في الأحد 17 شعبان 1443ﻫ الموافق لـ 20-3-2022م
Estimated reading time: 7 minute(s)
"الأحساء اليوم" – الأحساء
أعلنت وزارة الحرس الوطني بدء تسجيل الراغبين في الالتحاق بالخدمة العسكرية بمختلف مناطق المملكة للوظائف العسكرية للرجال لمدة 5 أيام. وأوضحت أن التقديم بدأ من اليوم الأحد (17-8-1443هـ)، ويستمر حتى يوم الخميس (21-8-1443هـ)، وذلك لحملة البكالوريوس (تخصصات علم نفس وخدمة اجتماعية)، وحملة الدبلوم تخصص اتصالات، وحملة الثانوية العامة أو ما يعادلها. وكشفت عن الشروط المطلوبة للمتقدم والتي تتضمن أن يكون سعودي الأصل والمنشأ ويستثنى من نشأ مـع والــده أثنـاء خـدمته خارج المملكة، وأن يكون حسن السيرة والسلوك غير محكوم عليه بالإدانة في جريمة مخلة بالشرف والأمانة، ولائقاً طبياً للخدمة العسكرية، ولا يقل عمره عن 18 عاماً ولا يزيد عن الشرط الخاص بالوظيفة، ولا يقل طوله عن (160) سم، وأن يتناسب طوله مع وزنه وفق المعايير الصحية المعتمدة في وزارة الحرس الوطني. كما تضمنت الشروط ألا يكون موظفاً في أي جهة حكومية أو سبق له التعيين على وظيفة خاضعة لنظام الخدمة العسكرية، وألا يكون متزوجاً من غير سعودية، وبالنسبة للشهادات الصادرة من خارج المملكة يجب معادلتها من وزارة التعليم مع إرفاق صورة المعادلة مع أصل الشهادة للمطابقة، وأن يكون حاصلاً على المؤهل المطلوب للرتبة (لذوي التأهيل الجامعي وكليات التقنية والحاصلين على الدبلوم بعد الثانوي)، وأن يجتاز اختبار القبول والمقابلة الشخصية وفقاً للشروط المحددة.
تسجيل الحرس الوطني 1443
علم نفس (تخصص بكالريوس). خدمة اجتماعية (بكالرويس). وظائف عسكرية (ثانوية). شروط الحرس الوطني توظيف شروط وظائف الحرس الوطني 1443 حسن السيرة والسلوك ، وألا يكون قد سبق الحكم عليه في قضية مخلة بالشرف أن لا يقل عمر المتقدم عن 18 سنة وألا يقل ارتفاعه عن 160 سم إذا كان المتقدم متزوجاً يشترط أن تكون زوجته سعودية عدم التوظيف مسبقا في أي وظيفة حكومية يجب ترجمة الشهادات من الخارج والمصادقة عليها من قبل وزارة التربية والتعليم ومع ذلك ، يجب أن تكون لديك المؤهلات المطلوبة للوظيفة التي تتقدم لها خذ الاختبارات الكتابية والمقابلة الشخصية. أأن يكون سعودي الأصل والمنشأ ويستثنى من نشأ مـع والــده أثنـاء خـدمته خارج المملكة. أن يكون حسن السيرة والسلوك غير محكوم عليه بالإدانة في جريمة مخلة بالشرف والأمانة. أن يكون لائقا طبياً للخدمة العسكرية. أن لا يقل عمره عن ( ثمانية عشر) عاماً ولا يزيد عن الشرط الخاص بالوظيفة. ألا يقل طوله عن (160) سم. أن يتناسب طوله مع وزنه وفق المعايير الصحية المعتمدة في وزارة الحرس الوطني. ألا يكون موظفاً في أي جهة حكومية أو سبق له التعيين على وظيفة خاضعة لنظام الخدمة العسكرية. ألا يكون متزوجاً من غير سعودية.
