الخطر على الأجنة: في حالة الحمل يجب على المرأة إخبار الطبيب المعالج بذلك، حيث سيقوم بتحديد لها أنواع أخرى من الفحوصات مثل الألتراساوند، أو التصوير بالرنين المغناطيسي؛ وذلك بهدف حماية الجنين، وتفادي تعرضه لخطر الإشعاعات. كم سنة دراسة تخصص الأشعة – جربها. التحسس من الصبغات: في بعض الأحيان يستخدم الطبيب أنواع خاصة من الصبغات تسمى مادة التباين (بالإنجليزية: Contrast Material)، والتي يُطلب من المريض إما شربها، أو حقنها في الوريد، ولكن في حالات معينة قد يعاني المريض من التحسس تجاه هذه المادة، الأمر الذي سيتسبب بظهور ردود فعل طفيفة كالحكة أو الطفح الجلدي، وفي بعض الحالات النادرة قد تكون ردود الفعل هذه شديدة الخطورة، وقد تصل إلى الحد الذي يهدد حياة المريض. كيفية الاستعداد والتحضير لإجراء الأشعة المقطعية
قد يتطلب القيام بالأشعة المقطعية استخدام صبغة خاصة وهي مادة التباين، وهذه الصبغة تساعد على إبراز منطقة الجسم التي سيتم فحصها بشكلٍ أوضح، وبناءً على الجزء الذي سيتم فحصه يتم تحديد كيفية إعطاء هذه المادة، ويكون ذلك إما عن طريق الفم، أو حقنها في الذراع، أو من خلال الحقنة الشرجية. [٣] أثناء الفحص المقطعي يُطلب من المريض خلع ملابسه، وارتداء زي المستشفى الخاص، إلى جانب التخلص من جميع الأجسام المعدنية، كالمجوهرات، والنظارات، وأطقم الأسنان، كما قد يتطلب الأمر الصيام عن الطعام لمدة تتراوح بين 4-6 ساعات قبل الخضوع للأشعة المقطعية.
متى تُطلب الأشعة المقطعية للرأس؟ | سوبر ماما
هناك العديد من أنواع الفحوصات والاشعة التى تستخدم فى اكتشاف الامراض والمشاكل الصحية وتعتبر الأشعة المقطعية واحدة من أبرز أنواع الأشعة، وضمن سلسلة موضوعات س وج يقدم اليوم السابع كل ما تريد معرفته عن الاشعة المقطعية وفقا لما ذكره موقع healthline
س:ما هو التصوير بالاشعة المقطعية ؟
ج:يستخدم التصوير المقطعي المسح الضوئي) أجهزة الكمبيوتر وأجهزة الأشعة السينية الدوارة)، لإنشاء صور مستعرضة للجسم. توفر هذه الصور معلومات أكثر تفصيلاً من صور الأشعة السينية العادية، ويمكن أن تظهر الأنسجة الرخوة والأوعية الدموية والعظام في أجزاء مختلفة من الجسم. ما هي أشعة الرنين المغناطيسي على المخ للأطفال؟ | سوبر ماما. يمكن استخدام التصوير المقطعي المحوسب لتصوير"الاكتاف، العموج الفقرى، القلب، البطن، الركبة، الصدر". س:لماذا يتم إجراء الأشعة المقطعية؟
ج:يستخدم التصوير المقطعي المحوسب العديد من الاستخدامات ، ولكنه مناسب بشكل خاص لتشخيص الأمراض وتقييم الإصابات،يمكن أن تساعد تقنية التصوير طبيبك على:
1:تشخيص الالتهابات واضطرابات العضلات وكسور العظام. 2:تحديد موقع الكتل والأورام (بما في ذلك السرطان). 3:دراسة الأوعية الدموية والهياكل الداخلية الأخرى. 4:تقييم مدى الإصابات الداخلية والنزيف الداخلي.
