نصائح وإرشادات عن تناول التمر الهندي:
على الرغم من الفوائد العامة للتمر الهندي إلا أنه محظور تناوله على العديد من البشر ولابد من أتباع الإرشادات التالية عند تناول التمر الهندي:
1- كي يتم حفظ التمر الهندي لفترة طويلة لابد من خلطه مع كمية كبيرة من السكر، لذا فإن التمر الهندي من المشروبات أو المأكولات الممنوعة على مرضي السكري. 2- من الأفضل عدم تناول المرأة الحامل أو المرضعة للتمر الهندي. 3- من الأفضل الابتعاد عن تناول التمر الهندي لمن يتناول الأدوية التي تساهم في تليين الدم وسيولته تخوفاً من حدوث نزيف. 4- يؤدى تناول التمر الهندي إلى ارتفاع ضغط الدم لذا لابد على مرضى الضغط تجنب تناول التمر الهندي.
التمر الهندي Tamarindus Indica
كيف تعتنين بشجرة التمر الهندي؟
انتبه لشجرة التمر الهندي كما يلي:
عندما تنمو الأشجار بالكامل ، فإنها تمنع الإفراط في الري. احرص على إبقاء التربة رطبة عندما يبدأ النبات الجديد في الظهور. بعد نضج الثمار لمدة 6 أشهر ، تترك على الأشجار. يحظر الإفراط في تجفيف ثمار التمر الهندي عندما تريد إزالة البذور. يجب عدم غرس الأشجار بالقرب من بعضها البعض ويجب ترك مسافة 6 إلى 7 أمتار بين كل شجرة. لا يصعب الحفاظ على أشجار التمر الهندي ، خاصة أن هذا النوع من الأشجار يتميز بقدرته على تحمل الحرارة والجفاف. ما هي ابرز استخدامات شجرة التمر الهندي؟
تُستخدم أشجار التمر الهندي في مناطق متنوعة وهي مهمة من نواحٍ عديدة ، منها:
التأثير البيئي: توفر أشجار التمر الهندي الظل بسبب تفرّع أغصانها وأوراقها وهي مأوى مهم للعديد من المخلوقات وتعمل هذه الأشجار بمثابة مصدات للرياح. المجال الطبي: يستخدم شراب التمر الهندي لعلاج بعض الأمراض مثل الإسهال والإمساك ، كما أن لحاء وأوراق الشجرة من المكونات الهامة المستخدمة في علاج الجروح وتسريع التئامها ، كما أن شجرة التمر الهندي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة. الأمراض المزمنة.
فوائد التمر الهندي في انقاص الوزن | المرسال
5- يساهم في تحسين حالة الجهاز الهضمي لذا فهو فعال جداً في تحسين عملية هضم الطعام. 6- يمنح الجسم الشعور بالحيوية والطاقة اللازمة يومياً لممارسة النشاطات اليومية. 7- يعد التمر الهندي من الأطعمة التي تساهم في تقليل الوزن خلال فترة قصيرة. 8- يعمل على سد الشهية وتقليل الإقبال على الطعام بشكل كبير مما يساهم في تقليل الوزن. ما هي الفوائد الصحية للتمر الهندي:
وعن الفوائد الصحية للتمر الهندي فهو يساهم في طرد السموم الضارة من الجسم، كما يساهم في تقليل ومحاربة حموضة الدم، وبفضل احتوائه على نسبة كبيرة من المضادات الحيوية فهو يعد من المأكولات التي تقى الجسم من الكثير من الأمراض، وهو يساهم في خفض درجة حرارة الجسم، ويعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي والتي من بينها الإمساك، ويعمل على تجديد خلايا الكبد وينشط الخلايا. يخفف الكثير من أعراض الحمل لدي النساء الحوامل والتي من بينها القيء والغثيان، كما يساهم في تبريد وترطيب الجسم خلال فترة الصيف، وأيضاً فهو يخفف من الانتفاخات التي تحدث في البطن، ويحافظ على صحة الأسنان واللثة، وهو يساهم في تقليل السيلوليت في الجسم ويقضى علية تماماً. ويساعد التمر الهندي في القضاء على الحرقان الذي يحدث داخل المعدة، كما أنه يساهم بشكل كبير في ترطيب البشرة ومنع حدوث الجفاف، وهو يعمل على إزالة البقع الداكنة التي تظهر على الوجه ويساهم في توحيد اللون، كما يساهم في المحافظة على صحة القلب.
