الميرمية
هي شجيرة دائمة الخضرة تتكون من أوراق خضراء رمادية وساق خشبية، والنوع الأكثر شيوعًا منها ينمو على حوالي ارتفاع قدمين وعرض قدمين في أواخر فصل الربيع أو أوائل فصل الصيف، وتنتج نباتات المريمية أزهارًا تتراوح ألوانها من اللافندر والأبيض إلى الوردي والأرجواني، إذ إنّ كلّ ورقة مغطاة بهياكل صغيرة تشبه الشعر تسمّى ترايكومز. [١]
فوائد الميرمية
هناك العديد من الفوائد الصحية لاستخدام نبات المريمية، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي: [٢]
يساعد نبات المريمية في حماية خلايا الجسم من التلف الذي تسببه المواد الضارة الحرة؛ بسبب قدرتها العالية المضادة لأكسدة المواد الحرة غالبًا في موت الخلايا، وقد تؤدي إلى إضعاف المناعة والمرض المزمن. علاج مرض الزهايمر ، فقد أظهرت مراجعة حديثة للدراسات أنّ أنواع الميرمية تؤثر بشكل إيجابي في المهارات المعرفية، والحماية من الإضطرابات العصبية، كما أظهرت دراسات أخرى أنّ الميرمية تحسّن من قوة الذاكرة لدى البالغين الأصحاء، لكن هناك حاجة إلى إجراء مزيد من البحث والدراسة.
فوائد الميرمية: أكثر من 10 فوائد وأسرار صحية مذهلة - كل يوم معلومة طبية
تتميز الميرمية باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي تعالج مشكلة ضعف الانتصاب التي يعاني منها بعض الرجال. زيت الميرمية يساهم في رفع معدل نشاط الدورة الدموية، وهذا بعمل على دفع الدم المتدفق إلى العضو الذكري، مما يعمل على زيادة قوة الانتصاب لدى الرجال. للقضاء على مشكلة القذف السريع التي تصيب العديد من الرجال يتم إضافة العسل وحبة البركة إلى عشبة الميرمية. عند دهن الرجل قبل إقامة العلاقة الزوجية بساعة على الأقل عضوه الذكرى بزيت الميرمية، يعمل ذالك على حل مشكلة القذف السريع. عشبة الميرمية تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وهرمون الأندروجين، وهما من أهم الهرمونات الجنسية لدى الرجال, وبذالك ترفع معدل القدرة الجنسية عند الرجال. فوائد الميرمية: أكثر من 10 فوائد وأسرار صحية مذهلة - كل يوم معلومة طبية. فوائد الميرمية للرجال للانجاب
تحتوي الميرمية على العديد من الخصائص التي تساعد على الانجاب منها:
تحتوي على مجموعة من المعادن منها الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين متعددة. كما تحتوي على حمض الإيلاجيك وحمض الروزمارينيك. إقرا ايضاً: فوائد زيت الحلبة للرجال | تخلص من الضعف الجنسى وتمتع بقوة الانتصاب
تحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة.
الدهون التي تدخل في الميرمية تصل إلى 12. 75 جرامًا لكل 100 جرام منها. تدخل الكربوهيدرات في تكوين الميرمية بسنبة 60. 73 جرامًا لكل 100 جرام من أوراقها. تدخل السكريات بنسب صحية في تكوين الميرمية بنسة 1. 710 غرام لكل 100 جرام منها. تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم تجعلها تفيد العظام فتدخل بنسة 15. 52 مللي جرامًا. الحديد يدخل في تكوين عشبة الميرمية بنسبة 25. 12 مللي جرامًا لكل 100 جرام منها. يدخل الماغنيسيوم بسنبة 428. 0 مللي جرامًا لكل 100 جرام من أوراقها. يدخل الفسفور يدخل في تكوين الميرمية بنسبة 91. 00 مللي جرامًا لكل 100 جرام من أوراقها. تحتوي الميرمية على فيتامين ج بنسبة 32. 40 ملللي جرامًا لكل 100 جرام من أوراقها. تتكون من فولات تصل نسبتها إلأى 274. 0 ميكرو جرامًا لكل 100 جرام من أوراقها. تحتوي عشبة الميرمية على فيتامين أ بنسبة 5900 وحدة لكل 100 جرام منها. فوائد الميرمية والطرق الصحيحة لاستخدامها. وبعد أن تعرفنا على القيم الغذائية الداخلة في تكوين تلك العشبة، دعونا نتعرف الآن على ما هي فوائد الميرمية للقولون وللجسم بصورة عامة. تعمل الميرمية بشكل كبير في مساعد الجهاز الهضمي أن يتم عملية الهضم بنشاط. شرب شاي الميرمية يساعد الجسم بشكل كبير على زيادة الصفراوية الهضمية وإنزيمات الهضم.