ما هي أشعة الرنين المغناطيسي على المخ للأطفال؟ | سوبر ماما
الأشعة المقطعية أو الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب للرأس وسيلة لتكوين صورة ثلاثية الأبعاد للجمجمة والمخ والمناطق المتعلقة بهما، كالجيوب الأنفية وبطينات الدماغ وتجاويف العينين، بالاعتماد على الأشعة السينية، لكنها تعطي معلومات وتفاصيل أكثر من الأشعة السينية، تفيد الأطباء في فحص الأوعية الدموية والأنسجة الرخوة في الجسم، أو تشخيص أسباب الأعراض المتعلقة بالجهاز العصبي دون تدخل جراحي، أو الحالات الطارئة لإصابات الرأس والدماغ، لمعرفة حجم التضرر في المخ. في هذا المقال نستعرض معكِ بالتفصيل كل ما يتعلق بالأشعة المقطعية للرأس، والحالات المرضية التي تستدعي القيام بها. الأشعة المقطعية للرأس تأخذ الأشعة المقطعية سلسلة من الأشعة السينية التي يستقبلها الحاسب، ويجمعها معا لتكوين صور مفصلة للمخ، لمساعدة الطبيب في التشخيص. تتم هذه العملية في مستشفى أو مركز أشعة، للمساعدة في تشخيص العديد من الحالات، مثل: الاختلالات في عظام الجمجمة. التشوه الشرياني الوريدي الدماغي، أو الأوعية الدموية غير الطبيعية بالدماغ. ضمور أنسجة المخ. العيوب الخِلقية. تمدد الأوعية الدموية الدماغي. النزف الداخلي في المخ. متى تُطلب الأشعة المقطعية للرأس؟ | سوبر ماما. الاستسقاء الدماغي، أو تراكم السوائل بالدماغ.
كم سنة دراسة تخصص الأشعة – جربها
تسد مادة التبايُن الأشعة السينية وتظهر بيضاء في الصور مما يساعد على كشف الأوعية الدموية أو الأمعاء أو التراكيب الأخرى. قد تُعطى لك مادة التبايُن:
عن طريق الفم. في حال فحص المعدة أو المريء، قد تحتاج إلى بلع سائل يحتوي على مادة تبايُن. قد يبدو مذاق الشراب غير لطيف. عن طريق الحقن. يمكن حقن عامل التباين عبر الوريد في ذراعك لمساعدة بروز المرارة أو المسالك البولية أو الكبد أو الأوعية الدموية في الصور. قد تشعر بالدفء خلال الحقن أو تجد مذاقًا معدنيًّا في فمك. من خلال الحقنة الشرجية. قد تُدْخَل مادة التبايُن في مستقيمك لمساعدتك في إظهار الأمعاء. قد يجعلك هذا الإجراء تشعر بالانتفاخ وعدم الراحة. تحضير طفلك لعملية التصوير إذا كان رضيعك أو طفلك يخضع للتصوير المقطعي المحوسب ، فقد يوصي الطبيب باستخدام مهدئ لإبقاء طفلك هادئًا وثابتًا. تعمل الحركة على طمس الصور، وقد تؤدي إلى نتائج غير دقيقة. استشر طبيبك حول كيفية تحضير طفلك لهذا الإجراء. ما يمكنك توقعه يمكن إجراء فحص التصوير المقطعي المحوسب في مستشفى أو في مرافق للمرضى الخارجيين. فحوصات التصوير المقطعي المحوسب غير مؤلمة، ولا تستغرق سوى بضع دقائق في ظل الأجهزة الحديثة.
عندها يقوم فني التصوير بوضع إبرة وريدية يحقن من خلالها الصبغ. وعند حقن الصبغ قد تشعر باحساس دافىء عام و بطعم معدني في الفم. ما هي المخاطر؟
إن التصوير الطبقي المحوري هو إجراء قليل المخاطر. فمقدار الأشعة السينية التي تتعرض لها ضئيل ويعتبر في الحدود الآمنة. وفي حال الحاجة لإعطاء مواد ملونة سوف يطرح عليك عدد من الأسئلة للتأكد من سلامة إعطائك المادة الملونة. يجب عليك أن تبلغ الطبيب أو فني التصوير إذا كنت تعاني من أية حَسَّاسِيَّة، خاصةً ضد المَحَار أو المركبات التي تحتوي على اليود (معظم المواد الملونة تحتوي على مادة اليود). إن غالبية الأشخاص لا يعانون من حساسية ضد المواد الملونة والأرجح أنك سوف تتقبل المادة الملونة دون أية متاعب. غير أن بعض الأشخاص قد يعانون من رد فعل تحسسي مثل الحكة أو الغثيان أو القيئ أو طفح جلدي أو صعوبة في التنفس. فإن أصبت بأحد هذه الأعراض عليك بإبلاغ فني التصوير فوراً. في حالات نادرة قد يحدث تَفاعُلٌ حاد وشديد يستدعي العناية الطبية الفورية. إن المرضى الذين يعانون من الجفاف أو الذين يعانون من داء السُّكَّرِي هم أكثر عرضة لخطر تلف الكلى في حال حقن المواد الملونة. فإن كنت مصاباً بأي من تلك الحالات عليك بإبلاغ الطبيب وكذلك الأمر بالنسبة للمرضى المصابين بفشل كلوي جزئي.
