قد اوضحت بأن لا صحة للأخبار التي تم ترويجها والتداول عبر العديد من صفحات التواصل الإجتماعي وكذلك بعض المواقع الإلكترونية التي تستسقي الأخبار من قبل تلك الصفحات بأنها عبارة عن اخبار غير صحيحه.
اكتشف أشهر فيديوهات عبود الاغبري | Tiktok
6 سبتمبر، 2021
شرق وغرب
مقطع فيديو اعدام قتلة الاغبري ، كشفت وسائل الإعلام اليمنية صباح اليوم الاثنين 6 سبتمبر 2021 عن تنفيذ محكمة القضاء الإداري في صنعاء عاصمة الجمهورية اليمنية للحكم الصادر منها قبل شهور بإعدام المتهمين بقتل الشهيد اليمني عبد الله الاغبري. ويشار إلى انه قد تم إعدامهم صباح اليوم بالفعل رميا بالرصاص في المنطقة المخصصة للإعدام رميتا بالرصاص في الجمهورية اليمنية، والجدير بالذكر أن قضية الاغبري كانت قضية مخيفة وكبيرة حدثت منذ حوالي 6 شهور. جاء هذا بعد أن قام عدد منم الشباب الطائشين بتعذيب وقتل المواطن اليمني البريء عبد الله الاغبري البالغ من العمر 24 سنة فقط والذي كان متزوج ولديه طفلة صغيرة. قد تشاهد أيضا: شاهد مقطع فيديو خطف زياد طفل المحلة كامل ورد فعل والدته
والجدير بالذكر أن قضية هذا الشال اليمني الشهيد قد هزت المجتمع اليمني بأكمله وانتشرت القصة بشكل كثيف على جميع مواقع التواصل الاجتماعي المتنوعة، كانت هذه الحكاية بدأت عندما كان هناك شاب يدعى عبدالله الاغبري يسكن في العاصمة اليمنية صنعاء. وكان هذا الشاب يعول أسرة يمنية عادية مكونة من تاب وأم وطفلة صغيرة، وفي احد الأيام كان هذا الشاب ذهب إلى المدينة الرئيسية في صنعاء من اجل البحث عن عمل وإطعام أسرته.
خففت محكمة استئناف أمانة العاصمة الخاضعة لسيطرة ميليشيا الحوثي الانقلابية، في جلستها اليوم الأربعاء، حكما ابتدائيا في قضية قتل الشاب العشريني عبدالله الأغبري، نهاية أغسطس الماضي تحت تعذيب وحشي، والتي تحولت إلى قضية رأي عام وأشعلت موجة احتجاجات، وتنديدا واسعا في أنحاء اليمن. وقضى حكم محكمة استئناف أمانة العاصمة الخاضعة للحوثيين، بالإعدام لأربعة مدانين بدلا من خمسة، والسجن خمس سنوات للمدان الخامس، وستة أشهر للمدان السادس بدلا من سنتين. وأكد محامي المغدور الاغبري، وضاح قطيش، أن حكم محكمة استئناف الأمانة قضى بتأييد الحكم الابتدائي فيما قضى به على المتهمين من الأول حتى الرابع بالإعدام قصاصاً رمياً بالرصاص حتى الموت. وأضاف في منشور على صفحته بموقع "فيسبوك"، عقب الجلسة، كما تم "تعديل الحكم فيما قضى به بالنسبة للمتهم الخامس بالحبس لمدة خمس سنوات ودفع دية مغلظة 5 ملايين ريال، وتعديل الحكم الابتدائي فيما قضى به على المتهم السادس بالحبس مدة ستة أشهر تبدأ من تاريخ القبض عليه". والمتهمون المحكوم عليهم بالإعدام هم: عبد الله حسين ناصر السباعي، وليد سعيد صغير العامري، محمد عبدالواحد محمد الحميدي، دليل شوعي محمد الجربة، فيما تم الاكتفاء بسجن المتهم الخامس (منيف قائد عبدالله مغلس) خمس سنوات بدلاً من حكم الإعدام، وسجن المتهم السادس (عبدالله إسماعيل القدسي) 6 أشهر بدلاً من عامين.
تمارين جزء علوى - YouTube
برنامج القسم العلوي – جسم المثلث المقلوب &Raquo; Sara Pop Fit
كل يوم تدريب متوازن. عليك أن تبدأ بتحدي مجموعات العضلات الرئيسية من خلال 3 مجموعات من التمارين الرياضية أو الضريبية. بعد ذلك ، يمكنك المتابعة من خلال الانتهاء من مجموعة العضلات مع حركة نمط العزلة التي تركز عادة على استخدام السلبيات 3 ثوان. أخيرًا ، تعمل مجموعات عضلية أصغر مع 3 مجموعات لكل منها ، باستخدام 3 سلبيات ثانية عندما يكون ذلك منطقيًا. جدول تمارين علوي وسفلي upper lower بالترتيب:
اليوم 1 – الجزء العلوي من الجسم
اليوم 2 – الجزء السفلي من الجسم
اليوم 3 – إيقاف
اليوم 4 – الجزء العلوي من الجسم
اليوم 5 – الجزء السفلي من الجسم
يوم 6 – معطلة
يوم 7 – خارج
شرح نظام تمرين upper lower
أيام تدريب الجزء العلوي من الجسم
أيام تدريب الجزء العلوي من الجسم تتبع هذا المخطط:
الصدر – 3 مجموعات ، تمرين مركب
الضهر – 3 مجموعات ، تمرين مركب
الكتفين – 3 مجموعات ، تمرين مركب
الصدر – 2 مجموعات ، عزل أو آلة / مجمع معتدل. استخدام 3 ثوانى راحة سلبية. العودة – 2 مجموعات ، العزل أو آلة / مجمع معتدل. جدول تمارين علوي وسفلي upper lower - Phamracie1. استخدام 3 ثوانى راحة سلبية. الكتفين – 2 مجموعات ، العزل أو آلة / مجمع معتدل. استخدام 3 ثوانى راحة سلبية. الترايسبس – 3 مجموعات ، تمارين العزلة أو الآلة / الكابلات.
جدول تمارين علوي وسفلي Upper Lower - Phamracie1
جدول تمارين علوي وسفلي upper lower شرح نظام تمرين upper lower برنامج upper lower تمارين upper bodyPa جدول تمارين علوي سفلي بالترتيب جدول تمارين upper lower. مجموعة تمارين تساعد على تسخين وتجهيز الجزء العلوي من الجسم قبل التمرين الاساسي—–CONTACT ME BUSINESS ONLY EMAIL. تمارين البطن علوى سفلى جانبى من طرف محمد عبد اللطيف في.
كرر التمرين 15 مرة. الجري في مضمار السباق
لتحسين كفاءتك وقدرتك على العدو، عليك التفكير بممارسة الجري في مضمار السباق مرة أسبوعياً. برنامج القسم العلوي – جسم المثلث المقلوب » Sara Pop Fit. فخلال فترة زمنية قصيرة، ستدرك أهمية أن يكون الجزء العلوي من جسدك قوياً أثناء الجري. أساسيات تمرين الجري
الإحماء لمسافة 1600 متر، والشد الحركي لمدة 10 دقائق. المجموعة الرئيسية: 4-8 * 400 متر. الهدف: سباق 5 كلم مع الهرولة / المشي بين كل 200 متر. تمارين تهدئة بعد 1600 متر.