ومعكم سنمشي من اجل استعادة وطن العزة والكرامة والتنوع والفرح. ومعكم سننقذ لبنان، وسنحقق هذا الحلم بالارادة والقرار الصادق وبالايجابية، ومعكم سنسير وسنحتفل بالنصر المبين".
كلام جميل للمعلمه شكر
حيا أمين سر "اللقاء الديموقراطي" النائب هادي ابو الحسن، المعلمين "الذين لم يبخلوا بعطائهم التربوي في أحلك الظروف وصبروا على حقوقهم لأنهم يؤمنون برسالة التعليم في بناء الفرد والأسرة، التي هي نواة المجتمع والوطن".
كلام جميل للمعلمات
ونحن اليوم أمام مفترق خطير، والوطن يعتمد علينا في خيارنا أي لبنان نريد؟، وهذا يحتاج لوضوح الرؤية، فأي لبنان تريدون؟ لبنان السيد الحر المستقل أم لبنان الملحق الخاضع التابع؟". وأردف أبو الحسن: "إنه صراع البقاء والوجود. وعلينا يقع الخيار بين صوت العقل والجهل، بين صوت التقدم ومسار التخلف، بين صوت الحكمة والتهور، ويجب أن نكون معا صوت الارادة الحقيقية بوجه من يحاول كسر إرادة التغيير. كلام جميل للمعلمه شكر. نعم، نحن العين التي تقاوم المخرز لكن هذا لا يثنينا عن تحمل المسؤولية بتمثيل الناس بكل صدقٍ ووضوح في كل الساحات، وفي البرلمان حيث نحمل هموم الناس ونرفع مطالب المعلمين والمدرسة الرسمية والتعليم الخاص والجامعة اللبنانية، وسنستمر، وسنطالب بحقوقهم وتحقيقها رغم صعوبة التحديات. وأقول صعوبة التحديات لأننا نعلم ماذا يحصل في زوايا هذا النظام السياسي الجائر. لكننا لن نرضخ للضغوطات، وسنكون الى جانبكم لاقرار القوانين العادلة، لأننا نعيش لنحافظ على عنفواننا وكرامتنا وعزتنا ورغد العيش، وسنكافح أكثر في ظل هذا الظرف القاسي الذي يناضل فيه المواطن لأجل لقمة عيشه، ويعمل جاهدا لأدنى مقومات الصمود". وختم ابو الحسن: "بحزم نحن معنيون وملزمون بتحرير الوطن من قيود الاستتباع، ولأجل هذا سنخوض الاستحقاق الانتخابي المقبل بشجاعة، لأنها معركة كل لبنان.
كلام جميل للمعلم بالانجليزي
2976 views TikTok video from Aljoharah82 (@srajmoneer82): "#العراق #المعلم #احتارم المعلم#قصيدة #شعرجميل🌺 #تيك_توك_السعودية #اكسبلور_تيك_توك #ترند_تيك_توك". قصة طالب دخل مطعم فوجد أستاذه الذي درسه يعمل خبازا في هذا المطعم(بالعراق) نتيجة قانون الاوباش ومن منعت عنه الرواتب ///فصورها بقصيدة راقية…
ماذا أقول وقد رأيت معلمي
في مطعم الخضراء يعمل طاهيا! يا ليتني ما عشت يوماً كي أرى
من قادنا للسعد أصبح باكيا
لما رأني غض عني طرفهُ
كي لا أكلمُه ، وأصبح...... لاهيا
هو مُحرجٌ ، لكنني ناديتهُ
يا من( أنرت الدرب) خلتك ناسيا! فأجاب مبتسما ، ويمسح كفهُ
أهلا بسامي ، مثل أسمك ساميا
إن كنت تسأل عن وجودي ها هنا
فالوضع أصبح بالإجابة كافيا
——————- | قصيدة طالب لمعلمه في العراق. اكتشف أشهر فيديوهات شعر جميل عن المعلمه | TikTok. نشيد العراق. husam_barakat_70 حسام بركات 6668 views 263 Likes, 15 Comments. TikTok video from حسام بركات (@husam_barakat_70): "قصة رائعة عن المعلم النبيل وطالبه المليونير / حسام بركات #اكسبلور #اكشن #خواطر #قصص #امثال #شعر #foryou #tictoker #trending #tic #4u #fyp". المعلم والطالب المليونير. original sound. سعد فرج العمروني 3719 views 151 Likes, 8 Comments.
