متابعة _ لمى نصر:
مرض الربو مرض مزمن يصيب مجرى الهواء لدى المريض. فيصبح ضيقاً ملتهباً مع كثير من المخاط. ما يؤثر على القدرة على التنفس بطريقة طبيعية. ويحفز السعال. فيما يلي أنواع من الشاي تساعد على التخفيف من أعراض الربو. شاي الأوكالبتوس:
يتكون شاي الأوكالبتوس من أوراق شجرة الأوكالبتوس المليئة بمضادات الأكسدة القوية والمركبات النباتية مثل الأوكاليبتول والذي يساعد في علاج أعراض الربو. ويقلل الأوكاليبتول من الالتهاب و إنتاج المخاط، ويوسع القصبات الهوائية. شاي الزنجبيل:
يمتلئ الزنجبيل المواد المغذية والمركبات النشطة والتي لها فوائد مثل تقليل الالتهاب وتخفيف الغثيان وانخفاض مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل يساعد في تخفيف أعراض الربو عن طريق الحد من التهاب مجرى الهواء. الشاي الأسود:
يحتوي الشاي الأسود على مادة الكافيين، والتي قد تساعد في استرخاء المسالك الهوائية وتحسين وظائف الرئة وتحسن من أعراض الربو. أنواع الشاي الأخضر - ليالينا. الشاي الأخضر:
يمتلئ الشاي الأخضر بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية ومضادات الأكسدة، والتي ترتبط بفقدان الوزن، فضلاً عن انخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى ذلك تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر قد يخفف من أعراض الربو، حيث إن مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تساعد في تقليل الالتهاب في الرئتين.
4 أنواع من الشاي لتخفيف أعراض الربو | Menafn.Com
شرب الكثير من الشاي الأخضر يؤثر على أسنانك ويلطخها ، لذلك يجب أن تستمر في تنظيف أسنانك. لا ينبغي تناول الشاي الأخضر قبل النوم مباشرة لأن الكافيين الموجود في الشاي يؤثر على النوم. بمعرفة جميع أنواع الشاي الأخضر يجب على الشخص أن يختار الصنف المناسب له حتى لا يؤثر عليه سلباً ، لأن كل نوع من الشاي يختلف عن الآخر في تركيبته واستخدامه.
أنواع الشاي الأخضر - ليالينا
( MENAFN - Khaberni) خبرني - مرض الربو مرض مزمن يصيب مجرى الهواء لدى المريض. فيصبح ضيقاً ملتهباً مع كثير من المخاط. ما يؤثر على القدرة على التنفس بطريقة طبيعية. ويحفز السعال. فيما يلي أنواع من الشاي تساعد على التخفيف من أعراض الربو. شاي الأوكالبتوس: يتكون شاي الأوكالبتوس من أوراق شجرة الأوكالبتوس المليئة بمضادات الأكسدة القوية والمركبات النباتية مثل الأوكاليبتول والذي يساعد في علاج أعراض الربو. 4 أنواع من الشاي لتخفيف أعراض الربو | MENAFN.COM. ويقلل الأوكاليبتول من الالتهاب و إنتاج المخاط، ويوسع القصبات الهوائية. شاي الزنجبيل: يمتلئ الزنجبيل المواد المغذية والمركبات النشطة والتي لها فوائد مثل تقليل الالتهاب وتخفيف الغثيان وانخفاض مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل يساعد في تخفيف أعراض الربو عن طريق الحد من التهاب مجرى الهواء. الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على مادة الكافيين، والتي قد تساعد في استرخاء المسالك الهوائية وتحسين وظائف الرئة وتحسن من أعراض الربو. الشاي الأخضر: يمتلئ الشاي الأخضر بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية ومضادات الأكسدة، والتي ترتبط بفقدان الوزن، فضلاً عن انخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى ذلك تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر قد يخفف من أعراض الربو، حيث إن مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تساعد في تقليل الالتهاب في الرئتين.
