بقلم: محمد أحمد – آخر تحديث: 11 تشرين الثاني (نوفمبر) 2020 10:36 صباحًا ما هو أقرب كوكب إلى الشمس ، وقد عرفه النظام الشمسي في العديد من المقالات ، وهنا نعود إليك بسؤال آخر يتعلق بالنظام الشمسي ، والجدير بالذكر أن النظام الشمسي يحتوي على تسعة كواكب ، وكل هذه الكواكب تسير في مدار محدد ، ولكل من هذه الكواكب خصائص خاصة بها ، فهي الكوكب الوحيد الذي تتناسب فيه الحياة مع الحياة ، وهو الجدير بالذكر أن الكوكب يأتي في المرتبة الثالثة بين الكواكب التسعة ، وفي هذا المقال سنتعرف على أقرب كوكب للشمس. ما هو أقرب كوكب إلى الشمس
ما هو أقرب كوكب إلى الشمس ، قد تأتي مثل هذه الأسئلة في نماذج الاختبار ، لذلك يجب أن نكون مستعدين لأي سؤال يمكن طرحه ، ويجب حفظ النظام الشمسي بالترتيب ، فقط قم بزيارة موقع المحيط ، ستجد كل ما يمكن الحديث عنه في النظام الشمسي ، ودعنا نتناول الإجابة على سؤالنا في هذه المقالة ، حيث السؤال هو ما هو أقرب كوكب إلى الشمس ، والإجابة:
أخيرًا ، توصلنا إلى حل لمسألة ما هو أقرب كوكب للشمس ، وكل يوم نتحمس أكثر لتقديم إجابات لك ونشر الفائدة..
ما هو اقرب كوكب للشمس - تعلم
في عام 2022 لن نتعرض للأسف للكثير من الشهب، لأن القمر سيكون بازغًا في تلك الليالي الخاصة، ما يعوق رؤية الشهب بشكل جذري، لكن على الرغم من ذلك يمكن لك أن ترى عددًا قليلًا منها إذا تأملت السماء لمدة ساعة كاملة مثلًا في ليلتي 22 نيسان/أبريل (فجرًا)، و13 آب/أغسطس (فجرًا). رقصات القمر والكواكب: تظهر بعض الكواكب في سماء الليل لامعةً مثل النجوم، يحدث ذلك لأنها تعكس ضوء الشمس مثلما يفعل القمر، لكنها بعيدة جدًّا عن الأرض، في بعض الأحيان تقترن في سماء الليل كواكب معًا، ويكون المشهد في هذه الحالة بديعًا. ما هو اقرب كوكب للشمس - تعلم. على سبيل المثال، إذا خرجت إلى الشرفة أو صعدت إلى سطح المنزل فجرًا، بدايةً من يوم 20 آذار/مارس يمكن لك أن ترى ثلاثة أجرام لامعة بوضوح في السماء باتجاه الشرق، إنها الكواكب الثلاثة، الزهرة والمريخ وزحل. تلمع الزهرة باللون الأبيض في السماء وكأنها مصباح مضيء، أما المريخ فيكون أقل لمعانًا مع لونه الأحمر المميز، ويظهر زحل بلون مائل إلى الأصفر، وفي مستوى لمعان المريخ تقريبًا، بحلول يوم 28 آذار/مارس ينضم الهلال إلى هذا الثلاثي ليصنعوا معًا شكلًا رباعيًّا بديعًا تراه بعينيك. من جانب آخر، فإن أجمل اقترانات الكواكب في عام 2022 سيحدث في فجر يوم 24 حزيران/يونيو؛ إذ يمكن لك أن ترى خمسة كواكب دفعة واحدة مصطفة معًا ويتوسطها القمر، وهي بالترتيب من الأعلى إلى الأسفل في السماء: زحل، المشتري، المريخ، الزهرة، ثم عطارد، الذي يكون واقفًا أعلى الأفق الشرقي بمسافة قصيرة، ويرى قبيل الشروق مباشرة.