فوائد الميرمية والطرق الصحيحة لاستخدامها
لمزيد من المعلومات حول فوائد البابونج ، اقرأ المقال الخاص بفوائد البابونج المطبوخ.
أشارت دراسة مخبريّةٌ وعلى الحيوانات نُشرت في مجلّة Bangladesh Journal of Pharmacology عام 2011 إلى أنَّ مستخلص الميرمية يمتلك نشاطاً مضادّاً للإسهال وتقلّصات الجهاز الهضمي، عليه فقد أشار الباحثون في الدراسة إلى أنّ أنّه قد يكون للميرمية تأثير في التقليل من الإسهال وتقلصات الجهاز الهضميّ والتي تُعدّ من الأعراض المصاحبة للإصابة بمشاكل القولون. نظرة عامة حول الميرمية
الميرمية (الاسم العلمي: Salvia officinalis) هي عشبة تنتمي إلى الفصيلة الشفوية (الاسم العلمي: Lamiaceae)، يعود موطنها الأصلي إلى منطقة الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، وقد أصبحت تزرع في جميع أنحاء العالم، وتتوفر عشبة الميرمية الخضراء طازجة، ومجففة، وعلى شكل زيت. أضرار الميرمية
درجة أمان الميرمية
يُعدّ استهلاك الميرمية بكميات معتدلة؛ كالموجودة عادةً في الأطعمة غالباً آمناً ، كما أنّ من المحتمل أمان استهلاكها عن طريق الفم بكميّاتٍ كبيرة؛ كالموجودة في مستخلصاتها أو الزيوت المستخرجة منها مدة تصل إلى 4 أشهر، ولكن من المحتمل عدم أمان استهلاك الميرمية خلال فترة الحمل، لاحتمالية احتوائها على مركبٍ ضارّ للحامل، كما يُنصح بتجنّب استهلاك الميرمية خلال فترة الرضاعة الطبيعيّة، فمن المحتمل أن تحتوي بعض أنواعها على مركبٍ يؤثر في إدرار الحليب.
فوائد الميرمية للقولون - مفهرس
السرطان والأورام الليفية الرحمية. أعشاب مفيدة للقولون
هناك العديد من الأعشاب المفيدة للقولون ، ومنها ما يلي:
مينز: وهو من الأعشاب التي يشيع استخدامها في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي ، لأن شرب شاي النعناع يساعد على تهدئة الأمعاء ، وتسكين آلام البطن ، وتخفيف الانتفاخ ، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن النعناع يساعد في تخفيف متلازمة القولون العصبي. ، عندما نُشرت الدراسة في مجلة Mymensingh Medical Journal في عام 2013 ، بمشاركة 74 مشاركًا ؛ أظهرت النتائج أن زيت النعناع يساعد في تخفيف آلام البطن المصاحبة للإسهال مع متلازمة القولون العصبي. لمزيد من المعلومات حول فوائد النعناع ، يمكنك قراءة مقال عن فوائد النعناع المطبوخ. اليانسون: أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام كبسولة تحتوي على زيت اليانسون يوميًا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والانتفاخ لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية الإثنية في عام 2016 ، والتي شملت 120 مشاركًا ، ووجدت أن تناول زيت اليانسون ساهمت الكبسولات في: تحسين أعراض القولون العصبي ، مثل آلام البطن ، والنفخ ، والإسهال ، والإمساك الشديد ، وصعوبة التبرز ، ومرض الجزر المعدي المريئي ، والصداع والنعاس ، مقارنة مع عدم تناول اليانسون.