ووفقا لأخصائية التغذية والمتحدث الوطني باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية غريس ديروشا، فإن النظام الغذائي المتوازن هو نظام يلبي الاحتياجات الغذائية للفرد من أجل مساعدته في الحفاظ على صحة جيدة ووزن صحي وبحسب ديروشا يحتاج البشر إلى كمية معينة من السعرات الحرارية والمغذيات للبقاء في صحة جيدة، ويوفر النظام الغذائي المتوازن جميع العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها الشخص، دون تجاوز السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
النظام الغذائي المتوازن.. فوائده وآلية اتباعه
وجبات الغذاء الرئيسية مع النظام الغذائي الصحي الفطور تُعدّ وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجدر الاهتمام بها، لكونها تشحن الجسم صباحاً بالطاقة اللازمة للقيام بالمهمات بنشاط، ومن الجدير بالذكر أن الأصل في القيمة الغذائية للفطور أن تمدّ الجسم بربع الاحتياجات الغذائيّة المطلوبة في اليوم الواحد، ومن الأغذية المقترح تناولها على الفطور: البيض المسلوق، والحليب كامل الدسم، ويمكن استبداله بالزبادي، وقطعة خبز صغيرة، وفاكهة. الغداء وهي الوجبة المسؤولة عن إمداد الجسم بنصف مخصصات الفرد اليوميّة من القيمة الغذائيّة، ومن الوجبات المقترح تناولها على هذه الوجبة الأرز غير منزوع القشرة، حيث جرت العادة في أغلب الدول العربيّة على تناول الأرز منزوع القشرة، على الرغم من الفوائد الجمة المعروفة عن قشرته من احتوائها على كم كبير من الفيتامينات والأملاح، كما ويمكن تناول الدجاج أو السمك أو اللحم مع الحرص على تناول كمية مناسبة منها، وسيكون من الممتاز تضمين الغداء بثلاثة أصناف من الخضار، حتى ولو كان ذلك من خلال تناول طبق السلطة صيفاً، وطبق الشوربة شتاءً. العشاء بما أنها الوجبة التي تسبق النوم فيحبّذ أن يكون الطعام فيها خفيفاً على المعدة، كما يجب الابتعاد عن الدهون والأطعمة كاملة الدسم كي لا تتسبب في زيادة الوزن، ومن ضمن الأطعمة التي يمكن تناولها هي طبق من السلطة مع بضع شرائح من الجبنة البيضاء، ويمكن تناول إحدى ثمار الفاكهة، مع مشروب صحي كعصير البرتقال الطبيعي أو كأس من اللبن، ويتناول البعض شريحة من اللحم المشوية شرط أن تكون خالية من الدهون.
مفهوم الغذاء المتوازن - موضوع
الابتعاد بشكل عام عن الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، كالجبنة الصفراء والمقالي، وإذا ما أراد الشخص تناولها فعليه ألا تزيد عدد اللقيمات من هذه الأغذية عن تسع إلى عشر لقيمات. التقليل من السكاكر والحلويات قدر الإمكان، والاكتفاء بقطعة واحدة منها. ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازيّة التي تسبب حدوث الكرش، واستبدالها بعصائر الفواكه الطبيعيّة. النظام الغذائي المتوازن.. فوائده وآلية اتباعه. يمكن تناول وجبتين خفيفتين بين الوجبات الثلاثة ويفضل أن تكون الوجبة عبارة عن إحدى الفواكه. النظام الغذائي الصحي اللحوم وبدائل اللحوم التي يجب تجنبها اللحوم أو الدواجن أو السمك أو لحم الخنزير المقدد أو التوفو النيئة أو غير المطبوخة البيض النيء أو غير المطبوخ (يجب أن يكون البياض والصفار قاسيين)، أو أية منتجات تحتوي على البيض النيء أو غير المطبوخ، مثل الميرينغ. اللحوم واللحوم الباردة من محال البقالة (ما لم تكن معبأة مسبقاً، وفي هذه الحالة، قم بتسخينها جيداً قبل تقديمها). منتجات فول الصويا المخمرة مثل التمبي والميسو. السوشي (السمك النيء)، سمك السلمون المدخن البارد، السمك المدخن، أو السمك المخلل. المكسرات والبذور النيئة والمزالة القشرة (يُسمح بالمكسرات والبذور المحمصة).