أقرب الكواكب للشمس - الفارس للحلول
يحتوي نظامنا الشمسي على ثمانية كواكب تدور حول الشمس، وبترتيب المسافة من الشمس فهذه الكواكب هي: عطارد، الزهرة، الأرض، المريخ، المشتري، زحل، أورانوس، ونبتون. أمابلوتو الذي كان حتى وقت قريب يعتبر أبعد كوكب يُصنف الآن على أنه كوكب قزم. تم اكتشاف كواكب قزمة إضافية أبعد عن الشمس من بلوتو، وتم إدراج بلوتو رسميًا بين الكواكب منذ اكتشافه في عام 1930 حول مدار وراء نبتون، ولكن في عام 1992 تم اكتشاف جسم جليدي لا يزال بعيدًا عن الشمس أكثر من بلوتو. وتبع ذلك العديد من الاكتشافات الأخرى بما في ذلك كائن يسمى Eris يبدو على الأقل بحجم بلوتو. أقرب الكواكب للشمس هو. أصبح من الواضح أن بلوتو كان ببساطة أحد الأعضاء الأكبر في هذه المجموعة الجديدة من الأشياء والمعروفة مجتمعة باسم حزام كويبر. وبناءً على ذلك في أغسطس 2006، فقد صوّت الاتحاد الفلكي الدولي (IAU)، والمنظمة المكلفة من قبل المجتمع العلمي بتصنيف الأشياء الفلكية لإلغاء وضع كوكب بلوتو ووضعه تحت تصنيف جديد يسمى الكوكب القزم. المدارات جميع الكواكب والكواكب القزمة والكويكبات الصخرية والأجسام الجليدية في حزام كويبر تتحرك حول الشمس في المدارات الإهليلجية في نفس الاتجاه الذي تدور فيه الشمس.
كوكبا الزهرة والمشتري يقترنان ببعضهما الأسبوع القادم
أضف إلى ذلك أنه في بعض الأحيان يحدث أن يقف القمر إلى جانب أحد النجوم المميزة في السماء، وعادةً ما يكون ذلك حدثًا لافتًا، فمثلًا يمكن لك أن ترى القمر بطوره الأحدب واقفًا إلى جوار نجم لامع باللون الأحمر مساء يوم 13 كانون الثاني/يناير، هذا النجم يسمى "الدبران" Aldebaran، وهو نجم عملاق أحمر لو كان بحجم كرة قدم لكانت الشمس بحجم حبة عنب أو أكبر قليلًا. أقرب الكواكب للشمس بيت العلم. سمي الدبران كذلك بسبب أسطورة عربية، إذ تخيلت العرب في شبه الجزيرة العربية قديمًا أن فتىً كان واقعًا في حب فتاة تدعى "الثريا"، لكنها لم تكن ترغب في الزواج منه، إلا أنه ظل "يدبرها"، أي يتبعها طالبًا حبها سنوات طوال، فرفعا معًا إلى السماء، وظل الدبران اسمًا على مسمى إلى الأبد. أما في مساء يوم 16 شباط/فبراير فيمكن لك أن ترى القمر واقفًا إلى جوار نجم يلمع باللون الأبيض، هذا هو المليك (Regulus) وهو ألمع نجوم كوكبة الأسد (المعروفة بين الناس باسم برج الأسد)، يبعد هذا النجم عنا حوالي 77 سنة ضوئية، ويبلغ عمره بضع مئات الملايين من السنين فقط، يعني ذلك أنه نجم صغير السن مقارنة بالشمس، التي يبلغ عمرها 4. 5 مليارات سنة. ويمكن لك أن ترى القمر واقفًا أعلى نجم آخر وهو "قلب العقرب" Antares مساء يوم 10 تموز/يوليو، وقلب العقرب هو نجم يمر حاليًّا بالمراحل الأخيرة في حياته، ولأنه من النجوم العملاقة فمن المتوقع في أي وقت قريب (ربما خلال عدة ملايين من السنوات) أن ينفجر محدثًا مستعرًا أعظمَ هائلًا، تاركًا في خلفيته نجمًا نيترونيًّا أو ثقبًا أسود، سيكون حدثًا سماويًّا بديعًا، لكننا للأسف لن نكون هنا لنشهده.
