تعتبر القهوة أحد أهم المحاصيل في العالم، ليس فقط كمشروب رئيسي ولكن كمصدر رزق لملايين من صغار المزارعين. وبفضل تفضيلات المستهلكين المتزايدة في البلدان الغنية، زاد الطلب على الأفوكادو والكاجو بشكل كبير في العقود الأخيرة. في حين أن التهديد الذي تتعرض له القهوة من تغير المناخ قد تم توثيقه جيدًا في السنوات الأخيرة ، إلا أن هناك القليل من المعلومات حول كيفية تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الأفوكادو والكاجو. في هذه الدراسة، نظر المؤلفون في كيفية تأثير ارتفاع درجات الحرارة وتغير معدلات هطول الأمطار على المحاصيل الثلاثة خلال الثلاثين عامًا القادمة. وقام الباحثون أيضًا ، ولأول مرة ، بدمج معلومات حول خصائص الأرض والتربة. مناطق زراعة القهوة مهددة بخفض إنتاجها بنحو 50% بحلول 2050 أخبار اليوم : برس بي. وكشفت دراسة جديدة أن أجزاء العالم المناسبة لزراعة البن والكاجو والأفوكادو ستتغير بشكل كبير مع ارتفاع درجة حرارة العالم. وتعد مناطق القهوة الرئيسية في البرازيل وإندونيسيا وفيتنام وكولومبيا ستنخفض جميعها بشكل كبير بنحو 50% بحلول عام 2050، وذلك حسب ما ذكرته شبكة " بي بي سي". وتعتبر القهوة هي المحصول الأكثر عرضة لدرجات الحرارة المرتفعة. في تلك البلدان التي تمثل غالبية الإنتاج العالمي من أرابيكا - صنف القهوة السائد - ستنخفض الملاءمة لزراعة المحصول بنحو النصف بحلول عام 2050 - وهو انخفاض "حاد".
- ماكينه القهوة ٢ جروب كلاسيكا من بي اف سي الايطاليه • متجر جولدن ايس
- مناطق زراعة القهوة مهددة بخفض إنتاجها بنحو 50% بحلول 2050 أخبار اليوم : برس بي
- #بي_بي_سي_ترندينغ | هل ترغبون بتناول القهوة مع أفعى؟ - فيديو Dailymotion
- شرح تحويل العدد من النظام الثنائي إلى العشري والعكس | المرسال
ماكينه القهوة ٢ جروب كلاسيكا من بي اف سي الايطاليه &Bull; متجر جولدن ايس
و هناك العديد من التجارب التي تبين أن القهوة يمكنها تحسين جوانب مختلفة من وظيفة الدماغ، و هذا يشمل الذاكرة، و المزاج، و اليقظة، و مستويات الطاقة، و أوقات رد الفعل و الوظيفة المعرفية العامة. القهوة يمكن أن تساعدك على حرق الدهون
هل تعلم أن مادة الكافيين وجدت تقريبا في كل الملاحق التجارية المخصصة في حرق الدهون؟
هناك سبب جيد لذلك حيث أن الكافيين هو واحد من عدد قليل جدا من المواد الطبيعية التي ثبت فِعليا أنها تساعد على حرق الدهون. تظهر العديد من الدراسات أن الكافيين يمكن أن يعزز معدل الأيض ،و تبين دراسات أخرى أن الكافيين يمكن أن يزيد تحديدا في حرق الدهون، بنسبة تصل إلى 10٪ لدى الأفراد البدناء و 29٪ لدى النحفاء. ولكن هذه التأثيرات يمكن أن تتضاءل عند الأشخاص الذين يشربون القهوة على المدى الطويل. #بي_بي_سي_ترندينغ | هل ترغبون بتناول القهوة مع أفعى؟ - فيديو Dailymotion. الكافيين يمكن أن يحسن الأداء البدني
الكافيين يحفز الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى إرسال إشارات إلى الخلايا الدهنية لتحطيم الدهون في الجسم، كما أنه يزيد أيضا من مستويات ادرينالين (الأدرينالين) في الدم. الكافيين يجعل الخلايا الدهنية تفرز الدهون في الدم في شكل الأحماض الدهنية الحرة و يقدمها كوقود للجسم. ونظرا لهذه التأثيرات، فإنه ليس من المستغرب أن نرى أن الكافيين يمكن أن يحسن الأداء الجسدي ،و لذلك من المنطقي أن تتناول قدحا من القهوة القوية نصف ساعة قبل التوجه الى صالة الالعاب الرياضية.
