الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home مكة المكرمة مجمع اطباء العصر الخدمات. مقدار الخصم. الكشوفات 40% التحاليل 30% الاشعه 30% خدمات العيادات 30% خدمات الطوارى 30% الاسنان 30% الجلديه والتجميل 30% الادويه العلاجيه 10% 555568899 مكه-العزيزيه الشماليه
- مجمع اطباء العصر الطبي العام – افكو كير
- سبب كثرة النوم عند النساء ماهر المعيقلي
- سبب كثرة النوم عند النساء المعاقات في أوغندا
مجمع اطباء العصر الطبي العام – افكو كير
من نحن من نحن
نحن مجمع أطباء العصر الطبي بمكة المكرمة, يضم المجمع جميع التخصصات الطبية ونخبة من أفضل الأطباء في جميع التخصصات ومعمل تحاليل متكامل ومجهز بأحدث الأجهزة لضمان جودة ودقة النتائج بالإضافة إلى خدمة الطوارئ 23 ساعة طوال أيام الأسبوع.
معلومات مفصلة
إقامة
3847 المتنبي، الروضة، تبوك 47711 7683، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 9:00 ص – 10:30 م الأحد: 9:00 ص – 10:30 م الاثنين: 9:00 ص – 10:30 م الثلاثاء: 9:00 ص – 10:30 م الأربعاء: 9:00 ص – 10:30 م الخميس: 9:00 ص – 10:30 م الجمعة: 4:00–10:30 م
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مواعيد مجمع عيادات أطباء العصر لطب وتقويم الأسنان. من السبت إلى الخميس على فترتين: الفترة الصباحية: من الساعة (9) صباحاً حتى الساعة (12:30) مساءً. مجمع اطباء العصر. الفترة المسائية: من الساعة (4) مساءً حتى الساعة (10:30 … شاهد المزيد…
مجمع عيادات أطباء العصر لطب وتقويم الأسنان. مركز صحي أسنان في الروضة. سيفتح في 4:00 م. الحصول على عرض أسعار. الاتصال بـ 056 828 2203 الحصول على الاتجاهات WhatsApp 056 828 2203 مراسلتنا على 056 828 2203 الاتصال … شاهد المزيد…
عيادات أطباء العصر.
حاول أن تذهب إلى النوم كل يوم في نفس الساعة تقريبا، لأن ذلك يدرب ساعتك البيولوجية على النوم والاستيقاظ في نفس الساعة تقريباً. حاول أن تقلل من عدد ساعات نومك تدريجيا، كأن تزيل نصف ساعة بمعدل كل أسبوع، لأن الانتقال المفاجئ إلى نظام جديد لا يساعد كثيرا بل يرهق الجسم. مرحلة الحمل اسباب النوم الكثير عند النساء يجب علي المرأة الحامل شرب السوائل في فترة النهار والتقليل منها في فترة الليل. أيضا في فترة الثلث الأخير من الحمل ينصح المرأة الحامل النوم علي جنبها الأيسر وذلك لأن تدفق الدم يكون أسهل وينصح بتجنب النوم علي الظهر. Download MP3 أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء (2.4 MB) - Ma Mp3. من أكثر المشاكل التي تواجهه المرأة الحامل هي مشكلة الحموضة المستمرة خاصا عند النوم ولذلك ينصح بوضع وسائد ترفع الرأس وتجنب الحمضيات والتوابل. ينصح أيضا بممارسة الرياضة بشكل يومي. ويجب إتباع نظام غذائي بحيث تتناول وجبات خفيفة من 4 ل 5 وجبات خفيفة مما يساعد علي تقليل الإحساس بالغثيان. وبعد الولادة تشعر الكثير من السيدات باضطرابات تمسي باكتئاب ما بعد الولادة وذلك لأسباب عديدة منها تقطع النوم وعدم انتظامه وعدم أخذ المدة الكافية في النوم بسبب كثرة قيام الأم لإرضاع طفلها وذلك يؤثر علي نشاطها اليومي خلال فترة الصباح مما يؤدي في كثير من الأحيان للشعور بالاكتئاب الشديد.
