كشخص يعيش مع الإمساك المزمن، قد تشعر أحيانا بأن خيار العلاج الوحيد هو الذهاب، حسنا، في الاتجاه المعاكس تماما. في الواقع، والإسهال ليس شيئا يجب أن تريد - أو تحتاج - للاستسلام ل. معرفة ما يمكنك القيام به لتخفيف الأعراض الخاصة بك دون الذهاب في الاتجاه الآخر تماما. أشياء يجب دراستها
المسهلات تعمل بطرق مختلفة، وتختلف آثارها من شخص لآخر. مع عدة أنواع وأنواع من المسهلات المتاحة للمساعدة في الإمساك، واختيار أفضل واحد لجسمك مع تجنب تلك التي هي عدوانية جدا يتطلب المعرفة والوعي. بعض أنواع المسهلات أكثر قسوة من غيرها، ويمكن أن تؤدي إلى الإسهال، والتشنج في البطن، وغيرها من الآثار الجانبية السيئة إذا كنت تأخذ الكثير. ملينات للإمساك: العلاجات والاستخدام والسلامة - اضطرابات هضمية - 2022. معظم الناس لا يعرفون أنه من الممكن جرعة زائدة على أنواع معينة من المسهلات، والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الكلى أو حتى الموت. وفيما يلي قائمة بالأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (أوتك) المتاحة لعلاج الإمساك وتفاصيل حول ما يمكن أن يحدث إذا كنت في نهاية المطاف اتخاذ أكثر مما يجب. عوامل التناضحي
كيف تعمل: وكلاء التناضحي رسم الماء في الأمعاء من الأنسجة المجاورة والمساعدة في الاحتفاظ بالماء في البراز الخاص بك، مما يجعلها ليونة.
ملينات للإمساك: العلاجات والاستخدام والسلامة - اضطرابات هضمية - 2022
تؤثر عاداتك الرياضية و الغذائية كذا العمر و الجنس و الحالة الصحية على عدد حركات الأمعاء التي تمر بها في يوم معين. على الرغم من عدم وجود عدد محدد من حركات الأمعاء (الذهاب إلى الحمام) التي يجب على الشخص القيام بها ، إلا أنه من غير الطبيعي و ربما يكون من الخطير الذهاب ثلاث مرات أو أقل في الأسبوع. أسباب الإمساك
تختلف أسباب الإمساك. قد تكون الحالة ببساطة بسبب أشياء مثل الجفاف أو تناول أطعمة تحتوي على القليل من الألياف. في حالات أخرى أكثر خطورة ، يمكن أن يكون الإمساك نتيجة الإجهاد و التغيرات الهرمونية أو إصابات العمود الفقري و مشاكل العضلات و السرطانات و غيرها من المشاكل الهيكلية التي تؤثر على الجهاز الهضمي. طرق سريعة لجعل نفسك تتغوط
يمكن أن تساعد العلاجات السريعة التالية في تحفيز حركة الأمعاء في غضون ساعات قليلة. 1. تناول مكملات الألياف
تتوفر مكملات الألياف بسهولة في الصيدليات و هي فعالة في إحداث حركات الأمعاء إذا كان النظام الغذائي منخفض الألياف هو سبب الإمساك. حيث تعمل عن طريق إضافة حجم إلى البراز. يساعد ذلك في دفع البراز عبر الأمعاء خارج الجسم. يمكن استشارة الصيدلي عن هذه المكملات. 2. تناول وجبة من الأطعمة الغنية بالألياف
الأغذية الطبيعية الصحية دومًا أفضل من المكملات الغذائية.
قد يضعف هذا النوع من المسهل قدرة الجسم الطبيعية على التبرز ويسبب التبعية الملين. تحذير واحد آخر: الملينات المنشطة قد تسبب التشنج والإسهال. استخدام المسهلات بأمان وماما
عند استخدام ملين لعلاج الإمساك العرضي ، تذكر هذه النصائح:
إذا كنت بحاجة إلى استخدام أدوية مسهلة لتكون "منتظمة" ، فاستخدم الألياف أولاً. شرب السوائل والبقاء على ما يرام عند استخدام المسهلات. تجنب الاستخدام المنتظم للملينات المنشطة. يمكن لبعض تحد من قدرة الجسم على امتصاص فيتامين (د) والكالسيوم. إذا استمرت مشكلتك في الإمساك ، فاطلع على طبيبك. قد يكون الإمساك علامة تحذير لمشكلة أكثر خطورة مثل سرطان القولون أو السكري أو قصور الغدة الدرقية ، من بين أمور أخرى. يمكن لطبيبك تقييم تاريخك الطبي ، وإجراء الفحوصات الطبية والاختبارات المعملية ، وتحديد السبب الدقيق والحل للإمساك.