[٦]
شاي البارود: (بالإنجليزية: Gunpowder tea)، وهو يتم تصنيعه عادةً من أوراق الشاي الأخضر، لكنه قد يصنّع من الأنواع الأخرى أيضاً، ويتم تحضيره من خلال جعل أوراق الشاي الأخضر تذبل، ثم طبخها على البخار، ومن ثم لف كل ورقة، وتجفيفها نهايةً للحصول على شاي البارود. [٧]
شاي بانشا: (بالإنجليزية: Bancha)، وهو من أنواع الشاي الأخضر الياباني الذي يتم تحضيره من خلال قطف الأوراق القديمة، أو كبيرة الحجم، أي الأوراق المتبقية في آخر الموسم تقريباً، وهذا يعني أنه أقل جودة من أنواع الشاي الأخضر الأخرى. [٨]
يجدر الذكر إلى توفر الشاي الأخضر بعدة نكهات في السوق، منها النعناع أو الياسمين أو غيرها. فوائد الشاي الأخضر تتضمن الفوائد المُحتملة للشاي الأخضر ما يلي، مع ضرورة الذكر أن هذه الفوائد تحتاج إلى المزيد من الأدلة عليها: [٩] [١٠]
قد يلعب دوراً في فقدان الوزن، ويعتبر بديل جيد للمشروبات السكرية. يساعد على الاسترخاء وتهدئة الجسم. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة يحمي من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وهو اضطراب عصبي شائع لدى كبار السن. يقلل من رائحة الفم الكريهة، وقد يمنع نمو البكتيريا في الفم.
قسم ضريبة المدفوعة علي المشتريات (ضريبة المدخلات): وفي هاذ القسم يتم عمل تقرير فواتير المشتريات التي تم دفع ضريبة مضافة عليها مع ضرورة ذكر تفاصيل المورد والرقم الضريبي وتفاصيل الشركة المشترية من اسم ورقم ضريبي. قسم صافي ضريبة القيمة المضافة المستحقة: يُعدُّ هذا القسم المكان المناسب لحساب صافي ضريبة القيمة المضافة المستحقة لسداد الرسوم آليًا. شاهد أيضًا: موعد تقديم الإقرار الضريبي 2020
طريقة تقديم الاقرار الضريبي للقيمة المضافة إلكترونياً 2021
تقديم الإقرار الضريبي هي خدمة إلكترونية تقدمها الهيئة العامة للزكاة والدخل في المملكة العربية السعودية، بحيث تُمكّن المستفيد من تقديم الإقرار الضريبي الخاص بضريبة القيمة المضافة، حيث إنه ينبغي على الأشخاص الخاضعين لضريبة القيمة المضافة تقديم إقراراتهم الضريبية و الإفصاح عن جميع التعاملات ذات الصلة بالمبيعات والمشتريات الخاضعة للضريبة، ويتم التّقديم إلكترونيَا للإقرار الضريبيّ باتباع التعليمات التاليّة:
الدخول مباشرةً إلى البوابة الإلكترونيّة للهيئة العامّة للزكاة والدخل " من هنا ". كيفية تقديم الإقرار الضريبي إلكترونيا في مصر - موقع القانون. تسجيل الدخول إلى حسابكم في الهيئة. الدخول إلى أيقونة (الضرائب غير المباشرة).
كيفية تقديم الإقرار الضريبي إلكترونيا في مصر - موقع القانون
كشفت الهيئة العامة للزكاة والدخل عن كيفية رفع الإقرارات الضريبية لضريبة الاستقطاع، وقالت في تغريدة عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر: تعرّف على كيفية رفع الإقرارات الضريبية لضريبة الاستقطاع خطوة بخطوة من خلال الرحلات التعليمية عبر الرابط. وفي وقت سابق دعت الهيئة العامة للزكاة والدخل المكلفين الخاضعين لضريبة الاستقطاع إلى تقديم إقراراتهم الضريبية عن شهري مايو وأغسطس 2020، لعملاء الهيئة المستفيدين من مبادرة تأجيل مهلة تقديم الإقرارات والسداد لضريبة الاستقطاع، وذلك في موعدٍ أقصاه 10 سبتمبر الجاري. وطالبت الهيئة، وفقاً لبيان لها، المكلفين على المسارعة إلى تقديم إقراراتهم الضريبية؛ تجنباً لغرامة التخلف عن السداد في المدة المحددة، بواقع 1% من الضريبة غير المسددة عن كل 30 يومًا تأخير من تاريخ الاستحقاق. شرح خطوات رفع الاقرار الضريبي – شركة إيراد للإستشارات المحاسبية. ودعت الهيئة العامة للزكاة والدخل، في 5 أغسطس، المنشآت الخاضعة لضريبة الاستقطاع لتقديم الإقرار الشهري عن شهري أبريل ويوليو. وتُعَد ضريبة الاستقطاع واحدة من الأنظمة الضريبية السارية في المملكة التي تُستقطَع من إجمالي دخل المنشأة غير المقيمة في المملكة، نظير خدمات تقدمها داخل المملكة، وذلك وفقاً للنسب المحددة في المادة 63 من لائحة نظام ضريبة الدخل.