اهمية التمر الهندي الحامض - موسوعة انا عربي
5 جرام
40%
لبروتينات
2. 8 جرام
5%
إجمالي الدهون
0. 60 جرام
3%
الكوليسترول
-----
الألياف الغذائية
5. 1 جرام
13%
الفيتامينات:
الفولات
14 ميكروجرام
3. 5%
فيتامين (أ)
30 وحدة
1%
فيتامين (ج)
3. 5 ملجم
6%
فيتامين (هـ)
0. 10 ملجم
أقل من 1%
الإلكترولايت:
الصوديوم
28 ملجم
2%
البوتاسيوم
628 ملجم
المعادن:
الكالسيوم
74 ملجم
7%
النحاس
0. 68 ملجم
9. 5%
الحديد
2. 8 ملجم
35%
الماغنسيوم
92 ملجم
23%
السيلنيوم
113 ملجم
16%
الفوسفور
11 ملجم
الزنك
0. 10
ميكروجرام
مضادات الأكسدة:
بيتا-كاروتين
* كيف تختار التمر الهندي وكيف تخزنه؟
نجد توافر ثمار التمر الهندي في صورتها الطازجة في
نهايات فصل الربيع وبدايات موسم الصيف، إلا أن التمر
الهندي المعالج متوافر بكافة أشكاله المختلفة أيضا في
المحال والسوبر ماركت حتى يمكن استخدامه طوال أشهر
السنة. عند اختيار قُرنَات التمر الهندي يجب أن يكون الاختيار
لتلك السليمة، أما عند شراء المعالج فينبغي تجنب
الثمار التي تنبعث منها رائحة كريهة أو القديمة. تخزن ثمار التمر الهندي في الثلاجة سواء داخل القُرنَة
أو اللُّب، والتي تظل صالحة للاستخدام على مدار أشهر
عديدة. * استخدامات التمر الهندي:
أ- الاستخدامات الطبية:
- يستخدم لُب الثمرة في الطب التقليدي كملين، وكعامل
مساعد على الهضم وفى علاج اضطرابات الصفراء.
فوائد التمر الهندي للجنس - استشاري
معلومات عن شجرة التمر الهندي
إلى أي عائلة تنتمي شجرة التمر الهندي؟
شجرة التمر الهندي (بالإنجليزية: Tamarind tree) ، الاسم العلمي (Tamarindus indica) ، وتسمى أيضًا acerib أو homer ، هي نبات ينتمي إلى عائلة البقوليات (البقوليات) التي تعد واحدة من أنواع النباتات دائمة الخضرة على مدار العام وهذه الشجرة لها نوعان رئيسيان أنواع ، وهي ؛ التمر الهندي الأكثر شيوعًا والتمر الهندي الحلو. ينتمي التمر الهندي إلى عائلة البقوليات من الأشجار دائمة الخضرة الحامضة والحلوة. أين هو الموطن الأصلي لشجرة التمر الهندي؟
الموطن الأصلي لأشجار التمر الهندي هو المناطق الجافة جدًا في شرق القارة الأفريقية وتسمى مناطق السافانا في مدغشقر ، وانتشرت هذه الشجرة لاحقًا من قبل التجار العرب حتى أصبحت معروفة بشكل خاص في آسيا – وهي شجرة معروفة وانتشارها في جميع المناطق الاستوائية حيث يمكن العثور عليها. أمريكا الوسطى
البحر الكاريبي (جزء من المحيط الأطلسي)
أستراليا
فلوريدا
شبه الجزيرة العربية
جزر المحيطين الهندي والهادئ
تم زراعة حوالي 44. 4 كيلومتر مربع من أشجار التمر الهندي في المكسيك. السافانا شديدة الجفاف في القارة الأفريقية هي الأعشاش الأصلية لشجرة التمر الهندي.
