يُعد الترمس الحلو من الأطباق المميزة التي تحلو بها السهرات، وهذه طريقة عمل الترمس الحلو بالمنزل:
يُنقع الترمس المجفف بالماء لمدة ليلة، ومن الضروري أن تُغمر حبات الترمس بالماء. يُسلق الترمس بالماء والملح لمدة نصف ساعة إلى ساعة حتى التأكد من تمام نضجه، بحيث يتغير لونه إلى اللون الأصفر ويُصبح حجم الحبة أكبر. بعد أن ينضج، يجب أن يُصفى من الماء. يُقدم الترمس الحلو إما باردًا أو ساخنًا، ويُعصر عليه الليمون ويُرش بالكمون المطحون حسب الرغبة. الترمس الحلو بالطريقة الهندية
إن تناول الترمس خلال اليوم كإضافة إلى الغذاء اليومي يمنح الجسم قيمة غذائية مرتفعة، حيث تحتوي بذور الترمس على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات، وما يأتي هو مقادير وطريقة عمل الترمس الحلو بالطريقة الهندية. مقادير الترمس الحلو بالطريقة الهندية:
ترمس ناضج: كوب واحد. زيت قلي: ملعقتان كبيرتان. ملح: ملعقة صغيرة. كمون: ملعقة كبيرة. بصل: حبة واحدة مفرومة ناعمًا. ثوم: 3 فصوص مهروسة. فلفل حار: حبتان مفرومتان ناعمًا. كزبرة مطحونة: ملعقة كبيرة. كركم: نصف ملعقة صغيرة. فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة. بندورة: حبتان كبيرتان مقطعتان.
- طريقة عمل الترمس الحلو بالتفصيل - YouTube
- طريقة عمل الترمس الحلو .. عيد يعني ترمس | راحة بالي
- طريقه عمل الترمس الحلو هيكون جاهز خلال يوم - YouTube
- موعد مباراه منتخب مصر لكره اليد اليوم
طريقة عمل الترمس الحلو بالتفصيل - Youtube
الترمس الحلو
يعد الترمس الحلو من أنواع الحبوب أو البقوليات ، ويُزرع في مناطق واسعة من بلاد الشام، وقد شاع استخدامه في القدم كطعام للحيوانات إلّا أنه يتمتع بفوائد كثيرة للإنسان، ويحتوي الترمس على العديد من العناصر الغذائية كالكربوهيدرات، والكالسيوم، والبروتين، والفسفور، والأملاح المعدنية المفيدة للإنسان، وهناك عدة أنواع للترمس، كالترمس المر والترمس الحلو، إلّا أن طريقة عمل الترمس الحلو أكثر استخدامًا، لأنه لا يحتاج إلى وقت طويل لإتمام نضجه، فبعد نقعه وسلقه يتم تناوله والتمتع بمذاقه اللذيذ. للترمس الحلو فوائد كثيرة في علاج مشاكل الشعر، ويُستخدم في حالات زيادة الوزن للتخسيس، ويُنصح بتناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسة أو في السهرات والتجمعات العائلية. مقادير عمل الترمس الحلو
يُعد الترمس من الوجبات الخفيفة المفيدة للكبار والصغار، طريقة عمله سهلة ومُدة تحضيره لا تتجاوز الساعة، كما أن تكاليفه بسيطة، وما يأتي هو مقادير عمل الترمس الحلو:
ترمس مجفف: كيلو واحد. الملح: ملعقة طعام كبيرة. ماء للنقع: حسب الحاجة. ماء للسلق: حسب الحاجة. ليمون: حبة واحدة. الكمون: ملعقة صغيرة. طريقة عمل الترمس الحلو
يتميز الترمس بفوائده الغذائية الكبيرة، فهو غني بالألياف المفيدة لمرضى السكري، وهو مصدر غني لكل من الزنك والمنغنيز المهمين لتعزيز المناعة.