-الأقمار: ليس له أقمار. -البعد عن الشمس: متوسط المسافة تبلغ حوالي 57. 91 مليون كم. -طول اليوم: 59 يومًا أرضيًا للدوران حول نفسه. -اللون: رمادي غامق. -مساحة سطح الكوكب: 74, 797, 000 كم2. -الكتلة: 3. 3011 × 1023 (كغ)، أي ما يعادل 0. 55 من كتلة كوكب الأرض. -نصف القطر: 2439. 5 كم. -طول السنة: 87. كوكبا الزهرة والمشتري يقترنان ببعضهما الأسبوع القادم. 97 يومًا أرضيًا لإكمال دورة حول الشمس. -متوسط الكثافة: 5. 43 غم/ سم3. ترتيب الكواكب حسب قربها من الشمس
-عطارد
يعتبر كوكب عطارد هو أقرب كواكب المجموعة الشمسية إلى الشمس، وهو أصغر الكواكب حجمًا، ويتميز بسرعته الكبيرة في دورانه حول الشمس. -الزهرة
يأخذ كوكب الزهرة الترتيب الثاني من حيث بعده عن الشمس، وهو يبعد عنها حوالي 108 مليون كيلومتر، ويشبه في حجمه وتركيبه كوكب الأرض، ويسمى كوكب فينوس ومعناه آلهة الجمالويسمى نجم الصبح أو نجم المساء، حيث أنه يضيء في تلك الفترة ويسهل رؤيته، ويحتوي الكوكب على جبال معدنية يغطيها الصقيع. -الأرض
يعتبر كوكب الأرض هو الكوكب الثالث من حيث البعد عن الشمس، وهو الذي يلي كوكب الزهرة، وهو أكبر كواكب المجموعة الشمسية. ويطلق عليه كوكب اليابس أو كوكب العالم، وتعيش علية ملايين الأنواع المختلفة من الكائنات الحية لتوفير جميع سبل الحياة على سطحه، وملائمة ظروفه المناخية.
[١]
الإنسولين؛ إذ يرتبط ارتفاع مستويات الإنسولين ومقاومة الأنسولين بتطوّر الإصابة بالسمنة، وتُخفّض نسبة الإنسولين من خلال تقليل تناول الكربوهيدرات المكررة، وتناول كمية إضافية من الأطعمة الغنية بالألياف. [١]
مقاومة اللبتين؛ يرتبط هرمون اللبتين بالسمنة، وتتمثّل وظيفته بخفض شهية الجسم للطعام، لكن تتوقف وظيفة هذا الهرمون عن العمل لدى العديد من الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة. [١]
الخمول وقلة النشاط؛ يؤثر الخمول في عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، إذ يقلّ عدد السعرات الحرارية التي تُحرَق. كتب أسباب السمنة عند النساء - مكتبة نور. [٢]
الإصابة بأمراض؛ تحدث السمنة نتيجة الإصابة بالعديد من الأمراض، ومنها: متلازمة برادر ويلي، ومتلازمة كوشينج. [٢]
الوقاية من السمنة
تساعد النصائح التالية في منع زيادة الوزن غير الصّحية: [٢]
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ يحتاج الجسم إلى ممارستها باعتدال أسبوعيًّا لمدة تتراوح ما بين (150-300 دقيقة)، وتتمثّل هذه الأنشطة بالمشي السريع والسباحة. التزام خطة تغذية صحيّة، يجب التركيز على تناول الأطعمة المغذّية ومنخفضة السعرات الحرارية، وخاصّة الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، ولا بُدَّ من تجنب الدهون المشبعة، والتقليل من الحلويات.
اسباب السمنة عند النساء ماهر المعيقلي
[1]
النظام الغذائي
يعتبر الطعام والنظام الغذائي من أسباب زيادة الوزن أو خسارته، حيث يُصاب الأشخاص بالسمنة عندما يخزّن الجسم الكثير من السعرات الحرارية ، وبالرغم من أنّ الجسم يحتاج السعرات الحرارية ليستطيع القيام بالنشاطات والأعمال المختلفة، إلا أنه إذا كانت السعرات الحرارية التي يكسبها الجسم أكثر من التي يستهلكها فإنه سيصاب بالسمنة، وتعتبر الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الغذائية مصدراً مهماً لكسب السعرات الحرارية. [2]
الحمل
من الأمور الطبيعية التي تحصل للمرأة أثناء فترة الحمل هي الزيادة في الوزن ، ولكن قد تواجه بعض النساء صعوبة في خسارة هذا الوزن بعد عملية الولادة، ممّا يساهم في حدوث السمنة لدى الكثير من النساء. [3]
المراجع