') ؛}
دراسات حول فوائد المريمية للقولون
أظهرت نتائج دراسة في المختبر على خلايا معزولة في المختبر ، ونشرت في مجلة Phytotherapy Research في عام 2016 ، أن نبات المريمية ساعد في إبطاء تكاثر الخلايا والخلايا الظهارية ، مما قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأورام وتقليلها. ، وقد يكون هذا بسبب التأثير جزئيًا على دور الميرمية في حماية الحمض النووي ، وبناءً على ذلك ، أشار الباحثون في هذه الدراسة إلى أن الميرمية قد يكون لها تأثير على الحمض النووي. يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان القولون ومع ذلك ، لم يتم إجراء هذه الدراسة على الكائنات الحية ، ولا تزال هناك حاجة لتأكيد هذا التأثير على البشر. أشارت نتائج دراسة في المختبر نُشرت في مجلة علم السموم والصحة البيئية في عام 2012 إلى أن مستخلص نبات المريمية يساعد في حماية خلايا القولون من الإجهاد التأكسدي ، الذي يتسبب في تلف الحمض النووي. يسبب الإجهاد التأكسدي في الجسم. يرتبط بالعديد من الأمراض ، وبالتالي يمكن للمرء أن يقول أن المريمية يمكن أن تكون مفيدة يقلل من خطر تعرض خلايا القولون للإجهاد التأكسدي ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذا التأثير على البشر.
وأخيرًا، إذا كنتِ تتساءلين هل نزول الرحم يمنع الحمل؟ فقد أجبناكِ عزيزتي في هذا المقال، وبصفة عامة فإن هبوط الرحم يمكن علاجه ببعض التمارين أو حتى بالتدخل الجراحي، وقد يعود الرحم من تلقاء نفسه أيضًا. حاولي استشارة الطبيب خاصةً إذا حدث الهبوط في أثناء الحمل حتى تمر رحلتك بأمان. ولقراءة مزيد من المقالات المتعلقة بالصحة اضغطي هنا.
هبوط الرحم بالصور أمير
10:57 AM | الثلاثاء, 28 نيسان 2020
2020-04-28 10:57:00
يعد هبوط الرحم من أكثر الأمراض انتشارًا بين كبار السن من النساء، وهي تحرك الرحم من مكانه وتدليه للأسفل، وهو يحدث نتيجة تهتك بعض الأنسجة والأربطة المثبتة للرحم، لكن يوجد الكثير من العلاجات لتخفيف حدة آلامه والقضاء على هذه المشكلة، لذلك سنذكر لك في هذا المقال تمارين هبوط الرحم من خلال يومياتي. تعرفي على أنواع تمارين هبوط الرحم
تعددت طرق ممارسة تمارين هبوط الرحم مثل:
ممارسة تمارين كيجل من 10: 200 مرة يوميًا، لكن يجب أن تمتد مدة التقلص لثلاث ثواني. ممارسة تمارين عضلة الفخذ الداخلية من 3: 5 مرات يوميًا، ومدة كل مرة 10 ثواني. ممارسة تمارين عضلة الحوض الداخلية من 1:5 مرات يوميًا، مدة كل تمرين 10 ثواني. إليك علاج هبوط الرحم طبيعيًا
من الممكن مراعاة بعض العادات اليومية لعلاج هبوط الرحم مثل:
العلاج بممارسة تمارين هبوط الرحم مثل تمارين كيجل. اعتماد نظام غذائي مليء بالألياف والسوائل لعدم الإصابة بالإمساك وذلك لتجنب الضغط على منطقة الحوض. عدم رفع الأحمال ثقيلة الوزن. الحفاظ على وزن مثالي. طريقة علاج هبوط الرحم بالمساج
يعد المساج والتدليك من أفضل تمارين هبوط الرحم، وهو يتم عن طريق متخصص ويقوم بتدليك منطقة الحوض وأماكن أخرى من الجسم ببعض الأعشاب الطبيعية ليساعد على تقوية عضلات الحوض وتحفيز أربطة الرحم ، وذلك لإعادة الرحم لمكانه الطبيعي.