مناطق زراعة القهوة مهددة بخفض إنتاجها بنحو 50% بحلول 2050 أخبار اليوم : برس بي
كما أن الكثير من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب، والتي قد تفضي إلى زيارة قسم الطوارئ أو الإدخال إلى المستشفى. كما يسبب الكافيين آلاما في البطن ويجعل الشخص يشعر بالعصبية الشديدة. ففي هذه الحالات، قد يكون على الشخص التقليل من شرب القهوة أو استبدالها بالقهوة منزوعة الكافيين، وذلك أيضا إن كان الشخص يصاب بالرجفة عند شرب فناجين متعددة من القهوة يوميا. فضلا عن ذلك، فإن الحصول على الكثير من الكافيين يسبب مشاكل في النوم أيضا. ماكينه القهوة ٢ جروب كلاسيكا من بي اف سي الايطاليه • متجر جولدن ايس. ومع مرور الوقت، فإن الحصول على الكثير من الكافيين بشكل عام يمكن أن يؤدي إلى نقص في كثافة العظام والكسور. ويذكر أن الحصول على الكافيين الموجود في القهوة بانتظام يمكن أيضا أن يسبب ارتفاع مستويات الكولسترول الكلي فضلا عن مستويات ما يسمى بالكوليسترول السيء. لذلك، فينصح بإعلام الطبيب بعادات شرب القهوة لدى الشخص. فهو قد يحتاج إلى التقليل مما يشربه من قهوة أو استبدالها بتلك التي تكون منزوعة الكافيين، خصوصا إن كان مصابا بالقلق أو بمرض في القلب أو يستخدم مدرات البول أو إن كانت امرأة حاملا. مواضيع ساخنة اخرى
يمكنك أيضا قراءة X
#بي_بي_سي_ترندينغ | هل ترغبون بتناول القهوة مع أفعى؟ - فيديو Dailymotion
#بي_بي_سي_ترندينغ | هل ترغبون بتناول القهوة مع أفعى؟ - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
لكنها حذرت: "يمكنك أيضا تناول الكافيين من مصادر أخرى قد لا تكون على دراية بها، مثل الشوكولاتة والمشروبات المحلاة بالسكر. وبشكل عام، ربط تناول ما يزيد عن 600 ملغ بآثار صحية سلبية مثل ارتفاع ضغط الدم والأرق والتهيج". وقالت ميدلين: "إذا شعرت أنك تشرب الكثير من القهوة، فقد تكون عانيت من أعراض مثل الصداع والتهيج وآلام الصدر وصعوبة النوم". وإذا كنت ترغب في تقليل تناول القهوة، فمن الأفضل أن تفعل ذلك ببطء وعلى مراحل، حيث يمكنك اختيار القهوة منزوعة الكافيين في كثير من الأحيان، أو استبدال القهوة بمشروب آخر منخفض الكافيين، أو تجنب شرب القهوة في وقت متأخر من اليوم. وبالنسبة لمعظمنا، فإن شرب القهوة في الصباح حتى منتصف الظهيرة سيكون له أقوى التأثيرات المقصودة (مثل اليقظة)، وهذا لأن دورات هرمون الكورتيزول تصل إلى ذروتها وتنخفض في أوقات معينة من اليوم، ويُعتقد أنه من الأفضل شرب القهوة عندما تكون مستويات الكورتيزول لديك منخفضة. وتقول ميدلين إن القهوة المخمرة الساخنة تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة من القهوة الباردة، كما أنها تحتوي على نسبة أقل من الكافيين في المتوسط. والقهوة منزوعة الكافيين هي خيار شائع أيضا، فهي تقدم فوائد صحية متشابهة جدا على الرغم من أنها تحتوي عادة على كميات ضئيلة من الكافيين.
القهوة قد تساعدك على العيش لفترة أطول
نظرا إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة هم أقل عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، فمن المنطقي أن القهوة يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول، و هناك في الواقع العديد من الدراسات الرصدية التي تبين أن شاربي القهوة لديهم مخاطر أقل للوفاة،
ففي دراستين ارتبط شرب القهوة بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 20٪ لدى الرجال وانخفاض خطر الوفاة بنسبة 26٪ لدى النساء في الفترة ما بين 18-24 عاما. هذا التأثير يبدو قويا وخاصة بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني ، حيث وجدت دراسة واحدة أن خطر الوفاة انخفض لدى مرضى السكري الذين يشربون القهوة بنسبة 30٪. القهوة هي مصدر أكبر من مضادات الأكسدة في النظام الغدائي الغربي
بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون نظاما غذائيا غربيا ، فإن القهوة قد تكون الجانب الأصح من جوانب هذا النظام الغذائي، حيث أن القهوة تحتوي على كمية هائلة من المواد المضادة للاكسدة ، و تشير الدراسات إلى أن معظم الناس يمكنهم الحصول على المزيد من مضادات الأكسدة من القهوة إلى جانب الفاكهة والخضار ، و بالتالي فإن القهوة هي واحدة من أصح المشروبات على هذا الكوكب.