فوائد التمر الهندي الحامض رائعة... لا تتخلي عنها | مجلة سيدتي
التمر الهندي من الثمار التي تكون على شكل قرون طويلة، تحتوي في داخلها على اللب الذي يتم استخراجه لتناوله على شكل معجون، أو عصره لصنع شراب التمر الهندي اللذيذ. كان منذ القدم -ولا يزال- يستخدم في العديد من العلاجات الطبية. اختصاصية التغذية ميرنا الفتى تُطلعكِ في الآتي على فوائد التمر الهندي:
اختصاصية التغذية ميرنا الفتى
فوائد التمر الهندي وحماية القلب
– يعمل البوتاسيوم الموجود في التمر الهندي كموسّع طبيعي للشرايين، وهو ما يساهم في خفض ضغط الدم، كما أن الفيتامين C الموجود في التمر الهندي يعمل أيضاً كمضادّ للأكسدة، مما يساعد على حماية خلايا القلب وخلايا الأوعية الدموية. – يحتوي التمر الهندي على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد على إنتاج الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يقي من فقر الدم، بالإضافة إلى تحسين صحة القلب. – يحتوي التمر الهندي الحامض على عنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على ترخية الأوعية الدموية، كما يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم بشكل طبيعي في الجسم. فوائد التمر الهندي وصحة الكلى
يحتوي التمر الهندي الحامض على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيف الكلى من السموم الموجودة بالجسم، وبالتالي يساعد على تحسين صحة الكلى، والوقاية من الإصابة بحصوات والتهابات الكلى.
التمر هندي يعد مصدراً جيداً لمجموعة فيتامينات ب (ب1،ب2، والنياسين)، ولكنه فقير في فيتاميني (أ، ج). تقع ثمار التمر هندي في المرتبة الثانية بين الفواكه ذات المحتوى العالي من حيث الحلاوة، إذ يحل قبلها التمر الجاف. التمر هندي أقل فاكهة تحتوي على الماء، لذلك فهي تحتوي على نسب عالية من البروتين والكربوهيدرات والمعادن أكثر من أي فاكهة أخرى. كما يتميز التمر هندي بخاصية هامة وهي أنه أكثر الفواكه حموضة وأشهر الأحماض الموجودة به حامض الطرطريك (ويوجد هذا الحامض أيضاً في العنب والتوت والجريب فروت والأفوكادو ولكن بنسب أقل بكثير من نسبة وجوده في التمر هندي). كما أن هناك أحماضاً أخرى في هذه الفاكهة مثل حامض الماليك والأسكوربيك (فيتامين ج) والأكساليك ولكن بنسب ضئيلة. تتميز ثمرة التمر هندي أيضاً باحتوائها نسبة عالية من المعادن، لب التمر هندي يحتل أعلى مرتبة في نسبة الفوسفور (108 ملجم لكل 100 جم)، والكالسيوم (54 ملجم/ 100 جم) ونسبة معقولة من الحديد (1 ملجم/ 100 جم). "(1) واستعمل التمر هندي كدواء وغذاء، وتحدث الأطباء العرب عن وصف شجرته وفوائد ثمرته، وسموه الحومر والحمر والصبار، وجاء في (الجامع لمفردات الأدوية والأغذية) مادّة تمر هندي: قال "أبو حنيفة: الحومر هو التمر هندي الحامض الذي يتداوى به وبعض الأعراب يقول الحومر وشجره عظام كشجرة الجوز وورقه نحو ورق الخلاف.
بقلم |
عمر نبيل |
السبت 25 ديسمبر 2021 - 12:00 م
البحث في سيرة الصحابة الكرام، تجد كأنك تقف على جبل من الذهب، أينما تذهب يشع المكان نور، وتصاميم لا تقدر بثمن، ولمّ لا، وهم قد كانوا من هو الأكثر كرمًا، ومنهم الذي اشتهر بالصدق، ومن اشتهر بالقوة والفتوة، ومنهم من اشتهر بالإقدام في سبيل الله.. ومنهم من كان قاطعًا بين الحق والباطل، ومنهم الحكيم، ومنهم أيضًا المستجاب الدعوة. من هو الصحابي الذي دعا له الرسول بالحكمة؟. وللوقوف على الصحابي الجليل مستجاب الدعوة، علينا أن نعي جيدًا أنها صفة يصعب تكرارها، فيكفي أنه يرفع يده للسماء، فيجاب من فوره، فكيف ذلك، ومن هو هذا الصحابي الجليل؟.. فهو أحد العشرة المبشرين بالجنة، وأحد السابقين الأولين، وأحد من شهد بدراً، والحديبية، وأحد الستة أهل الشورى الذين توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم، وهو عنهم راضٍ. سعد بن أبي وقاص هذا الصحابي الجليل هو سيدنا سعد بن أبي وقاص، والذي كان يتميز بعدد كبير جدًا من الصفات الجليلة، والتي كان من بينها أنه كان مستجاب الدعوة، وذلك أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال فيه: «اللهم سدد رميته وأجب دعوته».