هبوط الرحم بالصور وزير
وتكون بإعادة تأهيل أنسجة قاع الحوض والمنطقة المهبلية، أو إجراء جراحة داخلية لحل مشكلة هبوط الرحم ويكون بعمل زرع لبعض الأنسجة والخلايا المستئصلة من المريضة نفسها، وترقيع خلايا الحوض المتهالكة وتحفيز أداء أعضائه. في بعض الحالات المتدهورة يضطر الطبيب لإستئصال الرحم كليًا، لكن في حالات أخرى يلجأ الطبيب لعمل منظار بطني. يقرر الطبيب العلاج المناسب بناءًا لعدة أسباب:
مدى حدة هبوط الرحم. إذا كانت تود المرأة الإنجاب مستقبلًا. سن المرأة. حالتها الصحية. مدى احتياجها للحفاظ على مهمة المهبل. ختامًا عليك استشارة الطبيب قبل البدء في ممارسة التمارين أو العلاج بالأعشاب، وعليك معرفة أن هذه العلاجات تحتاجين لممارستها لفترات طويلة للحصول على نتيجة. اقرئي أيضاً: إليك بالصور أسهل تمارين الفخذ الخلفية
هبوط الرحم بالصور الجوية
نزول الرحم أو هبوطه، حالة يسقط فيها الرحم للقناة المهبلية، وتحدث عندما تضعف الأربطة والعضلات التي تدعم الرحم، وتكون غير قادرة على إبقائه في مكانه داخل الحوض نتيجة الحمل المتكرر والولادة أو حالات الطلق الصعب، وغيرها، الأمر الذي يطرح تساؤلًا مهمًا: هل نزول الرحم يمنع الحمل أو يؤثر في الخصوبة؟ في المقال التالي نقدم لكِ جميع الإجابات. هل نزول الرحم يمنع الحمل؟ نزول الرحم كما ذكرنا يعني هبوط الرحم من مكانه داخل الحوض إلى القناة المهبلية بسبب ضعف العضلات والأنسجة والأربطة المسؤولة عن دعمه، ويوجد منه أنواع تختلف بحسب درجة النزول كالتالي: المرحلة الأولى: يهبط عنق الرحم للمنطقة العليا من المهبل. المرحلة الثانية: يهبط عنق الرحم نحو فتحة المهبل. المرحلة الثالثة: يخرج عنق الرحم من فتحة المهبل. المرحلة الرابعة: يخرج الرحم بالكامل من فتحة المهبل وهو ما يُعرف بـ"تدلي الرحم". وللأسف فإن نزول الرحم بصفة عامة يؤثر في إمكانية حدوث الحمل، ورغم أن الأمر يختلف بحسب الحالة، فحتى في المراحل الأولى، ربما يؤخر حدوث الحمل. وفسر الباحثون هذا الأمر بأن الرحم الهابط في المهبل لا يعد بيئة مناسبة لحدوث الحمل، فمع وجود الرحم قرب فتحة المهبل أو بروزه للخارج يتعرض الحيوان المنوي للهواء، ما يؤدي إلى جفافه وموته، فالحيوان المنوي يحتاج إلى مكان دافئ ورطب كالرحم، ليعيش ويستطيع تخصيب البويضة، وهو ما يحدث يكون الرحم في مكانه الطبيعي، فيعيش داخله لمدة تصل إلى خمسة أيام، بينما يسبب نزول الرحم دفع الحيوانات المنوية إلى خارج المهبل، ويعرضها للجفاف والموت ما يقلل فرص الحمل بشكل كبير.
قصة تهاني خياط التي توفيت أثر خطأ طبي عند الولادة في مستشفيات مكة المكرمة الخاصة، وهذا الأمر الذي أثار ضجة كبيرة في الأونة الأخيرة في المملكة العربية السعودية، بالأخص مع ازدياد حالات الوفاة من الأخطاء الطبية، لهذا سوف نبين لكم تفاصيل وقصة تهاني خياط حسب ما تحدث زوجها في المستشفى. قصة تهاني خياط
تفاصيل قصة تهاني خياط التي تحدث عنها زوجها عماد عصمت أكد أنه في تمام الثامنة صباح سبت 12 أبريل 2016 م شعرت زوجته بأعراض ولادتها السادسة، وقد سارع بها للمستشفى الخاص في مكة المكرمة ، وعندما وصلت أبدت رغبتها بمغادرة المستشفى والإتجاه إلى مستشفى حكومي أخر، وقد قوبل الطلب بالرفض من الطبيبة الأخصائية، وقد أدخلت فوراً إلى كشك الولادة برفقة والدتها، وقد حاولت الطبية جاهدة إجبارها على الولادة بعدما قامت بحقنها بإبرتي طلق صناعي، وقد مضت ساعات ولم تلد تهاني. تم نقل زوجته لغرفة الإفاقة وهي تنزف، وقد كانت والدتها في انتظارها، حيث حاولت التحدث مع الطبيبة المسؤولة عن سبب غيابها عن الوعي وتم إغلاق أبواب الغرفة وإخلاء القسم من الأطباء، وقام الزوج بركل الباب ووجد اثنين من عمال النظافة يزيلون آثار الدماء على الأرض وكانت الزوجة تعاني جثة هامدة.