سادساً: معلم التربية البدنية من الساعة السابعة تقريباً وهو يقف في الشمس لأداء حصصه وفي الفسحة يكون مشرفاً ومنضماً لدوري المدرسة بشتى أنواعه سواء قدم أو طائرة أو سلة حسب خطته للنشاط الداخلي بالمدرسة اضافة لكونه عضواً في أكثر لجان المدرسة لعلاقته الحسنة بجميع الطلاب وتأثيره عليهم. هذه بعض أعمال معلم التربية البدنية وما يقوم به في المدرسة ودوره كمعلم وتربوي ومعالج في آن واحد. وعلى ما يبدو ان الأخ راشد الفوزان معلوماته قديمة فلقد حُسن الكادر الطبي منذ أكثر من سنتين وأصبح أول مربوط في راتب الطبيب المقيم وليس الاستشاري أكثر من «تسعة آلاف ريال» في المستوى الأول الدرجة الأولى، والمعلم المستوى الخامس الدرجة الأولى (٨٠٢٥ ريالاً) طبعاً مع اضافة بدل غلاء المعيشة لكليهما. كلام جميل للمعلم بالانجليزي. ويتضح للقارئ أن الكاتبب على سوء تفاهم مع شخص يعمل معلم تربية بدنية وقام بصب غضبه على معلمي التربية البدنية جميعاً لأنه والله أعلم لا يملك جرأة... وقوله (ان المقارنة ليست تقليلاً لأحد) أقول: فماذا بقي؟! وأخيراً وليس آخراً أحب أوضح ان هذه ليست مقارنة ولا دفاع لاختلاف مرجع كل من الطرفين واختلاف نوعية العمل والتخصص والهدف من كل تخصص فأين ما تسميه مقارنة هداك الله..
وشكراً..
أخوكم/ خالد بن محمد السلوم
معلم التربية البدنية بمتوسطة الإمام فيصل بن تركي
ومن المهم تشكيل لجان خاصة للنظر في بعض الشكاوى الخاصة للبت فيها وإيقاع العقوبات الرادعة لأي طرف فيها. وأخيرا حث وسئل الإعلام العامة والبيت على التربية السليمة القائمة على احترام الآخرين وخاصة المعلمين والمعلمات.
أثبتت التجارب قدرة بذور الكتان فى وقاية الجلد من حروق الشمس، فالاستمرار فى استخدام بذور الكتان للوجه يعطيك نتيجة جيدة فى حماية البشرة عن طريق مضادات الأكسدة التي تتواجد ضمن مكونات بذور الكتان. ترطيب البشرة
تعتبر بذور الكتان من الأغذية الضرورية للبشرة، فالسبب الرئيسى فى تعرض الجلد للجفاف هو إفتقار البشرة للبروتينات، والفيتامينات التى تغذى الجلد وبالتالى الاصابة بالجفاف. لبذور الكتان فوائد عديدة للبشرة أبرزها الترطيب، فالخواص المهدئة، والأحماض التى توجد فى بذر الكتان تساعد البشرة علي علاج الجفاف ،لذا يعد الترطيب من فوائد بذر الكتان للبشرة. تفتيح البشرة
إذا كنتِ تعانى من اسمرار بشرتك، وظهور بقع بنية على سطح الجلد، يمكنك استخدام ماسك بذور الكتان للتفتيح، فمن أهم فوائد بذر الكتان للبشرة علاج التصبغات الداكنة، ومحاربة الاسمرار وتفتيح لون الجلد. فوائد بذور الكتان للبشرة
ماسكات بذور الكتان للبشرة
ماسك بذور الكتان مع الماء للتجاعيد
قومى بوضع الماء فى إناء وضيفى بذور الكتان للماء مع التقليب عدة مرات، ومن ثم يتم تغطية الإناء بقطعة قماش نظيفة وتركه لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات. يتم فحص الخليط وفى حالة تكون عجينة متجانسة قومى بتوزيعها على وجهك بعد تنظيفه جيداً.