يمتلك النظام العشري (رقم أساس 10) عشرة قِيَم محتملة (0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9) لكلّ خانة عددية. ومن جهة أخرى، يمتلك النظام الثنائي (رقم أساس 2) قيمتين محتملتين فقط لكل خانة عددية (0 أو 1). [١]
وحيث أن النظام الثنائي هو اللغة الرسمية لأجهزة الحاسوب، فإنّه يتوجّب على مبرمجي الحاسب فهم طريقة التحويل من النظام العشري إلى النظام الثنائي. اتبع الخطوات البسيطة التالية لتعلّم طريقة إتقان ذلك. 1
قم بصياغة مسألة. لهذا المثال، سنقوم بتحويل العدد العشري 156 10 إلى رقم ثنائي. اكتب العدد العشري على هيئة مقسوم في رمز قسمة مطوّلة مقلوب. قم بعد ذلك بكتابة رقم أساس النظام الذي ترغب بالتحويل إليه (سيكون "2" في حالتنا) كقيمة المقسوم عليه في رمز القسمة المطوّلة. هذه الطريقة أسهل في الفهم عند كتابتها على ورقة، وهي أسهل بكثير للمبتدئين، كما أنّها تعتمد على القسمة على 2 فقط. شرح تحويل العدد من النظام الثنائي إلى العشري والعكس | المرسال. لتجنّب الخلط بين القيمة قبل وبعد التحويل، اكتب رقم أساس النظام الذي تعمل به بخطّ صغير بجوار كل رقم. في هذه الحالة، ستكون القيمة المكتوبة بخط صغير 10 في الأعداد العشرية، و 2 في الأرقام الثنائية. 2
قم بإجراء القسمة. اكتب العدد الصحيح (الناتج) أسفل رمز القسمة المطولة، واكتب الباقي (0 أو 1) إلى يمين المقسوم.
شرح تحويل العدد من النظام الثنائي إلى العشري والعكس | المرسال
[٢]
حيث أننا نقسم على 2، عندما يكون المقسوم زوجيًّا سيكون الباقي 0، وعندما يكون المقسوم فرديًّا سيكون الباقي 1. 3 أكمل عملية القسمة حتى تصل إلى 0. أكمل القسمة، واقسم كل ناتج جديد على 2 واكتب الباقي إلى يمين المقسوم. توقّف عند وصول قيمة المقسوم إلى 0. 4
اكتب الرقم الثنائي الجديد. ابدأ من الأسفل نحو الأعلى واقرأ تسلسل الباقي من كل عملية قسمة. في هذا المثال، سيكون التسلسل 10011100. هذا الناتج هو مقابل العدد العشري 156 في النظام الثنائي. أو إذا ما كتبناها برقم الأساس: 156 10 = 10011100 2. يمكن تعديل هذه الطريقة للتحويل من النظام العشري إلى أيّ نظام آخر. المقسوم عليه في حالتنا 2 لأننا نرغب بالتحويل إلى النظام الثنائي. إذا ما كنت ترغب بالتحويل إلى نظام آخر، استبدل القيمة 2 برقم أساس النظام الذي ترغب بالتحويل إليه. على سبيل المثال، إذا ما كنت ترغب بالتحويل إلى نظام رقم الأساس فيه 9، استبدل 2 بالقيمة 9. التحويل من نظام ثنائي الى عشري. سيكون الناتج هو المقابل للعدد في النظام المُستهدف. 1 ابدأ بإعداد رسم بياني. قم بكتابة قائمة بمضاعفات الرقم 2 في صيغة جدول من اليمين إلى اليسار. ابدأ من 2 0 ، مع تقدير القيمة على أنّها "1". قم بعد ذلك بزيادة الأس تصاعديًّا بقيمة واحدة لكل مُضاعف من المُضاعفات.
يمكن في النظام الثنائي الذي يستخدم رقم الأساس 2 استخدام "س" من الأعداد للتعبير عن 2 س من القيم المختلفة. يمكنك مثلًا باستخدام four أعداد ثنائية التعبير عن 2 4 = 16 عددًا مختلفًا، وبما أن النظام الستة عشري يستخدم رقم الأساس 16، يمكن لكل عدد التعبير عن 16 1 = 16 عددًا مختلفًا ويجعل ذلك التحويل بين النظامين سهلًا للغاية. [٢]
يمكنك أيضًا التفكير في هذه العملية على أن أنظمة العد "تتقلب" إلى عدد مختلف في نفس الوقت. يعد النظام الستة عشري مثلًا "... D, E, F, 10 " في حين يعد النظام الثنائي "1101, 1110, 1111, 10000 ". راجع كيفية عمل رقم الأساس 10. نستخدم جميعنا النظام العشري بشكل يومي دون الاضطرار للتوقف والتفكير في معناه، ولكن يمكن أن يكون أستاذك قد شرح لك الأمر بصورة أكثر تفصيلًا عندما بدأت بتعلم العد. يمكنك مراجعة طريقة كتابة الأرقام العادية بصورة سريعة لمساعدتك على تحويل الرقم على النحو التالي: [٣]
يشير كل رقم في العدد العشري إلى "خانة" معينة، فهناك خانة "الآحاد" وخانة "العشرات" وخانة "المئات" وهكذا عند الانتقال من الجهة اليمنى إلى اليسرى. يشير الرقم 3 إذًا إلى الرقم 3 فحسب إن كان موجودًا في خانة الآحاد، بينما يشير إلى القيمة 30 إن كان موجودًا في خانة العشرات ويشير إلى القيمة 300 إن كان موجودًا في خانة المئات.