طريقة عمل الترمس الحلو .. عيد يعني ترمس | راحة بالي
طريقة عمل سلطة الترمس:
ترمس مسلوق. خس. فلفل رومي احمر. بصل اخضر. جزر. بيض مسلوق. زيتون اسود. للدريسنج
عسل ابيض. مستردة. فلفل اسود. خل. زيت. احضري بوله كبيرة وضعي بها المستردة مع العسل والخل وقومي بمزجهم جيداً. قومي بوضع الشطة والملح مع الفلفل الأسود والزيت وامزجي كل المكونات. قومي بعد ذلك بوضع الخس مع الفلفل الأحمر والترمس المسلوق والبصل. أضيفي إلي المكونات السابقة الجزر مع الزيتون الأسود. في النهاية قومي بوضع الترمس مع البيض المسلوق المقطع شرائح واخلطي المكونات الموجودة بالبوله لتحصلي علي نوع سلطة لذيذ من السلطات الموجودة في المطاعم. قومي بتقديم السلطة في بوله التقديم وبالهنا. شاهدي أيضاً: طريقة عمل الفسيخ
فوائد نبات الترمس:
طريقه عمل الترمس الحلو هيكون جاهز خلال يوم - Youtube
بالصور: أفكار مبتكرة لـ تقديم العيدية للأطفال
مقادير الترمس الحلو
كيلو ونص ترمس (ده هيعمل كمية كبيرة هتقضي العيد – غالبا يعني)
نص معلقة كبيرة ملح
نص معلقة كبيرة كمون
نص معلقة باريكا أو شطة زي ما بتحبيه
طريقة عمل الترمس الحلو لسالي فؤاد
هتجيبي الترمس وتغسليه كويس في مصفاة. وبعد كده، تنقعيه في كمية وفيرة من المياه لمدة 24 ساعة لحد ما تلاحظي إن الحبوب حجمها كبر. بعد كده، صفي الترمس واغسليه كويس جدًا من مياه النقع. هاتي حلة كبيرة من عندك وامليها كمية كافية من المياه وحطي عليها الكمون وسيبي المياه تغلي كويس وحطي فيها الترمس لحد 30 دقيقة. وبعد كده، تأكدي إنه استوى بنفسك لإن مدة التسوية أوقات بتختلف من نوع للتاني. بعد ما يبرد الترمس، صفيه من المياه اللي استوى فيها من غير ما تشطفيه، وحطي له مياه تاني متدوب فيها الملح (تقدري تملحيه بالقدر اللي يعجبك). دلوقتي الترمس بتاعك جاهز. لازم تحفظيه في التلاجة وخصوصًا في الأيام الحر دي واحفظيه منقوع في المياه بتاعته في حلة أو برطمانات زجاجية. طريقة تقديم الترمس
دلوقتي كل واحد له شكل الترمس اللي يعجبه، فيه ناس تحبه سادة كدة زي ما هو مملح بس، فيه ناس تحبه بالباريكا أو الشطة والليمون، أو حتى عليه شوية كمون، فلما تيجي تقدميه، اعملي جنبه طبق فيه ليمون وتوابل مختلفة علشان تقدري ترضي كل الأذواق.
وبعد ذلك نقوم بغسل الترمس بالماء الفاتر، ونقوم بوضعه في إناء يوجد به ماء فاتر، ونتركه حتي اليوم التالي، مع تبديل الماء كل ساعة ونصف. نقوم بغسل الترمس، ونقوم بوضعه في إناء مملوء بالماء، ثم نقوم بوضعه علي النار لمدة لا تزيد عن ساعتين،ثم نقوم بإضافة الماء المغلي كلما قلت الكمية. نقوم بتصفية الترمس من الماء المغلي، ثم نقوم بنقعه من جديد في إناء لمدة لا تزيد عن 3 أيام، مع تبديل الماء الذي يوجد فيه الترمس كل 12 ساعة. بعد أن تنقضي الثلاثة أيام، نقوم بغسل الترمس بشكل جيد، ثم نقوم بوضعها في إناء يوجد به كمية كبيرة من الماء، ثم نقوم بوضعه علي النار لمدة لا تزيد عن نصف ساعة، حتي ينضج من جديد. ثم نقوم بملأ الإناء بالماء الفاتر، ثم نقوم بإضافة كمية مناسبة من الماء والليمون، ثم نقوم بتقليبه بشكل جيد حتي يتم إذابة الملح بشكل تام. نقوم بغسل الترمس مرة أخري، ونقوم بتصفيته، من الماء بشكل جيد، ، ثم نضعه في إناء يوجد به كمية مناسبة من الليمون والملح، ونقوم بتركه لمدة لا تزيد عن ساعتين، حتي ينمكم من تشرب الملح والليمون، ثم نقوم بتصفيته من الماء الزائدة. وبعد أن يصبح جاهز، نقوم بتقديم الترمس في أطباق مناسبة ، ونسكب فوقه الليمون، والفلفل الأحمر وفقاً لرغبة المستخدم.