-
النقر على اول نتيجة بحث ( الصفحة الرئيسية وزارة الحرس الوطني). -تفتح
صفحة موقع وزارة الحرس الوطني توجه لأيقونة (التوظيف)وأنقر على إعلان وظائف. صفحة أعلان الوظائف أنقر على أقرأ المزيد أمام إخر إعلان للتوظيف. صفحة بها كافة تفاصيل الإعلان وموعد التقديم وموعد نهايته والشروط العامة والشروط
الخاصة بكل مؤهل، توجه لأخر الصفحة وأنقر على رابط التسجيل. أمامك صفحة وظائف الحرس الوطني وتجد تفاصيل الإعلان انقر على رابط التقديم. -يحيلك
النظام لتفاصيل الإعلان وتعليمات ما قبل التسجيل والشروط، بعد قرائتها قم بالتوجه
لأخر الصفحة لبدء التقديم. قم بتعبئة البيانات المطلوبة وتشمل(رقم الهوية – تاريخ الميلاد- الموافقة على
الإقرار بمطابقة كافة الشروط أعلاه، وأن التقديم لا يعني القبول، وفي حال القبول الموافقة
على التعيين بأي من مناطق المملكة. -تبدأ
في تعبئة البيانات الشخصية وتشمل:-( الأسم رباعي- مكان الميلاد- مكان العمل أن
وجد-الطول- الوزن- تاريخ انتهاء الهوية). -المعلومات
الخاصة بالعنوان وتشمل( الجوال- رقم جوال اخر- رقم هاتف المنزل- المنطقة- الحي-
المدينة- رقم الشقة- رقم الشارع- رقم المنزل). معلومات الشهادات الدراسية وتشمل:( الدرجة العلمية- التخصص- الكلية أو المعهد- سنة
التخرج- مدة الدراسة- النسبة أو المعدل- درجة القدرات- درجة الكفايات).
بواسطة: laila – 2022-03-29 10:16 م هل الفواكه تزيد الوزن في الليل فعلى الرغم من الفوائد الكثيرة للفواكه بـأنواعها إلا أنها قد تؤثر على سكر الدم وبالتالي فإن لها تأثير سلبي على عملية التمثيل الغذائي والأيض، مما يؤثر على حرق دهون الجسم، ولكن ليست كل الأنواع تؤدي إلى زيادة الوزن. هل الفواكه تزيد الوزن في الليل تحتوي الفواكه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والتي من أهمها السكريات والكربوهيدرات. كما تحتوي أيضا على الفيتامينات والمعادن والحديد والبوتاسيوم وحمض الفوليك والألياف الطبيعية. وليست كل أنواع الفاكهة تزيد من الوزن إذا تم تناولها في الليل ولذلك لابد من عمل نظام غذائي متكامل لتناول الفاكهة ضمن السعرات الحرارية. الفواكه | فواكه وثمار تزيد من الوزن .. فما هي ؟ _____________. لأن الفاكهة تساعد على دعم وكفاءة الجهاز المناعي والحماية من فقر الدم وتحسين الهضم. هل تناول الفواكه بكثرة يزيد الوزن ليست كل أنواع الفواكه تؤدي إلى زيادة الوزن بل إن تناولها ضمن السعرات الحرارية المطلوبة للجسم مهم. ولذلك يجب تجنب تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات كالبلح والبطيخ والشمام والعنب والزبيب. حيث تؤدي تلك الأنواع إلى رفع السكر في الدم وبالتالي توقف حرق الدهون.
الفواكه | فواكه وثمار تزيد من الوزن .. فما هي ؟ _____________
7 فواكه لزيادة الوزن 5 كيلو في الأسبوع/علاج نحافة بسرعة زاد وزني من 45 كيلو الى 74 كيلو بهذه الفواكه - YouTube
الفواكه التي لا تزيد الوزن هناك أنواع من الفاكهة التي يمكن تناولها دون زيادة في الوزن والتي تحتوي على أعلى نسب من الألياف الطبيعية. ومن تلك الفاكهة هي التفاح والكمثرى والبرتقال والتي تساعد على الشبع لأطول فترة. والأفضل تناول الفاكهة وأي نوع من الطعام قبل النوم بثلاثة ساعات لتحسين كفاءة الجهاز الهضمي. ويمكن تناول الفاكهة مع نوع آخر من الأطعمة كالحليب أو الزبادي أو الرايب فهذا يساعد على الإحساس بالشبع والاستفادة من العناصر الغذائية. الفواكه المسموح بها في الليل يمكن تناول فاكهة البطيخ والفراولة والبرتقال والتفاح والكمثرى. لأنها فاكهة تحتوي على أعلى نسب من الألياف بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى. والتي يمكن تناولها في الليل كوجبة للعشاء مع كوب من الزبادي خالي الدسم. وهذه الوجبة تساعد على رفع نسبة الحرق في الجسم وبالتالي فقدان الوزن. هل أكل الكمثرى ليلاً يزيد الوزن الكمثرى هي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والسكريات والالياف الغذائية. وتناولها لا يؤدي إلى زيادة الوزن لأنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية حتى وإن تم تناولها في الليل. لأنها تهضم بسرعة ولا تؤثر على أداء الجهاز الهضمي.