مقال عن الصحة والغذاء - موضوع
يشير الأطباء وأخصائيو التغذية بشكل دائم إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن، للحفاظ على صحة الجسم أو بهدف إنقاص الوزن، ولكن ماذا يعني النظام الغذائي المتوازن؟. نشرت وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية (HHS) ووزارة الزراعة الأمريكية (USDA) نسخة محدثة من إرشاداتها الغذائية، والتي تُستخدم كدليل معياري للأكل الصحي. يقول متحدث باسم وزارة الزراعة الأمريكية: "روتين الأكل الصحي مهم في كل مرحلة من مراحل الحياة ويمكن أن تكون له آثار إيجابية تتراكم بمرور الوقت، باتباع نظام غذائي متوازن يتوافق مع الإرشادات الغذائية، كما يمكن للأفراد تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان. " ووفقا لأخصائية التغذية والمتحدث الوطني باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية غريس ديروشا، فإن النظام الغذائي المتوازن هو نظام يلبي الاحتياجات الغذائية للفرد من أجل مساعدته في الحفاظ على صحة جيدة ووزن صحي. وبحسب ديروشا يحتاج البشر إلى كمية معينة من السعرات الحرارية والمغذيات للبقاء في صحة جيدة، ويوفر النظام الغذائي المتوازن جميع العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها الشخص، دون تجاوز السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
النظام الغذائي المتوازن.. فوائده وآلية اتباعه - الجزائر دبلوماتيك
نصائح لسلامة الأغذية اغسل جميع الفواكه والخضروات بعناية بالمياه الجارية النظيفة والباردة قبل الاستخدام، حتى لو كنت ستقوم بتقشيرها. استخدام أداة فرك الخضروات لتنظيف الثمار ذات القشرة السميكة. حتى لو اشتريت فواكه وخضراوات مغسولة مسبقاً، اغسلها مرة أخرى. تأكد من كون جميع الفواكه والخضراوات طازجة. تخلص منها إذا كانت تبدو قديمة أو متكدمة، أو لزجة أو متعفنة. من الصعب تنظيف ثمار التوت، لذا يجب نقعها وشطفها مرتين على الأقل قبل الأكل. منتجات الحليب والألبان التي يجب تجنبها الحليب أو الجبن أو اللبن الزبادي أو منتجات الألبان الأخرى غير المبسترة أو النيئة. الجبن المشترى من محال البقالة (ما لم يكن معبأً مسبقاً). الجبن الذي يحتوي على الفلفل الحار، أو الأعشاب أو غيرها من الخضروات غير المطبوخة. الجبن المحتوي على العفن، مثل الجبن الأزرق، أو الستيلتون، أو الروكفور أو الغورغونزولا. الجبن الطري غير المطبوخ، مثل البري، والكممبير. نصائح لسلامة الأغذية احتفظ بمنتجات الألبان باردة في جميع الأوقات وتحقق دائماً من تواريخ انتهاء صلاحيتها. لا تعطي طفلك منتجات الألبان المنتهية الصلاحية. نصائح لتناول غذاء صحي متوازن تعويد الجسم على أن يكون الماء هو أوّل ما يُشرب على الريق، وآخر ما يدخل جوف الحلق قبل النوم، فهي عادة صحيّة يندرج تحتها العديد من الفوائد.
اختيارات القراء
اليمن.. مسؤل كبير يقدم استقالته من منصبه الهام في عدن لهذا السبب ( الاسم والصورة) اخبار العرب | قبل 1 ساعة و 15 دقيقة | 473 قراءة
إن الغذاء الصحي هو اتباع نظام غني بالنشويات مثل الأرز والمعكرونة،
مع الكثير من الفواكه والخضار، وبعض الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم
والأسماك والعدس، الحليب ومشتقاته، والتخفيف من تناول الدهون و الملح والسكر، مما يمنحك
كل المواد الغذائية التي يحتاجها جسمك. الهرم الغذائي: مفتاحان أساسيان لنظام غذائي صحي متوازن:
• تناول كمية مناسبة من الطعام، تتناسب مع نسبة الحرق لدى الفرد. • تناول مجموعة واسعة ومتنوعة من الاطعمة - وهذا ما نعنيه ب "متوازن" يجب أن تتضمن مجموعة الأطعمة في نظامك الغذائي ما يلي:
• الكثير من الفواكه والخضار
• كمية وافرة من الخبز والأرز والبطاطا والمعكرونة وغيرها من النشويات (من الأفضل اختيار
الأصناف المصنوعة من الحبوب الكاملة)
• كمية قليلة من الحليب ومشتقاته
• كمية قليلة من اللحوم والأسماك والبيض والحبوب وغيرها من مصادر البروتينات غير
مشتقات الحليب • كمية صغيرة من الأطعمة الغنية
بالدهون والسكر 10 نصائح صحية لتناول الطعام • تناول الوجبات الغنية بالنشويات
فهي تمنحك الطاقة والنشاط. • تناول الكثير من الفواكه
والخضار يومياً، أي ما لا يقل عن 5 حصص من
الفاكهة والخضار المتنوعة في اليوم.