شرح خطوات رفع الاقرار الضريبي – شركة إيراد للإستشارات المحاسبية
تقديم الاقرار الضريبي من الخدمات الإلكترونيّة المفروضة على المكلفين بضريبة القيمة المُضافة في المملكة العربية السّعوديّة، حيث تفرض حكومة المملكة ضريبة القيمة المُضافة على استيراد السلع والخدمات في كلّ مرحلة من مراحل الإنتاج والتوزيع، بحيث يدفع المستهلك تكلفة ضريبة القيمة المضافة على السلع والخدمات التي يشتريها، أما المنشآت فتدفع للحكومة ضريبة القيمة المضافة التي يتم تحصيلها من عمليات شراء المستهلكين، وتسترد المنشآت ضريبة القيمة المضافة التي دفعتها لمورديها، وهنا سنعرض لكم كيفية تَقديم الإقرار الضريبي للقيمة المضافة إلكترونيًا.
تقديم الإقرار الضريبي باستخدام النموذج رقم (4)
تتيح هذه الخدمة لدافعي الضرائب تقديم الإقرار الضريبي الذاتي الخاص بهم لأغراض الزكاة أو الضرائب إلى الهيئة العامة للزكاة والضرائب عبر الإنترنت بموجب القوانين واللوائح لفترة مالية محددة. كيفية استخدام خدمة الاقرار الضريبي
– تسجيل الدخول إلى حساب دافعي الضرائب في بوابة قسم الضرائب والدخل. – حدد (خدمة الإقرار الضريبي). – حدد الإقرار الضريبي اللازم. – الموافقة على التعليمات. – إرفاق المستندات الداعمة. – إقرار بصحة ودقة المعلومات المقدمة، انقر فوق (إرسال). – سيصدر إشعار التسليم ورقم الفاتورة. الجدول الزمني لتقديم الضرائب
يمكن أن تكون الفترة الضريبية شهرية أو ربع سنوية، اعتمادًا على المبيعات السنوية لصاحب العمل، هناك مجموعتان من دافعي الضرائب: الشركات ذات المبيعات السنوية الخاضعة للضريبة أكثر من 40 مليون ريال سعودي، والتي يتعين عليها تقديم عوائد شهرية، والشركات ذات المبيعات السنوية الخاضعة للضريبة أقل من 40 مليون ريال سعودي، والتي سيكون عليها تقديم عوائد ربع سنوية. تعريف ضريبة القيمة المضافة
– ضريبة القيمة المضافة هي ضريبة غير مباشرة مفروضة على جميع السلع والخدمات التي يتم شراؤها وبيعها بواسطة الشركات، مع وجود استثناءات قليلة، يتم تطبيق ضريبة القيمة المضافة في أكثر من 160 دولة حول العالم كمصدر موثوق للإيرادات لميزانيات الدولة، ويتم فرض ضريبة القيمة المضافة في كل مرحلة من مراحل سلسلة التوريد من الإنتاج والتوزيع إلى البيع النهائي للسلعة أو الخدمة، فرضت المملكة العربية السعودية ضريبة القيمة المضافة في 1 يناير 2018، وتم تقديم ضريبة القيمة المضافة بمعدل قياسي قدره 5٪.