وهي مقاومة للطقس والأشعة فوق البنفسجية وتحتوي على مكان مخصص لوضع المضلة، ويمكنك استخدامها في المنزل أو في الخارج كما أنها سهلة التنظيف. وتعتبر من بين افضل طاولات بلاستيك للمطبخ. 7. طاولة بلاستيك مربعة من كوزموبلاست
مقاومة للطقس والأشعة فوق البنفسجي
طاولة بلاستيك مربعة من كوزموبلاست هذه مصنوعة من بلاستيك عالي الجودة وهي قوية ومتينة، كما أنها سهلة التركيب. وهي مقاومة للطقس والأشعة فوق البنفسجية وتحتوي على مكان مخصص لوضع المضلة، ويمكنك استخدامها في المنزل أو في الخارج كما أنها سهلة التنظيف. افضل طاولة بلاستيك في الإمارات
– مزودة بأرجل مقاومة للانزلاق
اشتري الآن من امازون الامارات
مصنوعة من البلاستيك
مزودة بمقبض لتسهيل حملها ونقلها من مكان لآخر
مناسبة للاستخدام الخارجي أو المنزلي
تتسع ل 8 أشخاص
الجزء العلوي الخاص بها مقاوم للماء والبقع
طاولة بلاستيك مستطيلة قابلة للطي هذه مصنوعة من البلاستيك والأرجل الخاصة بها مصنوعة من المعدن كما أنها قابلة للطي. وهي مزودة بمقبض لتسهيل حملها ونقلها من مكان لآخر، ومناسبة للاستخدام الخارجي أو المنزلي وتتسع ل 8 أشخاص والجزء العلوي الخاص بها مقاوم للماء والبقع.
جملة طاولة بلاستيكية قابلة للطي مربع للاستخدام في مساحات مختلفة - Alibaba.Com
ويمكنك طلبها عبر الزر الموجود في الأسفل. وتعتبر من بين افضل طاولات بلاستيك مستطيلة. 3. طاولة بلاستيك للمطبخ (افضل طاولات بلاستيك للمطبخ)
مقاومة للطقس والأشعة الفوق بنفسجية
تحتوي على مكان خاص بحاملة المظلة
يمكنك استخدامها داخل المنزل أو خارجه
طاولة بلاستيك للمطبخ سهلة التركيب ومقاومة للطقس والأشعة الفوق بنفسجية، كما أنها تحتوي على مكان خاص بحاملة المظلة. وهي سهلة التنظيف ويمكنك استخدامها داخل المنزل أو خارجه، ويمكنك طلبها عبر الزر الموجود في الأسفل. وتعتبر من بين افضل طاولات بلاستيك للمطبخ. 4. طاولة بلاستيك مربعة
تأتي بعدة ألوان يمكنك الاختيار بينها
مناسبة للاستخدام المنزلي وخارجه
تأتي طاولة بلاستيك مربعة هذه بعدة ألوان يمكنك الاختيار بينها، وهي مقاومة للطقس والأشعة فوق البنفسجية. وهي مناسبة للاستخدام المنزلي وخارجه كما أنها سهلة التنظيف، ويمكنك طلبه من خلال الرابط الموجود في الأسفل. مستديرة الشكل
سهلة التنقل بها
طاولة بلاستيك دائرية هذه سهلة التنقل بها وسهلة الاستخدام ويمكنك طلبها عبر الزر الموجود في الأسفل. وتعتبر من بين افضل طاولات بلاستيك دائرية. إذا أعجبك المقال قم بمشاركته مع أصدقائك وأفراد عائلتك.
كما أنها قابلة للطي إلى النصف والسطح الخاص بها مقاوم للبقع وسهل التنظيف، وهي خفيفة الوزن. كما أنها مزودة بمقبض يسهل حملها ونقلها من مكان لآخر. وتعتبر من بين طاولات بلاستيك طوي. 4. طاولة بلاستيك صغيرة
طاولة بلاستيك صغيرة هذه مصنوعة من بلاستيك البولي ايثيلين عالي الكثافة، والأرجل الخاصة بها مصنوعة من المعدن. كما أنها قابلة للطي إلى النصف والسطح الخاص بها مقاوم للبقع وسهل التنظيف، وهي خفيفة الوزن. كما أنها مزودة بمقبض يسهل حملها ونقلها من مكان لآخر. 5. طاولة بلاستيك دائرية (افضل طاولات بلاستيك دائرية)
مصنوعة من مادة بلاستيك قوية
سهلة التركيب
مقاومة للطقس والأشعة فوق البنفسجية
تحتوي على مكان لوضع الباراسو
سهلة التنظيف
مناسبة للمنزل والرحلات
طاولة بلاستيك دائرية هذه مصنوعة من مادة بلاستيك قوية وهي سهلة التركيب، كما أنها مقاومة للطقس والأشعة فوق البنفسجية. وتحتوي على مكان لوضع الباراسول وهي سهلة التنظيف ومناسبة للمنزل والرحلات. ويمكنك شرائها عبر الرابط الموجود في الأسفل. وتعتبر من بين افضل طاولات بلاستيك دائرية. 6. طاولة بلاستيك للمطبخ من كوزموبلاست (افضل طاولات بلاستيك للمطبخ)
مصنوعة من بلاستيك عالي الجودة
قوية ومتينة
تحتوي على مكان مخصص لوضع المضلة
إمكانية استخدامها في المنزل أو في الخارج
طاولة بلاستيك للمطبخ من كوزموبلاست هذه مصنوعة من بلاستيك عالي الجودة وهي قوية ومتينة، كما أنها سهلة التركيب.