فوائد بذور الكتان للوجه كامل
طريقة استخدام بذور الكتان يمكنكِ إضافة بذور الكتان أو زيت بذور الكتان إلى العديد من الأطعمة والمشروبات بطرق مختلفة كالآتي: إضافتها إلى الماء وشربها كجزء من السوائل اليومية. إضافة زيت بذور الكتان إلى السلطات والتتبيلات. رش بذور الكتان المطحونة على الوجبات المختلفة الساخنة أو الباردة. خلط بذور الكتان مع الزبادي. إضافتها إلى الكوكيز أو الكعك أو المخبوزات والمعجنات الأخرى. اضافتها للعصائر لتكثيف قوامها. تحميص بذور الكتان وتناولها، ستصبح مقرمشة ولذيذة. طحن بذور الكتان وتناولها، أو إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات. استخدمي أيضًا خليط معجون بذور الكتان المطحونة مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على المنطقة المصابة في الجلد، للتقليل من تهيج الجلد واحمراره والالتهابات والطفح الجلدي. في النهاية عزيزتي، تتعدد فوائد بذور الكتان للوجه، كما للصحة العامة، فهي مغذية ومرتفعة القيمة الغذائية، ويمكن تناولها بطرق مختلفة، وإضافتها للأطعمة والمشروبات. لكن إذا كنتِ تتناولين أي أدوية، فاستشيري الطبيب أولًا، لأنها قد تتفاعل مع بعض العلاجات. اهتمامك بجمالك يبدأ بالعناية ببشرتك، اعرفي مزيدًا من النصائح المميزة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية في قسم العناية بالبشرة.
فوائد بذور الكتان للوجه طبيعي
بذور الكتان
تعد بذرة واحدة من أكثر الأطعمة المغذية، ومن أقدم المحاصيل الزراعية الموجودة في العالم، إذ زُرِعَت هذه البذور أول مرة في بابل عام 3000 قبل الميلاد، وبعدها في مصر، والصين، وقد آمن الملك شارلمان بالفوائد الصحية لبذور الكتان وبناءً على هذا أصدر قانونًا للتأكد من أن رعاياه يتناولون بذور الكتان، وتحظى الفوائد العلاجية لبذور الكتان والصحية أيضًا بشعبية عالية في جميع أنحاء العالم. [١]
وتأتي الفائدة الصحية من احتواء هذه البذور كميات عالية من الألياف، ومضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، إذ تحتوي الملعقة الكبيرة الواحدة من بذور الكتان 2 غرام من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، و2 غرام من الألياف ، و37 سعرًا حراريًا. [١]
فوائد بذور الكتان للبشرة
يوجد العديد من الفوائد التي تُستخدم على أساسها بذور الكتان للبشرة، وفيما يأتي بعض منها: [٢]
تحسين صحة الجلد وعلاجه، فبذور الكتان من مضادات الالتهاب؛ وهذا يعني أنه يمكن التقليل من تهيج الجلد، والتهاب الأنسجة واحمرارها من خلال استخدام بذور الكتان، وتُستخدم أيضًا لتقليل من الطفح، وعلاج الحالات المزمنة؛ مثل: حب الشباب، والصدفية، والوردية، كما يساعد احتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية في التئام جروح الجلد بسرعة.
فوائد بذور الكتان للوجه الطويل
مكونات قناع "ماسك" بذور الشيا للبشرة 2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا. كوب من الماء. 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. تحضير القناع تنقع بذور الشيا في الماء، ويتم تركها منقوعة لمدة ليلة كاملة. تطحن البذور ويضاف إليها زيت الزيتون وتقلب المكونات جيدا. يتم وضع القناع على البشرة، ويترك لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق. تشطف البشرة بالماء الدافئ وعليك بتكرار الوصفة مرتين خلال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. قناع بذور الشيا لشد الوجه يساهم قناع بذور الشيا لشد الوجه في التخلص من التجاعيد والترهلات التي تصيب البشرة، وهذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والبروتين المهم للبشرة. يم تحضير القناع من خلال خلط بذور الشيا المطحونة مع بياض بيضة وتقلب المكونات جيداً. يوضع الخليط على البشرة ويترك ١/٤ ساعة ثم يشطف الوجه. يكرر القناع مرة واحدة كل أسبوع حتى الحصول على بشرة مشدودة ودون تجاعيد. فوائد بذور الشيا للصحة تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة، وتعمل على التقليل من نسبة الإصابة بالأمراض المرتبطة بالشيخوخة. الألياف والكربوهيدرات التي توجد في بذور الشيا تسهم في إنقاص الوزن، وهذا لأنها تعمل على التقليل من السعرات الحرارية وتزيد من الشعور بالشبع.