^ أ ب ت DAWN WILLIAMS (18-7-2017), "Reasons for Abdominal Weight Gain in Older Women" ،, Retrieved 7-10-2018. Edited. ↑ "Weight and obesity",, Retrieved 7-10-2018. Edited. ما هي أسباب السمنة عند النساء؟ وهل الإرادة كافية للتغلب عليها - ويب صحة. ↑ "Obesity",, Retrieved 7-10-2018. Edited. # #السمنة, #النساء, #عند, أسباب
# وزن ورشاقة
اسباب السمنة عند النساء مكتوبة
تعاني نساء كثيرات من السمنة ، التي تؤثّر سلبًا في الشكل الخارجي، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن أهمّ أسباب السمنة، وخفض الوزن بدون الحاجة إلى اللجوء إلى العمليّات الجراحيّة. وللتعرّف إلى أشهر أسباب السمنة عند النساء ، تابعوا مع "سيدتي. نت" السطور الآتية. أسباب السمنة عند النساء
التقدّم في السن والاكتئاب من الأسباب تؤدي الى السمنة عند النساء
تتعدّد أسباب السمنة عند النساء، والتي تؤدي الى تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، بخاصّة في البطن والرداف، وبالتالي تؤدي الى زيادة في الوزن. ولعلّ أبرزها:
التقدّم في السن: يعتبر التقدّم في السن، من أسباب السمنة عند النساء؛ إذ عمليّة الايض تُصبح بطئية مع التقدّم في السن، لا سيما مع بلوغ مرحلة انقطاع الطمث. اسباب السمنة عند النساء ماهر المعيقلي. الضغط النفسي والتوتر: للاكتئاب علاقة شديدة في زيادة الوزن؛ إذ يفرز الجسم هرمون الـ"كورتيزول" بشكل كبير عندما يتعرّض المرء للضغط أو التوتر. وهذا الهرمون يتحكّم في حفظ وتخزين الدهون في جسم الإنسان. الغذاء غير السليم: يعدُّ تناول طعام غير صحي من أسباب السمنة عند النساء؛ إذ هو يُساعد في تجمّع الدهون في منطقة الردف والوركين والمعدة، من جرّاء ارتفاع السعرات الحرارية.
اسباب السمنة عند النساء صدقاتهن
الحمل
وهو أحد أسباب سمنة البطن عند النساء، والبعض منهن تكتسب وزنا زائدا بمناطق أخرى بجسدها، ، وللأسف لا تستطيع التخلص من هذا الوزن بعد الولادة بدون نظام معين، حيث تضطر إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية، والمحافظة على نظام غذائي معين يحدده لها الطبيب حسب حالتها الصحية. الرضاعة
تصاب الأم المرضعة بإحساس دائم بالجوع، مما يجعلها تلجأ إلى تناول الطعام بشكل مبالغ ودون نظام أو مواعيد محددة، وبالتالي تتعرض إلى زيادة وزنها، واكتساب الكثير من الكيلوات الزائدة، وعليها اتباع نظام غذائي للتخلص من هذا الوزن واجتناب زيادته. السمنة لدى النساء وأشهر 3 طرق لعلاج السمنة عند النساء - موقع مُحيط. الأدوية
من الآثار الجانبية لبعض الأدوية زيادة الوزن وفتح الشهية ومنها:
حبوب منع الحمل
تعد أدوية منع الحمل من أسباب السمنة عند النساء، فهي عبارة عن هرمونات ، تسبب في اختلال النظام الهرموني لجسم المرأة وتعمل على اختلال نظام الأيض الغذائي، مما يسبب زيادة في الوزن. الأنسولين
يحفز الأنسولين الخلايا على الاحتفاظ بالدهون بداخلها، وزيادة الأنسولين في الجسم يزيد من نسبة الدهون داخل الخلايا، مما يؤدي لزيادة الوزن. أدوية الاكتئاب
تعمل أدوية الاكتئاب إلى تحسن الحالة النفسية للمريض وفتح الشهية، وبالتالي يزيد معدل تناوله للطعام، وزيادة وزنه مع الوقت.
تتوزع الدهون لدى السيدات في النصف السفلي من الجسد ولكن في حالة الإصابة بالسمنة قد يتغير هذا التوزيع
تؤدي السمنة لاضطرابات في الدورة الشهرية والإباضة مما يؤثر على الخصوبة والحمل ويزيد فرصة الإصابة بالسرطانات النسائية كسرطان الرحم وبمرض تكييس المبايض
للسمنة تأثيرات سلبية على السيدة الحامل وجنينها وقد تؤثر على الجنين وبسبب مشكلات للأم خلال وبعد الحمل. يمكن معالجة السمنة بالحمية الغذائية والرياضة، وقد ويلجأ للجراحة أو الأدوية حسب تقدير الطبيب وحالة المريضة
مقالات ذات صلة:
المراجع العلمية:
تاريخ آخر تعديل:
٢٢ / ٠٥ / ٢٠٢١