تختتم منافسات بطولة كأس الأمم الأفريقية والتي تقام في الكاميرون، يوم الأحد المقبل بالمباراة النهائية بين منتخبي مصر والسنغال. ويلتقى منتخب السنغال والذي وصل إلى النهائي للمرة الثانية على التوالي، بنظيره منتخب مصر. وكان منتخب السنغال قد تخطى عقبة منتخب بوركينا فاسو في دور نصف النهائي بالفوز عليه 3-1. "البرغوث" يعاني.. 4 أشياء يفقدها ميسي في باريس سان جيرمان في المقابل، تأهل المنتخب المصري بعد الإطاحة بمستضيف البطولة، المنتخب الكاميروني بركلات الترجيح. موعد مباراة مصر والسنغال في نهائي كأس أمم أفريقيا 2022 ويستضيف ملعب باول بيا الأولمبي في ياوندي، نهائي كأس الأمم الأفريقية يوم الأحد المقبل. وتنطلق المباراة في تمام التاسعة مساء بتوقيت القاهرة، العاشرة بتوقيت مكة المكرمة، الحادية عشر بتوقيت أبوظبي. الإماراتي عبدالرحمن محمد يتحدث لـ "العين الإخبارية" عن أزمة الأهلي وطموحات الجزيرة والهلال القنوات الناقلة لمباراة مصر والسنغال في نهائي كأس أمم أفريقيا 2022 تبث منافسات بطولة كأس الأمم الأفريقية عبر قنوات بي إن سبورتس بشكل حصري في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. ومن المقرر أن تبث قناتي بي إن ماكس 1و2 beIN Sports HD Max، المباراة على الهواء مباشرة.
موعد مباراه منتخب مصر لكره اليد اليوم
اخطر لحظات المباراة. الدقيقة 85: محاولات مصرية للسيطرة ونزول زيزو. نهاية الشوط الأول بتقدم السنغال بهدف وحيد. الدقيقة 19: تقدم السنغال بهدف نظيف. ضربة حرة لصالح السنغال. بداية مباراة مصر والسنغال
موعد مباراة مصر والسنغال بتوقيت السعودية في جولة الإياب
بخصوص موعد مباراة مصر والسنغال، من المرتقب أن تقام مباراة مصر والسنغال مساء الثلاثاء المقبل:
مباراة مصر والسنغال الثلاثاء …. 8 مساء بتوقيت السعودية
موعد مباراة مصر والسنغال الثلاثاء …. 7 مساء بتوقيت القاهرة. القنوات الناقلة لمباراة مصر والسنغال
من المرتقب أن تقام مباراة مصر والسنغال في مباراة العودة في الثامنة مساء الثلاثاء بتوقيت السعودية، وتنقل قناة أون تايم سبورت مباراة مصر والسنغال في مباراة العودة في واحدة من المباريات القوية، وشهدت مباراة الذهاب تفوق مصر بهدف وحيد عن طريق محمد صلاح وهو الأمر الذي يجعل مباراة العودة قوية في ظل سيطرة السنغال على أجواء مباراة الذهاب في ستاد القاهرة بشكل كبير وهو مايضع منتخب مصر في حالة من التركيز الشديد في الفترات المقبلة. أزمة في دفاع منتخب مصر أمام السنغال
بخصوص دفاع منتخب مصر، يغيب كلا من محمد عبد المنعم للإصابة وكذلك حمدي الونش عن تشكيل منتخب مصر أمام السنغال وهو ماجعل الجهاز الفني لمنتخب مصر يعمل على استدعاء علي جبر ورامي ربيعة من أجل مساندة دفاع منتخب مصر أمام السنغال في مباراة العودة أمام السنغال.
السبت 19/مارس/2022 - 10:09 م
منتخب مصر الأول لكرة القدم
أعلن البرتغالي كارلوس كيروش المدير الفني لـ منتخب مصر الوطني، أسماء اللاعبين المنضمين لمعسكر الفراعنة، استعدادا لمواجهتي السنغال في الدور النهائي من التصفيات الافريقية المؤهلة لمونديال قطر 2022.