فوائد بذور الكتان للوجه للحبوب
[٢] تحتوي بذور الكتان على العديد من المواد المغذية والفيتامينات والمعادن والتي تساعد في زيادة ليونة البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها. يعزز التئام الجلد
ما هي المواد الموجودة في بذور الكتان والتي تساعد في التئام الجروح؟ تحتوي بذور الكتان على العديد من المواد النشطة بيولوجيًا والتي يمكن أن تساعد بشكل كبير في تسريع التئام الجروح والعمل على شفائها، عن طريق ما يأتي: [٣]
تحتوي بذور الكتان على مواد تعمل كمضادات للأكسدة والتي تساعد في تسريع التئام الجروح. تساعد بذور الكتان على زيادة تصنيع مادة الكولاجين والتي تعد أحد المواد الأساسية في شفاء الجروح. تساعد المواد الموجودة في بذور الكتان على زيادة سرعة التئام الجروح بشكل فعال وهناك العديد من الدراسات التي يتم إجراؤها حول هذا الموضوع. الآثار الجانبية لاستخدام بذور الكتان للبشرة
هي يمكن أن يسبب استخدام بذور الكتان أية آثار جانبية خطيرة؟ تعد بذور الكتان من المواد الآمنة التي يمكن وضعها على البشرة دون حدوث أية أضرار أو آثار جانبية، ولكن في بعض الأحيان قد تظهر بعض الآثار الجانبية لدى البعض وهي كالآتي: [٤]
يمكن أن يسبب استخدام زيت بذور الكتان حساسية للجلد عند بعض الأشخاص.
بعد جفاف الخليط على وجهك يتم وضع طبقة أخرى بنفس الطريقة، قومي بشطف وجهك بالماء بعد أن يجف الخليط على بشرتك. للحصول على أفضل نتيجة والتخلص نهائيا من التجاعيد يمكنك تكرار الماسك مرة فى الأسبوع. ماسك بذور الكتان والزبادى
من فوائد بذر الكتان للبشرة تجديد الخلايا والعمل على نضارة الوجه، ويظهر هذا فى ماسك بذور الكتان للوجه، قومي بإحضار مقدار ملعقة كبيرة من الكتان المطحون، مع مقدار ملعقة كبيرة من القرفة، ولبن الزبادى. لتحضير الوصفة يتم مزج جميع المكونات مع بعضها بطريقة جيدة لعمل خليط متجانس، لكن قبل وضع الخليط على بشرتك يجب تنظيفه أولاً وتجفيفه، ومن ثم وزعى الخليط بالتساوى على وجهك مع التدليك برفق لتغلغل المكونات داخل طبقات الجلد، اشطفى وجهك بالماء البارد بعد مرور مدة 30 دقيقة للحصول على مظهر إكثر إشراقاً، يمكنك تكرار ماسك بذور الكتان والزبادى مرتين فى الأسبوع لأفضل نتيجة. ماسك بذور الكتان والعسل لعلاج حب الشباب
فوائد بذر الكتان للبشرة ، لبذور الكتان العديد من الفوائد أهمها التخلص من حبوب الشباب، ولمعالجة مشكلة الحبوب فى وجهك عليك عمل قناع العسل وبذور الكتان، من خلال إضافة مقدار ملعقة كبيرة من بذور الكتان، مع نفس المقدار من العسل، كذلك مقدار ملعقة كبيرة من الليمون المخفف لصنع قوام عجينة.