من هو الصحابي المستجاب الدعوة ووسائل التأثير
يتميز صحابة رسول الله بالخلق الحميد والمواقف النبيلة والجهاد في سبيل الله، ومن بينهم كان هناك صحابي مستجاب الدعاء فمن هو؟. الصحابي المستجاب الدعاء هو سعد بن أبي وقاص، الذي رافق النبي في الكثير من الغزوات وجاهد في سبيل انتشار الإسلام، وقدم أعمالا جليلة للإسلام وأصبح من المبشرين بدخول الجنة. من هو الصحابي المستجاب الدعوة لإدارة نادي الوحدة. من الصحابي الذي ذكر اسمه في القرآن؟ الاسم الكامل للصحابي الجليل هو سعد بن مالك بن أهيب الزهري القرشي أبو إسحاق، كان يقطن في بني زهرة وهم أهل السيدة آمنة بنت وهب والدة الرسول الكريم. سعد بن أبي وقاص من الأوائل السابقين في دخول الإسلام، حيث أنه أسلم وهو عنده 17 عاماً، ويأخذ الترتيب الرابع فيمن دخلوا الإسلام بعد دخول سيدنا أبي بكر الصديق، يليه سيدنا زيد، ثم علي بن أبي طالب، رضي الله عنهم وأرضاهم، وهو أحد العشرة الذين بشروا بالجنة. عرف سعد بين أصحابه بالشجاعة والفروسية، حيث ينسب إليه أنه أول من قام برمي سهم في سبيل الله، وكان يتميز بمهارته في رمي السهام، وشارك في غزوة بدر مع رسول الله صلى الله عليه وسلم. يتميز سعد بن أبي وقاص بكونه مستجاب الدعاء، إذ تناقلت الأخبار عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم أنه دعا لسعد بأن تكون جميع دعواته مستجابة عند الله عز وجل، قائلا: "اللهم سدد رميته وأجب دعوته"، كما حذر رسول الله المسلمين من ذلك، وقال: "اتقوا دعوات سعد".
صحيح سنن أبي داود 602/2 الدعاء عند إغماض الميت اللهم اغفر ( لفلان) ورفع درجته في المهديين واخلفه في عقبه في الغابرين واغفر لنا وله يارب العالمين وافسح له في قبره ونور له فيه رواه مسلم 634/2 مايقول من مات له ميت مامن عبد تصيبه مصيبة فيقول:" إنا لله وإنا إليه راجعون، اللهم أجرني في مُصيبتي واخلف لي خيراً منها. إلا آجره الله تعالى في مصيبته وأخلف له خيراً منها رواه مسلم 632/2 الدعاء للميت في الصلاة عليه اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نُزُله. من هو الصحابي المستجاب الدعوة ووسائل التأثير. ووسع مُدخلهُ. واغسله بالماء والثلج والبرد ، ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس ، وأبدله داراً خيراً من داره ، وأهلاً خيراً من أهله وزوجاً خيراً من زوجه وأدخله الجنة وأعذه من عذاب القبر ( ومن عذاب النار) رواه مسلم 663/2 اللهم اغفر لحينا وميتنا ، وشاهدنا وغائبنا ، وصغيرنا وكبيرنا ، وذكرنا وأُنثانا ، اللهم من أحييته منا فأحييه على الإسلام ، ومن توفيته منا فتوفه على الإيمان ، اللهم لاتحرمنا أجره ولاتضلنا بعده صحيح. صحيح ابن ماجه 251/1 اللهم إن فلان بن فلان في ذمتك ، وحبل جوارك فقه من فتنة القبر وعذاب النار ، أنت الغفور الرحيم صحيح. صحيح ابن ماجه 25/1 اللهم عبدك وابن عبدك وابن امتك إحتاج إلى رحمتك ، وأنت غني عن عذابه ، إن كان مُحسناً فزده في حسناته ، وإن كان مُسئاً فتجاوز عنه واه الحاكم ووافقه الذهبي.