سبب كثرة النوم عند النساء ماهر المعيقلي
2. الحمل
قد تعاني المرأة من قلة النوم في أي مرحلة من مراحل الحمل ، لكنها تكون أكثر عرضةً له في الثلث الأول والثلث الثالث من الحمل. ولا يقتصر السبب وراء قلة النوم في الحمل على التغيرات الهرمونية التي تحدث فيه، بل قد تحدث أيضًا نتيجةً لأعراض أخرى للحمل، منها كثرة التبول، وحرقة المعدة. 3. انقطاع الدورة الشهرية
بعد انقطاع الدورة الشهرية، يقلّ إنتاج مجموعة من الهرمونات في المبيضين، أبرزهما الإستروجين (Estrogen) والبروجستيرون، وذلك يسبب قلة النوم لدى بعض النساء. وقد يتصاحب انقطاع الدورة الشهرية مع قلة النوم لأسباب أخرى، منها الهبات الساخنة (Hot flashes - HF). أسباب قلة النوم عند النساء: ما هي؟ - ويب طب. أسباب قلة النوم عند النساء: أسباب مشتركة بين النساء والرجال
توجد أسباب عديدة لقلة النوم لا تقتصر على النساء وحدهن، بل تسبب قلة النوم للرجال أيضًا، وأبرزها الأسباب الآتية:
1. الضغط النفسي
يعد الضغط النفسي ضمن أسباب قلة النوم عند النساء والرجال على حد سواء، وذلك ينجم عن عوامل عديدة، منها تربية الأبناء وضغوط العمل والعلاقات الاجتماعية المختلفة. 2. استهلاك الكافيين
كون الكافيين مادةً منشطةً، فذلك يجعله يفضي إلى قلة النوم، لا سيما عند استهلاكه مساءً.
سبب كثرة النوم عند النساء المعاقات في أوغندا
وتعدّ مادة النيكوتين الموجودة في السجائر مادةً منشطةً أيضًا. 3. الاكتئاب والقلق
تعد قلة النوم ضمن أبرز أعراض الاكتئاب، إذ يسبب هذا الاضطراب النفسي في كثير من الأحيان استيقاظ المصاب مبكرًا جدًا وعدم قدرته على العودة إلى النوم. أما القلق، فعادةً ما يؤدي إلى صعوبة الخلود إلى النوم. ويشار إلى أن قلة النوم تزيد احتمال الإصابة بالاكتئاب والقلق، وتزيدهما سوءًا لدى المصاب بهما. 4. الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia)
يسبب الألم العضلي الليفي، الذي يعد أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال، ألمًا في عضلات الجسم كله وذلك يفضي إلى قلة النوم. 5. سلس البول (Urinary incontinence - UI)
تصل نسبة المصابات من النساء بسلس البول إلى ضعف نسبته بين الرجال. والسبب وراء ذلك يعود إلى التغيرات الكثيرة التي تحدث في الجهاز التناسلي الأنثوي، مما يؤثر في القدرة على السيطرة على المثانة. ما هو سبب كثرة النوم - موضوع. وتشمل تلك التغيرات الآتي:
الدورة الشهرية. الحمل. الإنجاب. انقطاع الدورة الشهرية. ويؤدي سلس البول إلى كثرة الاستيقاظ ليلًا للذهاب إلى الحمام سريعًا. من قبل
ليما عبد
-
الاثنين 29 تشرين الثاني 2021
4-الارهاق العام: نمط حياة المرأة التي تعمل، يعرضها لتعب وارهاق عام نتيجة المجهود الكبير الذي تقوم به في المنزل وخارجه، فتصبح اذاً غير مكتفية بعدد ساعات النوم الطبيعية بل تلجأ للنوم وقت اضافي لاسترجاع النشاط لكافة أعضاء الجسم. 5-الأمراض: ممكن أن تكون الامرأة التي تواجه خمولاً، مصابة ببعض الأمراض التي تجعلها غير نشيطة وبحاجة للنوم بشكل مستمر، ومن هذه الأمراض نذكر داء السكري وانخفاض ضغط الدم. - أضرار تنتج عن كثرة النوم: - عدم القدرة على التركيز. سبب كثرة النوم عند النساء مكتوبه. - التعرض للاكتئاب. - زيادة في الوزن. - الاصابة بالصداع والام الجسم والظهر بشكل خاص. - زيادة فرص الاصابة بأمراض القلب وداء السكري.